Èske pitit ou a renmen jwe krikèt, kouri epi sote, pa vre? Men, apre ou fin jwe konsa, èske ou souvan di, 'Manman/Papa, talon m ap fè m mal'? Pafwa li sanble yon ti jan difisil pou mache, epi li sanble l ap bwete? Malgre ke anpil paran enkyete sou sa, sa a se anjeneral yon kondisyon ki rive ak devlopman timoun yo epi se pa yon bagay pou enkyete sou li. Se sa n ap pale de li jodi a.
Kisa Maladi Sever a ye? Èske se vreman yon maladi?
Malgre non an di "Maladi", sa a pa vrèman yon maladi. Li plis tankou yon twoub. Nan langaj medikal, nou rele sa `(Apofizit Kalkaneal)`. Non an sonnen yon ti jan konplike, pa vre? Ann fè l senp.
`Kalkanè` se zo ki nan talon nou an. `Apofizit` se yon enflamasyon nan yon pati nan zo sa a. Senpleman, lè yon timoun aktif, estrès sou zo talon li a lakòz zòn kote li grandi a vin anfle. Sa a se yon Blesi Estrès Repetitif. Pi bon pati a se, kondisyon sa a geri nèt ak yon repo apwopriye.
Panse a sa konsa: zo yon timoun yo tankou yon branch yon pyebwa ki poko fin grandi nèt. Bout zo yo, sitou plak kwasans yo, trè mou. Yo fèt ak yon sibstans mou yo rele katilaj. Moso katilaj sa yo pa osi solid ke zo ki fin grandi nèt. Se poutèt sa, yo pi fasil pou domaje. Ofiramezi timoun yo ap grandi, katilaj sa a piti piti transfòme an zo solid.
Apofizit se yon kondisyon ki lakòz anflamasyon nan plak kwasans zo yo nan timoun yo. Li se yon kondisyon trè komen. Li patikilyèman komen pandan peryòd kwasans rapid, sitou ant laj 8 ak 14 an.
Kijan m ka konnen si pitit mwen an gen kondisyon sa a tou?
Si pitit ou a gen pwoblèm sa a, li ka montre youn oubyen plizyè nan sentòm ki anba yo. Ann gade sa yo ye.
| Sentòm | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Doulè nan youn oubyen toude talon yo | Anpil timoun santi doulè nan tou de talon yo, sitou apre yo fin kouri, sote, ak jwe. |
| Doulè lè w ap peze oswa mete pwa sou talon an | Doulè a ap ogmante si ou peze sou talon timoun nan sou tou de bò yo oubyen si timoun nan mete pwa sou talon an. |
| Anfle oswa dekolorasyon talon pye a | Gen kèk timoun ki ka remake yon ti anfle oswa woujè sou talon yo, men se pa tout moun ki pral wè sa. |
| Bwete oswa mache sou pwent pye | Akòz doulè a, timoun nan ka mache sou zòtèy li oswa bwete san li pa mete talon li atè. |
| Rèd nan talon pye nan maten | Ou ka santi talon ou yo rèd, sitou lè ou leve nan kabann nan maten oswa apre ou fin chita pou yon ti tan. |
Poukisa timoun yo gen kondisyon sa a?
Rezon prensipal la se presyon konstan ki genyen sou plak kwasans talon an. Imajine sa tankou mete yon ti presyon sou menm plas la plizyè fwa. Avèk letan, plas sa a kòmanse domaje.
Yon lòt faktè enpòtan ki afekte sa a se tendon Achilles la . Sa a se bann solid ki konekte misk ki nan dèyè janm nou yo ak zo talon an. Ofiramezi kò timoun yo ap grandi rapidman, pafwa tendon sa a pa lonje osi vit ke zo yo. Lè sa a, li vin sere epi li kòmanse rale zo talon an. Rale sa a ka mete presyon sou plak kwasans mou sa a epi fè l anfle.
Enflamasyon se fason kò nou genyen pou geri yon blesi. Men, pwosesis gerizon an pran tan. Si timoun nan kontinye fè aktivite ki mete presyon sou talon an, anflamasyon an ap kontinye.
Anplis kòz prensipal sa a, plizyè lòt faktè ka kontribye nan kondisyon sa a:
- Pye plat: Gen kèk timoun ki gen pye plat, sa ki ka mete plis presyon sou talon yo lè y ap mache.
- Obezite nan anfans: Si pwa yon timoun pi wo pase nòmal pou laj li ak wotè li, yo oblije pote plis pwa sou talon yo chak fwa yo mache oswa kouri.
Ki jan ou fè jwenn sa, Doktè?
Nan pifò ka yo, yon doktè ka dyagnostike kondisyon sa a lè li egzamine timoun nan fizikman .
- Doktè a ap touche talon ak pye timoun nan dousman, l ap peze yon ti kras pou l ka konnen egzakteman ki kote l ap fè mal la.
- Ou ka vle mande timoun nan pou l mache, kouri, oswa sote.
Anjeneral, yon radyografi pa nesesè pou sa. Sepandan, si doktè a sispèk yon lòt kondisyon, tankou yon frakti estrès, yo ka rekòmande yon radyografi oswa yon IRM pou asire ke pa gen okenn kòz kache.
Ki tretman ki genyen pou sa?
Tretman pou sa a trè senp. Bagay prensipal la se bay talon an yon ti repo.
| Metòd tretman | Kisa pou fè |
|---|---|
| Repoze | Sa a se bagay ki pi enpòtan an . Ou pral bezwen sispann kouri, sote, oswa nenpòt espò oswa aktivite ki mete presyon sou talon ou pandan kèk jou oswa semèn. Mande doktè ou konbyen tan ou bezwen repoze. |
| Soulajman doulè | Doktè w la ka rekòmande w medikaman anti-enflamasyon ki pa estewoyid (AINS) pou diminye anflamasyon ak doulè. Sepandan, pa bay pitit ou okenn medikaman pou doulè san konsèy medikal. Anplis de sa, mete yon pake glas sou talon an pandan anviwon 15 minit plizyè fwa pa jou ka diminye doulè ak anflamasyon anpil. |
| Sipò espesyal (òtotik) | Doktè w la ka rekòmande talon espesyal oswa soulye espesyal pou ede diminye doulè. Nan kèk ka, yo ka konseye w tou pou w mete yon aparèy òtopedik oswa yon atèl. |
| Terapi fizik | Li trè enpòtan pou fè egzèsis etannman nou te pale de yo pou tandon Achilles ki sere a. Ou kapab tou diminye presyon sou talon ou lè w ranfòse misk janm ki sipòte pye w ak talon w. |
Èske sitiyasyon sa a ka anpeche rive ankò?
Wi, se vreman sa. Yon fwa doulè pitit ou a fin disparèt nèt epi li kapab rekòmanse aktivite li yo, gen kèk etap ou ka pran pou anpeche kondisyon sa a retounen.
- Soulye apwopriye: Achte pitit ou yon bon pè soulye ki bay bon sipò talon epi ki absòbe chòk, sitou lè l ap fè espò.
- Fè egzèsis: Pran abitid chofe kò w anvan w fè espò epi fè egzèsis pou lonje tandon Achil ou chak jou.
- Kontwòl pwa: Li enpòtan tou pou kenbe pwa pitit ou a nan yon nivo ki bon pou laj li ak wotè li.
- Koute kò w: Anseye pitit ou a pou l sispann aktivite a epi repoze l le pli vit ke l santi doulè. Li enpòtan pou l di l: "Pa jwe jiskaske li fè mal."
Maladi Sever a pa grav, epi li pa lakòz domaj alontèm pou pitit ou a. Sepandan, li ka fè anpil mal pou pitit ou a. Donk, si pitit ou a gen sentòm sa yo, al wè doktè w pi vit posib. Si w kòmanse tretman an bonè, anflamasyon an ap desann byen vit epi pitit ou a ap kapab retounen nan aktivite li pi renmen yo.
Mesaj pou pote lakay ou
- Maladi Sever a se pa yon maladi pou nou pè, se yon twoub ki rive lè timoun yo ap devlope.
- Sa a trè komen nan timoun aktif, k ap kouri ak k ap jwe.
- Tretman prensipal la ak pi bon pou sa a se repo.
- Avèk tretman apwopriye ak repo, pwoblèm sa a ap geri nèt. Li p ap afekte avni timoun nan.
- Si pitit ou a ap plenyen pou doulè nan talon, pa inyore l. Al wè yon doktè imedyatman pou yon dyagnostik ak konsèy apwopriye.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a