Èske sa a se yon bagay endispansab pou fè (egzamen fizik espòtif) anvan pitit ou a kòmanse jwe espò? Ann wè!

Ou konnen kijan espò bon pou timoun piti. Yo vin an sante, yo fè nouvo zanmi, epi yo aprann travay ansanm kòm yon ekip. Men, ou ka pa konnen kijan li enpòtan pou fè yon 'egzamen fizik espòtif' anvan yon timoun kòmanse jwe yon espò pou asire ke yo an sante ase pou fè li san danje. Sa vrèman enpòtan pou sekirite yo.

Kisa sa ye (Egzamen fizik espòtif)? Senpleman...

Senpleman, yon egzamen fizik espòtif se yon tès medikal yo fè anvan yon timoun patisipe nan yon espò pou detèmine si li anfòm pou li oswa si gen nenpòt risk pou sante. Yon lòt non doktè yo rele sa a se "Evalyasyon fizik anvan patisipasyon - PPE". Men an nou jis rele li "Egzamen fizik espòtif".

Objektif prensipal sa a se pou asire ke timoun nan ka jwe espò li chwazi a san danje. Pafwa, yon timoun ka gen kèk pwoblèm sante ke nou pa okouran, ki ka rive pandan y ap jwe. Tès sa a ede idantifye bagay sa yo davans. Jis panse a sa, se tankou fè antretyen yon machin epi tcheke kawotchou yo anvan ou ale nan yon vwayaj ki long.

Gen de pati prensipal nan sa a (Egzamen fizik espòtif):

1. Pran yon istwa medikal: Sa vle di poze kesyon sou maladi timoun nan ak fanmi an epi sou aksidan li te fè anvan.

2. Fè yon egzamen fizik: Sa vle di doktè a egzamine timoun nan.

Premye kesyon yo poze - Ou bezwen bay detay egzak! (Istwa medikal)

Sa a se premye pati ki pi enpòtan nan egzamen fizik espòtif la. Doktè a pral poze ou menm ak pitit ou anpil kesyon. Li trè enpòtan pou ou onèt epi pou ou pa kache anyen kounye a. Paske doktè a ap gen pou l pran desizyon ki baze sou enfòmasyon sa yo.

Kesyon sa yo anjeneral sou yon fòm. Ou menm ak pitit ou a ka ranpli l ansanm. Pran yon ti tan, reflechi byen, epi reponn.

Kesyon doktè a ka poze yo enkli:

• Maladi grav nan fanmi an: Sa vle di si nenpòt moun nan fanmi ou (tankou manman, papa, frè ak sè, granparan) te gen maladi kè, dyabèt, oswa lanmò sibit. Paske gen kèk maladi ki ka eritye.
• Kondisyon medikal aktyèl: Pa egzanp, èske timoun nan gen nenpòt kondisyon medikal kwonik tankou opresyon, dyabèt, epilepsi, maladi selil falsifòm, elatriye? Èske timoun nan te ekspoze a COVID-19 dènyèman?
• Sejou lopital ak operasyon anvan yo: Èske timoun nan te janm lopitalize? Èske li te fè operasyon?
• Alèji:Èske ou gen alèji ak manje, medikaman, oswa mòde ensèk?
• Aksidan anvan yo: Èske ou te janm fè chòk nan sèvo, antors, oswa ka zo kase pandan w ap fè espò oswa nan lòt moman?
• Malèz ki gen rapò ak egzèsis: Èske w te janm endispoze pandan w ap fè egzèsis, kouri, oswa sote? Èske w te gen doulè nan pwatrin? Èske w te gen difikilte pou respire? Èske w te santi w vètij?
• Medikaman: Èske timoun nan ap pran nenpòt medikaman? Sa pa sèlman gen ladan medikaman sou preskripsyon, men tou medikaman san preskripsyon, vitamin ak sipleman dyetetik.
• Kesyon espesifik pou poze ti gason ak tifi: Yo ka poze ti gason yo kesyon sou doulè nan tèstikil. Yo ka poze tifi yo kesyon sou règ yo epi si gen pwoblèm avèk yo.
• Stil lavi: Doktè a ka mande w tou si w fimen, si w vape, si w bwè alkòl, si w pran dwòg, si w pran grenn pou diminye pèfòmans ou, oswa si w pran sipleman pou amelyore pèfòmans ou – sitou estewoyid. Li trè enpòtan pou w di verite a sou bagay sa yo pou sekirite pitit ou a.

Sonje byen, kesyon sa yo pa pou jije w, men pou ede pitit ou a jwe san danje.

Apre sa, se egzamen fizik la.

Apre doktè a fin koute enfòmasyon ou bay yo, li pral egzamine pitit ou a. Sa rele yon egzamen fizik. Pandan sa a, doktè a anjeneral ap chèche bagay sa yo:

• Wotè ak pwa: Tcheke pou wè si wotè ak pwa timoun nan apwopriye pou laj li.
• Tansyon ak batman kè: Yo mezire tansyon timoun nan, ansanm ak batman kè ak ritm li.
• Vizyon: Sa ap tcheke kijan vizyon ou ye. Bon vizyon esansyèl pou kèk espò.
• Kè, poumon, vant, zòrèy, nen, gòj: Yo itilize estetoskòp la pou koute kè a ak poumon yo. Yo egzamine vant lan. Yo tcheke zòrèy yo, nen an ak gòj la tou pou wè si gen enfeksyon.
• Pwèstans, jwenti, fòs ak fleksibilite: Yo tcheke kolòn vètebral ak pwèstans kò timoun nan. Yo tcheke jwenti manm yo ap fonksyone byen, yo tcheke fòs misk yo, epi yo tcheke fleksibilite kò a. Sa yo enpòtan pou anpeche aksidan pandan w ap fè espò.

Poukisa sa (Egzamen fizik espòtif) tèlman enpòtan?

Kounye a ou ka ap panse, "Tibebe nou an ap byen, donk poukisa tchèkòp siplemantè sa a?" Men pwen an se,Yon pwoblèm ki ka rive lè n ap jwe espò se ke nou ka detekte yon maladi kache byen bonè ke nou ka pa okouran de li.

Imajine sa. Pitit ou a gen opresyon, men yo pa pran l oserye. Si doktè a detekte sa pandan yon egzamen fizik espòtif, li ka preskri medikaman pou ede pitit ou a respire pi byen lè l ap kouri oswa fè egzèsis. Petèt menm anseye yo kijan pou yo itilize yon inalateur ak ki prekosyon pou yo pran anvan yo fè espò.

Yon lòt bagay se ke doktè a ka bay konsèy antrènman pou anpeche aksidan ki gen rapò ak espò timoun nan ap pratike a, rekòmande kalite egzèsis espesyal, oswa refere timoun nan pou terapi fizik. Tout bagay sa yo ap ede timoun nan kapab jwe san danje epi ak kè kontan.

Kilè e ki kote sa pral fèt?

Pi bon bagay pou w fè se ale kay doktè abityèl pitit ou a (Doktè Fanmi an) epi fè egzamen fizik espòtif sa a. Paske doktè sa a konnen pitit ou a trè byen, maladi li te genyen anvan yo, ak istwa sante fanmi li. Lè sa a, li ka fè yon evalyasyon ki pi egzak.

Pafwa lekòl yo òganize egzamen fizik espòtif sa yo. Apre sa, nan yon kote tankou sal lekòl la, yo mete "estasyon" epi chak pwofesyonèl medikal ka repase chak pati nan egzamen fizik la. Sa bon tou, men si sa posib, li pi bon pou w al kay doktè fanmi w.

Bagay ki pi enpòtan an se pou w fè egzamen fizik espòtif ou omwen 6 semèn anvan sezon espòtif la kòmanse. Èske w konnen poukisa? Paske si doktè a jwenn nenpòt pwoblèm, gen tan pou fè plis tès, kòmanse tretman, oswa wè yon espesyalis. Lè w prese nan dènye minit, ou pa ka fè bagay sa yo byen.

Anjeneral, egzamen fizik espòtif sa a valab pou anviwon yon ane. Sepandan, gen kèk klib espòtif ki ka mande w ranpli yon nouvo fòm chak fwa. Epitou, si gen nenpòt chanjman enpòtan nan sante pitit ou a (pa egzanp, yon nouvo blesi, doulè nan pwatrin, difikilte pou respire), ou ta dwe wè doktè w ankò epi jwenn pèmisyon anvan w jwe. Li enpòtan tou pou w enfòme antrenè pitit ou a oswa pwofesè espò lekòl la sou chanjman sa yo.

E si doktè a jwenn yon bagay ki pa bon? Pa enkyete w!

Kounye a, ou ka ap panse, "Oh, e si doktè a di yon bagay pa bon, èske pitit mwen an p ap ka jwe?" Laplipa tan, se pa ka a. Pa enkyete w!

Pifò timoun yo anfòm, doktè a egzamine yo, li siyen fòm ki nesesè a, epi li di: "Oke, nou ka jwe."

Pou kèk timoun, doktè a ka preskri yon medikaman (pa egzanp, yon inalateur), mande yo pou yo retounen nan kèk jou pou yon egzamen swivi, fè kèk lòt tès espesyal, oswa rekòmande yon tretman tankou terapi fizik.Tout bagay sa yo fèt pou ede timoun nan jwe san danje.

Objektif prensipal Egzamen Fizik Espòtif sa a se pa pou anpeche timoun yo jwe espò, men pou kenbe yo an sekirite.

Li ra anpil pou yon doktè di: "Non, timoun sa a pa ka jwe espò sa a." Sepandan, sa pa vle di timoun nan pa ka jwe okenn espò. Pa egzanp, yon timoun ki te fè plizyè chòk nan sèvo ka pa kapab jwe yon espò ki gen gwo enpak tankou rigbi oswa foutbòl ameriken. Sepandan, yo ka kapab jwe lòt espò tankou naje oswa tenis.

Èske sa (egzamen fizik espòtif) sifi? Oubyen èske mwen bezwen yon tchèkòp regilye kay doktè tou?

Sa a se yon kesyon anpil moun poze tèt yo tou. (Egzamen fizik espòtif) sitou konsantre sou kijan kondisyon sante timoun nan afekte espò li pral jwe a, ak kijan li apwopriye pou li.

Sepandan, tchèkòp regilye pou tcheke sante ak byennèt jeneral yon timoun enpòtan anpil tou. Tchèkòp sa yo gen ladan yo bay vaksen, tcheke kwasans, ak pale sou nitrisyon.

Pi bon bagay pou w fè lè w ap pran yon randevou ak doktè w la se mande si w ka fè yon egzamen fizik espòtif ak yon egzamen anyèl nan menm jou a. Konsa, doktè a ka pwograme yon lè ki bon pou ou epi fè toulede nan yon sèl vizit.

Kidonk, bagay ki pi enpòtan pou nou sonje!

Menm atlèt ki renome mondyalman yo sibi konsèy ak tès medikal regilyèman pou yo ka pèfòme nan pi bon fòm yo epi rete an sante. Menm jan an tou, yon egzamen fizik esansyèl pou jèn atlèt nou yo pou asire sekirite yo epi pou yo ka jwe ak kè kontan ak an sante.

Kidonk, si pitit ou a pral kòmanse yon espò, oubyen li pral kòmanse yon nouvo sezon, pa bliye fè yon egzamen fizik. Se pi gwo pwoteksyon ou ka bay pitit ou a!

Egzamen medikal espòtif , sante timoun, sekirite espòtif, EPI, istwa medikal, egzamen fizik, prevansyon blesi espòtif