Sa ou bezwen konnen sou toksisite vitamin D!

Èske w se yon itilizatè vitamin D? Oubyen èske w ap panse pou w itilize li? Vitamin D se yon bagay ki trèzenpòtan pou kò nou. Men, tankou tout bagay, pran twòp ka lakòz pwoblèm. Se sa nou rele toksisite vitamin D, oubyen `(Ipèvitaminoz D)`. Ann pale de sa byen jodi a, pa vre?

Kisa anpwazònman vitamin D (ipèvitaminoz D) ye?

Senpleman, toksisite vitamin D se lè kò ou gen twòp vitamin D. Sa a se yon kondisyon ki ra, sa vle di li pa rive tout moun. Li anjeneral rive lè ou pran plis vitamin D pase sa doktè ou preskri, oswa lè ou pran twòp sipleman vitamin D ke ou achte nan famasi.

Bagay ki pi enpòtan an se lè vitamin D ogmante nan kò a, nivo kalsyòm nan san an ogmante pi wo pase nivo nòmal la. Se sa nou rele "Ipèkalsemi". Anpil nan sentòm nou genyen lè nou anpwazònman ak vitamin D yo koze pa ogmantasyon kalsyòm sa a nan san an ("Ipèkalsemi").

Sa a pa anjeneral yon kondisyon ki menase lavi. Sepandan, si ou pa trete l byen, li ka danjere pou sante w. Nan ka ki grav , pwoblèm tankou ensifizans renal, ritm kè anòmal (aritmi), pèt kontwòl lè w ap mache (ataksi), ak pèt konesans ka rive.

Alò, kisa vitamin D ye? Poukisa li enpòtan pou nou?

Oke, kounye a ann wè kisa vitamin D sa a ye. Vitamin D se aktyèlman yon vitamin esansyèl pou kò nou. Pou nou pi presi, li aji tankou yon òmòn . Vitamin D ede zo nou yo grandi byen epi kenbe yo an sante. Non sèlman sa, men vitamin D jwe tou yon wòl nan bon fonksyònman sistèm nève nou an, sistèm miskiloskeletal nou an, ak sistèm iminitè nou an .

Vitamin D nou jwenn nan manje, bwason, oswa limyè solèy la konvèti an vitamin D "aktif" andedan kò nou. Se vitamin D aktif sa a ki ede kò nou absòbe kalsyòm.

Gen plizyè fason prensipal nou ka jwenn vitamin D:

• Apati limyè solèy la ki frape po nou.
• Soti nan manje ak bwason nou manje.
• Sipleman nitrisyonèl ak medikaman sou preskripsyon.

Men sonje byen, toksisite vitamin D anjeneral rive sèlman lè w pran twòp sipleman vitamin D oswa yon medikaman yon doktè preskri.

Ki jan toksisite vitamin D komen?

An reyalite, toksisite vitamin D se yon bagay ki ra anpil. Pa egzanp, Ozetazini, se sèlman anviwon 4,500 ka ki rapòte chak ane. Sa vle di se pa yon bagay pou nou pè, men li enpòtan pou nou konnen.

Ki nivo toksisite vitamin D a?

Kounye a, ou ka ap mande tèt ou, 'Konbyen vitamin D mwen bezwen pran pou mwen gen sentòm toksisite sa yo?' Anfèt, sa ka varye de yon moun a yon lòt. Gen kèk moun ki sansib ki ka fè eksperyans sentòm toksisite ak sèlman '2,000 IU' (Inite Entènasyonal) pa jou.

Konsomasyon mwayèn chak jou vitamin D pou yon moun ki an sante se jan sa a:

• Pou moun ki gen ant 19 ak 50 an: 600 IU pa jou.
• Pou moun ki gen ant 50 ak 70 an: Omwen 600 IU pa jou.
• Pou moun ki gen plis pase 70 an: Omwen 800 IU pa jou.

Konsomasyon maksimòm vitamin D chak jou pou yon granmoun ki an sante se 4,000 IU.

Si ou pa sèten sou bezwen vitamin D ou oswa si ou ta dwe pran yon sipleman, pi bon bagay pou ou fè se pale ak doktè ou. Yo ka ba ou konsèy espesifik.

Ki sentòm anpwazònman vitamin D yo ye?

Jan m te mansyone pi bonè, sentòm toksisite vitamin D yo sitou koze pa yon ogmantasyon nan nivo kalsyòm nan san an ("Ipèkalsemi"). Kounye a, ann wè ki sentòm sa yo ye:

• Anoreksi: Yon santiman ou pa anvi manje.
• Noze ak vomisman: Ou ka santi w malad nan vant ou epi ou ka menm vomi.
• Konstipasyon: Ou pa ka ale nan twalèt byen menm pou kèk jou.
• Dezidratasyon: Mank dlo nan kò a.
• Swaf dlo konstan (`Polidipsia`): Kèlkeswa kantite dlo ou bwè, ou santi tankou li pa ase.
• Pipi souvan: Bezwen pipi souvan.
• Diminisyon konsantrasyon, letaji, ak fatig twòp: Difikilte pou panse a nenpòt bagay, santi w letaji, epi ou toujou fatige.
• Feblès nan misk ak difikilte pou mache: Kò a santi l fèb, e menm mache a difisil.
• Doulè nan zo: Li santi tankou zo nan kò a ap fè mal.
• Wòch nan ren: Sa ka rive tou.

Lè nou reflechi byen, pafwa nou pa peye anpil atansyon a youn oubyen de nan sentòm sa yo, pa vre? Men, si ou gen plizyè nan sentòm sa yo youn apre lòt pandan w ap pran yon sipleman vitamin D, ou ta dwe definitivman wè yon doktè.

Ki sa ki lakòz anpwazònman vitamin D?

Kòz prensipal toksisite vitamin D se pran plis vitamin D pase sa doktè preskri, oubyen pran twòp sipleman vitamin D ou achte nan famasi.

Kounye a, gen moun ki panse, 'Vitamin D bon pou kò a, li pa gen pwoblèm pou pran yon ti kras plis,' epi yo pran plis san yo pa menm mande yon doktè. Se bagay ki danjere pou fè a. Si w ap pran yon sipleman vitamin D, li trè enpòtan pou w fè tès san w detanzantan pou wè kijan nivo vitamin D ou ye.

Men, yon bagay se, toksisite vitamin D pa rive akoz twòp ekspozisyon nan solèy. Epitou, li trè ra pou jwenn toksisite vitamin D nan manje sèlman. Pwoblèm nan se ak sipleman ak medikaman.

Ki moun ki gen plis risk pou yo pran vitamin D an toksisite?

Ki moun ki gen plis risk pou yo pran vitamin D an toksisite?

Risk sa a patikilyèman wo pou moun ki pran gwo dòz vitamin D preskri pa yon doktè, sof si yo tcheke nivo vitamin D nan san yo regilyèman. Gen kèk maladi ki mande gwo dòz vitamin D kòm tretman. Pa egzanp:

• Defisyans vitamin D ki pa reyaji ak dòz ki ba.
• Osteyopowoz (maladi ki fè zo vin mens).
• Osteomalasi (ramolisman zo yo).
• Osteodistrofi renal.
• Psoriasis se yon maladi po.
• Operasyon bypass gastrik pou pèdi pwa.
• Maladi selyak ak lòt kondisyon ki anpeche kò a absòbe vitamin D byen.
• Maladi enflamatwa entesten (IBD)
• Esklewoz miltip (MS) se yon maladi sistèm nève a.

Lè moun ki gen pwoblèm sa yo pran vitamin D sou konsèy yon doktè, li trè enpòtan pou yo pran l sèlman nan dòz preskri a ak pou peryòd tan preskri a, epi pou yo fè bon jan tès san.

Ki jan doktè yo dyagnostike toksisite vitamin D?

Kijan yon doktè ka byen dyagnostike toksisite vitamin D? Yo baze dyagnostik yo sou:

• Sentòm ou yo: N ap mande w ki malèz w ap santi.
• Detay sou medikaman ak sipleman w ap itilize yo: Sa w ap pran, konbyen tan ou pran l, ak konbyen.
• Tès san pou vitamin D: Sa a teste nivo vitamin D nan san an.
• Tès kalsyòm nan san: Sa a tcheke nivo kalsyòm nan san an (sonje byen, lè vitamin D ogmante, kalsyòm ogmante tou).
• Tès fonksyon ren: Tcheke pou wè si ren yo afekte.

Se tès sa yo ki konfime sitiyasyon egzak la.

Ki jan yo trete anpwazònman vitamin D?

Oke, kounye a si yo dyagnostike yon moun ak toksisite vitamin D, kisa pou w fè? Objektif prensipal tretman an se diminye nivo kalsyòm anplis nan san an.

Doktè yo fè bagay sa yo:

• Li konseye w pou w sispann pran nenpòt sipleman vitamin D ak kalsyòm imedyatman. Li pa rekòmande pou w pran yo ankò jiskaske yon doktè di w fè sa.
• Yo bay solisyon saline (likid IV) pou trete dezidratasyon. Korije dezidratasyon an si l rive.
• Nan ka ki grav yo, yo bay medikaman tankou kortikosteroyid ak bisfosfonat pou anpeche zo yo libere kalsyòm.
• Trè raman, si ren yo te domaje grav, emodiyaliz ka nesesè pou retire kalsyòm anplis.

Kijan pou anpeche anpwazònman vitamin D?

Gen plizyè bagay nou ka fè pou evite sa yo rele toksisite vitamin D la. Yo se:

• Asire w ou pale ak doktè w anvan w kòmanse pran yon sipleman vitamin D. Pa achte l nan famasi sèlman epi pran l jan w vle.
• Pa pran plis sipleman vitamin D pase sa doktè w rekòmande. Pa panse ke 'plis se pi bon'.
• Pa pran plis medikaman vitamin D pase sa doktè w la preskri.
• Si w ap pran vitamin D yon doktè preskri li, li trè enpòtan pou w kontwole nivo vitamin D ou lè w fè tès san regilyèman.
• Kenbe sipleman vitamin D ou yo ak medikaman ou yo nan yon kote ki an sekirite, lwen timoun piti ak bèt kay.

Si ou swiv etap senp sa yo, ou ka anpeche pwoblèm sa a rive anpil.

Ki jan gerizon an ye lè yon moun anpwazònman ak vitamin D?

Anjeneral, pronostik pou anpwazònman vitamin D a bon, si yo trete l byen. Nan pifò ka yo, moun yo refè san okenn konplikasyon grav alontèm. Kidonk pa gen anyen pou enkyete w, men si w devlope sentòm, ou ta dwe wè yon doktè imedyatman.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè konsènan toksisite vitamin D?

Si ou devlope sentòm toksisite vitamin D (pa egzanp, swaf dlo twòp ki pèsiste, pipi souvan, kè plen, ak vomisman) pandan w ap pran yon sipleman vitamin D, al wè yon doktè pi vit posib.

Epitou, si w ap pran vitamin D jan yon doktè preskri w, al wè doktè w regilyèman pou kontwole nivo vitamin D ou yo. Pa sote l.

Toksisite vitamin D rive lè ou pran twòp sipleman vitamin D oswa medikaman. Bon nouvèl la se ke sa a se yon kondisyon ki ra anpil, epi yon fwa trete, li anjeneral pa lakòz okenn pwoblèm alontèm. Si ou gen nenpòt kesyon sou jwenn ase vitamin D oswa lòt eleman nitritif, pa ezite pale ak doktè ou. Yo la pou ede ou.

Sonje kòm yon rezime (Mesaj pou pote lakay)

Vitamin D trèzenpòtan pou kò nou. Men, tankou tout bagay, twòp li ka lakòz pwoblèm. Sa rele Toksisite Vitamin D (oswa Ipèvitaminoz D).

Bagay ki pi enpòtan an se, kit w ap itilize sipleman vitamin D oswa w ap pran vitamin D doktè w preskri a, respekte dòz rekòmande a. Pa ogmante dòz la jan w vle.

Sonje bagay sa yo:

• Sentòm toksisite vitamin D yo enkli pèt apeti, kè plen, vomisman, konstipasyon, swaf dlo souvan, pipi souvan, ak fatig. Se yon ogmantasyon nan kalsyòm nan san an ki koze pa sa yo ("Ipèkalsemi").
• Kondisyon sa a anjeneral koze pa pran twòp sipleman vitamin D oswa medikaman. Li raman rive akòz limyè solèy la oswa manje sèlman.
• Si w ap pran yon sipleman vitamin D oubyen si w ap pran vitamin D yon doktè preskri, tcheke nivo vitamin D ou a avèk tès san regilye.
• Si nenpòt sentòm parèt oswa si ou gen dout, chèche konsèy medikal imedyatman.
• Malgre vitamin D esansyèl, li dwe itilize yon fason konsyan e responsab. Pou rete an sante, balans se kle a!

Vitamin D, toksisite vitamin D, ipèvitaminoz D, ogmantasyon kalsyòm, ipèkalsemi, sipleman vitamin D, sentòm vitamin D