24yèm semèn gwosès ou a: Ann aprann plis bagay sou mond pitit ou a ak byennèt ou! (Semèn Gwosès 24)

Bonjou! Ou gentan fini 24 semèn gwosès ou, oubyen anviwon sis mwa. Sa a se yon etap enpòtan e enteresan nan vwayaj gwosès ou a. Semèn sa a, ou menm ak pitit ou a pral pase nan yon pakèt chanjman etonan. Ann wè ki bagay etonan sa yo ki pral rive semèn sa a? Èske w pare pou w aprann plis bagay sou bèl vwayaj sa a?

Kijan tibebe a ye semèn sa a? Ti ewo a ap grandi!

Semèn sa a, tibebe w la ap grandi yon ti kras plis epi l ap aprann anpil bagay nan ti mond li a. Imajine w, kounye a l ap antrene pou l soti nan vant ou.

Ki jan tibebe a sanble, li peze, epi li grandi?

Semèn sa a, tibebe w la mezire anviwon 12 pous (30 santimèt) longè . Li apeprè gwosè yon gwo berejenn! Li peze anviwon 600 gram (1.3 liv) . Po l toujou yon ti jan translisid, men li kòmanse parèt pi gra. Se paske yon kouch grès kòmanse fòme anba po li. Kouch grès sa a pral ede regle tanperati kò li yon fwa li fèt.

Espesyal: Zòrèy Enteryè ak Balans

Èske w te konnen semèn sa a, zòrèy entèn tibebe w la, pati konplèks ki kontwole balans lan, fin devlope nèt! Imajine jan sa etonan. Konsa, tibebe w la ka kounye a di si l tèt anba, anba, oswa sou kote pandan l ap flote nan likid amniotik la . Tankou yon plonjè ki gen eksperyans, li gen yon bon sans de pwòp pozisyon li. Li ka menm santi mouvman w yo pandan w ap kanpe, mache, epi bese.

Kijan poumon yo prepare

Sistèm respiratwa tibebe w la, sitou poumon yo, ap devlope rapidman semèn sa a. Sak lè ki nan poumon yo, yo rele alveòl , ap kòmanse fòme. Yon lòt bagay ki trè enpòtan se yon sibstans espesyal yo rele surfactant ap kòmanse fòme nan poumon yo. Surfactant sa a se sa ki ede kenbe poumon yo byen devlope epi yo pa kole lè tibebe a pran premye souf li apre nesans. Anfèt, san li, tibebe a ta gen difikilte pou l respire poukont li. Kidonk sa a se yon devlopman ki trè enpòtan. Tibebe w la ka menm ap pratike "respire" lè l vale likid amniotik!

Devlopman sèvo a ak ògàn sansoryèl yo

Sèvo tibebe w la ap devlope rapidman tou semèn sa a. Plizyè milyon nouvo selil nè (newòn) ap fòme, epi koneksyon ap fòme ant yo. Se la fondasyon kapasite panse, aprantisaj ak memwa li poze.

Sans yo byen devlope kounye a tou:

• Odisyon: Kounye a, tibebe w la ka tande vwa w, batman kè w, mouvman entesten w, ak son mond deyò a. Li ka menm reponn ou lè w ap pale oswa chante.
• Vizyon:Je yo byen devlope. Gen menm sil ak sousi. Pafwa tibebe a ka menm louvri epi fèmen je l. Sepandan, paske pa gen limyè andedan matris la, li ka sèlman wè nan fènwa.
• Gou: Ata boujon gou ki sou lang ou yo devlope! Gou sa ou manje yo absòbe nan likid amniotik la, kidonk tibebe w la ka goute gou sa yo tou.

Konpòtman ak Viabilite

Ou pwobableman santi mouvman tibebe w la kounye a, pa vre? Pafwa ou ka menm santi ti okèt. Mouvman sa yo se pi bon siy ki montre tibebe w la ap byen.

Semèn sa a pi espesyal toujou an tèm de viabilité tibebe a. Sa vle di, si tibebe a fèt semèn sa a, chans pou kenbe l vivan anba swen medikal espesyalize ak teknoloji modèn yo yon ti jan pi wo. Sepandan, se yon bagay ki vrèman difisil. Pi bon bagay nan tout sans se pou tibebe a rete an sekirite nan vant ou pou kèk mwa anplis.

Kijan ou ye manman? Chanjman nan kò ou

Pandan tibebe w la ap grandi, kò w ap sibi anpil chanjman. Gen kèk ladan yo ki ka yon ti jan dezagreyab, men sonje byen, tout bagay sa yo ap rive pou tibebe w la.

Malèz fizik ak chanjman

• Gwosès vant: Vant ou vizib klèman kounye a. Matris ou ka rive pi wo pase lonbrit ou. Sa ka lakòz yon ti malèz lè w ap mache oswa bese.
• Mal do: Pandan tibebe a ap pran pwa, sant gravite kò w la ap deplase, sa ka afekte do w. Mal do se yon bagay ki rive souvan pandan peryòd sa a.
• Anfleman nan janm yo: Janm ou, cheviy ou, e pafwa menm men ou ka anfle yon ti kras. Sa a se vre sitou si ou te kanpe oswa chita tout jounen an.
• Chanjman po: Mak detire ka parèt lè po a sou vant lan ap detire. Gen kèk moun ki devlope tach tou sou figi a ( kloasma oubyen "mask gwosès"). Sa yo koze pa chanjman ormonal.
• Brûlures d'estomak, Endijesyon: Brûlures d'estomak ak endijesyon ka rive akòz chanjman nan sistèm dijestif la, tankou presyon sou vant lan pandan matris la ap grandi ak chanjman ormonal.
• Kranp nan janm: Kranp nan janm, sitou lannwit pandan w ap dòmi, yo komen tou pandan peryòd sa a.
• Kontraksyon Braxton Hicks: Pafwa ou ka santi yon ti kontraksyon san doulè tankou matris ou ap sere. Yo rele sa kontraksyon Braxton Hicks . Se jis yon repetisyon pou akouchman an. Men, si yo vini souvan epi yo fè mal, di doktè w la.

Ki jan ou santi ou mantalman?

Pandan tan sa a, ou ka fè eksperyans plizyè kalite emosyon, ni fizikman ni mantalman.

"Pafwa ou ka santi w tris, enkyè, epi fache pou ti bagay. Tout bagay sa yo se òmòn . Donk pa panse twòp sou sa."

Lè w ap panse pou w gen yon tibebe, ou ka santi w yon ti jan eksite, men ou ka santi w yon ti jan pè ak kirye tou pou lavni, pou akouchman, ak pou nouvo responsablite yo. Santiman sa yo nòmal anpil. Pale de santiman w yo ak mari w, fanmi w, oswa yon zanmi w fè konfyans ka yon gwo soulajman.

Bagay enpòtan ou bezwen pran swen semèn sa a

Gwosès se yon moman kote tout bagay bezwen planifye ak konsantre.

Konsiltasyon medikal ak tès enpòtan

Pa bliye al kay doktè w pandan semèn sa yo. Y ap tcheke kijan tibebe w la ap grandi (y ap mezire gwosè vant ou epi koute batman kè tibebe w la), pwa w, ak tansyon w.

Souvan, ant 24 ak 28 semèn, yo fè yon tès defi glikoz (GCT) pou tcheke si gen dyabèt jestasyonèl .

"Sa a se yon tès ou dwe fè san mank. Senpleman, yo ba ou yon likid dous (yon bwason glikoz) pou ou bwè, epi yon èdtan apre, yo tcheke nivo sik nan san ou. Se konsa ou ka konnen si ou gen dyabèt jestasyonèl ou pa. Si ou genyen, pa gen anyen pou enkyete w. Si ou kontwole li byen ak rejim alimantè epi, si sa nesesè, medikaman, pap gen okenn pwoblèm pou ou menm ak tibebe w la."

Fè atansyon ak sentòm sa yo!

Menmsi gen malèz komen, gen kèk bagay ou ta dwe fè plis atansyon avèk yo. Si yon bagay konsa rive , al wè yon doktè oswa ale lopital imedyatman :

• Doulè nan vant oswa nan do ki grav oswa ki pèsistan.
• Senyen twòp oswa ekoulman dlo nan vajen an.
• Gwo maltèt, vizyon twoub, santiman tankou pwen ap flote devan je yo.
• Anflamasyon toudenkou ak twòp nan men, pye ak figi.
• Mouvman tibebe a ka diminye oswa li ka pa deplase ditou pandan plizyè èdtan.
• Lafyèv, frison ak tranbleman, sansasyon boule lè w ap pipi.
• Kontraksyon Braxton Hicks souvan e douloure (plis pase 4 pa èdtan).

Èske nou ta dwe prepare pou lavni?

Se yon bon moman pou kòmanse reflechi sou akouchman an ak kijan pou pran swen tibebe w la apre w fin fèt. Ou ka pale ak doktè w sou yon plan akouchman . Se yon bon moman tou pou kòmanse prepare rad ak lòt bagay pou tibebe w la.

Kèk konsèy pou pase semèn sa a an sante ak kè kontan

Pi bon bagay pou tibebe w la se ke ou an sante epi ou kontan.

Fè atansyon ak manje ak bwason.

Li trè enpòtan pou manje yon rejim alimantè nourisan pandan peryòd sa a.

• Ajoute legim fre, fwi, ak zèb nan rejim alimantè ou chak jou.
• Manje ki rich an fib ede anpeche konstipasyon.
• Pwoteyin (pwason, ze, lèt, fwomaj, yogout, nwa, lantiy) esansyèl pou kwasans yon tibebe.
• Fè atansyon anpil ak manje ki gen fè (epina, vyann, legim vèt) ak manje ki gen kalsyòm (pwodui letye, ti pwason). Si sa nesesè, doktè w la ap ba w vitamin anplis.
• Bwè anpil dlo. Ou ta dwe bwè omwen 8 a 10 vè dlo pa jou. Sa ap anpeche dezidratasyon, diminye anflamasyon, epi diminye konstipasyon.

Fè egzèsis lejè ak bon repo

• Selon konsèy medikal la, fè egzèsis lejè ki bon pou ou. Mache pou anviwon 30 minit chak jou, naje, ak egzèsis yoga espesyalman pou fanm ansent yo bon. Men, pa fè sa jiskaske ou fatige twòp.
• Dòmi ase. Ou bezwen 7-8 èdtan dòmi nan mitan lannwit. Repoze w pandan lajounen si sa posib. Dòmi sou bò gòch ou pa sèlman amelyore sikilasyon san nan tibebe w la, men li ede ren w yo fonksyone tou. Mete yon zòrye ant janm ou yo ka ede diminye doulè nan do.
• Kòmanse fè egzèsis pou planche basen an (egzèsis Kegel) depi lè sa a tou. Sa ap ede ou refè byen vit pandan ak apre akouchman an.

Byennèt mantal ak lyezon avèk tibebe w la

• Pou diminye strès, fè bagay ou renmen. Li yon liv, koute mizik, desine, pale ak zanmi.
• Touche vant ou epi pale ak tibebe w la. Li ka tande vwa w. Mande mari w pou l pale ak tibebe w la tou. Sa ap kreye yon bèl lyen ant nou twa.
• Mete rad konfòtab. Sèvi ak yon senti sipò pou gwosès ki bay sipò pou pati anba vant lan ka ede diminye doulè nan do. Mete soulye plat ki konfòtab.
• Sispann fimen ak alkòl nèt. Sa yo danjere anpil pou tibebe a. Pa pran okenn medikaman doktè a pa rekòmande.

Finalman, sonje sa...

Kidonk, semèn 24 la se yon lòt bèl etap enpòtan nan vwayaj gwosès ou a. Pran konsyans de chanjman nan kò ou ak kwasans etonan tibebe w la, epi pase tan sa a yon fason ki an sante. Pa panse twòp sou tout bagay epi enkyete w.

Sonje byen, ou pa poukont ou. Si ou janm bezwen èd, konsèy, oswa rasirans, doktè w la, travayè sante fanmi w la, mari w la, fanmi w ak zanmi w fè konfyans yo tout la pou ou. Pale ak yo.

Pase bèl moman sa a ak kè kontan, lejèman, epi avèk espwa. Se pou twa dye yo beni ou menm ak pitit ou ki nan vant ou a!

Gwosès , 24 semèn, Devlopman tibebe a, Sante manman an, Swen gwosès, Zòrèy entèn, Tès defi glikoz, 24yèm semèn gwosès