Imajine w ap kondui pou ale nan yon zòn mòn byen wo tankou Nuwara Eliya, oubyen w ap pran yon avyon. Apre yon ti tan, zòrèy ou yo santi yo yon ti jan lou, tankou yon bagay ap plen yo, tankou zòrèy ou yo 'fèmen', pa vre? Pafwa ak yon ti doulè. An reyalite, sa a se yon eksperyans yon ti jan anmèdan ki rive anpil moun. Men, sa pa yon bagay pou w pè. Sa a tanporè epi nou ka fasilman soulaje sa. Jodi a, ann pale sou poukisa sa rive, ak sa ou ka fè pou debarase w de li.
Poukisa zòrèy nou bouche konsa?
Pou nou konprann istwa sa a, nou bezwen premye konnen yon ti kras sou estrikti zòrèy nou yo. Senpleman, gen yon ti tib ki konekte zòrèy mitan nou an ak dèyè gòj nou. Nan langaj medikal, nou rele sa tib Eustache la . Fonksyon prensipal tib sa a se kenbe presyon lè a egal sou tou de bò tanpon zòrèy nou an.
Imajine ou monte yon kote ki pi wo sibitman, pa egzanp, ou ap grenpe yon mòn, ou ap monte nan yon avyon, oubyen ou ap pran yon asansè nan yon gwo bilding. Lè sa a, presyon lè a bò kote w la diminye. Men, presyon lè a andedan zòrèy presegondè w la pa diminye imedyatman. Lè sa a, presyon ki andedan zòrèy la pi wo, epi presyon deyò a pi ba. Diferans presyon sa a pouse tanpon zòrèy la deyò. Se poutèt sa zòrèy nou yo santi yo 'bouche', tankou yo plen.
Lòt bò a tou vre. Lè ou desann sibitman, pa egzanp lè w ap plonje oswa w ap ateri nan yon avyon, presyon lè a deyò ogmante. Lè sa a, tanpon zòrèy la pouse anndan. Nan tou de ka yo, li santi menm malèz la.
Alò, kisa "zòrèy pete" vle di? Se lè twonp Eustache ou a ouvri, presyon anndan ak deyò zòrèy ou a egalize, epi tanpon zòrèy la retounen nan nòmal. Se lè sa a ou tande yon son "pete" epi ou santi zòrèy ou lib.
Ki kèk fason senp pou debouche zòrèy ou?
Erezman, gen kèk fason trè senp pou soulaje presyon sa a epi debouche zòrèy ou. Ou ka eseye youn oubyen plizyè nan sa yo.
| Metòd | Kijan pou fè li ak pwen enpòtan yo |
|---|---|
| Vale, mouvman machwè, ak ouvèti machwè | Sa a se fason ki pi fasil epi ki pi an sekirite. Kenbe yon boutèy dlo tou pre lè w ap vole oswa w ap grenpe yon mòn epi bwè dlo an ti gout. Chiklèt oswa yon moso sirèt ap ede louvri twonp Eustache a, paske pwodiksyon krache a ogmante epi w ap vale pi souvan. Epitou, louvri bouch ou byen laj epi pran yon ti gout se yon metòd ki efikas anpil. |
| Nen k ap pense epi k ap mouche (manèv Valsalva) | Sa a se yon metòd yon ti jan pwisan ke anpil moun konnen. Premyèman, pran yon gwo souf. Apre sa, fèmen bouch ou epi peze tou de twou nen ou yo ak dwèt ou. Kounye a, eseye soufle lè dousman san ou pa rann souf nan bouch ou oswa nan nen ou . Lè sa a, ou pral santi zòrèy ou yo pete louvri. Avètisman: Pa fè sa twò fò. Epitou, pa sèvi ak metòd sa a si ou gen yon grip, yon rim, oswa yon nen k ap koule. Fè sa ka pouse mikwòb soti nan nen ou nan zòrèy presegondè ou, sa ki ka lakòz yon enfeksyon zòrèy. |
| Gonfle yon balon | Sa ka sanble yon metòd dwòl, men li mache nan pifò ka yo. Presyon ou aplike pou gonfle yon balon ede louvri twonp Eustache a. Gen kalite balon espesyal ki fèt pou sa. Yo fèt pou yo soufle nan nen an. Yo pi souvan itilize sa yo pou timoun piti ki souvan gen presyon nan zòrèy yo. Sa a se pa yon bon lide tou lè yo gen yon grip. |
Ki lè ki pi bon moman pou itilize metòd sa yo?
Bagay ki pi enpòtan an se kòmanse bagay sa yo byen bonè, san tann jiskaske presyon nan zòrèy la ogmante epi li vin difisil.
Pa egzanp:
- Le pli vit ke yon avyon kòmanse dekole oswa ateri, kòmanse moulen chiklèt oswa souse yon karamèl.
- Si w ap monte yon ti mòn, kòmanse bwè dlo le pli vit ke ou kòmanse monte a .
- Lè w santi zòrèy ou pral pete pandan w ap monte nan yon asansè nan yon bilding wo , louvri bouch ou byen laj epi eseye louvri yon bouch .
Si ou aji byen bonè nan fason sa a, ou ka kontwole li anvan li vin tounen yon gwo pwoblèm.
Kilè nou ta dwe wè yon doktè?
Anjeneral, ou ka soulaje sir zòrèy ak remèd ki anwo yo. Sepandan, pafwa li ka yon sentòm yon lòt pwoblèm sante.
Si ou gen sir akimile souvan, oubyen si ou toujou santi yon plenite, yon lou, oubyen yon 'fèb' andedan zòrèy ou, sa ta ka yon kondisyon yo rele 'disfonksyon tib Eustache'.Li ka koze pa. Senpleman, sa vle di ke twonp Eustache ou a pa kapab egalize presyon an byen. Kondisyon sa a ka vin pi mal pa bagay tankou alèji ak grip .
Si ou kontinye gen youn oubyen plizyè nan sentòm sa yo, asire w ou al wè doktè w san pèdi tan.
- Mal zòrèy grav oswa pèsistan.
- Sansasyon tinteman nan zòrèy yo ka dire pandan plizyè èdtan oswa menm jou .
- Likid oswa koule tankou pi nan zòrèy la.
- Pèt tande oswa tinnitus konstan nan zòrèy yo.
- Vètij rive lè yon moun tonbe soti nan tanpon zòrèy li.
Doktè w la ap egzamine w epi, si sa nesesè, l ap preskri w dekonjestyonan, antihistaminik , oswa lòt tretman. Nan ka ki grav, yo ka menm rekòmande yon ti operasyon, tankou fè yon ti twou nan zòrèy ou epi mete yon tib. Kidonk, pa ezite chèche konsèy medikal si sentòm ou yo grav.
Mesaj pou pote lakay ou
- Sir zòrèy tonbe akòz diferans presyon lè a anndan ak deyò zòrèy la. Sa trè komen e nòmal pandan vòl ak alpinis.
- Ou ka fasilman evite sa avèk bagay senp tankou vale , louvri bouch ou, epi moulen chiklèt. Bagay sa yo pi efikas lè ou kòmanse fè yo anvan presyon an monte.
- Malgre ke manèv Valsalva a efikas, evite fè li lè ou malad, tankou si ou gen yon grip.
- Si ou gen sentòm tankou doulè nan zòrèy , bouche pèsistan, pèt tande, oswa likid k ap koule nan zòrèy la, pa inyore sa kòm yon bagay nòmal epi definitivman konsilte doktè ou pou konsèy.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a