Èske ou se yon jèn gason ki renmen fè espò epi ki bon nan kouri ak sote? Men, apre ou fin kòmanse kouri, èske ou santi yon doulè etranj, yon lou, oswa yon pèt sansasyon nan pati anba janm ou (zòn ti janm) apre yon ti distans? Li disparèt apre yon ti repo, men menm doulè a retounen lè ou rekòmanse kouri? Sa ka pa sèlman yon souch nan misk. Jodi a n ap pale de yon kondisyon ra ke anpil moun pa okouran de li, men ki ka afekte sitou jèn moun ki fè espò.
Senpleman, kisa Sendwòm Pyèj Atè Popliteal (PAES) ye?
Li ka sanble yon ti jan konplike, men pwosesis la an reyalite byen senp. PAES se yon kondisyon ra ki afekte veso sangen nan janm nou yo. Li rive lè atè prensipal ki pase dèyè jenou nou yo, atè popliteal la, bloke pa yon misk ki tou pre (misk gastroknemyen an).
Menm jan lè yon moun mache sou yon tiyo dlo, koule dlo a ralanti. Lè nou kouri oswa sote, misk sa a sere veso sangen nou yo. Apre sa, sikilasyon san an nan janm nou diminye tanporèman. Akòz diminisyon sikilasyon san sa a, misk yo pa jwenn oksijèn yo bezwen an, epi bagay tankou asid laktik akimile, sa ki lakòz sentòm tankou doulè, lou, fatig, ak pèt sansasyon nan janm lan.
Pi bon pati a se ke sentòm sa yo disparèt nan twa a senk minit apre ou fin sispann fè egzèsis. Sepandan, si yo pa trete l, kondisyon an ka vin pi mal avèk tan. Doulè a ka vin pi mal apre yon ti kous, epi li ka pran anpil tan pou l disparèt.
Ki moun ki plis afekte pa sitiyasyon sa a?
PAES pi komen nan jèn atlèt ki gen laj ant 15 ak 25 an. Moun ki pratike espò ki gen ladan kouri gen plis risk. Pa egzanp:
- Atletis (Track and Field)
- Kous Kwa Peyi
- Foutbòl
- Lakros
- Hockey sou gazon
Kondisyon sa a ra anpil. Yo estime li afekte mwens pase 1% nan popilasyon an. Donk, pifò tan, lè nou fè eksperyans doulè sa a, nou panse se jis yon senp souch nan misk.
Èske gen yon lòt kondisyon ki sanble ak PAES?
Wi. Gen yon kondisyon ki gen sentòm ki sanble anpil ak sa a, men ki pi komen pase PAES. Yo rele li Sendwòm Konpatiman Efò Kwonik (CECS) . Sa a se tou yon doulè ki koze pa yon ogmantasyon anòmal nan presyon nan misk janm yo pandan egzèsis. Pafwa yon moun ka gen tou de PAES ak CECS an menm tan.
Yon doktè ka distenge ant de yo lè li fè tès. Nan PAES, yo gade si tansyon nan janm lan diminye avèk egzèsis. Nan CECS, yo mezire presyon ki andedan misk janm yo anvan ak apre egzèsis.
Ki sentòm PAES yo ye?
Ou ka santi sentòm sa yo nan lenn ou ak/oswa nan janm ou pandan w ap fè egzèsis. Anjeneral, sentòm sa yo disparèt nan kèk minit apre ou fin sispann fè egzèsis.
| Sentòm | Kijan li santi l |
|---|---|
| Doulè ak soufrans | Li ka santi tankou yon doulè byen file ki soti anndan. |
| Fatige | Janm mwen yo santi yo fatige anpil e san vi. |
| Lourdeur | Janm mwen santi l twò lou pou m leve. |
| Woulman misk | Toudenkou, janm mwen yo santi yo sere epi yo fè ne. |
| Angoudisman | Ka gen pikotman nan janm yo ak pye yo. |
| Enflamasyon | Gen moun ki santi yon sansasyon boule, tankou si janm yo ap boule anndan. |
Ki sa ki lakòz PAES?
Gen de rezon prensipal ki fè veso sangen sa a vin bloke.
1. Konpresyon anatomik
Sa a se kalite ki pi grav la. Li konjenital .Yon veso sangen bloke akòz yon chanjman nan fason yon tandon oswa yon misk pozisyone dèyè jenou ou. Sa pi komen lakay gason. Li ka rive sèlman nan yon sèl janm. Lè veso sangen an bloke nan fason sa a pou yon bon bout tan, li ka domaje.
- Yon ilsè ka fòme andedan veso sangen an.
- Yon boul san ka fòme epi li ka kole.
- Avèk tan, veso sangen an ka vin bloke nèt (fèmen).
2. Konpresyon fonksyonèl oswa fizyolojik
Nan ka sa a, tout bagay, depi nan misk ou rive nan veso sangen ou yo, nan yon pozisyon nòmal depi nesans. Men, akòz fason misk ou yo fonksyone, sitou lè ou peze pye ou anba (`fleksyon plantè`), misk yo peze sou veso sangen yo. Kalite sa a pi komen lakay fanm, epi li ka rive nan tou de janm yo an menm tan. Nan kalite sa a, anjeneral pa gen okenn domaj pèmanan nan veso sangen yo.
Kijan pou idantifye maladi sa a avèk presizyon?
Si ou gen sentòm sa yo, pi bon bagay pou w fè se al wè yon espesyalis vaskilè . Li pral egzamine w.
- Premyèman, yo tcheke si batman kè ou desann lè w ap repoze.
- Apre sa, yo tcheke si gen yon chanjman nan batman kè a lè yo peze pye w anlè epi anba kont yon sèten rezistans.
Yon moun ki gen PAES ka santi batman kè li byen lè l repoze, men batman kè li ka diminye oswa disparèt lè l ap fè egzèsis oswa lè l ap mete presyon sou pye l.
Ki tès yo fè pou konfime maladi a?
Apre yon egzamen fizik, doktè w la ka rekòmande plizyè tès pou konfime dyagnostik la. Tès sa yo ka bay yon imaj klè sou sikilasyon san an nan janm ou yo.
| Tès | Sa k rive tou senpleman |
|---|---|
| Endèks cheviy-brachial ak egzèsis | Y ap mezire tansyon ou nan bra ou ak janm ou anvan ak apre egzèsis. Si ou gen PAES, tansyon ou nan janm ou ap pi ba anpil pase tansyon bra ou apre egzèsis. |
| Ultrason Duplex | Sa a se yon eskanè ki itilize ond son. Li ka wè si veso sangen an bloke epi sa k rive sikilasyon san an lè yo kenbe janm ou anba epi yo kenbe l nòmalman. |
| Anjyografi tomografik òdinatè (CTA) | Yo fè yon eskanè CT lè yo enjekte yon sibstans espesyal ("koloran") nan kò a. Sa pèmèt ou wè tou kote egzak blokaj veso sangen an ye a kòm yon imaj 3D. |
| Anjografi pa rezonans mayetik (MRA) | Yon eskanè IRM itilize yon chan mayetik. Sa a kapab tou wè klèman kondisyon veso sangen yo ak misk yo. |
Ki tretman ki genyen pou sa?
Pi bon tretman ki pi efikas pou PAES se operasyon .
Pa enkyete w, sa a se yon operasyon ki anjeneral pran anviwon inèdtan epi ki fèt anba anestezi jeneral. Chirijyen an retire yon ti moso nan misk ki bloke veso sangen an. Sa pèmèt veso sangen an fonksyone libman, epi sikilasyon san nan janm lan retounen nòmal.
Si veso sangen an domaje epi bloke akòz yon kalite blokaj anatomik, chirijyen an ka bezwen retire blokaj la oswa fè yon operasyon pontaj lè l sèvi avèk yon nouvo moso veso sangen nan li.
Èske pa gen lòt tretman san operasyon?
Gen yon tretman ki pa chirijikal pou moun ki gen syatik fonksyonèl. Sa a se piki Botulinum toxin A (Botox®). Nan sa a, avèk èd yon eskanè, yo enjekte medikaman sa a nan misk ki ap retresi veso sangen an. Sa paralize misk la tanporèman epi fè li kontrakte. Sepandan, efè a dire apeprè 3-6 mwa. Pafwa, si misk la kontrakte pou tout tan, sentòm yo pa retounen. Sepandan, pousantaj siksè tretman sa a pi ba pase sa ki nan operasyon.
Paske operasyon bay bon rezilta nan plis pase 90% ka yo, se sa doktè yo souvan rekòmande.
Konbyen tan li pran pou yon moun refè apre tretman an?
Li ka pran anviwon kat a sis mwa pou yon moun refè nèt apre operasyon an epi pou l rekòmanse jwe espò.
- Apre operasyon an, anjeneral ou pral oblije rete nan lopital la pou yon nuit.
- Pandan de premye semèn yo, tretman fizyoterapi a ta dwe gen ladan l egzèsis pou lonje janm ak fleksibilite.
- Apre de semèn, ou ka kòmanse egzèsis ki devlope fòs nan janm ou.
Li trè enpòtan pou yon gerizon rapid pou ou swiv enstriksyon doktè ou ak terapis fizik ou ba ou egzakteman.
Ki kesyon mwen ta dwe poze doktè mwen an?
Lè ou wè doktè ou, pa bliye poze kesyon sa yo.
- Èske mwen gen PAES anatomik oswa fonksyonèl?
- Èske ou rekòmande operasyon pou kondisyon mwen an? Poukisa?
- Èske m ap kapab jwe espò mwen an menm jan an ankò apre operasyon an?
Si ou se yon jèn atlèt, pa jis inyore doulè nan janm. Ka gen anpil kòz. Jwenn yon dyagnostik ki egzak byen vit ka ede ou jwenn tretman byen vit.
Mesaj pou pote lakay ou
- Si ou se yon jèn atlèt epi ou santi doulè nan janm, lou, oswa pèt sansasyon pandan w ap fè egzèsis, pa inyore li.
- Sendwòm Pyèj Atè Popliteal (PAES) se yon kondisyon ki ra, men ki ka trete.
- Li trè enpòtan pou wè yon espesyalis vaskilè pou yon dyagnostik ki egzak.
- Nan anpil ka, operasyon ka geri kondisyon sa a nèt, sa ki pèmèt atlèt yo retounen avèk siksè nan aktivite espòtif yo.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a