Èske ou pè koulè mov la tou? Sa ka Porfirofobi!

Èske w te janm mande tèt ou poukisa nou santi nou pè, enkyete, oswa menm degoute konsa yon fason etranj pa sèten koulè? Petèt se pa sèlman yon rayisman. Jodi a nou pral pale sou youn nan pè espesifik sa yo, men ki pa twò byen koni. Sa a se pè ekstrèm ak dwòl koulè mov la, ke nan medsin nou rele (Porfirofobi) .

Ki sa laperèz koulè mov sa a (Porfirofobi) ye?

Senpleman, Porfirofobi se yon laperèz ekstrèm ak anòmal pou koulè mov la. Li se yon kalite fobi koulè, ki tonbe anba kategori Kromofobi . Yon moun ki gen Porfirofobi ka fè eksperyans yon enkyetid ensipòtab lè yo wè oswa menm panse a koulè mov la. Gen kèk moun ki ka sèlman fè eksperyans laperèz sa a pou yon koulè mov espesifik, tankou mov klè oswa mov fonse. Yo wè koulè a ​​kòm yon menas.

Menm jan ak lòt fobi , laperèz koulè mov sa a kapab afekte sante mantal ou tou. Reflechi sou sa, koulè mov se yon bagay nou wè tout kote chak jou. Donk, piske nou pa ka predi ki lè ak ki kote n ap wè koulè sa a, li ka difisil pou nou fè aktivite chak jou akòz kondisyon sa a. Pafwa laperèz sa a ka tèlman grav ke li ka mennen nan kriz panik .

Ki sa egzakteman yon fobi ye?

Kounye a, ou ka ap mande tèt ou, "Ki sa ki yon fobi?" Yon fobi se yon twoub enkyetid . Se lè ou gen yon laperèz ekstrèm pou yon bagay, yon evènman, oswa yon sitiyasyon ki pa vrèman danjere oswa danjere. Gen anpil kalite fobi ki espesifik pou bagay sa yo.

Kisa koulè mov la di? Èske li afekte pè sa a?

Mo "Porphura" nan grèk ansyen an te itilize pou koulè mov la. Li soti nan yon kalite kristase yo rele "purpura." Sibstans mov yo te jwenn nan kristase sa a te konn itilize pou kolore rad wa yo nan tan lontan. Avèk letan, koulè mov la te kòmanse senbolize anpil bagay. Pa egzanp:

• Kalm
• Kreyativite
• Fyète
• Fristrasyon ak tristès
• Liks
• Bagay majik ak okiltis
• Pouvwa

Pafwa, moun ki pè koulè mov la ka aktyèlman pè konsèp, ide, oswa santiman sa yo ke yo santi lè yo wè koulè mov la. Pa egzanp, si yon moun pè moun ki gen pouvwa, yo ka sonje pouvwa sa a lè yo wè koulè mov la epi yo santi yo pè. Oswa yo ka pè koulè mov la akòz enkyetid yo genyen pou bagay ki fènwa ak enkoni, tankou maji ak okiltis.

Èske Porfirofobi ak Porfiri se de bagay diferan?

De non sa yo sanble yon ti jan, kidonk sa ka konfizan. Sepandan, (Porfirofobi) ak (Porfiri) se de bagay konplètman diferan.

(Pòfiri)Pòfiri se yon gwoup maladi ki afekte po ou ak sistèm nève ou. Kò nou gen pwodui chimik wouj ak mov yo rele pòfirin . Nòmalman, pwodui chimik sa yo ede fè emoglobin nan san nou. Men, lakay yon moun ki gen pòfiri, pòfirin sa yo pa fonksyone byen, epi yo akimile nan kò a epi fè ou malad.

Porfirofobi, bò kote pa l, se yon laperèz sikolojik pou koulè mov la. Se pa yon maladi fizik.

Ki jan laperèz sa a pou koulè mov la (Porfirofobi) komen?

Pa gen okenn estatistik egzak sou konbyen moun ki reyèlman gen porfirofobi. Sepandan, etid ki fèt Ozetazini montre ke anviwon 12% granmoun ak 19% timoun piti fè eksperyans yon fobi espesifik nan yon moman nan lavi yo. Yo di tou ke fobi yo de fwa pi komen nan fanm pase nan gason.

Poukisa laperèz sa a pou koulè mov la (Porfirofobi) rive?

Menm jan ak lòt fobi, li difisil pou idantifye yon sèl kòz espesifik pou porfirofobi. Sepandan, gen plizyè faktè ki ogmante risk la:

• Asosyasyon: Gen moun ki ka pè bagay oswa konsèp yo panse koulè mov la senbolize. Pa egzanp, si ou pè moun ki gen pouvwa, oswa si ou gen enkyetid konsènan bagay ou pa konnen, tankou maji oswa okiltis, wè koulè mov la ka fè ou sonje bagay sa yo epi fè ou santi ou pè. Pa egzanp, si yon mechan nan yon istwa ki fè pè ou te tande lè ou te timoun te toujou mete rad mov, oswa si ou te fè yon eksperyans trè twomatik kote te gen anpil dekorasyon ak limyè mov, ou ka fòme yon asosyasyon ant koulè mov la ak move eksperyans sa a, epi pè sa a ka leve lè ou wè koulè mov la nan lavni.
• Istwa familyal: Si yon moun nan fanmi ou gen fobi, twoub enkyetid, oswa lòt pwoblèm sante mantal, ou gen plis chans pou devlope yon kondisyon sanblab.
• Chòk: Si ou te temwen yon aksidan grav, yon evènman trajik, oswa ou te fè eksperyans yon bagay ki sanble ak koulè mov la, pèsepsyon ou genyen sou koulè mov la ka asosye avèk vyolans, doulè oswa danje.

Èske ou pè koulè mov la tou (Porfirofobi)? Gade sentòm sa yo.

Moun ki gen porfirofobi ka eseye evite nenpòt ekspozisyon a koulè mov la. Yo ka evite ale nan magazen ki gen siy mov, oubyen yo ka evite kote ki gen fwi ak legim paske yo wè bagay tankou berejenn ak rezen mov. Yo ka evite tou ale nan pak ak jaden flè pou diminye ekspozisyon yo a flè mov tankou lavand ak vyolèt.

Epitou, yon moun ki gen porfirofobi ka fè kriz panik lè yo wè, panse a, oswa pale de koulè mov la. Yon kriz panik ka lakòz sentòm tankou:

• Santi frèt (frison) .
• Vètij ak tèt fè mal .
• Twòp swe (ipèridwoz) .
• Palpitasyon kè .
• Kè plen .
• Difikilte pou respire (Dispne) .
• Tranbleman oswa souke .
• Lestomak fè mal oswa endijesyon / Dispepsi .

Imajine, si zanmi w lan kòmanse swe toudenkou, li gen pwoblèm pou l respire, epi li santi l enkyete lè l wè w ak yon rad mov sou li, se pa sèlman yon degoutans. Li ta ka yon sentòm yon fobi konsa.

Ki jan yon doktè ka konnen avèk sètitid si ou gen porfirofobi?

Yon doktè ka detèmine ke ou gen porfirofobi lè li konsidere faktè sa yo:

• Si ou chanje abitid chak jou ou yo pou evite nenpòt chans pou wè koulè mov.
• Si w ap santi laperèz sa a pou koulè mov la pandan sis mwa oswa plis.
• Si ou santi ou enkyè oswa panik lè ou wè oswa pale de koulè mov la.
• Si laperèz ou genyen pou koulè mov la ap fè li difisil pou ou fè travay chak jou ou yo .

Menm jan ak lòt fobi, pafwa li ka difisil pou idantifye egzakteman sa ou genyen (Porfirofobi). Sa a se paske diferan fobi ka gen rapò youn ak lòt epi montre sentòm ki sanble. Pa egzanp, yon moun ki pè koulè mov ka konfonn ak kondisyon tankou (Antofobi) (pè flè), (Fruktofobi) (pè fwi), oswa (Iridofobi) (pè lakansyèl). Li kapab tou gen rapò ak lòt koulè ki kontribye nan koulè mov la, tankou (Eritrofobi) ak (Syanofobi) .

Moun ki gen fobi ka pafwa gen lòt pwoblèm sante mantal, tankou:

• (Twoub pèsonalite evitan)
• (Twoub enkyetid akòz maladi / Ipokondri)
• (Twoub obsesif-konpulsif - OCD)
• (Twoub panik)
• (Twoub pèsonalite paranoyak)

Doktè yo asire tou ke pa gen lòt fobi ak pwoblèm sante mantal anvan yo dyagnostike porfirofobi.

Ki tretman ki genyen pou laperèz koulè mov sa a (Porfirofobi)?

Tretman ki pi souvan itilize pou porfirofobi ak lòt fobi yo se:

• Terapi Konpòtmantal Kognitif (TCC): (TCC) se yon kalite sikoterapi., ki se yon terapi pale. Li ede ou chanje panse negatif ou genyen sou bagay ou pè a, nan ka sa a koulè mov la. Terapis ou a ap ede ou konnen ki bagay espesifik ki lakòz pè ou a. Pa egzanp, èske ou pè tout koulè mov? Oubyen èske ou santi ou plis enkyete lè ou wè yon objè mov espesifik, tankou yon flè mov oswa yon rad mov? TCC anseye ou tou teknik tankou respirasyon pwofon ak meditasyon pou ede ou fè fas ak sentòm yon fobi.
• Terapi Ekspozisyon: Sa a se yon lòt kalite sikoterapi. Li enplike ekspoze tèt ou piti piti a bagay ou pè a. Nan terapi ekspozisyon, terapis ou a ka mande w pou w gade foto objè mov oswa kenbe yon objè mov nan men w. Avèk letan, yo ka anseye w pou w fè fas ak koulè mov la an piblik, nan sitiyasyon sosyal. Anviwon 90% moun ki gen fobi espesifik te kapab simonte pè yo ak terapi ekspozisyon.
• Medikaman: Medikaman yo pa trete kòz fondamantal laperèz ou a. Epi medikaman yo pa pwouve efikas nan jere fobi alontèm. Sepandan, si w ap fè eksperyans koulè mov toujou, ou ka vle pale ak doktè w sou medikaman kont enkyetid . Gen kèk medikaman ki ka ede kontwole sentòm atak panik oswa lòt sentòm laperèz ak enkyetid.

Èske pa gen okenn fason pou evite sitiyasyon sa a nèt? Oubyen kijan pou diminye risk la?

Pa gen okenn fason pou anpeche nèt yon fobi espesifik tankou porfirofobi. Sepandan, gen kèk bagay ou ka fè pou diminye strès ak enkyetid ki vini ak atak panik oswa aparisyon souvan yo:

• Evite bagay tankou kafeyin , dwòg , ak alkòl . Sa yo ka fè enkyetid vin pi mal.
• Manje yon rejim alimantè ki an sante epi fè egzèsis regilyèman . Bagay sa yo ka ede diminye enkyetid.
• Rete an kontak regilye avèk terapis ou a oswa lòt pwofesyonèl swen sante.
• Pale ak zanmi w ak fanmi w sou pè w genyen pou koulè mov la. Sipò yo ap gen anpil valè.

Èske m ka espere yon gerizon si m jwenn tretman?

Sikoterapi souvan trè efikas pou moun ki gen fobi espesifik. Tretman an ka dire plizyè mwa, menm plizyè ane. Sepandan, yon fwa pè ou a fin diminye, ou ka sispann tretman an. Sepandan, paske fobi yo ka retounen apre yon bon bout tan, ou ka bezwen rekòmanse tretman an.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè?

Si ou santi nenpòt nan sentòm sa yo, al wè yon doktè imedyatman:

• Si laperèz ou genyen pou koulè mov la fè li difisil pou ou fonksyone nan lavi chak jou ou.
• Si ou souvan santi sentòm yon atak panik .

Kesyon enpòtan pou poze doktè w la

Lè w pral wè doktè a, ou ka poze kesyon tankou:

• Ki chanjman mwen ka fè nan fason m ap viv pou m pi byen jere laperèz sa a?
• Èske lòt tretman, tankou ipnoterapi , ap ede m konprann pè mwen genyen pou koulè mov la?
• Konbyen tan tretman an ap pran?

Dènye Mesaj pou Pote Lakay

Porfirofobi se yon laperèz ekstrèm pou koulè mov la. Yon moun ki gen kondisyon sa a ka pè sèten bagay ki mov, oubyen yon koulè mov espesifik. Piske mov se yon bagay nou wè tout tan, Porfirofobi ka souvan lakòz strès ak enkyetid.

Sonje byen, ou pa poukont ou. Si ou gen laperèz sa a, si l ap afekte lavi ou, si ou pa sèten sa pou w fè, pa wont oswa pè pou w al wè yon doktè oswa yon konseye sante mantal . Nèf sou dis moun ki gen fobi kapab simonte laperèz yo avèk sikoterapi. Kidonk, li pa janm twò ta pou mande èd.

Pòfirofobi , Kromofobi, Laperèz koulè mov, Fobi, Enkyetid, Sante mantal, Kriz panik