Ann aprann sou kondisyon etranj somnambulism ak manje a (Twoub Alimantè ki gen Rapò ak Dòmi)

Èske w janm reveye nan maten epi antre nan kwizin nan pou w jwenn konfiti oswa bè gaye toupatou, ak asyèt anpile nan koule a? Oubyen èske yon moun lakay ou di w: "Ou leve nan mitan lannwit, ou louvri frijidè a epi ou manje"? Men, ou pa sonje anyen. Malgre sa ka sanble yon rèv, an reyalite li ta ka yon pwoblèm medikal ki bezwen tretman.

Senpleman, kisa manje ki gen restriksyon sou dòmi (SRED) ye?

Se sa medikalman nou rele Twoub Alimantè ki gen Rapò ak Dòmi (SRED) . Senpleman, sa a se yon konpòtman anòmal ki rive pandan dòmi. Doktè yo rele kondisyon sa yo "(Parasomni)". Yon moun ki gen SRED leve nan mitan lannwit, li prepare manje, li manje, e pafwa menm li bwè. Men, bagay ki pi etranj la se, lè yo leve nan maten, yo pa sonje anyen nan sa. Doktè w la ka rele sa tou "(Twoub Alimantè ki gen Rapò ak Dòmi Lannwit - NS-RED)".

Se pa yon bon lide pou jis inyore sa kòm yon abitid etranj. Paske li ka vrèman danjere. Jis reflechi sou ki jan li posib pou ou boule tèt ou lè ou limen recho a pandan w ap dòmi, oswa koupe men ou pandan w ap koupe yon legim ak yon kouto. Gen kèk moun ki ka menm manje bagay ki pa bon pou manje, oswa menm ki gen pwazon. Se poutèt sa li trè enpòtan pou pale ak doktè ou sou sa.

Ki sentòm kondisyon sa a?

Si w ap mande tèt ou si ou gen kondisyon sa a, gade sentòm sa yo. Ann gade tablo sa a pou nou ka konprann li byen klè.

Kijan bagay sa yo rive?

Manje sa a pandan dòmi ka rive chak swa, oubyen li ka rive detanzantan. Pou kèk moun, li menm rive plizyè fwa nan menm nuit lan.

Sa rive anjeneral nan premye èdtan yo apre nou fin dòmi, pandan dòmi pwofon an (NREM - dòmi ki pa rapid pou mouvman je yo). Li trè difisil pou reveye yon moun lè y ap manje pandan y ap dòmi. Yo nan yon eta konsyans modifye. Pi bon bagay pou fè se gide yo dousman tounen nan kabann nan.

Poukisa sa ap pase? Ki sa ki ta ka rezon yo?

Malgre ke yo pa jwenn rezon egzak poukisa sa rive, rechèch yo jwenn plizyè faktè ki ka enfliyanse sa.

• Lòt pwoblèm medikal ki deja egziste: Gen kèk pwoblèm medikal (pa egzanp, `Ansefalit` - enflamasyon nan sèvo a, `Epatit` - enflamasyon nan fwa a) ki ka lakòz sa.
• Pwoblèm sante mantal: Bagay tankou estrès twòp, enkyetid , depresyon , lòt twoub alimantè, ak twoub itilizasyon sibstans ka afekte.
• Chanjman nan fòm ou viv: Imajine si ou se yon fimè, sitiyasyon sa a gen anpil chans pou rive si ou sispann fimen sibitman oswa ou kòmanse fè rejim.
• Efè segondè sèten medikaman: Sa ka koze pa sèten medikaman, sitou sedatif-ipnotik, benzodiazepin, ak kèk medikaman pou maladi mantal.

Lòt pwoblèm dòmi ki gen rapò ak SRED

Pafwa, SRED rive kòm rezilta yon lòt pwoblèm dòmi.

• `Twoub dòmi ritm sirkadyen` (enteripsyon nan modèl dòmi natirèl kò a)
• Narkolepsi (twòp somèy pandan lajounen)
• `Twoub mouvman peryodik manm yo` (soukous envolontè manm yo pandan dòmi)
• Sendwòm janm san repo (malèz nan janm yo lè w ap dòmi)
• Apne dòmi (sispann respirasyon pandan dòmi)
• `Somnambul`

Pwoblèm dòmi sa yo ka rive nan plizyè fanmi. Sa vle di si yon moun nan fanmi w gen kalite pwoblèm dòmi sa yo, ou gen yon risk pou w devlope SRED tou.

Ki danje ak konplikasyon ki posib?

Ou ka ap mande tèt ou, "Ki danje ki genyen nan manje pandan w ap dòmi?" Men, sa ka aktyèlman mennen nan konsekans grav.

• Danje fizik: Gen yon risk pou koupe yon bagay ak yon kouto pandan w ap dòmi epi koupe men w , oubyen pou limen yon recho epi boule tèt ou .
• Anpwazònman alimantè: Ou ka pran anpwazònman alimantè lè w manje bagay ki pa bon pou manje kri (vyann kri, ze kri).
• Enjèstyon lòt sibstans: Enjèstyon sibstans ki pa manjab ka lakòz anpwazònman .

Anplis de sa, gen yon lòt bagay danjere ki ka rive. Imajine si ou te limen yon recho gaz pandan w ap dòmi epi ou bliye etenn li, oubyen si ou mete yon bagay ki ka fasilman pran dife sou yon recho ki deja limen, ki chans li genyen pou l limen yon dife ?

Epitou, sou yon long tèm, kondisyon sa a ka lakòz lòt pwoblèm sante.

• Pran pwa ak obezite
• Depresyon
• Fatig ak somnolans pandan lajounen

Ki jan yon doktè fè dekouvri sa?

Lè w al wè yon doktè, l ap poze w kesyon sou sentòm ou yo. Piske ou ka pa sonje sa k te pase lannwit lan, ou ka vle mande yon moun lakay ou (yon manm fanmi, yon patnè) sou sa tou.

Apre sa, y ap detèmine si kòz la se yon lòt pwoblèm medikal oswa yon medikaman w ap pran. Yo ka mande w pou w kenbe yon "jounal dòmi" pandan kèk semèn. Sa vle di anrejistre lè w al dòmi, lè w leve, kijan w santi w lè w leve, ak nenpòt repa ou konnen ou te manje nan mitan lannwit.

Si ou bezwen fè plis rechèch sou sa, yo ka refere ou pou yon "etid sou dòmi." Sa fèt nan yon sant espesyal, kote yo siveye kò ou ak sèvo ou pandan w ap dòmi.

Ki jan yo trete li?

Metòd tretman an depann de sa k ap lakòz kondisyon SRED ou a.

• Chanje medikaman: Si kòz la se yon medikaman w ap pran, doktè w la ka rekòmande pou w sispann, chanje, oswa diminye dòz la. Pa janm sispann oswa chanje medikaman poukont ou.
• Tretman kondisyon kache: Si yon lòt kondisyon medikal oswa pwoblèm sante mantal se kòz la, tretman apwopriye ka ede kontwole SRED.
• Pran prekosyon sekirite: Pandan w ap tann rezilta tretman w lan, li enpòtan pou evite aksidan. Ou ka mete kadna sou frijidè a ak nan plaka kote w ap kenbe manje yo, pann yon ti klòch sou pòt kwizin nan oswa pòt chanm ou, eksetera. Li se yon bon lide tou pou retire tout objè ki ta ka fè w bite sou wout soti nan kabann pou ale nan kwizin nan.

Chanjman nan fòm lavi ak bon dòmi (Ijyèn dòmi)

Pafwa, lè nou fè ti chanjman nan fason n ap viv, sa ka amelyore kalite dòmi nou epi kontwole pwoblèm sa a.

• Jere estrès: Eseye bagay tankou yoga ak meditasyon.
• Evite bagay sa yo anvan ou dòmi: bwason ki gen kafeyin tankou kafe ak te, gade ekran telefòn/tab/televizyon, ak konsomasyon alkòl twòp.
• Etabli yon orè dòmi regilye: Pran abitid al dòmi epi leve nan menm lè a chak jou.

Gen moun yo bay medikaman tankou inibitè selektif pou rekaptaj serotonin (ISRS). Yo souvan preskri medikaman sa yo pou depresyon. Yo ede regle nivo yon pwodui chimik yo rele serotonin nan sèvo a, sa ede regle atitid ak modèl dòmi.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou gen menm yon ti sispèk ke w ap manje pandan w ap dòmi, pa pèdi tan pou w al wè yon doktè touswit. Sa a se yon bagay ki afekte sante w ansanm ak sekirite lòt moun nan kay la. Donk, pa pran sa alalejè. Pi bon moun ki ka ede w se doktè w.