Ki moun ki yon terapis sèks? Ann pale de sa ouvètman!

Nou tout konnen pale de sèks se yon sijè difisil nan sosyete nou an. Laplipa tan, lè nou rankontre yon pwoblèm ki gen rapò ak li, nou kenbe l kache anndan nou. Men, èske w te konnen ke kalite pwoblèm sa yo ka gen yon gwo enpak sou sante mantal ou ak relasyon ou yo? Donk jodi a nou pral pale de yon espesyalis ki ka ede w nan yon moman konsa. Se yon terapis sèks.

Ki moun ki terapis sèks sa a?

Senpleman, yon terapis sèks se yon pwofesyonèl sante ki resevwa fòmasyon espesyal pou ede w rezoud pwoblèm mantal oswa emosyonèl ki gen rapò ak lavi seksyèl ou. Moun sa a ka yon sikològ, yon travayè sosyal, oswa yon doktè. Men, sa ki pi enpòtan, yo gen fòmasyon espesyal nan sante seksyèl ak pwoblèm ki gen rapò.

Yo ede moun oswa koup rezoud difikilte seksyèl yo, enkyetid pèfòmans, oswa pwoblèm nan relasyon entim.

Se poutèt sa, si ou gen yon pwoblèm seksyèl, li enpòtan pou ou al wè doktè ou anvan pou elimine yon kòz fizik. Ou ka bezwen wè yon jinekològ oswa yon iwològ tou. Si pa gen okenn kòz fizik, oswa si gen yon pwoblèm sikolojik ansanm ak kòz fizik la, se lè sa a ou bezwen èd yon terapis sèks.

Kisa egzakteman yon terapis sèks fè?

Terapis sèks yo travay avèk ou atravè pale. Nou rele sa tou sikoterapi. Sa vle di pale avè w, konprann santiman w, panse w ak konpòtman w, epi ede w jwenn kòz pwoblèm nan. Sa rive nan yon anviwònman ki an sekirite anpil, ki bay anpil sipò, epi ki pa gen jijman.

Gen plizyè tretman yo itilize souvan:

• Terapi Konpòtman Kognitif (TCC): Sa a ede ou idantifye epi chanje modèl panse ak konpòtman ki gen yon enpak negatif sou lavi seksyèl ou.
• Terapi ki baze sou emosyon: Li konsantre sou fason ou jere emosyon ou yo ak kijan yo afekte sèks.
• Entèvansyon ki baze sou atensyon plen: Metòd ki ede diminye estrès ak enkyetid lè yo konsantre sou moman prezan an.
• Teknik kominikasyon pou koup: Ede ou menm ak patnè ou amelyore fason nou pale de sèks ak entimite.

Anplis, pwoteje konfidansyalite w se yon pati enpòtan nan kòd etik pwofesyonèl yon terapis sèks, kidonk ou pa bezwen enkyete w pou anyen ou di ki pral soti.

Ki kalite pwoblèm ou ka jwenn èd nan men yon terapis sèks?

Pwosesis seksyèl la se yon bagay ki trè konplèks. Li afekte pa twa aspè sa yo: emosyonèl, mantal ak fizik. Sik repons seksyèl la jeneralman divize an kat etap.

1. Dezi/Libido: Dezi pou fè sèks.

2. Eksitasyon: Preparasyon kò a pou aktivite seksyèl.

3. Orgasm: Pik satisfaksyon seksyèl la.

4. Rezolisyon: Kò a ap retounen nan nòmal.

Pwoblèm ka rive nan nenpòt nan etap sa yo. Yon terapis sèks ka ede ak aspè mantal ak emosyonèl pwoblèm sa yo.

Ann eksplike sa pi byen nan tablo ki anba a.

Anplis de sa, gen lòt opòtinite pou jwenn èd.

• Pou resevwa bon jan edikasyon sou seksyalite epi defèt move konsepsyon.
• Pwoblèm sikolojik ki koze pa abi seksyèl oswa chòk nan tan lontan.
• Pou jere santiman laperèz, wont, ak enkyetid ki gen rapò ak seksyalite.
• Pwoblèm antoure seksyalite ki rive akòz ideyoloji kiltirèl, relijye oswa sosyal.
• Pou amelyore konvèsasyon sou sèks ant ou menm ak patnè ou.
• Dezi seksyèl ki pa matche.
• Pwoblèm nan relasyon ki koze pa pwoblèm seksyèl.
• Si imaj kò w ap afekte lavi seksyèl ou.
• Viv avèk epi jere enfeksyon seksyèlman transmisib (IST).
• Twoub ipèseksyèl.
• Depandans sou pònografi.

Kisa k ap pase pandan yon sesyon terapi sèks?

Pandan yon sesyon, ou menm ak terapis ou a ap travay ansanm pou idantifye panse ak konpòtman ki entèfere ak lavi seksyèl ou. Ou ka patisipe poukont ou oswa avèk patnè ou.

Terapis la ka poze w kesyon sou bagay tankou:

• Istwa sante ou ak lavi seksyèl ou.
• Edikasyon seksyèl ou te resevwa a.
• Opinyon ak kwayans ou sou seksyalite.
• Pwoblèm seksyèl espesifik ou genyen.

Terapis yo konnen pale de sèks kapab difisil, kidonk yo kreye yon anviwònman kote ou ka pale fasilman ke posib. Piske pale se yon pati enpòtan nan terapi sa a, patisipasyon aktif ou trèzenpòtan.

Pafwa terapis ou a ka ba ou "devwa" pou fè lakay ou. Sa yo se ti egzèsis pou fè nan vi prive lakay ou. Pa egzanp, bagay ou ka fè pou bati konfyans ant ou menm ak patnè ou, oubyen egzèsis pou devlope entimite.

Ki diferans ki genyen ant yon terapis sèks ak yon konseye sèks?

Toulede gen yon fòmasyon vaste nan domèn seksyalite, men gen yon ti diferans nan fason yo abòde pwoblèm yo.

Pale sou sèks oswa pwoblèm ki gen rapò ak sa ka difisil. Men sonje byen, yon terapis sèks ka ede w adrese pwoblèm sa yo k ap anpeche w viv yon vi konplè e ki an sante. Yo se ekspè nan domèn nan epi yo gen konesans ajou sou dènye rechèch ak tretman ki ka ede w.