Èske bra w ap anfle apre operasyon kansè nan tete? Ann pale de lenfedèm!

Èske ou te deja fè operasyon oubyen resevwa tretman pou kansè nan tete? Èske ou te remake anflamasyon oubyen yon santiman lou nan bra w, men w, oubyen nan pwatrin ou apre sa? Si ou remake yon bagay konsa, pa annik sipoze se nòmal. Li enpòtan pou ou pale ak doktè w sou sa. Sa ka yon siy lenfedèm, yon kondisyon ki ka rive lakay fanm apre tretman kansè nan tete.

Ki sa egzakteman ye lenfedèm?

Senpleman, sistèm lenfatik nan kò nou an tankou yon sistèm pou jete fatra. Li gen yon likid yo rele likid lenfatik ki ede kenbe kò nou pwòp lè li retire pwodui dechè ak mikwòb nan kò nou. Likid sa a vwayaje nan yon ti rezo yo rele veso lenfatik ak gangliyon lenfatik .

Kounye a imajine, pandan operasyon kansè nan tete, yo oblije retire kèk nan gangliyon lenfatik yo, sitou sa yo ki nan anba bra yo. Pafwa, radyoterapi kapab domaje gangliyon lenfatik sa yo tou. Lè sa rive, likid lenfatik la pa gen okenn fason pou l koule byen epi li rete kole nan yon sèl kote. Se sa nou rele lenfedèm, ki lakòz anflamasyon nan bra yo, dwèt yo, pwatrin lan, oubyen raman, janm yo.

Gen de kalite prensipal nan sa a:

1. Lenfedèm prensipal: Sa a se yon bagay ki ra anpil. Sa vle di ou fèt ak yon domaj nan sistèm lenfatik la.

2. Lenfedèm Segondè: Sa a se kalite ki pi komen an. Li rive lè sistèm lenfatik la deranje akòz yon kòz tankou operasyon, enfeksyon, radyoterapi, blesi, oswa menm yon boul san nan yon venn (tronboz venn pwofon).

Ki moun ki pi an danje?

Lè li rive kansè nan tete, moun ki te sibi operasyon oswa tretman sa yo gen yon risk yon ti kras pi wo pou yo devlope lenfedèm:

• Mastektomi senp ak retire gangliyon lenfatik aksilè yo.
• Retire sèlman timè kansè a epi retire gangliyon lenfatik ki nan anbabra a (Lumpektomi ak retire gangliyon lenfatik aksilè).
• Retire tete a ak yon gwo kantite tisi ki antoure l ansanm ak gangliyon lenfatik aksilè yo (Mastektomi radikal modifye).
• Resevwa tretman radyasyon nan yon zòn ki gen gangliyon lenfatik, tankou kou, anbabra, oswa lenn, ansanm ak operasyon kansè.

Ki sentòm sa yo?

Li nòmal pou gen yon ti anfleman pandan premye 4-6 semèn yo apre operasyon an. Sepandan, si ou remake nenpòt nan sentòm sa yo, pa inyore yo epi di doktè ou touswit. Pi vit ou kòmanse tretman an, se pi fasil li ye pou kontwole kondisyon sa a.

Kisa nou ka fè pou anpeche lenfedèm?

Gen plizyè bagay ou ka fè pou diminye risk pou devlope kondisyon sa a. Li enpòtan pou fè yo tounen yon abitid.

Jwenn bon nitrisyon

• Diminye manje ki gen anpil sèl ak lwil.
• Eseye manje omwen de pòsyon fwi ak twa pòsyon legim pa jou.
• Jwenn fib nan pen, diri ak nouy ki fèt ak grenn antye.
• Bwè anpil dlo.
• Kenbe pwa ideyal ou. Pale ak doktè ou sou sa.
• Limite konsomasyon alkòl.

Fè egzèsis byen.

Asire w ou mande doktè w anvan w kòmanse nenpòt egzèsis. Yon fwa ou fin jwenn apwobasyon li, ou ka kòmanse ak egzèsis senp tankou mache, naje, oswa monte bisiklèt. Eseye fè egzèsis pandan 30 minit pa jou, omwen 5 jou pa semèn. Si w santi nenpòt fatig oswa doulè nan bra w ap opere a pandan w ap fè egzèsis, sispann egzèsis la epi repoze w lè w leve bra w.

Pwoteje tèt ou kont enfeksyon yo

Menm yon ti koupe oswa blesi sou po bra a sou bò kote yo te fè operasyon an ka vin enfekte epi agrave kondisyon lenfedèm nan.

• Mete gan lè w ap travay nan jaden an oswa lè w ap fè travay nan kay la.
• Fè atansyon pou ou pa blese po a lè w ap koupe zong ou yo.
• Sèvi ak pwodui ki repouse ensèk pou pwoteje tèt ou kont ensèk.
• Li pi bon pou itilize yon razwa elektrik pou retire pwal.
• Toujou kenbe po ou pwòp epi sèk. Mete losyon pou anpeche po a seche.

Kèk lòt pwen enpòtan

• Pa mete rad sere, soulye sere, oswa bijou. Pa mete mont oswa braslè sou men ki te sibi operasyon an.
• Mande pou yo sèvi ak bra ki pa t fè operasyon an lè w ap tcheke tansyon, lè w ap bay piki, oswa lè w ap pran san.
• Pale ak doktè ou sou leve pwa ak bra ki sou bò kote operasyon an.
• Lè w ap vwayaje nan avyon, mande doktè w si ou bezwen mete yon manch/bas konpresyon espesyal pou bra oswa janm ki te sibi operasyon an.

E si mwen deja gen lenfedèm?

Si ou deja gen pwoblèm sa a, li pi enpòtan toujou pou ou swiv tout konsèy sekirite yo mansyone pi bonè. Anplis de sa, bagay sa yo ap ede ou tou.

• Evite chanjman tanperati ekstrèm. Sa vle di chalè ekstrèm ak fredi ekstrèm pa bon. Pa sèvi ak bagay tankou basen cho ak sona.
• Sèvi ak dlo tyèd olye de dlo cho lè w ap benyen epi lave asyèt.
• Lè w ap soti deyò nan solèy la, asire w ou mete pwoteksyon kont solèy (omwen SPF 30).
• Lè w ap dòmi oswa w ap repoze , kenbe bra oswa janm ki afekte a yon ti kras anlè lè w mete l sou yon zòrye.
• Pa dòmi ak pwa ou sou bò ki afekte a pou twò lontan.

Doktè w la ka refere w bay yon terapis okipasyonèl oswa yon fizyoterapis ki espesyalize nan jere lenfedèm. Li ka rekòmande egzèsis espesifik, bandaj, ak rad konpresyon.