Lè nou tande mo "kansè," nou tout gen yon ti kras laperèz, pa vre? Li nòmal, sitou antanke fanm, pou nou gen yon ti laperèz nan fon tèt nou konsènan kansè nan tete. Men, bagay ki pi enpòtan nou tout bezwen konnen an se ke nou ka kontwole kèk nan bagay ki ogmante risk nou genyen pou nou gen kansè. Gen kèk nan abitid nou genyen nan lavi nou ki gen yon enpak dirèk sou sa. Jodi a, nou pral pale sou kijan de nan gwo abitid sa yo, fimen ak bwè, afekte risk nou genyen pou nou gen kansè nan tete.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ki relasyon ki genyen ant fimen ak kansè nan tete?
Nou tout konnen fimen se yon abitid danjere ki ouvri pòt pou anpil lòt kalite kansè, pa sèlman kansè nan poumon. Fimen gen yon lyen dirèk tou ak yon ogmantasyon risk pou kansè nan bouch, nan gòj, nan larenks, nan èzofaj ak nan tete.
Reflechi sou sa, lafimen sigarèt se yon koleksyon pwodui chimik toksik (toksin) ki ka lakòz kansè. Toksin sa yo antre nan san an epi vwayaje nan tout kò a. Pandan y ap vwayaje nan fason sa a, yo ka domaje selil ki nan kò nou.
Rechèch montre aklè ke fanm ki fimen oswa ki te kite fimen anvan gen plis risk pou yo devlope kansè nan tete pase fanm ki pa janm fimen.
Non sèlman sa, men bagay ki pi tris la se ke si ou kontinye fimen apre ou fin devlope kansè nan tete, risk pou ou mouri akòz maladi a ogmante. Epitou, fimen ogmante chans pou kansè a retounen apre tretman ak gerizon.
Men, pa enkyete w. Bon nouvèl la se ke li pa janm twò ta pou kite fimen. Kite fimen, menm apre yo fin dyagnostike w ak kansè, ka amelyore rekiperasyon w anpil. Li kapab tou diminye risk pou w devlope lòt maladi, tankou maladi poumon ak maladi kè, nan lavni.
Ki relasyon ki genyen ant alkòl ak kansè nan tete?
Kounye a, ann pale de alkòl. Anpil moun panse ke bwè yon ti kras se nòmal. Men, lè li rive kansè nan tete, istwa a yon ti jan diferan. Gid entènasyonal pou prevansyon kansè di ke li pi bon pou evite bwè alkòl .
Alkòl se yon pwazon pou kò nou. Plis ou bwè alkòl, se plis risk ou genyen pou kansè nan tete.
Senpleman, yon fanm ki bwè yon bwason ki gen alkòl pa jou gen yon risk 7% pi wo pou l gen kansè nan tete pase yon fanm ki pa bwè alkòl ditou. Si ou bwè de bwason ki gen alkòl oswa plis pa jou, risk sa a ka ogmante a 20% . Se pa yon ti kantite, pa vre?
Sepandan, lè li rive "yon bwason," li enpòtan pou konnen egzakteman konbyen.
| Kalite alkòl | Kantite ki konsidere kòm yon "yon bwason" estanda |
|---|---|
| Byè | 12 ons (anviwon 355 mililit) |
| Diven | 5 ons (anviwon 150 mililit) |
| Bwason tankou brandy, wiski, ak vodka | 1.5 ons (anviwon 45 mililit) |
Poukisa alkòl ogmante risk pou kansè nan tete?
Ou ka ap mande tèt ou kijan bwè alkòl ogmante risk pou kansè nan tete. Gen plizyè rezon pou sa. Ann eksplike yo tou senpleman.
| Rezon | Senpleman eksplike |
|---|---|
| Domaj nan selil yo | Lè alkòl antre nan kò a, li ka domaje selil ki nan tete nou yo. Lè domaj sa a kontinye, selil yo kòmanse divize yon fason anòmal e san kontwòl. Sa a se kòz prensipal fòmasyon yon timè kansè. |
| Chanjman nan nivo òmòn | Alkòl ogmante nivo òmòn estwojèn nan kò a. Estwojèn se yon òmòn ki afekte dirèkteman kwasans tisi tete a. Lè ou gen twòp òmòn sa a, sa ogmante risk pou ou gen kansè nan tete. |
| Pran pwa | Alkòl gen kalori vid ki pa gen okenn valè nitrisyonèl. Sa yo sèlman mennen nan pran pwa san nesesite. Twòp grès nan kò a ogmante risk pou plizyè kalite kansè, sitou kansè nan tete. |
| Diminisyon absòpsyon eleman nitritif yo | Lè ou bwè alkòl, li entèfere ak kapasite kò a pou l byen absòbe vitamin ak mineral enpòtan yo. Pa egzanp, asid folik, yon eleman nitritif ki ede pwoteje kont kansè, se yon eleman nitritif ki ede anpeche kansè. Lè alkòl entèfere ak absòpsyon li, risk kansè a ogmante. |
Bwè alkòl pandan tretman an ak apre rekiperasyon an?
Si w deja ap sibi tretman pou kansè nan tete, tankou chimyoterapi oswa radyasyon , li saj pou w evite alkòl nèt, paske alkòl ka entèfere ak tretman an epi ogmante efè segondè yo.
Gen kèk etid ki sijere ke bwè alkòl ka ogmante risk pou kansè a retounen, menm apre kansè a fin geri epi maladi a an remisyon. Se poutèt sa, li enpòtan pou toujou chèche konsèy medikal anvan ou pran nenpòt desizyon sou sa.
Si ou gen dout sou si konsomasyon alkòl apwopriye pou ou, pale ak doktè ou sou sa. Li pral kapab ba ou pi bon konsèy ki baze sou eta sante ou.
Mesaj pou pote lakay ou
- Fimen ak bwè alkòl se de abitid ki ogmante risk pou kansè nan tete, men se abitid nou ka kontwole.
- Li pa janm twò ta pou kite fimen. Desizyon ou pran jodi a se yon gwo envestisman nan tout avni ou.
- Lè w ap pale de alkòl, pi bon bagay pou w fè se sispann nèt. Sonje menm ti kantite ka ogmante risk la.
- Pale ouvètman ak doktè w sou abitid ou genyen pou viv lavi w, sitou fimen ak alkòl. Pa pè oswa wont. Li enpòtan pou sante w jwenn bon konsèy.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.