Èske ou menm tou ou soufri ak alèji anmèdan sa yo? Ann pale de sa tou senpleman! | Nirogi Lanka

Èske w janm santi w ap grate san okenn rezon aparan? Èske w estènye souvan, oubyen petèt ou gen pwoblèm pou respire apre w fin manje sèten manje? Sentòm sa yo ta ka siy yon "alèji ( Alèji )". Jodi a, ann eksplore kisa alèji ye, poukisa yo rive, kijan pou rekonèt yo, ak sa ou ka fè pou yo. Pa enkyete w; yon fwa ou byen enfòme, ou ka jere pifò nan sentòm sa yo poukont ou.

Ki sa egzakteman "alèji" ye?

Senpleman, yon alèji se yon sitiyasyon kote mekanis defans kò w la— `sistèm iminitè a`— reyaji twòp a sibstans ki tipikman pa danjere, li trete yo tankou si yo te anvayi danjere. Panse a travay prensipal `sistèm iminitè` w la se pwoteje w lè l konbat mikwòb danjere ki lakòz maladi. Sepandan, nan yon moun ki gen alèji, sistèm sa a idantifye sèten sibstans kòm "menas" yon fason ki pa kòrèk.

Lè sa rive, kò w lage yon vag pwodui chimik , tankou "istamin". Deklanchè inofansif sa yo yo rele "alèrjèn" . Egzanp komen yo enkli sèten manje (tankou pistach oswa lèt), pousyè kay, polèn plant, oswa menm medikaman espesifik.

Ki sa k ap pase andedan kò w pandan yon reyaksyon alèjik?

Ann gade sa k rive fizyolojikman. Lè "sistèm iminitè" ou a rankontre yon alèrjèn, li pwodui pwoteyin espesifik yo rele "antikò IgE" . "Antikò" sa yo bay sèten selil nan kò ou (espesyalman "mast cells ") siyal pou yo aktive, kòmsi pou di, "Yon lènmi rive!"

Selil sa yo lage plizyè pwodui chimik, tankou "istamin", nan san ou. Pwodui chimik sa yo afekte je ou, nen ou, gòj ou , poumon ou, po ou, oswa "aparèy gastwoentestinal" ou, sa ki deklanche sentòm alèji. Li ka kòmanse tankou yon woujè oswa gratèl toudenkou nan je ou, oswa yon etènye pèsistan—sa vle di kò ou ap reyaji.

Sa ki pi enpòtan, chak fwa ou ekspoze a "alèjèn" sa a ankò, repons antikò sa a deklanche. Sa vle di ke chak fwa ou rankontre yon sibstans ou fè alèji avè l, ou gen anpil chans pou w fè eksperyans sentòm yo.

Ki sentòm yon alèji genyen?

Sentòm alèji yo trè divès. Yo varye de yon moun a yon lòt e yo ka menm chanje pou menm moun nan nan diferan moman.

• Reyaksyon lejè: Souvan gen ladan yo sentòm minè tankou:
• Ti gratèl sou po (ke yo rele "bouton").
• Nen k ap koule oswa nen bouche.
• Je ki pike, je wouj, oswa je ki koule dlo.
• Gòj ki grate.
• Reyaksyon grav: Pafwa, reyaksyon an ka vin entans epi afekte plizyè pati nan kò ou.

Gen sèten alèji ki ka deklanche yon kondisyon grav ki ka menase lavi moun, yo rele "anafilaksi" . Sa a se yon ijans medikal!

`Anafilaksi` ka kòmanse ak sentòm minè men li ka pwogrese rapidman nan kèk minit.

• Difikilte pou respire oswa sere nan pwatrin.
• Anfle nan gòj la.
• Difikilte pou pale.
• Vètij oswa endispozisyon.
• Woujè oswa gratèl toupatou sou po a.
• Doulè nan vant, vomisman, oswa dyare.

Si ou santi siy "anafilaksi", chèche èd medikal ijans imedyatman lè w rele 911 oubyen sèvis ijans lokal ou a. Pa pèdi tan.

Poukisa gen kèk moun ki devlope alèji?

Souvan, tandans pou devlope alèji se jenetik . Si paran ou oswa frè ak sè ou yo gen alèji, ou gen plis chans pou devlope yo tou. Sepandan, sa pa vle di ou pral definitivman devlope menm alèji a; sa vle di ou gen yon pi gwo predispozisyon jeneral. Anplis de sa, ou ka devlope alèji menm si pa gen lòt moun nan fanmi ou ki genyen yo.

Ki alèrjèn ki pi komen yo?

1. Alèrjèn ki transmèt nan lè a

Sa yo respire nan sistèm ou an.

• Akaryen pousyè: Mikwo-òganis yo jwenn nan pousyè kay, matla, zòrye, ak "tapi".
• Polèn: Soti nan pyebwa, flè, ak zèb. Sa yo patikilyèman komen pandan sèten sezon, souvan yo rele yo "lafyèv zèb".
• Mwazi: Yo jwenn yo nan zòn imid tankou twalèt, kwizin, oswa sou mi imid.
• Bèt kay: Pwal bèt kay (selil po, krache, oswa fouri ki pèdi) ki soti nan chat ak chen.
• Ravèt: Eskreman ak pati nan kò.

2. Alèji Manje

Deklanchè komen yo, sitou nan timoun ak jèn adilt, enkli:

• Lèt bèf (oswa pwoteyin lèt).
• Ze.
• Pwason.
• `Fwidmè` (pa egzanp, kribich, krab, kalma).
• `Pistach`.
• `Nwa pyebwa` (pa egzanp, kajou, zanmann, nwa).
• Soya.
• Ble.
• Sèsam.

3. Lòt alèji komen

• Alèji pike ensèk: Venin ki soti nan myèl, gèp, oswa frelon ka lakòz reyaksyon grav, tankou "anafilaksi".
• `Medikaman`: `Antibyotik` (pa egzanp, `penisilin`) se gwo deklanchè. Sepandan, medikaman pou doulè, medikaman kont kriz, e menm medikaman `san preskripsyon` ka lakòz reyaksyon.
• `Pwodui chimik`: Kosmetik, `detèjan lesiv`, ak savon ka lakòz `gratèl`. Gen lòt deklanchè tankou `koloran` cheve, `pwodui netwayaj kay`, `pesisid`, ak pwodui `latex` tankou gan medikal.

Ki jan ou ka konfime si ou gen yon alèji?

Si ou souvan santi sentòm yon alèji, pi bon etap la se konsilte yon doktè. Apre yo fin diskite sentòm ou yo, si doktè a sispèk yon alèji, y ap refere ou bay yon espesyalis (alèjis oswa imunològ) .

Espesyalis ou a ap poze w kesyon detaye sou sentòm ou yo—tankou kilè yo parèt, konbyen fwa, ak konbyen tan ou genyen yo—epi l ap mande w sou istwa medikal fanmi w. Apre sa, yo ka rekòmande tès espesifik pou konfime dyagnostik la.

• Tès Pike Po: Pandan tès sa a, yo mete yon ti kantite alèrjèn yo sispèk la sou po ou, epi yo pike sifas la dousman. Si ou devlope woujè oswa anflamasyon nan 15-20 minit, sa endike ou ka gen alèji ak sibstans sa a.
• Tès San: Yo analize yon echantiyon san ou pou wè si li gen antikò IgE espesifik ki kreye an repons a alèrjèn patikilye.

Doktè w la ap detèmine ki tès ki pi apwopriye a dapre alèji ou sispèk yo.

Ki jan yo trete alèji?

Malgre ke pa gen okenn gerizon konplè pou alèji kounye a , pa gen okenn rezon pou enkyete. Gen anpil metòd efikas ki egziste pou ede ou jere sentòm ou yo epi mennen yon vi nòmal ak an sante.

Gen twa gwo poto nan tretman an:

1. Evite: Sa a se premye etap ki pi enpòtan an. Yon fwa ou konnen egzakteman sa ki deklanche alèji ou a, evite ekspozisyon se pi bon defans ou.

2. Medikaman: Doktè w la ka preskri plizyè medikaman pou ede w kontwole sentòm ou yo.

3. Iminoterapi kont alèjèn (Vaksen kont alèji): Yo itilize metòd tretman sa a pou sèten kalite alèji.

1. Konsèy pou evite alèrjèn yo

Pou moun ki gen alèji grav, patikilyèman alèji manje, evite alèrjèn nan se yon mezi ki ka sove lavi yo .

• Pou alèji manje:
• Evite nèt manje espesifik ou gen alèji avèk yo.
• Li etikèt manje yo ak anpil atansyon . Chèche avètisman tankou "ka gen tras nwa".
• Lè w ap manje deyò, enfòme anplwaye yo oswa chèf la sou alèji ou.
• Pou evite alèrjèn ki nan lè a:
• Akaryen pousyè:
• Retire tapi ak rido lou yo nan chanm ou.
• Sèvi ak kouvèti ki reziste alèji pou matla ak zòrye ou yo.
• Lave dra ak kouvèti zòrye nan dlo cho omwen yon fwa pa semèn.
• Konsidere itilize yon pirifikatè lè ki gen yon filtè HEPA (High-Efficiency Particulate Air) nan chanm ou.
• Polèn:
• Kenbe fenèt yo fèmen pandan sezon ki gen anpil polèn (souvan nan maten).
• Chanje rad ou epi benyen apre ou fin pase tan deyò.
• Evite travay jadinaj tankou koupe zèb oswa rache move zèb.
• Mwazi:
• Asire w ke zòn ki gen tandans pou imidite (twalèt, kwizin, sousòl) yo byen ayere epi yo rete sèk.
• Netwaye sifas ki gen mwazi yo avèk yon solisyon apwopriye tankou klowòks.
• Pwal bèt kay:
• Kenbe bèt kay yo deyò nan chanm lan.
• Benyen bèt kay ou chak semèn (si posib, fè yon moun ki pa gen alèji fè sa).

2. Medikaman pou alèji

Grenn, espre nan nen, ak gout nan je yo souvan itilize pou jere sentòm alèji.

• Antihistaminik: Sa yo diminye aktivite istamin lan pou jere sentòm tankou etènye, nen k ap koule, ak gratèl.
• Dekonjestyonan: Yo itilize li pou ede soulaje nen bouche.
• Kortikosteroyid: Disponib sou fòm espre, krèm, oswa grenn, sa yo ede diminye enflamasyon ki koze pa alèji.

Malgre medikaman sa yo efikas pou kontwole sentòm yo, yo pa bay yon gerizon pèmanan . Doktè w la ap travay avèk ou pou jwenn plan tretman ki pi apwopriye a.

Epinefrin pou reyaksyon alèjik grav (Anafilaksi)

Gen kèk moun, sitou moun ki gen alèji ak manje oswa pike ensèk, ki ka fè eksperyans yon reyaksyon grav ki ka menase lavi yo, ke yo rele anafilaksi. Doktè w la ka preskri yon oto-enjektè epinefrin (pa egzanp, EpiPen). Sa a se yon medikaman fasil pou itilize, ki ka sove lavi, ke yo ka enjekte nan kwis la pandan yon ijans. Doktè w la ap montre w kijan pou w itilize li. Li saj pou w toujou gen de oto-enjektè avèk ou.

3. Iminoterapi kont alèjèn (vaksen oswa grenn pou alèji)

Vaksen kont alèji yo enplike resevwa ti kantite alèrjèn ki ogmante piti piti atravè yon enjeksyon sou tan. Sa ede sistèm iminitè w la vin mwens sansib a alèrjèn nan, li aji menm jan ak yon vaksen.

Tretman sa a souvan itilize pou alèrjèn ki nan lè a (polèn, akaryen pousyè, mwazi, po bèt kay) ak pike ensèk. Kounye a, yo jeneralman pa itilize piki alèji pou alèji manje.

Anplis piki yo, gen kèk alèrjèn (tankou polèn zèb oswa akaryen pousyè) ki ka trete ak iminoterapi sublengwal (SLIT) , ki enplike grenn yo mete anba lang lan. Tretman sa a anjeneral dire kèk ane men li ka diminye sentòm yo ak bezwen pou medikaman chak jou anpil.

Dènye refleksyon sou viv ak alèji

Kounye a ke ou pi byen konprann alèji ou a, sonje ke viv byen kòmanse avèk konsyans. Premye etap ki pi enpòtan an se rete lwen deklanchè ou yo!

"Evite alèrjèn se pi bon defans ou ak tretman prensipal ou nan Nirogi Lanka!"

• Si ou gen yon alèji manje , evite deklanchè espesifik ki lakòz sentòm ou yo. Toujou li etikèt manje yo ak anpil atansyon pou asire w ke alèrjèn ou yo pa prezan, menm an ti kantite.Toujou pote de oto-enjektè epinefrin avèk ou, sitou si w gen risk pou anafilaksi.
• Si w soufri alèji ak anviwònman , kenbe kay ou pwòp epi san pousyè ak po bèt kay. Rete okouran de previzyon metewolojik yo pou kontwole jou ki gen anpil polèn. Sèvi ak savon lesiv, pwodui kosmetik ak pwodui swen pou po san pafen ak san koloran kapab trè itil tou (gade pwodui ki make 'ipoalèjenik,' ki jeneralman gen mwens engredyan ki gen chans pou lakòz yon reyaksyon alèjik).
• Si w ap pran medikaman , swiv enstriksyon doktè w la ak enstriksyon ki sou etikèt la avèk presizyon. Kenbe doktè swen prensipal ou a enfòme sou nenpòt tretman oswa piki iminoterapi espesyalis alèji ou a preskri.
• Si ou gen yon alèji grav , konsidere mete yon idantifikasyon ijans medikal, tankou yon braslè MedicAlert oubyen pote yon kat ijans, pou bay sekouris yo enfòmasyon enpòtan an ka ta gen yon ijans.

Si yo te dyagnostike w ak yon alèji, tanpri sonje ou pa poukont ou; anpil lòt moun ap fè fas ak menm pwoblèm nan. Bon nouvèl la se ke doktè ak syantis yo ap kontinye gen yon pi bon konpreyansyon sou alèji, amelyore tretman yo, epi fè rechèch sou fason pou anpeche yo. Rete pozitif, swiv konsèy doktè w la, epi ou ka jere alèji w yo efektivman epi viv yon lavi ki satisfè ak Nirogi Lanka.

Alèji, Ipèrsansibilite, Istamin, Alèrjèn, Anafilaksi, Tretman, Pwoblèm Po, Alèji Manje