Èske zanmi w lan gen yon alèji manje tou? Ann wè kijan nou ka ede w!

Alèji manje yo trè komen jou sa yo. Li trè pwobab ke youn nan zanmi nou yo oswa manm fanmi nou yo gen youn. Donk, si zanmi ou gen youn nan alèji manje sa yo, jodi a nou pral pale sou kijan ou ka ede yo epi fè lavi yo yon ti kras pi fasil. Sa pa sèlman pral fè li pi fasil pou ou pale sou alèji lè nou ansanm, men sipò ou ap yon gwo èd pou yo.

Ki sa egzakteman alèji manje ye?

Senpleman, yon alèji alimantè se yon reyaksyon twòp nan sistèm iminitè nou an fas ak sèten manje. Sibstans ki nan manje a ki lakòz reyaksyon sa a rele yon alèrjèn .

Kounye a, gade, byen souvan alèrjèn sa yo ka kache kòm engredyan nan manje nou pa menm panse a yo. Se pati ki pi difisil la. Pa egzanp:

• Gen kèk manje ki gen soya ki ka jwenn nan kèk sereyal dejene oswa nan bagay tankou ton nan bwat.
• Gen kèk vyann charcuterie ki achte nan magazen, tankou sosis ak janbon, ki sèvi ak yon pwoteyin lèt yo rele kazein pou mare ansanm.
• Èske w te janm panse ke menm krèm glase pi renmen ou an ta ka gen ble ?

Alèji manje ki pi komen yo se ak pistach, nwa pyebwa (tankou kajou ak zanmann), lèt, ze, soya, ble, pwason, kristase (tankou kribich ak krab), ak grenn wowoli. Sepandan, reyaksyon alèjik grav ka rive ak nenpòt ki kantite manje.

Yon lòt bagay se ke menm manje ki pa gen okenn alèrjèn sou lis engredyan yo ka pafwa kontamine . Sa vle di, si yon moun ki te manyen yon manje ki lakòz yon alèji touche manje a ak menm men l, oubyen si manje a prepare sou menm ekipman ki te prepare manje ki gen alèrjèn nan, manje sa a kapab lakòz yon alèji tou. Imajine sa ki ta rive si ou ta koupe yon tranch pen ak bè manba ak menm kouto ou te itilize pou koupe yon sandwich pou yon zanmi ki gen yon alèji manba.

Akòz tout bagay sa yo, fè atansyon ak manje ki lakòz alèji se yon gwo responsablite ak efò.

Poukisa èd yon zanmi tèlman enpòtan?

Se lè sa a sipò zanmi yo gen anpil valè. Pou yon moun ki gen alèji manje, se yon gwo ankourajman mantal pou l gen zanmi ki konprann ou epi ki sipòte w. Epitou, pafwa sipò ou jwenn nan men zanmi yo ka sove lavi w .

Menm yon ti sipò ou bay yon zanmi ki gen yon alèji manje ka fè yon gwo diferans pou yo. Li fè yo santi yo pa poukont yo.

Kisa ou ka fè antanke zanmi?

Oke, kounye a ann pale de kèk bagay ou ka fè pou ede zanmi w lan.

1. Konnen detay yo egzakteman

Sa a se premye bagay la epi bagay ki pi enpòtan an.

• Chèche konnen egzakteman ki manje zanmi w lan alèjik avèk yo . Pa jis sipoze "se jis manje midi." Li posib ke anplis kalite manje a, yo ka alèjik tou ak yon lòt bagay ladan l.
• Mande enfòmasyon sou sentòm yon alèji. Gen moun ki ka gen gratèl sou po, demanjezon, vomisman, kranp nan vant, oswa pwoblèm pou respire . Sentòm sa yo ka parèt yon ti tan apre yo fin manje manje a, oswa yo ka parèt plizyè èdtan apre.
• Mande yo kijan yo te reyaji nan tan lontan . Bagay enpòtan an se ke pafwa menm alèji a ka retounen sou diferan fòm . Petèt li te jis yon ti gratèl premye fwa a, men pwochen fwa a li ka tèlman grav ke ou pa ka respire.
• Plis ou okouran de bagay sa yo, se pi vit ou ap kapab rekonèt lè yon bagay pa bon ak zanmi ou epi pran aksyon ki nesesè yo san ou pa panike . Ou konprann?

2. De tèt pi bon pase youn (rete vijilan)

Pafwa zanmi ou ka pa reyalize ke sentòm li yo soti nan yon alèji manje. Lè sa a, ou ka ede.

• Pa egzanp, imajine lè w pral nan klas apre midi, zanmi w lan santi l ap vire toudenkou epi li gen tèt fè mal. Pa pran sa kòm yon senp grip oswa yon lòt maladi. Jis raple l, "Petèt se yon bagay li te manje pou midi?"

3. Sa a se pa yon jwèt, reflechi seryezman!

Alèji manje ka menase lavi, kidonk pa pran sa alalejè.

• Si ou wè zanmi ou ap eseye manje yon bagay li alèjik avè l san l pa rann li kont, di l sa san ezite . Pa enkyete w pou "kisa l ap panse?" Sekirite zanmi ou pi enpòtan.
• Sa a enpòtan sitou lè zanmi ou a distrè oswa li pa totalman konsyan (pa egzanp, anba enfliyans alkòl) , paske li ka difisil pou li panse klèman epi pran desizyon.

4. Si sentòm yo kòmanse parèt, aji vit epi chèche èd!

Sa a se yon bagay ki vrèman enpòtan.

• Si zanmi ou a kòmanse gen sentòm tankou difikilte pou respire, li pèdi konesans, oswa li santi l ap toufe , sa yo ta ka siy yon reyaksyon alèjik ki grav anpil yo rele anafilaksi .
• Anafilaksi se yon ijans medikal. Si li pa trete byen, li ka menm mennen nan lanmò! Donk, si ou santi sentòm sa yo,Chèche konsèy medikal imedyatman, oubyen mennen moun nan lopital ki pi pre a. Pa panike, men aji vit.

5. Konnen sa pou fè nan yon ijans.

• Mande zanmi w lan si l gen yon oto-enjektè epinefrin (souvan yo rele l EpiPen) pou l itilize si yo ta fè yon reyaksyon alèjik grav. Sa a se yon medikaman ki ka sove lavi.
• Chèche konnen tou ki kote yo konn sere l dabitid (pa egzanp, nan yon sak, nan yon pòch).
• Mande yon zanmi oswa yon moun ou fè konfyans (pa egzanp, yon doktè) kijan li ye e kijan pou itilize li . Apre sa, si Bondye vle, si yon bagay rive epi zanmi ou pa kapab itilize li, ou ka ede.

6. Pa pataje manje!

Sa a se yon pwen enpòtan tou ke anpil moun pa konsidere.

• Moun ki gen alèji grav bezwen fè anpil atansyon sou fason yo prepare epi kwit manje yo. Menm yon ti bagay ka lakòz yon gwo pwoblèm.
• Pa egzanp, si ou itilize menm kouto ou te itilize pou fè sandwich manba frè ou la, ou panse pa gen anyen ki mal, epi ou fè yon sandwich fwomaj pou yon zanmi ki gen alèji ak manba, menm yon ti kras manba ki rete sou kouto a ka lakòz zanmi an devlope yon alèji. Se sa nou rele kontaminasyon kwaze .
• Kidonk, fè anpil atansyon lè w ap pataje manje, sitou ak yon zanmi ki gen alèji . Li se yon bon lide tou pou w itilize pwòp istansil ou yo, pou w gen mwens chans pou w pase yon alèrjèn bay yon zanmi san w pa vle.

7. Lave men ou ak savon apre ou fin manje.

• Nou tout konnen li enpòtan pou lave men w anvan w manje. Men, si w gen yon zanmi ki gen alèji ak yon manje, li pi enpòtan toujou pou lave men w apre w fin manje . Sitou si w te manje yon bagay zanmi w lan gen alèji avè l, alèrjèn yo ka rete nan men w ak nan bouch ou.
• Lave men ou byen avèk anpil savon ak dlo cho (si ou genyen) pandan omwen 20 segonn.
• Bagay ki pi enpòtan an se ke dezenfektan pou men, jèl, ak espre pa retire alèrjèn yo . Pandan ke yo touye mikwòb, yo pa retire pwoteyin nan manje (alèjèn yo souvan pwoteyin). Donk, si ou pa gen savon ak dlo, omwen sèvi ak yon ti sèvyèt pou men.

8. Chèche konnen sa zanmi w renmen lè w ap chat.

Pafwa, eseye ede ka fini anbarase lòt moun nan. Kidonk, pi bon bagay pou w fè se pale ak zanmi w la.

• Pou kèk moun, li pa fasil pou yo gade etikèt ki sou chak pwodui alimantè epi mande, "Ki sa ki ladan l?" lè y al nan magazen an. Sa ka mete anpil presyon sou yo.
• Yo ka santi yo malalèz pou mande, "Èske gen yon bagay espesyal nan sa?" nan tab yon zanmi. Oswa yo ka santi yo kole nan liy nan kafeterya a, epi yo jis vle jwenn manje yo byen vit epi pran plezi ak zanmi yo.
• Kidonk, poze kesyon tankou , "Kijan m ka ede w?" "Ki kalite bagay ou ta renmen m konsantre sou yo pou ou?" epi sipòte zanmi w lan nan nenpòt fason li vle. Sa ap ranfòse amitye nou tou.

Bagay ki pi enpòtan pou kenbe nan tèt ou (Mesaj pou pote lakay)

Viv ak yon alèji manje se pa fasil, men antanke yon bon zanmi, ou ka yon gwo sipò.

• Rete enfòme: Konnen egzakteman ki alèji zanmi ou an genyen, sentòm li yo, ak tretman ijans li bezwen.
• Fè atansyon: Fè atansyon ak sa zanmi w lan ap manje ak bwè. Si sentòm yo parèt, reflechi si se akoz manje a li manje.
• Reflechi seryezman: Sa a se yon sitiyasyon ki ka menase lavi. Si ou wè yon moun ap manje yon bagay ki ka lakòz yon reyaksyon alèjik, pale avè l.
• Prepare w pou ijans: Aji byen vit si gen siy anafilaksi. Fè atansyon ak epinefrin.
• Pa pataje manje, lave men ou: Fè atansyon pou kontaminasyon kwaze.
• Fè yon konvèsasyon: Mande zanmi ou kijan li renmen l epi ede l kòmsadwa.

Ti èd, atansyon, ak konpreyansyon sa a nan men w ap gen anpil valè pou zanmi w lan. Non sèlman sa ap ba li anpil fòs pou l fè fas ak alèji l la, men tou sa ap fè amitye nou an vin pi bèl toujou.

Alèji Manje, Alèrjèn, Anafilaksi, Epinefrin, Ede Zanmi, Sekirite Manje, Konsyantizasyon sou Sante