Jodi a, n ap diskite sou yon sijè enpòtan ke anpil jèn gason souvan evite: fè yon oto-egzamen tèstikul ou. Malgre ke lide a ka santi yon ti jan gòch oswa anbarasan okòmansman, sonje ke sa a se yon etap esansyèl pou pran kontwòl pwòp sante ak kò ou. Avèk letan, li pral vin yon abitid senp, routin. Bay priyorite a sante jeneral ou lè w rete enfòme se youn nan pi bon bagay ou ka fè pou lavni ou.
Poukisa yon oto-egzamen tèstikul (TSE) enpòtan?
Senpleman, yon oto-egzamen tèstikul (ETS) ede ou detekte pwoblèm potansyèl byen bonè, patikilyèman siy kansè. Ou ta ka panse, "Èske sa ka vrèman rive mwen?" Pandan ke li vre ke kansè tèstikul ra nan jèn ti gason, li se fòm kansè ki pi komen yo dyagnostike nan gason ki gen ant 15 ak 35 an. Se poutèt sa li enpòtan pou rete enfòme. Tankou anpil kondisyon, si yo detekte li bonè, kansè tèstikul ka trete anpil e souvan geri. Pi bonè ou remake yon chanjman, se pi bon chans ou genyen pou yon rezilta pozitif.
Enpòtans pou konnen nivo debaz ou a
Panse ak yon bon zanmi; ou ta pwobableman remake menm pi piti chanjman nan konpòtman yo oswa aparans yo, pa vre? Menm lojik la aplike isit la. Lè w fè yon TSE chak mwa, ou vin abitye ak anatomi nòmal ou—gwosè, fòm ak teksti. Si yon chanjman rive nan lavni, ou pral rekonèt li imedyatman. Sa a ke yo rekonèt kòm etabli "referans kò ou," epi li se pi bon defans ou pou detekte pwoblèm sante bonè.
Kilè ki pi bon moman pou fè egzamen an?
Pi bon moman pou fè TSE ou a se pandan oswa imedyatman apre yon douch tyèd. Poukisa? Chalè a detann po skrotòm nan, sa ki fè li pi fasil pou santi nenpòt iregilarite. Lè li fè frèt, skrotòm nan sere, sa ki ka fè yon egzamen konplè difisil. Pran kèk minit pandan woutin douch ou a pou tcheke tèt ou.
Kijan pou fè yon TSE byen
Ann swiv etap yo. Rete kalm—se yon pwosesis ki senp:
1. Kanpe devan yon glas: Nan yon zòn prive tankou twalèt ou, gade pou wè si gen anfle, woujè oswa anomali vizib nan po eskrotòm nan.
2.Egzamine yon tèstikul alafwa: Sèvi ak tou de men. Woule tèstikul la dousman ant gwo pous ou ak dwèt ou yo (dwèt endèks ak mitan). Trete l tankou w ap touche yon ti boul dousman. Asire w ou touche tout sifas la. Sonje pou w dousman—pa mete presyon. Ou pa ta dwe santi doulè.
3. Kisa w ap chèche? Yon tèstikul ki an sante ta dwe santi l lis, gen yon fòm oval, epi fèm (menm jan ak teksti yon blan ze ki bouyi di, men yon ti jan pi mou). W ap chèche nenpòt boul, tach di, nodil, oswa doulè dwòl.
4. Repete pou dezyèm tèstikul la: Sèvi ak menm metòd dou ak konplè a pou lòt bò a.
5. Konnen sa ki nòmal:
- Li nòmal pou yon tèstikul yon ti jan pi gwo oswa pandye pi ba pase lòt la.
- Dèyè chak tèstikul, ou pral santi yon estrikti mou, ki sanble ak yon tib. Sa a se epididim nan, ki estoke epi pote espèm. Pa konfonn sa ak yon boul. Li nòmal epi li ta dwe santi mou lè ou touche li.
Swiv etap sa yo ap ede ou abitye ak kò ou. Menmsi li ka parèt dwòl okòmansman, li pral vin yon pati natirèl nan woutin swen pèsonèl ou nan kèk mwa.
Ki anomali ou ta dwe chèche?
Lè w ap fè egzamen w lan, veye drapo wouj sa yo:
- Yon boul oswa yon boul: Yon boul fèm, tipikman san doulè (nan premye etap yo) sou oswa andedan tèstikul la. Li ka santi tankou yon ti grenn, yon nwa, oswa menm varye nan gwosè soti nan yon grenn diri rive nan yon rezen.
- Chanjman nan gwosè oswa fòm: Si yon tèstikul parèt toudenkou pi gwo pase lòt la, oswa si fòm li chanje (pa egzanp, pèdi fòm oval natirèl li epi li vin iregilye).
- Chanjman nan teksti (konsistans): Olye de sifas lis abityèl la, ou ka santi yon tach ki graj, oswa yon zòn espesifik ki santi l trè fèm, tankou yon wòch.
- Yon sansasyon lou nan eskrotòm nan: Yon sansasyon pwa dwòl, oubyen yon sansasyon trennen sou yon bò.
- Yon doulè mat nan pati anba vant lan oswa nan lenn lan: Pafwa, kansè nan tèstikul ka lakòz yon doulè mat ki pèsistan e san eksplikasyon.
- Akimilasyon likid toudenkou nan eskrotòm nan: Si yon bò sanble anfle, tankou si li plen ak likid. Yo rele kondisyon sa a yon idrosèl ; sepandan, tanpri sonje ke se pa tout idrosèl ki koze pa kansè.
- Doulè oswa malèz: Pandan ke anpil kansè pa fè mal okòmansman, ou ka pafwa santi doulè, tansyon oswa sansibilite lè w ap touche zòn nan.
Bagay ki pi enpòtan an se pou ou peye atansyon sou nenpòt bagay ki santi "diferan" oswa ki devye de sa ki nòmal pou ou.
E si ou remake yon chanjman? Pa panike!
Kounye a, sa a se pati ki pi enpòtan an. Si ou fè oto-egzamen ou epi ou dekouvri yon bagay ki dwòl—yon boul, yon anflamasyon, oswa yon doulè—Premye bagay, rete kalm. Pa panike!
Lè ou jwenn yon boul nan tèstikul, sa pa vle di ou gen kansè otomatikman. Nan anpil ka, boul nan tèstikul yo pa kansè. Yo ka koze pa plizyè lòt kondisyon, tankou:
- Kist: Sa yo se ti sak plen likid ki jeneralman pa danjere.
- Varikosèl: Yon elajisman nan venn ki pote san soti nan tèstikul yo. Pafwa sa ka santi tankou yon "sak vè".
- Enfeksyon: Enfeksyon epididim lan (epididimit) oswa tèstikul la li menm (orkit) ka lakòz anflamasyon, woujè, chalè, ak doulè entans. Souvan, ou ka trete sa yo ak antibyotik .
- Idrosèl: Anfleman ki koze pa likid ki akimile otou tèstikul la.
- Blesi : Nenpòt fòs mouri oswa chòk kapab lakòz tou anflamasyon oswa boul tanporè.
Se poutèt sa, si ou remake nenpòt chanjman, pi bon bagay pou fè se al wè yon doktè touswit san pèdi tan. Pa santi w wont oswa tann avèk espwa ke li pral ale poukont li. Se sèlman yon doktè ki ka evalye kòz la avèk presizyon, fè plis tès tankou yon ultrason, epi bay yon dyagnostik definitif. Sonje byen, deteksyon bonè mennen nan yon tretman pi fasil ak pi bon rezilta.
Konbyen fwa ou ta dwe fè sa?
Li rekòmande pou fè yon oto-egzamen tèstikil (TSE) yon fwa pa mwa. Ou pa bezwen fè li chak jou oswa chak semèn. Mete yon jou apa chak mwa—petèt premye jou nan mwa a—pou fè li tounen yon woutin. Sa ede ou familyarize w ak eta nòmal kò w epi asire w ke ou pap bliye.
Pi lwen pase kansè: kisa sa ka revele ankò?
Malgre nou te konsantre sou kansè tèstikul, oto-tcheke mansyèl sa a ka ede w idantifye lòt pwoblèm sante bonè, tankou varisèl, idrosèl, oswa premye siy enfeksyon yo. Kèk nan kondisyon sa yo, patikilyèman varisèl, ka potansyèlman gen enpak sou fètilite gason. Adrese pwoblèm sa yo bonè avèk yon doktè se yon etap enpòtan nan pwoteje sante repwodiktif ou.
Pwen Enpòtan yo
Pou rezime, men pwen ki pi enpòtan pou nou sonje:
- Angaje w pou w fè yon oto-egzamen tèstikil (TSE) chak mwa. Li pi bon pou w fè l pandan w ap benyen oswa apre w fin benyen.
- Chèche konnen sa ki nòmal pou ou (gwosè, fòm, ak sansasyon). Sa ap fè li pi fasil pou remake nenpòt chanjman.
- Si ou jwenn yon boul, yon anflamasyon, yon doulè, oswa nenpòt anomali, rete kalm epi al wè yon doktè imedyatman. Pa wont oswa pa ranvwaye.
- Se pa tout boul ki kansè. Sepandan, ou dwe wè yon doktè pou konnen egzakteman ki sa li ye.
- Kansè nan tèstikul gen anpil tretman si yo detekte l bonè. Se poutèt sa oto-egzamen sa a tèlman enpòtan.
Pa gen moun ki konnen kò w pi byen pase w. Koute l. Si w remake nenpòt chanjman, gade yo. Sa a se yon etap enpòtan ou ka pran pou pwòp sante w. Pataje nouvèl la epi ankouraje zanmi w yo pou yo pran konsyans tou!
