Èske w ap pèdi anpil cheve toudenkou? Ann pale de Telogen Effluvium!

Èske w te janm santi tankou cheve w ap kòmanse tonbe sibitman? Ou pwobableman santi w pè epi tris lè w wè pil cheve sou peny ou, planche twalèt ou, oswa zòrye ou, pa vre? Jodi a nou pral pale sou youn nan kòz posib pou sa. Sa a rele `(Telogen Effluvium)`. Ann wè sa li ye, poukisa li rive, ak sa nou ka fè pou li.

Ann konprann dabò kijan cheve grandi epi tonbe.

Senpleman, cheve nou gen yon sik natirèl kwasans ak pèt. Gen twa etap prensipal nan sa:

1. Anagen: Sa a se faz ki pi aktif nan sik kwasans cheve w la. Selil ki nan baz yon folikulèr cheve ap divize rapidman. Pandan yon nouvo folikulèr cheve ap grandi, li pouse ansyen folikulèr cheve a, sa ki fè cheve w la grandi pi long. Yon sèl folikulèr cheve ka grandi pandan anviwon katran nan faz Anagen sa a. Nan nenpòt ki moman, anviwon 80% a 90% nan cheve ki sou tèt ou a nan faz sa a.

2. Katajèn: Sa a se yon faz tranzisyonèl kout. Folikil cheve a retresi epi li sispann grandi. Anjeneral, anviwon 5% nan cheve a nan faz sa a.

3. Faz repo ak pèt cheve `(Telogen)`: Sa a se faz repo nan sik kwasans cheve a. Folikil cheve a inaktif. Folikil cheve a gen yon pati blan ki sanble ak yon anpoul ki fèt ak `(Keratin)`, yo rele tou `(cheve klib)`. Anpoul `(Keratin)` sa a kenbe folikil cheve a tache ak rasin lan jiskaske li tonbe. Apre folikil cheve a tonbe, sik kwasans cheve a rekòmanse. Anjeneral, anviwon 5% nan cheve a nan faz sa a.

Alò, kisa sa ye (Telogen Effluvium)?

Kounye a, nan kondisyon sa a yo rele `(Telogen Effluvium)`, akòz yon presyon sou kò w, sa vle di, yon enpak fizik oswa mantal `(stresè),` anpil cheve ki nan faz kwasans `(Anagen)` pouse nan faz pèt `(Telogen)` twò bonè. Imajine, nòmalman ant 80% ak 90% nan cheve yo ta dwe nan `(Anagen). Men, nan ka sa a, toudenkou anviwon 70% nan cheve yo antre nan `(Telogen) `. Se lè sa a anpil cheve kòmanse tonbe.

Ki diferans ki genyen ant yon efliyòm telojèn (egi) ak yon efliyòm telojèn (kwonik)?

Gen de prensipal kalite Telogen Effluvium:

• Telogen effluvium egi: Sa dire mwens pase sis mwa . Li anjeneral kòmanse de a twa mwa apre ou fin fè eksperyans kèk estrès oswa maladi. Men, bon nouvèl la se ke nan 95% nan ka yo, li vin pi bon poukont li .
• Telogen effluvium kwonik: Sa ka dire plis pase sis mwa . Li afekte tout po tèt la, epi pafwa pa gen okenn kòz klè. Nan premye etap yo, cheve ka tonbe, men li pa ka vin kalv nèt.

Ki moun ki plis afekte pa kondisyon sa a? Ki nivo komenite li genyen?

Sa ka rive nenpòt moun , men fanm ki gen ant 30 ak 60 an gen plis chans pou yo devlope kondisyon sa a (Chronic telogen effluvium) san okenn rezon aparan.

Sa a souvan rezon prensipal pou pèt cheve toudenkou. Li kapab tou di ke li se kòz ki pi komen nan pèt cheve nan mitan fanm yo .

Ki jan Telogen Effluvium afekte kò ou?

Yon moun ki an sante pèdi anviwon 100 cheve pa jou. Sa nòmal. Men, si ou gen `(Telogen Effluvium)`, ou ka pèdi jiska 300 cheve pa jou . Imajine konbyen sa ye!

Sa anjeneral afekte tèt tèt ou, olye de dèyè oswa kote tèt ou. Liy cheve w la anjeneral pa afekte, epi ou pa vin chòv. Sepandan, nan ka ki grav, sousi w ak lòt pwal sou kò w ka pèdi tou. Pafwa, cheve ki vin mens sa a ka sanble ak pèt cheve gason oswa fi. Men, gen yon diferans. Nan Telogen Effluvium, cheve tonbe trè vit. Nan lòt ka, cheve vin mens dousman.

Malgre li ka pa gen yon gwo enpak fizik, li ka gen yon enpak sikolojik siyifikatif. Li ka afekte fason moun wè sosyete a (psikososyalman) ak fason yo panse de tèt yo (sikolojikman). Gen kèk moun ki ka menm fè eksperyans strès mantal , enkyetid ak depresyon .

Ki sentòm Telogen Effluvium yo ye?

Alò, ki sentòm yo ye? Gade si ou gen bagay sa yo:

• Lè w ap penyen cheve w, ou ka remake gen plis cheve pase dabitid sou peny lan, atè twalèt la, oubyen menm sou zòrye a.
• Cheve nan tèt ou ka santi l mens .
• Cheve a vin sèk epi li tonbe fasil lè ou touche l.

Men bagay ki pi enpòtan an se pou po tèt ou an sante. Sa vle di pa ta dwe gen okenn gratèl, demanjezon, enflamasyon, doulè, oswa po ki kale. Si genyen, li ta ka yon lòt pwoblèm.

Ki sa ki deklanchè Telogen Effluvium?

Ki sa ki ta ka lakòz sa? Gade si nenpòt nan bagay sa yo te rive w dènyèman:

• Si ou devlope yon gwo lafyèv.
• Apre yon tibebe, "(Akouchman)". Sa a se yon bagay anpil manman fè eksperyans.
• Si enfeksyon grav rive.
• Si gen yon gwo strès sikolojik ... Panse ak bagay tankou yon egzamen, pwoblèm nan travay, pwoblèm familyal, pèt yon moun pwòch ou.
• Si ou gen yon gwo operasyon .
• Ogmantasyon aktivite nan glann tiwoyid la (ipètiwoyidis).
• Diminisyon nan fonksyon glann tiwoyid la (ipotiroidism).
• Lè ou sispann pran grenn kontraseptif .
• Rejim alamòd, ki gen mwens pwoteyin epi yo fè tout an menm tan .
• Sèten medikaman . Pa egzanp, `(Retinoyid)` (kèk medikaman pou akne), `(Beta-blokan)` (yo itilize pou tansyon wo), `(Blokan chanèl kalsyòm)` (yo itilize pou maladi kè), kèk medikaman pou depresyon, ak `(Medikaman anti-enflamatwa non steroidyen (AINS))` (kalman doulè).

Èske sa a se yon maladi kontajye?

Non, Telogen Effluvium pa kontajye. Ou pa ka gaye l bay lòt moun.

Kijan pou rekonèt Telogen Effluvium?

Sa a anjeneral fasil pou idantifye. Yon doktè ka konfime sa a lè li egzamine po tèt ou. Doktè ou a ka fè yon "tès rale." Sa enplike rale anviwon 40 a 60 cheve alafwa. Nòmalman, se sèlman de ou twa cheve ki ta dwe tonbe. Sepandan, nan yon moun ki gen Telogen Effluvium, omwen kat ou sis cheve ka tonbe, ansanm ak yon anpoul blan nan pwent lan (cheve baton).

Doktè a ap poze w kesyon tou sou rejim alimantè w ak kondisyon medikal ou te genyen dènyèman. Petèt yo ka idantifye yon pwoblèm rejim alimantè, yon estrès oswa yon maladi ki te rive anviwon twa mwa anvan pèt cheve a te kòmanse. Nan pifò ka yo, yon moun ki gen "Telogen Effluvium" refè nèt apre estrès oswa maladi sa a, kidonk pa gen okenn koneksyon ant li ak pèt cheve a.

Èske y ap bezwen plis tès?

Laplipa tan, doktè w la ka dyagnostike sa san okenn tès espesyal. Sepandan, si gen yon sispèk ke se yon pwoblèm medikal ki lakòz li (pa egzanp, pwoblèm tiwoyid, defisyans fè), li ka mande tès san oswa yon byopsi po tèt.

Ki tretman ki genyen pou Telogen Effluvium?

Rezon prensipal la se estrès sou kò a, kidonk bagay ki pi enpòtan an se chèche konnen kisa ki lakòz li . Yon fwa yo adrese kòz sa a, nan pifò ka yo, kondisyon `(Telogen Effluvium)` sa a ap amelyore san tretman nan apeprè sis a uit mwa.

Sepandan, genyen tou tretman komen pou sa:

• Medikaman: Medikaman san preskripsyon tankou Minoxidil (Rogaine®) ka ankouraje kwasans cheve. Sepandan, Minoxidil ka lakòz efè segondè nan kèk moun, tankou tèt fè mal, iritasyon po tèt, ak kwasans cheve anòmal. Ou pa ta dwe itilize Minoxidil si w ansent oswa si w ap bay tete.
• Multivitamin oswa sipleman: Multivitamin oswa sipleman fè ki gen fè ladan yo ka ede ak kwasans cheve. Sipleman byotin kapab ede tou ak cheve ki fò ak an sante.
• Metòd pou kwafe cheve: Gen kèk kwafur, perik, oswa trese cheve ki ka itilize pou kache yon pati nan pèt cheve a.

Konbyen tan Telogen Effluvium ap dire? Èske cheve m ap repouse?

Telogen Effluvium anjeneral dire apeprè twa a sis mwa .

Wi, cheve w ap repouse san mank! Sa se pi bon nouvèl la. Apre twa a sis mwa pèt cheve a fini, w ap ka wè nouvo cheve k ap pouse nan zòn ki afekte yo. Ou jis bezwen pran pasyans.

Kijan pou diminye risk pou gen Telogen Effluvium?

Gen bagay nou ka fè pou kenbe cheve nou an sante epi ede l grandi. Gade sa yo:

• Manje plis pwoteyin , sitou si ou vejetaryen oswa vegan. Ou bezwen ant 40 ak 60 gram pwoteyin pa jou. Fwi, legim ak pwoteyin ki nan rejim alimantè mediteraneyen an ka ede diminye pèt cheve.
• Pran vitamin . Vitamin A, B, C, D, E, zenk, biotin, ak fè ede kenbe cheve, po, ak misk an sante. Men, toujou konsilte doktè w anvan w pran nenpòt nouvo sipleman.
• Jwenn fason pou fè fas ak estrès . Sa a se youn nan gwo kòz Telogen Effluvium. Bagay tankou meditasyon, yoga, patisipe nan yon pastan, epi pale ak yon zanmi ka ede.
• Dòmi ase . Yon granmoun bezwen an mwayèn sèt a nèf èdtan dòmi pa nuit. Bon dòmi diminye estrès tou.
• Evite rejim restriksyon ki lakòz pèdi pwa toudenkou . Pèdi pwa toudenkou ka mennen nan Telogen Effluvium. Rejim restriksyon ka mennen nan defisyans nitrisyonèl ak pèt cheve. Si ou vle pèdi pwa, li pi bon pou swiv yon rejim alimantè Mediterane ki gen ladan fwi fre, legim, grenn antye, pwoteyin mèg, ak grès ki bon pou sante, ansanm ak egzèsis regilye .

Kisa yon moun ki gen Telogen Effluvium ka espere?

Telogen Effluvium kapab yon kondisyon vrèman fwistre. Ou ka pè pèdi tout cheve w. Sepandan, si w gen Telogen Effluvium, pa gen anyen pou w enkyete w, rezilta yo bon . Anjeneral, li amelyore nan twa a sis mwa apre pèt cheve a. Doktè w la kapab gide w tou sou etap ou dwe pran pou ede nouvo cheve pouse.

Ki diferans ki genyen ant (Telogen Effluvium) ak (Alopesi Androjenik)?

Malgre ke tou de kondisyon sa yo se pèt cheve, gen diferans:

• Telogen Effluvium: Sa a se yon kondisyon kote cheve tonbe rapidman sou yon kout peryòd de tan . Li anjeneral rive apre kèk mwa estrès fizik oswa emosyonèl sou kò ou. Li kapab tou koze pa chanjman ormon toudenkou. Telogen Effluvium anjeneral tanporè , epi cheve repouse san tretman yon fwa estrès la ale.
• (Alopesi androjenik): Men saYo rele kalvisi gason ak kalvisi fi kalvisi gason . Sa a se yon fòm pèt cheve ki grandi pi dousman pase Telogen Effluvium. Yo poko konnen kòz egzak la, men ka gen faktè jenetik. San medikaman oswa tretman, pèt cheve akòz Alopesi Androjenik la pèmanan .

Bon, kisa nou ta dwe sonje nan istwa sa a?

Telogen Effluvium se yon kondisyon komen ki ka lakòz pèt cheve tanporè nenpòt kote sou kò a, men li afekte pi souvan po tèt la. Li anjeneral koze pa estrès oswa chanjman nan kò a. Li ka trè difisil mantalman, epi ou ka menm pè ke ou pral vin chòv. Men, bagay ki pi enpòtan pou sonje se ke cheve w ap repouse avèk tan .

Kou ou remake w ap pèdi cheve w, sitou si sa ap ba w plis strès, al wè yon doktè pi vit posib . Nan fason sa a, yo ka detèmine kòz egzak la epi yo ka kòmanse tretman si sa nesesè.

Pèt cheve , Pèt cheve tanporè, Telogen Effluvium, Pèt cheve, Estrès, Kwasans cheve, Sante cheve