Si w ap viv ak dyabèt, ou ka enkyete w pou nivo sik nan san w ki pral bese (sa nou rele medikalman ipoglisemi). Sa ka rive si w pran twòp ensilin, si w pa byen manje, oswa si w fè plis egzèsis pase dabitid. Pafwa, sa ka rive menm si w byen kontwole dyabèt ou a. Se poutèt sa li enpòtan pou w konnen siy avètisman sik nan san ki ba yo. Li enpòtan pou w kenbe fanmi w ak zanmi w enfòme sou sa, pa sèlman ou menm.
Ki nivo sik ki vrèman danjere?
Pifò moun kòmanse santi sentòm yo lè nivo sik nan san yo desann a 70 mg/dL (miligram pa desilit) oswa pi ba. Men, sa pa menm bagay la pou tout moun. Pafwa ou ka santi w ap tranble menm si nivo sik nan san w yon ti kras pi wo pase sa. Li pi bon pou w pale ak doktè w sou ki nivo sik nan san ideyal ou ye ak ki kote zòn danje a kòmanse.
Ki siy avètisman sa yo?
Kou nivo sik nan san ou kòmanse desann menm yon ti kras, ou ka santi w enkyete, ou pa ka rete tranble, epi ou ka santi w ap tranble. Sa a se paske lè sik nan san ou desann, kò nou pwodui yon òmòn yo rele adrenalin. Se sa nou rele òmòn "goumen oswa kouri". Sa a se mekanis defans natirèl kò a.
Anplis sentòm debaz sa yo, gen plizyè lòt sentòm ki pa grav ak modere. Ann wè kisa yo ye.
| Sentòm | Kijan ou santi ou |
|---|---|
| move imè | Ou fache san rezon, epi ou blese menm pou pi piti bagay yo. |
| Tranbleman | Ou santi tankou men w, janm ou, oswa tout kò w ap tranble. |
| Vètij(Vètij) | Mwen santi m tèt vire e mwen gen difikilte pou m kanpe. |
| Batè kè rapid | Mwen santi kè m ap bat vit. |
| Grangou | Toudenkou, ou santi ou grangou anpil. |
| Fatig | Mwen fatige anpil e mwen santi m san vi. |
| Pwoblèm pou konsantre | Mwen pa ka konsantre sou sa m ap fè a, tèt mwen ap boulvèse. |
| Swe ak frison | Mwen ap swe toudenkou, men kò mwen santi l frèt. |
| Feblès | Mwen santi tankou mwen pa gen fòs ankò nan kò mwen. |
Si sitiyasyon an vin grav...
Si ou pa eseye retabli nivo sik nan san ou le pli vit ke ou remake sentòm sa yo byen bonè, sentòm ou yo ka vin pi mal. Sa vle di ou ka fè eksperyans bagay tankou:
- Vizyon twoub: Pa kapab wè klè.
- Lapawòl ki pa klè: Mo ki pa klè, bègaye.
- Kriz: Ka vini tankou yon kriz.
- Endispoze: Ou ka pèdi konesans epi tonbe.
Sentòm grav tankou sa yo se yon kondisyon trè danjere ki mande tretman medikal ijans.Nan moman sa a, ou ta dwe ale imedyatman nan Sèvis Ijans (SDI) ki pi pre a. Li enpòtan pou ou di fanmi ou, zanmi ou yo, ak moun ou travay avèk yo sou sentòm grav sa yo epi sa pou yo fè si yo rive.
Gen kèk moun ki fè eksperyans sik nan san ki ba pandan y ap dòmi, sa ki ka lakòz yo fè rèv ki fè pè, yo kriye nan dòmi yo, yo swe, oswa yo santi yo irite san rezon lè yo reveye nan maten.
Ipoglisemi Inkonsyans (sik nan san ki ba men pa gen okenn sentòm)
Sa a se yon bagay nou ta dwe konnen san mank. Gen moun ki pa montre okenn sentòm menm lè sik nan san yo ba. Nou rele sa "(Inkonsyans Ipoglisemi)". Si ou gen sik nan san ki ba souvan, avèk letan kò ou kòmanse inyore siy avètisman sa yo. Sa vle di, kò a abitye ak kondisyon sa a. Si ou gen dyabèt depi lontan, oubyen si ou se yon moun ki kontwole sik nan san ou trè strikman, kondisyon sa a gen plis chans rive.
`Ipoglisemi lè ou pa konnen anyen` se yon kondisyon ki trè danjere. Paske ou ka pèdi konesans sibitman san avètisman. Si ou gen kondisyon sa a, li enpòtan pou ou tcheke nivo sik nan san ou regilyèman. Yon `Monitè Glikoz Kontini` ki kontwole nivo sik ou pandan tout jounen an ka trè itil pou moun sa yo. Aparèy sa a ba ou yon alam lè nivo sik ou desann.
Ou kapab tou antrene kò w pou l rekonèt sentòm sik nan san ki ba sa yo ankò. Doktè w la ap moutre w kijan pou w fè sa.
Ki sa pou w fè imedyatman si sik nan san w desann
Sa a se pati ki pi enpòtan an. Le pli vit ke ou santi sentòm sik nan san ki ba, ou ka itilize "règ 15-15" la pou retabli nivo sik nan san ou byen vit.
1. Manje 15 gram idrat kabòn: Pou sa, ou ka pran grenn glikoz, mwatye yon vè ji fwi, kèk rezen chèch, kèk bonbon jele, oubyen 3 ti kiyè sik ki fonn nan dlo. Bagay tankou chokola ak krèm glase pa bon kounye a. Paske yo gen grès, sik la pran plis tan pou kò a absòbe l. Nou vle yon bagay ki pral ogmante nivo sik nou byen vit.
2. Tann 15 minit: Tann avèk pasyans pandan 15 minit apre ou fin manje.
3. Tcheke sik nan san ou ankò: Tcheke sik nan san ou ak glikomèt ou a. Si li toujou anba 70 mg/dL, pran 15 gram idrat kabòn anplis.
Men sonje yon bagay. Pa manje twòp alafwa. Si ou fè sa, nivo sik ou ka monte anlè sibitman. Kidonk, kontinye manje 15 gram alafwa jiskaske nivo sik ou retounen nan nòmal.
Si sik nan san ou ba anpil, oubyen si règ 15-15 la pa mache, ou ka bezwen yon piki oubyen yon espre nan nen yon òmòn yo rele glikagon. Sa fonksyone lè li ogmante nivo sik nan san ou byen vit. Mande doktè w si ou ta dwe gen yon twous sekou glikagon avèk ou. Li se yon bon lide tou pou w anseye fanmi w ak zanmi w kijan pou yo itilize li nan ka ou ta pèdi konesans.
Chak fwa ou gen sik nan san ki ba, sitou si li vin grav, di doktè w sa. Li ka ba w konsèy epi fè nenpòt chanjman ki nesesè nan tretman w lan pou anpeche sa rive ankò.
Mesaj pou pote lakay ou
- Idantifye siy avètisman kò w ki montre sik nan san ki ba (tankou tranbleman, swe, ak vètij ).
- Kenbe fanmi ou ak zanmi pwòch ou enfòme sou sentòm sa yo ak sa pou fè si yo rive.
- Swiv "règ 15-15" la le pli vit ke ou santi premye sentòm sik nan san ki ba.
- Diskite ak doktè ou si ou bezwen yon twous sekou glikagon pou itilize nan ka ipoglisemi grav.
- Enfòme doktè w sou nenpòt ka sik nan san ki ba, sitou nan ka ki grav yo.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a