Li nòmal pou nou santi nou tris ak enkyè pafwa ak evènman nan lavi nou. Li pa etonan pou nou santi nou tris pafwa, tankou lè nou pèdi yon moun nou renmen, nou echwe nan yon egzamen, oswa nou pèdi travay nou. Men, èske nou santi tou yon tristès ak yon dezespwa konstan san rezon oswa pou yon ti rezon? Èske nou tèlman tris ke nou pa menm ka fè travay chak jou nou yo? Si se wi, li ka yon bagay ki depase tristès nòmal, sa vle di li ka depresyon, yon maladi grav ki mande tretman. Pi bon kote pou pale sou sa se doktè fanmi nou. Li ka fè tès pou nou pou maladi sa a epi ede nou trete sentòm yo.
Ki sa egzakteman depresyon ye?
Senpleman, depresyon se yon maladi mantal ki afekte lespri nou, emosyon nou, panse nou ak kò nou. Li pa tankou tristès òdinè. Li afekte plis pase 300 milyon moun atravè lemond. Dapre Òganizasyon Mondyal Lasante (OMS), depresyon se prensipal kòz andikap nan mond lan.
Kondisyon sa a ka rive nan nenpòt laj. Li ka afekte timoun, adolesan ak granmoun. Sepandan, li pi komen nan moun ki nan kòmansman trantèn yo. Depresyon komen tou nan mitan granmoun aje yo. Gen kèk moun ki panse ke li nòmal pou yo santi yo tris pandan y ap vin pi gran, tankou lè yo pèdi yon mari oswa yon madanm, pèdi zanmi oswa devlope yon maladi fizik. Sa a se vre, men depresyon se pa yon repons nòmal; se yon kondisyon medikal ki mande tretman.
Ou ka tande pale de depresyon apre akouchman tou, yon kondisyon kèk fanm fè eksperyans apre akouchman. Anviwon 15% nan fanm yo fè eksperyans kondisyon sa a. Sentòm sa yo ka dire soti nan kèk semèn rive nan kèk ane. Men, bon nouvèl la se ke avèk èd pwofesyonèl, prèske tout fanm ki fè eksperyans kondisyon sa a ka geri.
Ki prensipal kalite depresyon ki genyen?
Depresyon pa vini sou yon fòm oswa yon lòt. Li vini nan diferan kalite ak nivo. Ann gade kèk nan prensipal kalite yo. Pou fè li pi fasil pou konprann, m ap montre w yon tablo tankou sa a.
| Kalite depresyon | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Reyaksyon Depresyon | Sa rive an repons a yon evènman ki bay strès nan lavi a, tankou pèdi yon travay oswa kraze yon relasyon. Medikalman, yo rele sa tou "sendwòm repons a estrès" oswa "twoub adaptasyon ak atitid deprime ". Malgre ke sentòm yo ka grav, sof si gen chanjman enpòtan nan dòmi oswa apeti, oswa panse swisid, anjeneral ou pa bezwen medikaman. Kondisyon an anjeneral disparèt nan de semèn a sis mwa. |
| Gwo Depresyon | Sa a se yon kondisyon grav. Li ka fè yon moun pa kapab fè travay chak jou yo, retire kò l nan sosyete a, e menm komèt swisid. Anplis yon atitid deprime, gen lòt sentòm, tankou pèt enterè nan aktivite moun te renmen anvan, fatig twòp, pwoblèm dòmi, ak santiman kilpabilite. Nan ka grav yo, yo ka gen delir, tankou kwè ke yo te komèt yon peche grav oswa yo pral mouri, oswa alisinasyon, tankou tande vwa k ap kritike yo. Sa a se yon maladi ki ka retounen. |
| Distimi | Sa a se yon twoub depresyon ki pa twò grav, men ki dire lontan. Li ka dire jiska dezan lakay granmoun, epi jiska yon ane lakay timoun ak jèn moun. Malgre ke sentòm yo pa grav tankou gwo depresyon, li ka gen yon enpak siyifikatif sou lavi yon moun paske li pèsistan. Nan medsin modèn, kondisyon sa a klase kòm "twoub depresyon pèsistan ". |
Bagay ki pi enpòtan an se pale ak yon doktè sou nenpòt sentòm ou genyen. Pa eseye chèche konnen sa ou genyen poukont ou.
Poukisa nou vin deprime? Ki sa ki lakòz yo?
Anfèt, yo poko jwenn yon sèl kòz espesifik pou depresyon. Yo konsidere li kòm yon kondisyon konplèks ki koze pa yon konbinezon faktè jenetik, anviwònman ak byolojik.
Panse a sèvo nou tankou yon sistèm konplèks sikui elektrik. Gen pwodui chimik ki pote mesaj nan sikui sa yo. Nou rele sa yo nerotransmetè. Ou ka tande pale de yo tankou serotonin, norepinefrin, ak dopamin. Pwodui chimik sa yo enpòtan pou sikui sèvo ki kontwole atitid nou, panse nou, ak konpòtman nou pou yo fonksyone byen. Chèchè yo kwè ke gen yon dezekilib nan aktivite pwodui chimik sa yo nan sèvo yon moun ki gen depresyon, oubyen yon feblès nan aktivite sikui sa yo. Gen kèk medikaman pou depresyon ki travay pou rebalanse aktivite pwodui chimik sa yo.
Epitou, gen yon enfliyans jenetik sou kondisyon sa a. Si yon moun nan fanmi an gen depresyon, risk pou lòt moun devlope li yon ti kras pi wo. Menm jan ak dyabèt ak maladi kè. Men , jis gen yon enfliyans jenetik pa vle di ke yon moun pral devlope depresyon. Li enfliyanse tou pa lòt faktè anviwònman ak fòm lavi.
Faktè ki ogmante risk pou depresyon
Gen plizyè faktè ki ogmante chans pou yon moun gen depresyon oubyen ki ka fè l vin pi mal. Ann gade sa yo ye.
- Abi nan anfans: Lè yon moun sibi abi fizik, seksyèl, oswa emosyonèl nan anfans, sa ka lakòz depresyon pita nan lavi li.
- Sèten medikaman: Gen kèk medikaman pou tansyon wo oswa maladi fwa ki ka ogmante risk pou depresyon. Si ou gen nenpòt enkyetid konsènan medikaman w ap pran an, pale ak doktè ou.
- Konfli: Depresyon kapab koze tou pa konfli pèsonèl ak diskisyon ak fanmi oswa zanmi.
- Lanmò oswa pèt yon moun ou renmen: Pandan ke lapenn pou lanmò yon moun ou renmen se nòmal, li ka evolye an depresyon lakay yon moun ki gen yon predispozisyon jenetik.
- Enfliyans jenetik: Jan nou te mansyone pi bonè, istwa familyal jwe yon wòl tou.
- Gwo chanjman nan lavi: Menm bagay pozitif tankou kòmanse yon nouvo travay, jwenn yon diplòm, oswa marye ka bay kèk moun strès epi mennen nan depresyon. Se menm jan an tou pou demenaje, pèdi yon travay, divòse, oswa pran retrèt.
- Lòt pwoblèm pèsonèl: Izolasyon sosyal, solitid, ak pwoblèm ki koze pa lòt maladi mantal kapab lakòz depresyon tou.
- Maladi fizik grav: Pafwa depresyon ka rive ansanm ak yon pwoblèm medikal grav, tankou kansè oswa maladi kè, oubyen li ka rive kòm yon repons a maladi sa a.
- Itilizasyon dwòg ak alkòl: Yo jwenn ke prèske 30% nan moun ki dejwe dwòg yo soufri tou depresyon grav.
Mesaj pou pote lakay ou
- Depresyon se pa sèlman tristès. Se yon vrè pwoblèm medikal ki mande tretman.
- Sa a se pa yon feblès oswa yon bagay pou nou reflechi sou li. Kondisyon sa a ka rive nenpòt moun, nan nenpòt laj.
- Ou ka trete depresyon avèk èd. Pi bon premye pa a se pale ak yon doktè ou fè konfyans.
- Si ou menm oswa yon moun ou konnen gen sentòm sa yo, tanpri pa kite yo pou kont yo. Ankouraje yo pou yo chèche èd. Avèk tretman apwopriye, yo ka viv yon vi ki an sante ankò.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment