Èske ou gen doulè tou ki soti nan do ou desann nan janm ou? Ann pale de syatik!

Doulè nan do se yon bagay nou tout deja fè eksperyans omwen yon fwa nan lavi nou. Pafwa doulè sa a vini sibitman epi li amelyore nan kèk jou. Men, pafwa li deranje nou pandan plizyè mwa. Men, èske ou menm tou ou fè eksperyans yon doulè etranj ak yon pèt sansasyon ki kòmanse nan do a epi ki desann nan janm lan, sou dèyè a? Lè sa a, istwa sa a pral trè enpòtan pou ou. Jodi a n ap pale de yon kondisyon yo rele Syatik, ki afekte anpil moun.

Ki sa egzakteman ye syatik?

Senpleman, syatik se doulè ki koze pa presyon sou nè syatik la, nè ki pi long nan kò nou an. Li tankou yon tiyo dlo ki sispann koule lè yon moun mache sou li.

Panse ak kolòn vètebral nou an. Li fèt ak yon pil ti zo (vèteb) ki anpile youn sou lòt. Ant de zo sa yo, gen yon kousen, tankou yon amortisè. Nou rele sa "disk entèvètebral" la oswa "disk". Disk sa a gen yon enteryè mou, ki sanble ak jele, epi yon kouch ekstèn solid bò kote l.

Pafwa, akoz yon aksidan, leve yon objè lou, oubyen avèk laj, kouch ekstèn disk sa a febli epi pati jelatin ki anndan l lan pouse deyò. Nou rele kondisyon sa a yon ènyasyon disk . Disk ki pouse deyò konsa a peze sou nè syatik ki pase toupre a. Se lè sa a doulè syatik la kòmanse.

Nè syatik la kòmanse nan do nou, li pase nan dèyè nou, epi li desann nan tou de janm nou rive nan pye nou. Se poutèt sa menm si nè a kwense nan do a, doulè a ​​ka santi tout wout la desann nan janm lan. Nè syatik la kapab kwense tou akòz lòt pwoblèm nan kolòn vètebral la, tankou stenoz epinyè , ki se yon retresi nan pasaj ki travèse kolòn vètebral la.

Ki faktè risk ki kontribye nan kondisyon sa a?

Malgre ke nenpòt moun ka devlope syatik, gen kèk moun ki gen yon risk yon ti kras pi wo.

• Laj: Kondisyon sa a pi komen lakay moun ki gen ant 30 ak 50 an. Sa a se akòz chanjman ki rive nan disk epinyè yo pandan n ap vyeyi.
• Pwa anplis: Lè nou pran pwa, pwa anplis sa a afekte kolòn vètebral nou dirèkteman. Sa ogmante chans pou nou gen yon èrni disk. Risk sa a prezan tou pandan gwosès la.
• Dyabèt Mellitus: Dyabèt ki pa kontwole ka domaje nè yo avèk tan. Sa kapab kontribye tou nan syatik.
• Nati travay la: Risk sa a pi wo pou moun ki regilyèman leve pwa lou epi ki travay nan travay ki fatige do yo, ansanm ak moun ki travay pandan plizyè èdtan nan menm pozisyon an, sitou chita.

Kisa ki ka fèt pou trete sa?

Bon nouvèl la se ke pifò moun ki gen syatik refè nan kèk semèn, san yo pa bezwen operasyon.

Bagay ou ka fè lakay ou

• Kalman doulè: Kalman doulè ki vann san preskripsyon tankou ibipwofèn ak napwoksèn ka ede soulaje doulè tanporèman. Sepandan, li pa rekòmande pou itilize yo kontinyèlman. Li pi bon pou pale ak doktè w anvan w pran nenpòt medikaman.
• Aplikasyon frèt ak cho: Mete yon pake glas nan do ou pandan premye de jou yo apre doulè a ​​kòmanse. Apre sa, mete yon boutèy dlo cho pandan kèk jou pou detann misk yo epi diminye doulè a.
• Egzèsis ak Etirajman: Lè nou gen syatik, nou gen tandans panse rete nan kabann epi repoze. Men, se kontrè a ki vre. Deplase pi enpòtan pase repoze .Si ou chita nan menm plas la, nè ki sere a ap vin pi sere toujou. Men, lè ou mache dousman, fè ti travay, epi fè egzèsis etannman espesifik pou syatik, anflamasyon nan zòn sa a ap diminye epi doulè a ​​ap geri pi vit. Ou ka chèche konsèy yon terapis fizik pou sa.

Tretman medikal

Si tretman lakay yo pa ede, doktè w la ka preskri w medikaman pou doulè ki pi fò, medikaman anti-enflamatwa, oswa medikaman pou detann misk. Anplis de sa, yo ka refere w pou tretman tankou piki esteroyid, terapi fizik, ak akuponktur.

Kilè pou wè yon doktè imedyatman

Si ou gen sentòm sa yo, ou ta dwe ale nan yon sèvis ijans lopital (ETU) imedyatman , san ou pa rete lakay ou. Sa yo se drapo wouj.

• Doulè ensipòtab, toudenkou, grav ak feblès ekstrèm nan janm lan.
• Ogmantasyon rapid nan pèt sansasyon nan janm la oswa dèyè a.
• Sa ki pi enpòtan, pèt kontwòl nan blad pipi oswa nan trip . Sa a se yon ijans ki grav anpil.

Sentòm sa yo endike ke gen yon domaj grav nan nè yo, kidonk tretman rapid esansyèl.