Jis reflechi, menm nou pa ka byen dòmi si chanm nan twò cho oswa twò frèt, pa vre? Sa pa konfòtab ditou pou kò a. Alò, kijan yon tibebe ki pa ka pale santi l? Pou sante ak sekirite tibebe w la, kenbe bon tanperati nan chanm li, ki konfòtab pou li, se yon bagay ki trè enpòtan pou ou menm, antanke nouvo paran , konnen.
Ki pi bon tanperati chanm pou tibebe w la?
Piske tibebe pa ka eksprime santiman yo ak mo, se responsablite w antanke paran pou w jwenn bon tanperati a pou yo. Chanm tibebe w la pa ta dwe ni twò cho ni twò frèt. Doktè yo rekòmande pou tanperati ideyal chanm yon tibebe se ant 20 ak 22 degre Sèlsiyis (68-72 degre Farennayt).
Tibebe yo piti anpil, epi kò yo ap devlope toujou. Kidonk, yo trè sansib a chanjman nan tanperati chanm. Men, bagay etonan an se, nan apeprè 11 semèn, kò tibebe yo kapab regle tanperati kò yo lannwit, menm jan ak granmoun.
Si ou pa gen yon tèmostat nan chanm ou, ou ka kenbe yon tèmomèt andedan kay la epi tcheke tanperati a. Men pwoblèm nan, ou pa bezwen ap gade tèmomèt la tout tan, oswa kite èkondisyone a oswa aparèy chofaj la limen tout lannwit. Bagay ki pi enpòtan an se abiye tibebe w la byen selon tan an. Anjeneral, menm tanperati granmoun yo santi yo alèz ladan l lan se sa ki pral konfòtab pou tibebe ak timoun piti. Pafwa ou ka bezwen abiye tibebe w la yon fwa plis pase ou menm, men règ debaz la se abiye tibebe w la menm jan ou abiye l la, ni twò cho ni twò frèt.
Poukisa li tèlman enpòtan pou kenbe bon tanperati chanm nan?
Anpil paran panse yo bezwen kenbe tibebe yo cho lè yo vlope l nan anpil rad. Men, an reyalite sa a se yon mit danjere. Li vrèman enpòtan pou kenbe tanperati kò tibebe w la estab, ni twò cho ni twò frèt.
Anfèt, lè kò yon tibebe chofe twòp, sa ogmante risk pou li devlope yon kondisyon danjere yo rele Sendwòm Lanmò Sibit nan Tibebe (SMSS) .
Malgre ke risk pou SMSN egziste pandan premye ane yon timoun, pi gwo risk la se nan premye 6 mwa lavi li.
Gen yon lyen dirèk ant surchof ak SIDS (mòde lanmò toudenkou nan tibebe a), kidonk evite vlope tibebe a twò sere, menm lè li fè frèt. Epitou, eseye kenbe chanm tibebe a fre otank posib pandan mwa ki pi cho yo lè tanperati deyò a pi wo pase 21-22 degre Sèlsiyis. Genyen prèv tou ki montre ke tanperati anviwònman ki wo ogmante risk pou SIDS (mòde lanmò toudenkou nan tibebe a).
Èske tibebe a cho oswa frèt? Ki jan ou fè konnen pou asire w?
Lè ou gen yon nouvo tibebe, li ka yon ti jan difisil pou konnen egzakteman si li cho oswa si li frèt. Men, avèk metòd senp sa yo, ou ka fasilman konnen.
| Men kijan pou tcheke si tibebe w la twò cho. | Men kijan pou w verifye si tibebe w la twò frèt. |
|---|---|
| Tcheke dèyè kou a: Tcheke dèyè kou tibebe a pou wè si li swe epi li pa mouye. Malgre ke li pa komen tankou granmoun, tibebe yo gen tandans swe sou kou yo lè yo vin twò cho. | Tcheke men ak pye tibebe w la: Men ak pye tibebe w la ka frèt, e yo ka menm yon ti jan ble. Sa nòmal. Pla pla men l ak plant pye l yo ap santi yo byen frèt lè w touche yo. |
| Touche pwatrin lan oswa zòrèy yo: Mete men ou sou pwatrin oswa zòrèy tibebe a pou santi tanperati po a. ( Enpòtan: Pa touche men ak pye l, paske yo souvan pi frèt pase rès kò a). | Tcheke pou wè si l ap tranble: Tibebe a ka montre yon konpòtman tankou si l ap tranble akòz frèt la. |
| Koulè po ak konpòtman: Si po a wouj, tibebe a ap kriye souvan, oswa li gen pwoblèm, sa ka akòz twòp chalè. | Kalori anplis boule: Lè tibebe yo gen frèt, yo oblije boule kalori presye ki nesesè pou kwasans yo pou kenbe kò yo cho. Sa pa bon pou yo. |
Kijan pou byen kontwole tanperati kò yon tibebe?
Gen kèk bagay senp ou ka fè pou kenbe tibebe w la alèz .
Bagay jeneral pou sonje
Anpil paran vlope tibebe yo lè y ap dòmi. Men, se pa nesesè. Sèvi ak twòp dra epi vlope tibebe w la twò sere ogmante risk pou l gen lanmò toudenkou (SMSN).Olye de sa, kenbe bèso tibebe w la san dezòd otank posib. Ou ka itilize yon 'sak dòmi' lejè pou kenbe l alèz.
Trè enpòtan: Pa janm sèvi ak boutèy dlo cho oswa dra elektrik nan bèso tibebe w la. Sa yo poze yon gwo risk pou tibebe w la chofe twòp oswa boule.
Lè tan an cho
Nan jou ki cho, tibebe w la pa bezwen abiye twòp. Rad koton lejè pa gen pwoblèm. Sèvi ak yon vantilatè pou fè lè a sikile nan chanm nan. Men, pa mete vantilatè a dirèkteman sou tibebe w la. Etid yo montre ke sèvi ak yon vantilatè nan chanm tibebe w la kapab ede tou diminye risk pou l gen SMSN. Si li an sekirite , kite yon fenèt oswa yon pòt yon ti jan ouvè pou lè fre antre.
Lè tan an frèt
Lè tan an fè frèt, sèvi ak yon kouvèti lejè ki pèmèt po a respire pou vlope tibebe a ladan l. Vlope l sèlman rive sou pwatrin tibebe a . Oubyen yon sak dòmi lejè se yon bon opsyon. Sa ki pi enpòtan, pou diminye risk lanmò lanmò apre lanmò (SMSN), kenbe tèt tibebe a san kouvèti tout tan. Kidonk, pa mete chapo sou tèt li pandan l ap dòmi.
Si ou gen nenpòt dout oswa enkyetid sou sa, pi bon bagay pou fè se pale ak doktè ou epi chèche konsèy.
Mesaj pou pote lakay ou
- Kenbe tanperati chanm ideyal pou yon tibebe ant 20-22 degre Sèlsiyis.
- Twòp chalè ogmante risk pou tibebe a gen lanmò toudenkou (SMSN). Se poutèt sa, pa vlope oswa abiye tibebe a twòp.
- Pou w wè si tibebe w la cho oswa frèt, touche dèyè kou l oswa pwatrin li. Pa mezire tanperati a ak men w oswa pye w.
- Sèvi ak altènativ ki pi an sekirite tankou yon 'sak dòmi' olye de dra ki lach nan bèso a. Pa janm sèvi ak boutèy dlo cho oswa dra elektrik.
- Sèvi ak yon vantilatè nan chanm nan bay vantilasyon epi li ka ede tou diminye risk pou SMSN an.
- Si ou gen nenpòt dout, pa janm ezite mande doktè fanmi ou oswa pedyat ou.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a