Ou menm tou ou vle pran yon ti bronz? Ann pale de bronzaj!

Anpil moun vle ajoute yon bèl aparans ki an sante, oubyen menm yon ekla dore sou po yo. Pou kèk moun, yo rive jwenn ekla sa a lè yo ekspoze po a nan solèy la, sa vle di yo bronze l epi fè l vin pi fonse. Nou rele sa tou 'bronzaj'. Kidonk, gen bon ak move bò nan ekspozisyon sa a nan solèy la. Malgre ke nou jwenn vitamin D nan limyè solèy la, reyon sa yo kapab tou yon gwo menas pou po nou. Kidonk, jodi a, ann pale egzakteman de sa.

Kisa sa vle di "bronze" po a?

Senpleman, po ou 'bronze', sa vle di li vin nwa, lè li ekspoze a reyon iltravyolèt (reyon UV) ki soti nan solèy la. Gen de kalite prensipal reyon iltravyolèt sa yo. Sa yo se reyon UVA ak UVB.

Pou nou konprann sa pi byen, an nou gade estrikti po nou. Imajine po nou tankou yon gato ki gen twa kouch.

• Epidèm (E PID ermis): Sa a se kouch anlè po a ke nou ka wè ak je nou.
• Dèm: Sa a se dezyèm kouch la. Li gen ladan l pifò nè yo, glann swe yo, ak folikulèr cheve yo.
• Tisi soukutan: Sa a se twazyèm ak dènye kouch la. Li gen bagay tankou tisi gra ak veso sangen.

Rezon prensipal ki fè po ou vin bronze, sa vle di, li vin mawon, se reyon UVA yo . Reyon sa yo penetre epidèm nan, kouch ki anlè po a, epi rive nan kouch ki pi ba yo. Apre sa, yon kalite selil nan po nou yo rele ' melanit ' vin stimulé epi li kòmanse pwodui yon pigman mawon yo rele melanin .

Reyon UVB yo se sa ki lakòz boule solèy. Yo afekte sitou kouch anwo po a sèlman.

Moun ki gen po natirèlman fonse gen plis melanin. Se poutèt sa po yo pa boule fasil, men li bronze bèl anpil. Men sonje, kèlkeswa koulè po ou, nenpòt moun ka vilnerab a efè danjere reyon solèy yo si yo pa mete krèm pwoteksyon kont solèy oswa lòt pwoteksyon.

Konbyen tan li pran pou yon moun bronze?

Tan li pran pou po ou bronze depann de plizyè faktè.

• Koulè natirèl po ou.
• Ki jan po ou sansib a limyè solèy la.
• Entansite reyon solèy yo nan zòn ou an.
• Altitid kote w ye a (anlè nivo lanmè a).
• Èske ou itilize krèm pwotèksyon kont solèy, epi si wi, ki valè `SPF` (faktè pwoteksyon solèy ) li ye?

Ki jan bronzaj afekte sante ou?

Gen kèk benefis pou ekspoze tèt ou nan solèy. Li bay vitamin D, amelyore atitid, epi gen kèk etid ki sijere li ka ede bese tansyon epi ede ou dòmi pi byen. Sepandan, ekspoze tèt ou nan solèy san pwoteksyon ka trè danjere pou po ou.

Ekspozisyon pwolonje nan solèy la ka chanje po ou pou tout tan. Li kapab lakòz tou gwo domaj nan po ou epi fè l parèt pi gran pase jan li ye a . Sa a se youn nan gwo kòz tach nwa ak rid.

Risk kansè po

Sa a se bagay ki pi serye a.

• Reyon UVA: Reyon sa yo ka lakòz kalite kansè po ki pi grav la, yo rele melanom . Sa ka fatal. Si yo pa detekte kansè melanom nan bonè, li ka gaye rapidman nan tout kò a epi afekte lòt ògàn yo.
• Reyon UVB: Reyon sa yo lakòz de kalite kansè po , karsinom selil bazal ak karsinom selil skamèz . Lè kansè sa yo rive, doktè yo anjeneral retire selil kansere yo pa operasyon. Operasyon sa yo ka kite mak sou po a.

Kijan pou pwoteje tèt ou kont reyon solèy la?

Bon nouvèl la se ou ka diminye risk pou ou gen kansè po epi rete an sekirite deyò lè w sèvi ak yon bon krèm pwotèj kont solèy. Jis swiv konsèy sa yo.

Ann aprann tou sou kabann bwonzaj yo.

Gen kèk kote ki fè piblisite pou kabann bwonzaj espesyal ki ka bwonze po ou byen vit. Men, sa yo trè danjere. Epi yo pa bay okenn benefis vitamin D ke ou jwenn nan limyè solèy la.

Machin sa yo sitou emèt reyon UVA. Jan nou te diskite pi bonè, yo lye dirèkteman ak kansè melanom. Kabann bwonzaj sa yo te montre yo ogmante to kansè melanom, sitou nan mitan jèn fanm yo. Epitou, lè w sèvi ak yo, po a ka parèt pi gran byen vit.

Moun k ap bronze san solèy

Erezman, gen yon solisyon pou moun ki vle bronze san risk pou yo ekspoze tèt yo nan solèy. Yo rele sa yo 'bronzaj san solèy'. Yo vini sou fòm krèm oswa losyon. Lè yo aplike sou po a, yo pwodui melanin, sa ki bay po a yon koulè mawon.

Gen kèk nan pwodui sa yo ki gen yon pwodui chimik yo rele `DHA (Dihydroxyacetone).` Sa a piti piti tache kouch anwo po ou a, sa ki ba li yon bronz tanporè. Fè atansyon lè w ap itilize pwodui sa yo. Pa egzanp, pwodui ki gen `DHA` pa apwouve pou itilizasyon sou sèten pati nan kò a, tankou lèv yo.

Piske pwodui bwonzaj san solèy sa yo fèt ak diferan engredyan, w ap gen pou fè kèk rechèch pou w chwazi youn ki bon pou ou a.Sa a se sèl fason ki an sekirite pou jwenn yon aparans bronze.