Anfèt, kòlè se yon emosyon nòmal ki an sante. Sepandan, lè w fache tout tan san okenn rezon, epi menm pou ti bagay yo, se pa bon pou sante w. Petèt ou gen yon pwoblèm mantal ki bezwen tretman. Oubyen, li ta ka yon rezon medikal, sa vle di, li ta ka koze pa yon pwoblèm medikal. Wi, kalite kòlè enkontwolab sa a kapab rive tou kòm yon efè segondè kèk maladi ak medikaman . Ann pale de sa jodi a.
Ki sa ki ta ka rezon pou kòlè sa a?
Si w toujou ap fache, pa inyore l. Kapab gen yon pwoblèm medikal konsa ki kache dèyè l.
| Kondisyon oswa kòz | Fason senp pou enfliyanse kòlè |
|---|---|
| Kondisyon demans | Nan maladi tankou alzaymè, kote pèt memwa rive, moun ka vin fristre epi fache lè yo pa ka eksprime tèt yo byen oswa lè yo gen difikilte fizik. Sa fè pati maladi a li menm. |
| Depresyon | Depresyon se pa sèlman tristès. Espesyalman nan mitan gason, depresyon ka akonpaye pa iritabilite ak kòlè enkontwolab. Sa a kapab yon kòlè ki vire anndan oswa deyò. |
| Dyabèt | Lè nivo sik nan san (glikoz) desann sibitman, òmòn ki kontwole li yo lye ak òmòn ki kontwole estrès, kidonk ou ka fasilman vin fache. Ou ka vin fache tou paske ou oblije fè chanjman nan fòm ou akoz dyabèt. |
| Ipètiwoyidis | Lè glann tiwoyid la pwodui twòp òmòn, li afekte atitid dirèkteman. Sa ka mennen nan ajitasyon konstan, iritabilite, ak ogmantasyon kòlè. |
| Ensifizans fwa | Lè fwa a domaje pa maladi tankou siwoz, li pèdi kapasite li pou retire toksin nan kò a. Lè toksin sa yo rive nan sèvo a, yo ka lakòz chanjman pèsonalite ak kòlè enkontwolab. |
| Epilepsi | Yon kriz se yon pwoblèm elektrik nan sèvo a. Konfizyon ak laperèz ki vin apre a ka fè kèk moun aji agresivman. Gen kèk medikaman yo itilize pou trete kriz ki ka lakòz agresyon tou. |
Èske medikaman ka lakòz sa tou?
Wi, definitivman. Gen kèk medikaman ou pran ki kapab lakòz kalite iritabilite sa a tou.
Medikaman ki bese kolestewòl (Statin)
Statin se yon kalite medikaman yo preskri souvan pou bese kolestewòl . Men, gen kèk etid ki montre yon lyen ant medikaman sa yo ak konpòtman agresif. Espè yo di lè nivo kolestewòl desann twò ba, nivo òmòn serotonin nan, ki afekte bonè nou, kapab desann tou . Sa ka mennen nan kondisyon tankou iritabilite ak depresyon.
Sedatif ak grenn pou dòmi
Benzodiazepin yo se yon klas medikaman yo itilize pou trete enkyetid, twoub panik, ak lensomni. Sepandan, yo raman ka lakòz iritabilite kòm yon efè segondè. Efè sa a ka sitou pwononse lakay moun ki deja yon ti jan agresif.
Rezon espesifik pou fanm yo
Kòlè gen yon lyen tou ak chanjman nan nivo òmòn fanm yo.
- Sendwòm Premenstruèl (PMS): Gen kèk fanm ki fè eksperyans iritabilite ak chanjman imè anviwon yon semèn anvan règ yo. Sa a se akòz yon gout nan nivo estwojèn ak pwojestewòn. Sa afekte nivo serotonin tou. Nan fòm PMDD ( Twoub Disforik Premenstruèl ) ki pi grav la, iritabilite sa a ka trè entans.
- Menopoz:Diminisyon nan nivo òmòn sa yo se tou kòz chanjman atitid ki rive ak menopoz.
Èske gen lòt rezon?
Wi, gen plizyè lòt rezon.
- Otis: Moun ki gen otis ka fè eksperyans gwo kòlè toudenkou. Sa ka koze pa strès, twòp sansoryèl , santiman yo inyore, oswa yon chanjman nan woutin. Yo ka gen difikilte pou eksprime tèt yo, sa ki ka agrave sitiyasyon an.
- Konjesyon serebral: Si yon konjesyon serebral domaje zòn nan sèvo a ki kontwole emosyon, li ka lakòz chanjman konpòtman, sitou ogmantasyon iritabilite.
- Maladi Wilson: Sa a se yon maladi jenetik ki ra anpil. Li lakòz kwiv akimile nan kò a, espesyalman nan fwa a ak nan sèvo a. Si li afekte pati nan sèvo a ki responsab pèsonalite, li ka lakòz yon kòlè ekstrèm.
Bagay ki pi enpòtan an se, si ou remake kòlè w ap vin pi mal , pa inyore l. Li ta ka yon siyal ki soti nan kò w.
Kisa pou m fè kounye a?
Si ou panse yon pwoblèm medikal oswa yon medikaman ka lakòz kòlè ou, pi bon bagay pou ou fè se wè doktè ou epi pale sou li. Li ka egzamine ou byen, jwenn kòz la, epi preskri tretman ki nesesè a. Pa janm sispann oswa chanje medikaman ou poukont ou.
Epitou, eseye bagay senp sa yo pou kontwole kòlè ou:
- Respire pwofondman: Lè w santi w fache, respire pwofondman epi rann souf dousman. Fè sa plizyè fwa epi w ap santi w pi kalm.
- Pale pozitif sou tèt ou : Di tèt ou bagay tankou, "Mwen ka kontwole sa," "Pa gen pwoblèm, kalme w."
- Pale de santiman ou yo: Pale de kijan ou santi w ak yon zanmi ou fè konfyans oswa yon manm fanmi ou.
- Ekri panse kòlè ou yo: Kenbe yon jounal sou lè ou santi ou fache pandan jounen an, ak bagay ki lakòz li. Sa ap ede ou konprann tèt ou anpil.
- Jwenn kèk plezi: Pa pran tout bagay twò oserye. Eseye wè imè a nan kèk sitiyasyon.
Si ou gen difikilte pou kontwole kòlè ou, ou ka mande doktè ou pou l voye ou al nan yon konsiltasyon.
Mesaj pou pote lakay ou
- Gen yon diferans ant yon kòlè nòmal ak yon kòlè souvan ki pa ka kontwole.
- Kòlè konstan kapab yon sentòm yon pwoblèm medikal tankou dyabèt, tiwoyid, oswa depresyon.
- Gen kèk medikaman ou pran (pa egzanp, medikaman pou kolestewòl) ki kapab yon kòz pou sa tou.
- Si ou gen yon pwoblèm ak kòlè ou, pa inyore li epi definitivman pale ak yon doktè.
- Pa sispann oswa chanje okenn medikaman san konsèy medikal.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a