Pafwa, pandan n ap travay oubyen pandan n ap chita, dwèt nou yo santi yon pikotman toudenkou epi yo pèdi sansasyon, pa vre? Sansasyon pikotman sa a, ki vini ak yon ti sansasyon pikotman, tankou yon chòk elektrik, pafwa vini epi li ale poukont li. Sa rive anpil moun, kidonk nou pa peye anpil atansyon sou li. Men, si pikotman sa a nan dwèt yo rive souvan, si li akonpaye pa doulè, li ka yon sentòm yon lòt pwoblèm medikal andedan kò nou. Donk jodi a, ann pale sou poukisa dwèt sa yo ap pikote, sa ki ka lakòz li, e sa nou ta dwe fè.
Relasyon ki genyen ant dyabèt ak pèt sansasyon nan dwèt
Si ou gen dyabèt, ou ta dwe definitivman enkyete w pou pikotman nan dwèt ou yo. Senpleman, lè nivo sik nan san yo pa kontwole epi yo wo pandan yon peryòd tan, nè delika nan kò nou yo kòmanse domaje. Kondisyon sa a rele neropati periferik .
Sa rive akoz yon entèripsyon nan transmisyon mesaj yo atravè nè yo. Se poutèt sa, li afekte pati ki pi lwen nan kò a an premye, tankou dwèt yo, men yo ak pye yo. Pikotman nan dwèt yo se sèlman youn nan sentòm sa yo.
Bagay enpòtan an se ke yon fwa nè yo domaje akoz dyabèt, li difisil pou retabli yo nèt. Se poutèt sa, pi bon bagay pou fè se byen kontwole nivo sik nan san ou epi anpeche kondisyon sa a rive.
Tablo ki anba a montre lòt sentòm yo ka wè nan domaj nè ki koze pa dyabèt.
| Sentòm | Kijan ou santi ou |
|---|---|
| Angoudisman oswa pikotman | Sansasyon pèt sansasyon oswa pikotman nan men, pye ak dwèt yo. |
| Doulè oswa enflamasyon | Gwo doulè oswa boule nan manm yo, sitou lannwit. |
| Feblès nan misk | Yon sansasyon mou nan manm yo, difikilte pou kenbe yon bagay byen fèm. |
| Pèt balans kò a | Tonbe pandan w ap mache, difikilte pou kenbe kò a an ekilib. |
Si ou gen sentòm sa yo, pale ak doktè ou touswit. Li ka preskri medikaman (pa egzanp, antidepresè, antikonvilsif) oswa krèm pou ede kontwole doulè a.
Èske ou genyen sa antanke yon travayè biwo? - Sendwòm Tinèl Kapal
Sa a se yon kondisyon komen pou moun ki travay ak òdinatè, ki tape souvan, ki opere machin nan endistri rad la, oswa ki travay ak ponyèt yo pliye nan menm pozisyon an.
Gen yon ti espas anndan ponyèt nou yo rele tinèl kapal la . Yon nè enpòtan ki kontwole men nou ak dwèt nou yo pase nan espas sa a. Lè nou fè travay ki mete anpil presyon sou ponyèt nou, tisi ki anndan espas sa a anfle epi li kòmanse peze sou nè sa a. Anflamasyon sa a kapab koze tou pa maladi tankou atrit. Se presyon sou nè sa a ki lakòz pikotman nan dwèt yo.
Ki karakteristik sa a?
- Angoudisman oswa doulè nan pous la, dwèt endèks la, dwèt mitan an, ak mwatye dwèt bag la (anjeneral, ti dwèt la pa santi okenn angoudisman).
- Doulè a ogmante lannwit epi li reveye ou nan dòmi.
- Mwen santi m yon ti jan soulaje lè m ba l lanmen.
- Priz men an febli, bagay yo tonbe nan men an .
- Li vin difisil pou fè travay delika tankou mete bouton oswa ekri ak yon plim.
Kisa ki ka fèt?
- Pran poz pandan w ap travay: Bay men ou yon poz omwen yon fwa pa èdtan, menm si w pa ap travay dwat. Souke men ou, lonje yo.
- Kenbe ponyèt ou dwat: Lè w ap itilize yon sourit oswa yon klavye òdinatè, kenbe ponyèt ou dwat san ou pa pliye l anlè oswa anba.
- Chèche konsèy medikal: Pale ak doktè w sou sa. Li ka preskri yon atèl espesyal pou ou mete lannwit. Sa ap ede kenbe ponyèt ou nan bon pozisyon an epi diminye presyon sou nè a. Pafwa, piki esteroyid oswa, nan ka ki grav, ti operasyon ka soulaje presyon an.
Konpresyon nè akòz lòt kòz
Anplis Sendwòm Tinèl Karpal la, nè nan men nou oswa ponyèt nou yo ka vin kwense pou lòt rezon.
- Lòt danje pou nè yo
- Agrandisman nan misk
- Elajisman veso sangen yo
- Fòmasyon kist
Nenpòt nan bagay sa yo ka lakòz youn oubyen plizyè dwèt santi yo angoudi. Tretman an depann de kòz nè ki kwense a. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou w al wè yon doktè pou w jwenn kòz egzak la.
Èske konsomasyon twòp alkòl se yon kòz tou?
Wi. Moun ki bwè alkòl an eksè pandan yon bon bout tan ka devlope yon maladi nè yo rele polinewropati alkòlik . Nè yo domaje akòz pwodui chimik toksik ki nan alkòl la ak kapasite alkòl la pou absòbe vitamin (sitou vitamin B).
Sentòm yo sanble ak domaj nè dyabetik. Ou ka santi pèt sansasyon nan manm yo, yon sansasyon pikotman, doulè ak feblès nan misk.
Tretman prensipal la pou sa a se sispann bwè alkòl nèt . Sa ka anpeche plis domaj nan nè yo. Si li difisil pou sispann bwè, li esansyèl pou chèche konsèy medikal ak pwogram reyabilitasyon.
Fibromyalji ak pèt sansasyon nan dwèt
Fibromyalji se yon kondisyon ki lakòz doulè nan tout kò a san okenn rezon aparan. Malgre ke sentòm prensipal la se doulè, pikotman nan dwèt yo komen tou nan mitan pasyan sa yo.
- Fatig ekstrèm
- Difikilte pou konsantre (bwouya fibromyal)
- Maltèt
- Depresyon
- Lensomni
Lòt sentòm yo ka rive tou. Yo kwè ke kondisyon sa a koze pa yon pwoblèm ak fason sèvo a trete siyal doulè yo. Malgre ke pa gen okenn gerizon espesifik pou kondisyon sa a, medikaman, terapi fizik, egzèsis, ak konsèy sikolojik ka ede kontwole sentòm yo epi mennen yon lavi nòmal.
Lòt rezon pou ou vrèman enkyete
Anplis kòz ki diskite pi wo yo, pikotman nan dwèt kapab tou yon sentòm kèk pwoblèm medikal grav. Nou ta dwe espesyalman okouran de sa yo.
- Konjesyon Serebral: Nan yon konjesyon serebral, ki koze pa yon blokaj nan sikilasyon san nan sèvo a, yon moun ka sibitman santi yon pèt sansasyon nan yon bra oswa dwèt. Si pèt sansasyon an akonpaye pa sentòm tankou difikilte pou pale, yon bò figi a ap bese, gwo maltèt sibitman, feblès, oswa vètij , mennen pasyan an nan Inite Tretman Ijans (ETU) san pèdi tan.
- Blesi nan sèvo oswa nan mwal epinyè: Si yon moun gen pèt sansasyon apre yon blesi nan tèt oswa nan kolòn vètebral, sa se yon ijans tou.
- Esklewoz miltip: Maladi sa a, ki afekte sistèm nève santral la, ka lakòz pèt sansasyon nan divès pati nan kò a.
- Enfeksyon:Angoudisman kapab tou yon sentòm kèk enfeksyon, tankou maladi Lyme oswa sifilis.
- Chimyoterapi pou kansè: Neropati periferik ka rive kòm yon efè segondè nan kèk medikaman chimyoterapi yo bay pasyan kansè yo.
- Defisyans vitamin B12: Ou ka santi pikotman nan men ak pye tou lè kò a pa resevwa ase vitamin B12. Ou ka evite sa fasilman lè w pran grenn vitamin jan doktè a preskri w.
- Fenomèn Raynaud la: Lè dwèt yo ekspoze a gwo fredi oswa estrès, yo ka vin pal, ble, epi yo ka santi pikotman akòz diminisyon sikilasyon san nan dwèt yo.
Mesaj pou pote lakay ou
- Pikotman nan dwèt yo se pa yon pwoblèm ki valab pou tout moun. Li ka koze pa kondisyon senp tankou dyabèt, domaj nè, ak defisyans vitamin, osi byen ke kondisyon ki pi grav tankou konjesyon serebral.
- Si dwèt ou yo santi yo angoudi souvan, si yo gen doulè, oswa si yo pa ale, asire w ke ou al wè doktè w.
- Pa trete nenpòt sa ou santi san ou pa jwenn kòz la. Yon bon dyagnostik trèzenpòtan.
- Si ou gen yon pèt sansasyon toudenkou, difikilte pou pale , pèt konesans, oswa gwo maltèt , se yon ijans. Ale nan Depatman Ijans (ETU) imedyatman.
- Ou ka souvan kontwole kondisyon sa a avèk chanjman nan fòm ou ap viv (pa egzanp, kontwole dyabèt, sispann bwè alkòl, korije pwosti).











💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a