Ou pwobableman deja wè ti machin sa yo nan famasi oubyen nan magazen sou entènèt ke ou ka fasilman mete nan ponyèt ou pou tcheke tansyon ou. Yo sanble ak yon mont epi yo sanble trè fasil pou itilize. Men, lè ou wè yo, ou pwobableman ap mande tèt ou, "Èske lekti a vrèman egzak?", "Èske sa a pi bon pase gwo machin ou mete nan bra ou a?", "Èske sa a bon pou mwen?" Donk, jodi a, ann pale sou tout sa ou bezwen konnen sou monitè tansyon ponyèt sa yo.
Ki sa monitè tansyon ponyèt sa a ye?
Senpleman, sa a se yon aparèy ki pèmèt ou mezire tansyon ou (TA) lakay ou. Pifò nan yo gen yon braslè ke ou vlope nan ponyèt ou. Braslè sa a konekte ak yon ekran dijital ki montre lekti presyon ou.
Gen kèk monitè ki disponib kounye a ke ou ka mete tankou yon mont entelijan. Aparèy pòtab sa yo ka swiv non sèlman tansyon ou, men tou lòt enfòmasyon, tankou konbyen egzèsis ou te fè ak kijan ou te dòmi.
Prensipal avantaj yon aparèy konsa se li pèmèt ou gen yon lide sou kijan tansyon ou chanje pandan aktivite nòmal ou yo chak jou. Sa vle di olye pou w tcheke l sèlman lè w al kay doktè, li ede ni ou menm ni doktè w la pi byen konprann kijan tansyon w ye lakay ou ak nan travay.
Sepandan, gen yon bagay trè enpòtan pou nou sonje la a. Jeneralman, yo konsidere monitè ki nan ponyèt yo mwens egzak pase monitè ki nan bra yo. Se poutèt sa, doktè yo sèlman rekòmande yo nan sèten ka espesyal.
Ki diferans ki genyen ant gade anwo bra a ak gade ponyèt la?
Toulede kalite monitè yo mezire presyon san k ap koule nan atè yo nan pati anwo kò nou an. Sepandan, mezi sa a pran nan de kote diferan. Diferans sa a ka lakòz kèk diferans nan rezilta yo. Ann konprann diferans sa a byen klè.
| Rezon pou chanjman an | Monitè bra anwo | Monitè ponyèt |
|---|---|---|
| Kote yo pran mezi a | Yo pran mezi a nan atè brachial la, ki sitiye nan pati anwo bra a, jis anlè koud la. Se la doktè a egzamine nan klinik la. | Yo pran mezi a nan atè radial la, ki sitiye nan ponyèt la. Atè sa a sitiye pi sifasyalman pase po a. |
| Presizyon | Sa a konsidere kòm metòd ki pi egzak epi rekòmande nan syans medikal la. Yo rele li "etalon lò a". | Si ou itilize li egzakteman nan bon pozisyon an, ou ka jwenn bon rezilta yo. Men, si pozisyon an menm yon ti kras mal, rezilta yo ka konplètman fo. |
| Chanjman posib nan valè presyon an | Sa pi fyab paske valè yo jwenn nan sanble ak presyon ki nan yon gwo atè ki toupre kè a. | Paske li mezire nan yon ti atè, lwen kè a, presyon an isit la ka natirèlman yon ti kras diferan pase nan bra a. Gen kèk etid ki montre ke valè ki pi wo a (sistolik) ka yon ti kras pi wo nan ponyèt la. |
Pou rezon sa yo, li enpòtan pou w itilize yon aparèy lakay ou anba sipèvizyon doktè w la , menmsi se yon aparèy lakay. Sa ap pèmèt doktè w la konprann diferans ki genyen ant mezi ou pran lakay ou ak mezi ou pran nan klinik la epi aji an konsekans.
Kidonk, ki moun ki vrèman bezwen yon monitè ki monte sou ponyèt li?
Si doktè w la di w pou w kontwole tansyon w lakay ou, gen plizyè rezon ki ka fè sa. Tipikman, yon monitè pou bra a se premye bagay yo rekòmande. Sepandan, nan kèk ka espesyal, yon monitè pou ponyèt la ka pi apwopriye.
Poukisa ou di m pou m tcheke tansyon m lakay mwen?
- Si yo te dyagnostike ou ak tansyon wo (ipertansyon) oswa tansyon ba (ipotansyon) .
- Si ou gen faktè risk pou tansyon wo.
- Si ou te kòmanse pran yon nouvo medikaman pou tansyon ou, gade kijan li efikas.
- Si ou ansent.
- Ou gen "tansyon wo ak rad blan"Si doktè a sispèk ou genyen l. Sa vle di tansyon w sèlman ogmante lè w wè doktè a oswa lè w ale lopital, men li nòmal lakay ou.
- Si ou sispèk ou gen "tansyon wo maske" , sa vle di tansyon ou nòmal nan klinik doktè a, men li wo lakay ou.
Nan nenpòt nan ka ki anwo yo, premye chwa doktè yo se monitè bra a.
Kidonk, pou ki moun monitè ponyèt la apwopriye?
- Si ou gen difikilte pou jwenn yon braslè ki byen anfòm sou bra ou (pa egzanp, si ou trè gwo oswa trè mens).
- Si ou gen yon pwoblèm medikal oswa yon twoub ki fè li douloure pou mezire tansyon nan bra ou.
Nan ka sa a, li ka pi pratik pou itilize yon monitè ponyèt. Sepandan, desizyon final la sou ki kalite ki bon pou ou ta dwe pran sèlman apre ou fin diskite sou li ak doktè ou.
Ki jan ou byen sèvi ak machin sa a?
Pou jwenn rezilta egzak ak yon monitè ponyèt, li esansyèl pou itilize li egzakteman jan li sipoze ye a . Menm yon ti erè ka chanje lekti a nèt.
Si ou achte yon nouvo aparèy, pi bon bagay pou ou fè se pote l avèk ou pwochen fwa ou wè doktè ou. Konsa, doktè ou a ka konpare mezi ki soti nan aparèy klinik la ak mezi ki soti nan aparèy ou an pou l ka gen yon lide sou presizyon li. Ou ka pratike tou pozisyon egzak ou bezwen an pou itilize li sou plas.
Lè w ap mezire tansyon w lakay ou, swiv etap sa yo.
| Pwosedi ki kòrèk pou swiv anvan ak pandan w ap mezire tansyon w | |
|---|---|
| Etap 1: Preparasyon | |
| Kalme w. | Evite kafe, pwodui tabak, epi fè egzèsis 30 minit anvan ou pran tansyon ou. Ale nan twalèt epi chita trankilman pou omwen 5 minit anvan ou pran tansyon ou. |
| Chita kòrèkteman. | Chita nan yon chèz, do ou dwat epi pye ou plat atè. Mete yon sifas plat, tankou yon tab, devan ou. |
| Etap 2: Jwenn Mezi a | |
| Mete aparèy la. | Mete braslè aparèy la nan ponyèt ou, asire w ke li pa ni twò sere ni twò lach. |
| Pozisyon men (sa a trè enpòtan) | Mete koud ou sou tab la. Apre sa, pliye bra ou dousman, mete pla men ou ak ponyèt ou sou pwatrin ou, nan menm nivo ak kè ou . |
| Pran mezi a. | Pran mezi a pandan w rete rilaks nan pozisyon sa a, san w pa pale oswa deplase. |
Bagay ou pa ta dwe janm fè lè w ap pran yon mezi:
* Kenbe ponyèt ou anwo oswa anba nivo kè a.
* Repoze ponyèt ou sou yon tab oubyen sou janm ou.
* Kenbe men ou anba.
Kenbe pozisyon sa a avèk presizyon se sekrè pou reyalize bon rezilta a.
Enpòtans pou kenbe yon liv rejis presyon
Machin ou an ka gen ansyen mezi ki estoke nan memwa. Sepandan, li trè enpòtan pou ekri tout mezi sa yo nan yon kaye. Konsa, l ap pi fasil pou montre doktè a li.
Ekri bagay sa yo nan liv rejis ou a:
- Dat ak lè yo te pran chak mezi.
- Tipikman, doktè w la ap di w pou w pran mezi w yo de fwa pa jou (anvan dejene ak anvan w dòmi). Chak fwa, pran de mezi apeprè yon minit apa. Sa vle di kat mezi pa jou ap anrejistre nan kaye a.
- Si gen yon bagay espesyal nan jounen sa a, ekri l yon ti kras. Pa egzanp, "Mwen santi m pi fatige jodi a," "Mwen pa t byen dòmi yèswa," oswa "Mwen santi m yon ti jan malad." Doktè w la ka mande w tou pou w ekri lè ou te pran medikaman w yo.
Kilè ou ta dwe chèche konsèy medikal?
Jis tcheke tansyon ou lakay ou p ap rezoud tout bagay. Se sèlman yon èd pou tretman medikal. Se poutèt sa, chèche konsèy medikal imedyatman nan sitiyasyon konsa.
| Ijans! Rele 1990 imedyatman oubyen ale nan ETU a (Inite Tretman Ijans) | |
|---|---|
| Kriz ipètansif | Si tansyon ou monte sibitman rive nan 180/120 mmHg oswa pi wo , akonpaye pa sentòm tankou gwo maltèt, vètij, doulè nan pwatrin, ak difikilte pou respire, sa a se yon ijans medikal. |
| Pale ak doktè ou. | |
| Lekti dwòl | Si tansyon ou kontinye pi wo oswa pi ba pase nòmal pou ou pandan plizyè jou. |
| Kesyon sou aparèy la | Si w ap gen difikilte pou itilize monitè lakay ou oswa si w gen dout sou presizyon li. |
| Si ou pa konprann valè yo | Si ou gen kesyon sou sa valè nòmal yo ye, ki sa valè ki wo ak ki sa valè ki ba yo ye. |
Mesaj pou pote lakay ou
- Anvan ou achte yon monitè tansyon pou ponyèt ou , asire w ou konsilte doktè w . Se li menm ki pral deside ki kalite ki pi bon pou ou.
- Selon rekòmandasyon medikal yo, yon monitè pou bra anwo a toujou pi egzak. Sepandan, nan kèk ka espesyal (pa egzanp, pou moun ki gen braslè bra ki pa anfòm byen), yon monitè pou ponyèt ka apwopriye.
- Pou jwenn lekti ki pi egzak la, li esansyèl pou toujou kenbe ponyèt ou nan nivo kè a lè w ap pran mezi a. Sa a se bagay ki pi enpòtan.
- Ekri mezi ou pran yo nan yon kaye epi pote l avèk ou pou diskite ak doktè w chak fwa ou wè l.
- Monitè tansyon lakay yo pa ranplase konsèy medikal ak tès klinik. Yo sèlman yon èd nan jere sante ou.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a