Lehet, hogy a hátfájásodat spondylolysis okozza? Beszéljünk róla!

Téged is kínoz a hátfájás? Néha azt gondolod, hogy ez normális, de egyes fájdalmak mögött más okok is állhatnak. Ma egy olyan állapotról fogunk beszélni, ami hátfájást okozhat, de nem sokat beszélünk róla.

Mi a spondylolysis?

Egyszerűen fogalmazva, a spondylolysis egy kis repedés vagy törés két csigolya között a gerincünkben. Tudta, hogy a gerincünket 33 kis csont alkotja, amelyek egymás felett helyezkednek el egy sorban? Ezeket a csontokat „csigolyának” nevezzük. Ezek a csigolyák kapcsolódnak össze, hogy alkotják a gerincünket. Az orvosok ezt az állapotot néha „pars defektusnak” vagy „pars törésnek” nevezik. Ennek az az oka, hogy ez a repedés a csigolyákat összekötő „ pars interarticularis” nevű kis csontrészben keletkezik. Képzeljünk el rá úgy, mint egy kis hídra, amely két csigolyát köt össze. Itt jelentkezik a probléma. A spondylolysis legtöbbször a hát alsó részét (ágyéki gerinc) érinti. De időnként előfordulhat a nyaki gerincben, a háti gerincben vagy akár a középső gerincben is.

Mennyire gyakori ez az állapot?

Bár Srí Lankán nincsenek pontos statisztikák, olyan országok szakértői, mint az Egyesült Államok, becslése szerint ez az állapot (spondylolysis) a lakosság kevesebb mint 10%-át érinti évente. Azonban leggyakoribb a kisgyermekek és a fiatal felnőttek körében , különösen azoknál, akik kontakt sportokat űznek.

Milyen tünetei vannak ennek?

Sok ember fő tünete a derékfájás . Ez a fájdalom jellemzően a következőképpen írható le:

• Fájdalmat érezhetsz, amely a derekadban kezdődik, és a combodba és a fenekedbe terjed.
• Úgy érezheti magát, mint egy izomhúzódás az alsó hátán.
• A fájdalom fokozódik bármilyen fizikai aktivitás során , és csökken, ha pihenünk vagy keveset mozgunk.

De a furcsa az, hogy vannak, akiknél ez az állapot (spondylolysis) fennáll, de semmilyen tünetet nem tapasztalnak . Csak később, amikor valamilyen más okból képalkotó vizsgálatot , például ultrahangot végeznek náluk.

Miért történik ez? Mik az okai?

Ahogy korábban említettem, a spondylolysis fő oka a csigolyáink (pars interarticularis) nevű részének károsodása. Ne feledjük, hogy ez a (pars interarticularis)...Ezek apró csontdarabok, amelyek összekötik a felső és alsó csigolyákat, és segítik gerincünk rugalmas mozgását. Bármi, ami ezeket károsítja, töréshez, vagyis pars törésekhez vezethet. Több fő oka van annak, hogy ezek a pars törések gyakran előfordulnak:

1. Túlzott használat:

Amikor ismétlődő, stresszes mozdulatokat végzel, amelyek nagy súlyt helyeznek a derekadra, a csigolyáid fokozatosan károsodhatnak. Idővel ez a károsodás felhalmozódhat, és pars-töréshez vezethet. Például, ha a munkád nehéz tárgyak emelésével jár, kontakt sportokat űzöl, vagy gyakran sérül a derekad, akkor nagyobb a kockázata.

2. Növekedési ugrások:

Néhány gyermeknél és fiatal felnőttnél gyors növekedési időszakok jelentkeznek, amit növekedési spurtnak nevezünk. Ezekben az időszakokban egyeseknél spondylolysis alakulhat ki. Ez azért van, mert ez idő alatt gyors változások mennek végbe a test csontrendszerében .

3. Genetika:

Vannak, akik valamivel vékonyabb csigolyákkal születnek. Ez azt jelenti, hogy a csigolyáik valamivel gyengébbek, mint másoknak. Ezeknél az embereknél nagyobb a valószínűsége a pars törésnek is.

Kinek nagyobb a kockázata ennek az állapotnak a kialakulására?

A spondylolysis valójában bárkivel előfordulhat, de egyes csoportoknál nagyobb a kockázata a pars törés kialakulásának. Ezek közé tartoznak:

• Kontakt sportokat űző emberek : Például azok, akik olyan sportokat űznek, mint a foci, a torna és a súlyemelés .
• Gyermekek és fiatalok, akiknek a teste gyorsan növekszik és változik .
• Alaszkai őslakosok : Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ezek az emberek nagyobb valószínűséggel születnek vékony csigolyákkal.

Milyen szövődmények léphetnek fel ebben az állapotban?

A spondylolysissel járó hátfájás csökkentheti a mobilitást, azaz azt, hogy mennyire jól és könnyen tud mozogni . Ami még fontosabb, kezeletlenül a spondylolysis spondylolisthesisnek nevezett állapothoz vezethet . Tudja, mi az a spondylolisthesis ? Azt jelenti, hogyA spondylolisthesis olyan állapot, amelyben egy csigolya kicsúszik a helyéről a csigolya repedése vagy gyengesége miatt. Képzeljen el egy téglát a téglasorban, amely előrecsúszik. Ha egy kicsúszott csigolya megnyom egy ideget, az súlyos fájdalmat (isiászt) okozhat, amely olyan érzést kelt, mintha áramütés érte volna a lábát. Egyes embereknek, akiknél ez a betegség (spondylolisthesis) jelentkezik, műtétre lehet szükségük a tünetek csökkentése és a normális működés visszaállítása érdekében.

Hogyan diagnosztizálják ezt az orvosok? (Diagnózis)

Az orvos fizikális vizsgálattal és képalkotó vizsgálatokkal (szkenneléssel) diagnosztizálja a spondylolysist . Kikérdezi Önt a tüneteiről és a kórtörténetéről. El kell mondania az orvosnak a részleteket, például hogy mikor kezdett el fájni a háta, és mit csinált a fájdalom kezdete előtt.

Milyen vizsgálatokat végeznek erre?

Kezelőorvosa képalkotó vizsgálatokat fog használni a csigolyái és a gerincét körülvevő szövetek felvételeinek elkészítéséhez. A főbb vizsgálatok a következők:

• Röntgenvizsgálatok .
• MRI (mágneses rezonancia képalkotás - MRI ) vizsgálati vizsgálatok .
• CT (komputertomográfia - CT) vizsgálati vizsgálatok.

Mi a kezelés erre?

Kezelőorvosa először megpróbálja csillapítani a fájdalmat és az egyéb tüneteket, és időt ad a pars törésnek , vagyis a csont repedésének a gyógyulásra. Attól függően, hogy melyik csigolya érintett, és mennyire súlyos a repedés, néhány héttől néhány hónapig tartó kezelésre lehet szüksége. A spondylolysis főbb kezelései a következők:

• Pihenés : Egy ideig kerülje a sportokat és más megerőltető fizikai tevékenységeket, amelyek megterhelik a hátát. Ez csökkenti a gerincére nehezedő terhelést.
• Gyógyszerek : A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók ( NSAID-ok ) (pl. ibuprofen, naproxen) segíthetnek csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot. Ezeket a fájdalomcsillapítókat azonban ne szedje 10 napnál tovább orvosi tanács nélkül.
• Kortikoszteroidok : Ezek hatékony gyógyszerek, amelyek csökkentik a gyulladást. Orvosa adhat Önnek szájon át szedhető tablettát, vagy injekciót adhat közvetlenül a fájdalom területére.
• FizioterápiaA gyógytornász egy egészségügyi szakember, aki segít a tested jobb mozgatásában. Segíthet a fájdalom, a merevség és a mozgást megnehezítő egyéb tünetek kezelésében. Megtaníthat gyakorlatokat a gerinc körüli izmok erősítésére.
• Merevítő : Orvosa javasolhatja, hogy hátmerevítőt viseljen, hogy a gerince stabil maradjon, amíg a pars törés meg nem gyógyul.

Mindenkinek szüksége van műtétre?

Spondylolysis esetén ritkán van szükség műtétre. Sok ember állapota nem sebészeti kezelésekkel javul. Egyeseknek műtétre lehet szükségük a gerincük stabilizálásához. A pars-törés helyreállítási műtét során a sebész általában két csigolya összeolvasztása ( gerincfúzió ) nélkül tudja helyrehozni a pars-törést . Ha műtétre van szüksége, orvosa vagy sebésze elmagyarázza Önnek, és megmondja, mennyi időbe telik a felépülés.

Mennyi idő alatt fog ez meggyógyulni?

A pars törések gyógyulása akár hat hónapig is eltarthat. Sok spondylolysisben szenvedő ember azonban a kezelés megkezdése után hamarosan jobban érzi magát. Még ha a tünetei korán javulnak is, kövesse pontosan a kezelési tervet, amíg orvosa vagy gyógytornásza erre nem utasítja. Fontos, hogy adjon időt a gerincének a teljes gyógyulásra. Kérdezze meg orvosát, hogy mikor kezdhet újra sportolni vagy nehéz tárgyakat emelni.

Nem lehetne ezt megakadályozni?

A spondylolysis megelőzésére általában nehéz, de a pars törés kockázatát csökkentheti az alábbi általános biztonsági tippek betartásával:

• Vezetés közben mindig csatolja be a biztonsági övet , beleértve a vállpántot is.
• Minden tevékenységhez és sporthoz viseljen megfelelő védőfelszerelést.
• Nézd át otthonod és munkahelyed, hogy nincsenek-e olyan felesleges tárgyak, amelyekben megbotolhatsz , és ha vannak, távolítsd el őket.
• Amikor valamit felemelsz, ami magasan van a házban , mindig olyan szerszámot vagy eszközt használj, amely alkalmas a feladatra . Soha ne mássz fel székre, asztalra vagy pultra.
• Kövessen egy olyan étrendet és testmozgási tervet, amely segít fenntartani a jó csontok egészségét.
• Ha Ön 50 év feletti, vagy ha a családjában valaki csontritkulással küzd, beszéljen orvosával a csontsűrűség-vizsgálat lehetőségéről.
• Ha nehezen jár, vagy nagy az elesés veszélye, használjon botot vagy járókeretet.

Mi történik, ha ez az állapot jelentkezik nálam?

Te (spondylolysis)Ha van ilyen, a nem sebészeti kezelések, mint például a pihenés, a gyógyszeres kezelés és a fizikoterápia, segíthetnek a tünetek javításában. Ezek a kezelések nem feltétlenül szüntetik meg teljesen a törést , de segíthetnek abban, hogy a lehető leggyorsabban és fájdalommentesen visszatérhessen a mindennapi tevékenységeihez.

Mikor kezdhetek el újra mozogni és sportolni?

Mielőtt újra megkezdené a megerőltető fizikai aktivitást , mindenképpen beszéljen orvosával . Még ha a fájdalma és egyéb tünetei javulnak is, a csigolyáinak időre van szükségük a gyógyuláshoz. Orvosa figyelemmel kíséri a kezelés előrehaladását. Ahogy a fájdalom csökken és a hajlékonysága javul, fokozatosan visszatérhet a szokásos tevékenységeihez. A spondylolysisből felépülő embereknek általában több hét (és néha hónap) kezelésre van szükségük, mielőtt újra megkezdhetik a megerőltető fizikai tevékenységeket, például a sportot vagy a súlyemelést.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Minél előbb fordul orvoshoz, annál hamarabb tudják diagnosztizálni és kezelni a betegséget (spondylolysis) . Ha derékfájdalma néhány napnál tovább tart, vagy olyan súlyos, hogy nem tudja elvégezni a szokásos tevékenységeit, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz.

Mikor kell sürgősségi ellátóegységre (ETU) mennem?

Ha traumatikus eseményt él át, például esést vagy autóbalesetet, menjen a sürgősségire. Továbbá, ha elveszíti az érzést a teste bármely részén, vagy nem tudja mozgatni, azonnal menjen kórházba.

Mi a különbség a spondylolysis és a spondylolisthesis között?

A spondylolysis és a spondylolisthesis két összefüggő állapot, amelyek befolyásolják a gerincét.

• Spondylolisthesisről akkor beszélünk, amikor a gerincoszlop egyik csigolyája rácsúszik az alatta lévőre, mint például a korábban említett tégla egy sorban, amely előrecsúszik.
• A spondylolysis a spondylolisthesis gyakori oka. A spondylolysis a csigolya törését ( pars törés ) okozza, ami gyengíti azt, és a helyéről való elmozduláshoz vezethet, ami spondylolisthesist okoz.

Egyszerűen fogalmazva, a (spondylolysis) törést jelent. A (spondylolisthesis) a csigolya elcsúszását jelenti a törés miatt. Érted?

Mi a különbség a spondylolysis és a spondylosis között?

Bár a (spondylolysis) és a (spondylosis) nevek hasonló hangzásúak, van különbség a kettő között, annak ellenére, hogy mindkettő a gerincet érintő állapot. Mindkettő okozhat olyan tüneteket, mint a fájdalom és a merevség.

• (Spondylolízis)Ez egy specifikus sérülést jelent – ​​azaz a gerincoszlop pars interarticularis nevű részének törését , ami repedést jelent.
• A spondilózis egy általános kifejezés, amely a gerincoszlop öregedésével járó normális degenerációját írja le. Ez hasonló a testünk más ízületeinek degenerációjához az öregedéssel.

Vagyis a (spondylolysis) egy ok (szakadás) , a (spondylosis) egy gyakori állapot (az életkor miatt) .

Ez az állapot (spondylolysis) magától elmúlik?

A spondylolysishez társuló pars törések általában idővel gyógyulnak. Fontos azonban, hogy orvos diagnosztizálja és kezelje őket . Ha derékfájdalma van, amely néhány napnál tovább tart, vagy olyan súlyos, hogy zavarja a mindennapi tevékenységeit, mindenképpen forduljon orvoshoz. Ő javasolhatja a megfelelő kezelést, hogy a csigolyái biztonságosan és a lehető leggyorsabban gyógyuljanak.

Végül, amin érdemes elgondolkodni (hazavihető üzenet)

Tehát a spondylolysis egy olyan állapot, amely akkor következik be, amikor apró repedések keletkeznek a gerincünk ízületeiben. Ez általában fájdalmat okoz a derékban. A jó hír az, hogy a legtöbb spondylolysisben szenvedő ember visszatérhet a sporthoz és a szokásos tevékenységekhez, miután a csigolyáik meggyógyulnak és a fájdalom megszűnik.

Soha ne hagyd figyelmen kívül a derékfájást – különösen, ha néhány napnál tovább tart, vagy olyan súlyos, hogy nem tudod elvégezni a szokásos tevékenységeidet. A legjobb, ha orvoshoz fordulsz, aki megállapítja a fájdalom pontos okát, és olyan kezelést kap, amely megvédi a gerincedet és elősegíti a gyógyulását.

Ha további kérdései vannak ezzel kapcsolatban, ne féljen megkérdezni orvosát vagy a gondozását végző egészségügyi szakembert. Ők segíteni fognak Önnek. Hátfájás, spondylolysis, spondylolisthesis, pars interarticularis, gerinc, sportsérülések, fizikoterápia