Méhtámasz - Ismerjük meg a méh-keresztszalagot!

Testünk bizonyos részeire legtöbbször nem gondolunk sokat, ugye? Pedig minden apró rész nagy szerepet játszik. Ami nagyon fontos számunkra, nők számára, de nem sokat beszélünk róla, az a méh-keresztszalag. Ma beszéljünk róla egy kicsit részletesebben.

Mi az uterosacralis ligamentum?

Egyszerűen fogalmazva, ez egy vastag, erős szövetszalag, amely a méh alsó részét, a méhnyakat, a gerincoszlop legalsó részével, a keresztcsonttal köti össze. Képzelj el rá úgy, mint egy kötélre. Más szalagokkal és izmokkal együttműködve segít a medenceüregben lévő szerveket, különösen a méhet a helyükön tartani. Gondolj csak bele, még egy méheltávolítás után is a sebészek ezt a méh-keresztcsonti szalagot használják a hüvely felső részének megtámasztására. Ennyire fontos.

Hol van ez?

Ez a méh-keresztcsonti szalag elölről hátra fut, azaz a méhtől a gerincoszlopig. Valójában két ilyen szalag van, egy bal oldalon, egy jobb oldalon. A végbél e két szalag között fut egészen a végbélnyílásig.

Mekkora ez?

A méh-keresztcsonti szalag általában körülbelül 12-14 centiméter hosszú. Körülbelül egy kólásdoboz magasságával megegyező. Körülbelül 0,5 centiméter széles. Azonban kissé kiszélesedik, ahol a méhnyakhoz csatlakozik.

Miből készült ez?

A szalagok általában kötőszövetből állnak. Többnyire rostosak. Az uteroszakrális szalagok azonban kissé eltérnek ettől. Kevésbé rostosak, inkább egy erős membránhoz hasonlítanak. Emellett tartalmaznak néhány eret és ideget is, különösen a méhnyak körüli területen.

Mi a méhszakrális szalag funkciója?

Fő funkciója a méh megtámasztása. A méh a női reproduktív rendszer nagyon fontos része. Tehát ez a méh-keresztcsonti szalag, a medence területén található többi szalaggal és izmmal együtt, segít abban, hogy minden a helyén maradjon, és ne lógjon meg. Csakúgy, mint egy ház falai, ezek tartják rendben a belső szerveket.

Melyek a fő problémák, amelyek ezt a szalagot érintik?

A méh-keresztcsonti szalaggal két fő probléma kapcsolatos. Ezek a következők:

• Endometriózis :Ez akkor fordul elő, amikor a méh belsejét (endometrium) normálisan bélelő sejtek más helyeken növekednek.
• Hüvelyi süllyedés: Ez akkor fordul elő, amikor a medencei szervek elmozdulnak normál helyzetükből, mert nem kapnak megfelelő alátámasztást.

Mi az endometriózis?

Az endometriózis nevű állapotban a méh belsejét bélelő sejtek, az úgynevezett endometrium, olyan helyeken kezdenek el növekedni, ahol nem kellene. Ezek a sejtek a menstruációs ciklust is követik. Ez azt jelenti, hogy minden hónapban megvastagodnak, lebomlanak és véreznek. Ezek a sejtek azonban nem tudnak távozni a szervezetből. Így a vér felhalmozódhat, és gyulladást, hegszövetet és cisztákat okozhat. Sok endometriózisban szenvedő ember fájdalmat és meddőséget tapasztal. Az uteroszakrális szalag az, ahol az endometriózis egy bizonyos típusa, az úgynevezett mély infiltrációs endometriózis a leggyakoribb. Ebben az esetben az endometriális sejtek mélyen a medenceüreget bélelő szövet (hashártya) alatt találhatók.

Hogyan kezelik az uterosacralis szalag endometriózisát?

Őszintén szólva, az endometriózisnak még nincs végleges gyógymódja. Az orvosok azonban képesek kontrollálni a tüneteket és csökkenteni a méhnyálkahártya szövetének növekedését. Számos kezelési lehetőség létezik:

• Fájdalomcsillapítók : Enyhítik a kisebb tüneteket.
• Hormonterápia : A menstruációs ciklus szabályozása vagy a menstruáció leállítása.
• Sebészet: Az endometrium kinövéseinek vagy hegszövetének eltávolítása.
• Hiszterektómia: A méh és esetleg a petefészkek eltávolítása.

Mi a hüvelyi süllyedés?

Hüvelysüllyedésről akkor beszélünk, amikor a hüvely, a méh, a húgyhólyag vagy a végbél elcsúszik a normál helyzetéből. Ezt gyakran a medenceizmok és szalagok, köztük a méh-keresztcsonti szalagok gyengülése vagy megnyúlása okozza, ami csökkenti a tartást.Súlyos esetekben a prolapsus szövet akár a hüvelyből is kijöhet.

Melyek a hüvelyi süllyedés okai?

Több ok is befolyásolhatja ezt a helyzetet.

• Szülés: A szülés, különösen a hüvelyen keresztül.
• Méheltávolítás.
• Öregedés.
• Súlyemelés.
• Megnövekedett nyomás a hasban: olyan dolgok miatt, mint a túlsúly, a székletürítés közbeni erőlködés vagy a krónikus köhögés.
• Genetikai eredetű kötőszöveti betegségek.

Milyen tünetei vannak a hüvelyi süllyedésnek?

Nézze meg, hogy tapasztalja-e az alábbi tünetek bármelyikét:

• Nyomásérzés vagy valami kiálló dolog érzése a hüvelyből.
• Fájdalom szex közben.
• Vizelési vagy székletürítési problémák.

Ez a szalag okozhat hosszú távú fájdalmat, amikor a hüvely előesik?

Igen, a méh-keresztcsonti szalag krónikus kismedencei fájdalmat vagy hátfájást okozhat. De ez nem túl gyakori. Ez azért van, mert a szalag túlnyúlik, még akkor is, ha a méh kissé alacsonyan van (enyhe méhsüllyedés). Ez a hosszú távú fájdalom olyan dolgokat is okozhat, mint a fáradtság, az ingerlékenység és a depresszió. Ezért egyes orvosok a múltban úgy gondolták, hogy ez a méh-keresztcsonti szalag fájdalom pszichológiai dolog.

Hogyan kezeljük a hüvelyi süllyedést?

A hüvelyi süllyedés kezelésére mind sebészeti, mind nem sebészeti lehetőségek vannak. Ha méheltávolítás utáni süllyedés alakul ki, a sebész elvégezhet egy méhen belüli szalag felfüggesztésnek nevezett eljárást . Ez magában foglalja a méhen belüli szalag (vagy más szalag) rögzítését a hüvely tetejéhez egy kis bemetszésen keresztül (transzvaginálisan).

Hogyan előzhető meg a méh-keresztcsonti szalaggal kapcsolatos problémák?

Ahogy korábban már említettük, a méh-keresztcsonti szalag az endometriózis gyakori helyszíne. Jelenleg nincs ismert módja az endometriózis megelőzésének. Ezért a legjobb, amit tehetünk, a betegség korai diagnosztizálása. Ha rendszeresen járunk nőgyógyászati ​​vagy medencevizsgálatokra, akkor korán felfedezhetjük a problémákat. A méh-keresztcsonti szalag emellett nagy szerepet játszik a medencefenék szerveinek támogatásában. Fontos, hogy az életkor előrehaladtával megőrizzük a medencefenék erősségét, különösen, ha hüvelyi szüléseink voltak.

Próbálj ki olyan dolgokat, mint a Kegel-gyakorlatok. Végezz olyan gyakorlatokat is, amelyek erősítik a törzsizmokat, mint például a jóga és a Pilates. Ezek a gyakorlatok segíthetnek a vizeletürítés szabályozásában (vizeletkontinencia) és a süllyedés megelőzésében.

A medencefenék egészségét a következő lépésekkel javíthatja:

• Kerülje az erőlködést székletürítés közben.
• Igyon meg napi hat-nyolc pohár koffeinmentes folyadékot.
• Korlátozza a koffein és az alkohol fogyasztását.
• Tartsa fenn az egészséges testsúlyát.
• Ha krónikus székrekedésed van, kezeltesd.
• Dolgozzon orvosával a dohányzásról való leszokás érdekében .
• Súlyemeléskor helyes testtartást alkalmazzon.

Záró üzenet hazafelé

Rendben, tehát a ma említett méh-keresztcsonti szalagproblémák viszonylag gyakoriak, de ne feledd, hogy kezelhetők . Ha kismedencei fájdalmat, nyomást vagy más szokatlan tüneteket tapasztalsz, mindenképpen beszélj orvosoddal. Ő ezután elmagyarázza neked az összes kezelési lehetőséget, amelyek segíthetnek a tünetek kezelésében és hosszú távú enyhülést nyújthatnak. Ne félj, az első lépés, hogy nyíltan beszélj ezekről a dolgokról.

---

Uteroszakrális szalag, méhtámogatás, endometriózis, hüvelysüllyedés, medencei egészség, női egészség, méh