Ha Bechterew-kórban, röviden AS-ben szenved, előfordulhat, hogy hirtelen fokozódik a hát- és csípőfájdalom, valamint az ízületi merevség. Olyan érzés, mintha a betegség hirtelen súlyosbodott volna. Orvosi nyelven ezt „fellángolásnak” vagy fellángolásnak nevezzük. Ez egy nagyon lehangoló és frusztráló élmény lehet. De nem vagy egyedül, sok AS-ben szenvedő ember tapasztalja ezt.
Mi az AS „fellángolás”? Mit érzel?
Valójában még az orvosoknak sincs végleges, könyvszerű definíciójuk arra, hogy mi a fellángolás. De ha Ön ezt az állapotot tapasztalja, akkor tudja, milyen érzés. Az Ön érzése eltérhet attól, ahogyan valaki más érzi magát. Egyeseknél az egész testüket érinti, míg másoknál csak egy adott területet, például a hátukat vagy a csípőjüket.
Képzeld el, vannak napok, amikor reggelente ki sem tudsz kelni az ágyból, az egész tested annyira merev, a hátad pedig annyira fáj, hogy még ki sem tudod egyenesíteni. Hiába telik el a nap, a fáradtság és a merevség nem múlik el. Ez a „fellángolás” fő jellemzője.
Nézzük meg a leggyakoribb tüneteket ebben az időszakban.
| Tünet | Milyen érzés |
|---|---|
| Súlyos fájdalom | A normálisnál rosszabb fájdalom, különösen a hátban, a csípőben, a nyakban és más ízületekben. |
| Fáradtság | Élettelennek érzed magad, függetlenül attól, hogy mennyit pihensz vagy alszol. Egész nap álmos vagy. |
| Merevség | Nehézség a test mozgatásában, különösen reggel ébredéskor, miután egy ideig ugyanabban a testhelyzetben volt. Ez egész nap eltarthat. |
| Mentális változások | A folyamatos fájdalom és kellemetlenség bármi iránti érdeklődés elvesztéséhez, ingerlékenységhez és néha depresszióhoz vezethet. |
| Egyéb jellemzők | Egyeseknél láz, hidegrázás, izzadás, égő érzés az ízületekben és izomgörcsök is jelentkezhetnek. |
Miért terjed hirtelen ilyen gyorsan a betegség?
Nehéz egyetlen okot meghatározni, de a lényeg az, hogy a szervezetben fokozódik a gyulladás . Ez a gyulladás fokozódik, és a tünetek súlyosbodnak az immunrendszerünk működésében bekövetkező bizonyos változások miatt.
Ezenkívül számos más ok is befolyásolhatja ezt:
- Egyéb egészségügyi állapotok: Ha az AS mellett más egészségügyi állapota is van, az is fellángolásokat okozhat.
- Fertőzések: Már egy enyhe megfázás, láz vagy húgyúti fertőzés is fokozhatja a szervezetben a gyulladást és súlyosbíthatja az AS-t.
- Sérülés: Már a hát, a csípő vagy más ízület kisebb sérülése is fellángolást okozhat.
- Gyógyszerkihagyás: Ez nagyon fontos. Ha nem veszi be időben az orvos által felírt gyógyszert, vagy ha kihagyja az adagot, nagy az esélye annak, hogy a betegség kicsúszik az irányítás alól és súlyosbodik.
- Stressz és túlhajszoltság: Sokan azt mondják, hogy ez a probléma fokozódik, ha sok stressz éri az embert és túlhajszolja magát. Képzelje el, hogy nagy munkája van otthon, vagy túl elfoglalt a munkahelyén, az ehhez hasonló dolgok is okozhatnak problémát.
- Időjárásváltozások: Furcsának tűnhet, de egyes embereknél a tünetek rosszabbodnak a hideg, nedves időjárás miatt.
Néha, minden látható ok nélkül, a betegség aktivitása egyszerűen fokozódhat, és „fellángolást” okozhat.
Hogyan lehet kontrollálni a fellángolásokat?
Nehéz megbirkózni egy fellángolással, de van néhány dolog, amit tehetünk a kezelése érdekében.
A legfontosabb, hogy kövesd az orvosod utasításait. Hasznos, ha előzetesen beszélsz az orvosoddal, és kidolgozol egy tervet arra vonatkozóan, hogy mit kell tenned fellángolás esetén.
Ilyenkor általában ezeket a dolgokat teheted:
Kábítószer-használat
Ha orvosa fájdalomcsillapítókat, azaz NSAID gyógyszereket (pl. ibuprofen, diklofenák) írt fel Önnek, előfordulhat, hogy ilyenkor meg kell emelnie az adagot. De ne feledje, hogy ne változtassa meg a gyógyszer adagját saját belátása szerint. Ezt mindenképpen csak orvosával folytatott konzultációt követően tegye meg.
Ha Ön egy bizonyos típusú, „biológiai” nevű gyógyszert szed, orvosa dönthet úgy, hogy megváltoztatja a gyógyszer adagját, vagy másik gyógyszerre vált.
Nem gyógyszeres módszerek
A gyógyszerek mellett ezek a dolgok is segíthetnek.
- Aludj és pihenj eleget: Pihentesd a tested a lehető legtöbbet. A jó éjszakai alvás segít csökkenteni a gyulladásokat.
- Könnyű testmozgás: Nem jó csak ülni, mert a tested merev. Néhány gyengéd nyújtógyakorlat, amit ágyban ülve is végezhetsz, nagyon hasznos lehet ilyenkor. Csökkenti a test merevségét és megkönnyíti az ízületek mozgását.
- Meleg és hideg alkalmazások: A fájdalmas területre helyezett melegvizes palack segíthet ellazítani az izmokat és csökkenteni a fájdalmat. Egyeseknél a jégzselék is enyhülést hoz. Nézze meg, mi működik a legjobban az Ön számára.
- Forró vízben fürdés: A forró vízben fürdés nagymértékben csökkentheti a merevséget és a fájdalmat.
- Masszázs: A gyengéd, kíméletes masszázs ellazíthatja az izmokat és csökkentheti a fájdalmat.
Mikor kell feltétlenül orvoshoz fordulni?
Bár a fellángolások otthon is kezelhetők, vannak olyan esetek, amikor mindenképpen orvosi tanácsra van szükség.
Ha a fájdalmad körülbelül 7 nap után rosszabbodik, és a házi gyógymódok és a szokásos gyógyszeres kezelés nem enyhül, mindenképpen fordulj újra orvoshoz.
Ezenkívül légy tudatában ezeknek a dolgoknak:
- Ha a fájdalom a szokásosnál erősebb: Ha a fájdalom ilyenkor sokkal erősebb a szokásosnál, például elviselhetetlen hátfájdalma van, azonnal forduljon orvoshoz.
- Ha több fellángolása van: Ha több ilyen fellángolása van, vagy ha a fellángolások gyógyulása tovább tart, beszéljen orvosával. Ez annak a jele lehet, hogy itt az ideje megváltoztatni a kezelését.
Ha naplót vezet a tüneteiről és azok súlyosbodásáról, az segít orvosának pontosabban megérteni az állapotát.
Otthoni üzenet
- Gyakori, hogy a Bechterew-kór (AS) fellángolásai vagy lecsengései vannak. Ne aggódjon, nincs egyedül.
- A stressz, a túlhajszoltság, a fertőzések és a gyógyszerek kihagyása lehetnek az állapot súlyosbodásának fő okai. Legyen a lehető legóvatosabb ezekkel kapcsolatban.
- Pontosan és időben szedje az orvos által felírt gyógyszert. Soha ne változtassa meg az adagot saját belátása szerint.
- Előzetesen beszéljen orvosával (reumatológusával), és készítsen tervet arra vonatkozóan, hogy mit kell tennie fellángolás esetén.
- Ha a fájdalom erős, néhány napon belül nem múlik el, vagy gyakran jelentkeznek fellángolások, mindenképpen forduljon orvoshoz.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet