A munkád okozza az asztmát? (Foglalkozási asztma) Legyünk tisztában ezzel!

Hirtelen nehezen kap levegőt a munkahelyén? Vagy folyamatosan köhög, szorít a mellkasa, vagy zihál? Néha talán nem is veszi észre, hogy ezek a dolgok a munkájával kapcsolatosak. Ma egy ilyen állapotról, a munkahelyi asztmáról beszélünk. Ezt nevezzük foglalkozási asztmának.

Mi a foglalkozási asztma?

Egyszerűen fogalmazva, a foglalkozási asztma egy olyan asztmatípus, amelyben a munkakörnyezetben található dolgok – például por, vegyszerek vagy penész – bejutnak a légutakba, gyulladást okozva és megnehezítve a légzést. Ez asztmás rohamokat, azaz légzési nehézségeket okozhat.

Néha a tünetek gyorsan jelentkezhetnek ezeknek a dolgoknak a belélegzése után. Máskor hosszú időbe telhet, mire a tünetek megjelennek. Tehát ne gondold azt, hogy „Már olyan régóta csinálom ezt a munkát, hogy semmi sem történt velem”.

Milyen típusú munkahelyi öltözködési stílusok léteznek?

A munkahelyi asztmának két fő típusa van:

1. (Foglalkozási asztma): Ez akkor fordul elő, amikor valaki, akinek soha nem volt légzési problémája, azaz asztmához hasonló állapota, új asztmás tüneteket mutat a munkahelyen lévő dolgok belélegzése miatt. Képzeljünk el egy Kamal nevű személyt, aki egy új festőműhelybe megy dolgozni. Korábban soha nem voltak légzési problémái. De néhány hónap múlva, miután munkába jár, zihálás és köhögés jelentkezik nála, különösen munka közben. Ez lehet (foglalkozási asztma).

2. (Munkahelyi asztma): Ez akkor fordul elő, amikor egy már asztmás személy állapotát a munkahelyén található dolgok (például por, füst) súlyosbítják. Ez azt jelenti, hogy a szokásosnál több asztmás rohamuk lehet, vagy a tüneteik gyakrabban jelentkezhetnek.

Milyen tünetei vannak a foglalkozási asztmának?

A tünetek nagyon hasonlóak más típusú asztmák tüneteihez. Azaz:

• Légszomj
• Zihálás - Ez egy sípoló hang, amely légzéskor a mellkasból jön.
• Mellkasi szorítás, fájdalom vagy nyomás
• Köhögés – Ez néha lehet száraz köhögés, vagy váladékos köhögés.

Ha ezek a tünetek munkanapokon jobban észrevehetők, és ünnepnapokon csökkennek, akkor nagyobb valószínűséggel foglalkozási asztmáról van szó.

Melyek a foglalkozási asztma okai?

Ennek fő oka a szervezet reakciója a munkahelyi anyagokra. Bizonyos dolgok belélegzésekor a légutak megduzzadnak és elzáródnak, ami megnehezíti a légzést.

Ez kétféleképpen történhet:

1. Irritáció miatt:Egyes anyagok közvetlenül irritálják a légutakat. Ezt néha reaktív légúti diszfunkciós szindrómának (RADS) is nevezik.

2. Allergiás reakció: Ez akkor fordul elő, amikor az immunrendszer úgy gondolja, hogy valami káros a szervezetre. Ezért megpróbál megszabadulni tőle, és gyulladást okoz. Az ilyen típusú allergiás reakció kialakulása néha hosszú időt vehet igénybe.

Ahogyan idegessé válunk, amikor egy idegen lép be az otthonunkba, az immunrendszerünk is azon dolgozik, hogy leküzdjön minden káros dolgot, ami bejut a szervezetünkbe. De néha problémák merülnek fel, ha ez a folyamat túl messzire megy.

Valójában a por jelentős tüdőirritáló és asztmás kiváltó anyag. Több mint 300 olyan anyagot azonosítottak, amelyek asztmát okozhatnak vagy súlyosbíthatnak. Íme néhány ezek közül:

• Állati szőr, toll, szőrzet
• Építőanyagok, például szigetelés, szőnyeg, hab
• Vegyi anyagok - ragasztók, bevonatok, festékek, műanyagok
• Festékek, lakkok, (poliuretán) spray-k
• Latex - gumiból készült dolgok
• Kenyérliszt, gabonapor
• Fapor

A legfontosabb dolog, amire emlékezni kell, hogy még légzésvédő maszk vagy más személyi védőfelszerelés (PPE) használata esetén is kialakulhat foglalkozási asztma . Tehát, ha tünetei vannak, ne hagyja figyelmen kívül őket.

Milyen munkakörökben nagyobb a kockázata a foglalkozási asztma kialakulásának?

Bármely olyan munka, amely tüdőirritáló anyagoknak teszi ki az embert, magában hordozza ezt a kockázatot. A kockázat azonban valamivel magasabb azoknál, akik a következő munkákat végzik:

• Pékségben dolgozók, gazdák, magtári munkások, malomipari munkások
• Az egészségügyi szektorban dolgozók (pl. ápolók, laboratóriumi dolgozók)
• Olyan emberek, akik gyógyszeripari gyártási helyeken dolgoznak, különösen olyan helyeken, ahol gyógyszeripari porok kerülnek a levegőbe
• Állatokkal foglalkozó emberek (pl. állatorvosok, állatgondozók)
• Azok az emberek, akik gyakran dolgoznak tisztítószerekkel
• Fémmel, műanyaggal és fával dolgozók (pl. asztalos, bútorgyártó, fémmegmunkáló)
• Autóipari festékeknél és szórófülkékben dolgozók

Honnan tudom, hogy a munkám okozza-e az asztmámat?

Honnan tudhatod, hogy a munkád okozza-e az asztmádat? Nagyon egyszerű. Ha a tüneteid javulnak, amikor szünetet tartasz a munkában, nyaralni mész, vagy otthon maradsz hétvégére, akkor valószínűleg valami a munkahelyeden okozza.

Azonban előfordul, hogy a tünetek nem múlnak el azonnal a munkahely elhagyása után. Több hét is eltelhet, mire a tünetek enyhülnek. Tehát ne add fel csak azért, mert nem múlnak el egy-két napon belül.

Milyen lehetséges szövődményei lehetnek a foglalkozási asztmának?

Az asztmás rohamok néha életveszélyesek lehetnek, és megnehezíthetik a légzést. Ezenkívül az ilyen irritáló anyagoknak való folyamatos kitettség károsíthatja a tüdőt, akár hegesedést is okozhat. Ez a tüdőfunkció tartós elvesztéséhez vezethet.

Hogyan diagnosztizálják a foglalkozási asztmát?

Ezt egy allergológus, az allergiákra szakosodott orvos, vagy egy pulmonológus, a légzőszervi betegségekre szakosodott orvos diagnosztizálja. Az orvos kikérdezi Önt a tüneteiről, valamint az Ön és családja egészségügyi állapotáról.

Nagyon fontos, hogy elmondd az orvosodnak, mi a feladatod. Így az orvos kitalálhatja, mi okozza ezeket az asztmás rohamokat.

Mielőtt orvoshoz fordulna, hasznos lehet naplót vezetni arról, hogy mikor jelentkeznek a tünetei, mennyire súlyosak, és hogy bizonyos tevékenységek enyhítik-e őket. Ez segít orvosának megállapítani, hogy munkahelyi eredetű állapotról vagy valami másról van-e szó.

Milyen teszteket használnak a foglalkozási asztma diagnosztizálására?

Orvosa az alábbi vizsgálatokat végezheti el, hogy felmérje a tüdeje működését, és kizárjon más egészségügyi problémákat:

• Allergia vérvizsgálatok vagy bőrtesztek: Ezek segítségével megállapítható, hogy allergia okozza-e az asztmás tüneteket.
• Spirométerrel végzett tüdőfunkciós vizsgálat: Ez a leggyakoribb tüdőfunkciós vizsgálat. Azt méri, hogy a levegő milyen jól áramlik a tüdőben.
• Mellkasröntgen vagy CT-vizsgálat: Ez segíthet orvosának kizárni a tünetei egyéb okait.
• Csúcsáramlásmérő: Ez egy kis eszköz, amely képes mérni, hogy mennyire vannak elzáródva a légutak bizonyos időpontokban, például munka közben. Orvosa adhatja Önnek ezt haza, és megkérheti, hogy a nap különböző időpontjaiban végezzen méréseket, és írja le azokat.

Hogyan lehet kontrollálni a foglalkozási asztmát?

Sokan ezt napi inhalátorokkal kezelik. Ezek általában egy gyulladáscsökkentő gyógyszer (gyakran egy szteroid) és egy légutakat tágító gyógyszer (hörgőtágító) kombinációját tartalmazzák. A legfontosabb, hogy az inhalátort helyesen, minden nap, az orvos utasítása szerint használjuk. Orvosunk azt is tanácsolja, hogy amennyire csak lehetséges, kerüljük az asztmát kiváltó dolgokat.

Ezenkívül az orvos olyan gyógyszereket is felírhat, mint:

• Mentő inhalátor: Tartson magánál egy gyorsan ható hörgőtágítóval (pl. albuterollal) ellátott inhalátort, hogy az asztma rosszabbodhasson.
• (Inhalátor) Egy:Egyes gyógyszereket porlasztással, maszkon keresztül, arcon lehet bevinni egy porlasztó gép segítségével, nem pedig inhalátoron keresztül.
• Leukotrién módosítók: Naponta szedendő tabletta. Ez segít csökkenteni az asztma tüneteit és az asztmás rohamok számát.
• (Biológiai terápia): Ezekre a kiegészítő gyógyszerekre szükség lehet súlyos tünetekkel küzdő betegeknél, akik nem reagáltak más kezelésekre.

Létezik-e teljes gyógymód a foglalkozási asztmára?

A többi asztmatípushoz hasonlóan a foglalkozási asztmára sincs teljes gyógymód. Azonban jól kontrollálható a kiváltó okok elkerülésével és az orvos által felírt gyógyszerek alkalmazásával.

Mire számíthatok, ha (foglalkozási asztmám) van?

Ha foglalkozási asztmája van, csökkentheti vagy akár meg is szüntetheti az asztmás rohamokat, ha elkerüli a kiváltó okokat. Ez nem mindig könnyű. Még ha a gyógyszerek segítenek is, ha továbbra is ki van téve a kiváltó okoknak, a tünetek továbbra is fennállhatnak, és maradandó károsodást okozhatnak a tüdejében. Ezért próbáljon meg a lehető legnagyobb mértékben távol maradni ezektől a kiváltó okoktól.

Mennyi idő alatt jobban leszel, ha távol tartod magad az asztmát kiváltó dolgoktól?

Munkahelyváltás után néhány napon vagy héten belül jobban érezheti magát, miután elkerüli az asztmát kiváltó dolgokat. Néha ez tovább is eltarthat. Megkérdezheti orvosától, hogy mennyi időbe telik, mire jobban érzi magát.

Megelőzhető a foglalkozási asztma?

A kockázat csökkentése érdekében a legfontosabb dolog az, hogy kerülje az irritáló anyagok belélegzését. Ez magában foglalhatja azt is, hogy kéri az áthelyezését egy másik munkakörbe a munkahelyén, vagy akár teljesen megváltoztatja a munkahelyét, ha lehetséges.

Számos más módszer is létezik az asztma exacerbációjának kockázatának csökkentésére:

• Viseljen légzésvédő maszkot: Ha nem tudja teljesen elkerülni az irritáló anyagokat, segíthet egy olyan maszk viselése, amely jóváhagyott a munka során használt anyagok szűrésére.
• Csak jól szellőző helyen dolgozzon: Az ablakok és ajtók kinyitása segíthet, de lehet, hogy nem elég. Ha veszélyes anyagokkal dolgozik, győződjön meg arról, hogy megfelelően működő elszívórendszer van.
• Használjon káros anyagok helyettesítőit: Ha lehetséges, a munkáltatója olyan anyagokat használhat, amelyek kevésbé irritálják a tüdőt.
• Ellenőrizze a munkahelyi biztonsági és egészségügyi előírásokat: Konzultálhat az ország munkahelyi biztonsági ügynökségeivel (pl. Srí Lanka-i Munkaügyi Minisztériummal), hogy megtudja, megfelelnek-e a munkahelyén érvényes szabványok.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha munka közben bármilyen asztmás tünetet tapasztal, mindenképpen forduljon orvoshoz.Írd le a tüneteidet, mikor jelentkeznek, és hogy javulnak-e bizonyos kezelések hatására. Orvosod szakorvoshoz utalhat.

Az orvos abban is tud tanácsot adni, hogyan beszélhet erről a munkaadójával.

Mikor kell mennem a sürgősségi ellátó egységbe (ETU) ?

Súlyos asztmás roham esetén azonnal orvosi ellátásra van szüksége. Az első lépés a sürgősségi inhalátor használata.

Ha a sürgősségi inhalátora nem segít, vagy nincs Önnél, menjen a legközelebbi sürgősségire. A súlyos asztmás roham tünetei a következők:

• A bőr kékre színeződik, az ajkak és a körmök kékre színeződnek (világos bőrűeknél), vagy az ajkak és az íny szürkévé vagy fehérré válik (sötét bőrűeknél).
• Nagyon nyugtalannak és szorongónak érzem magam.
• Mellkasi szorítás vagy fájdalom
• Hangos zihálás vagy tartós köhögés
• Nehéz beszélni.
• Nagyon gyors légzés

Milyen kérdéseket tegyek fel az orvosomnak?

Amikor találkozik az orvossal, hasznos lesz, ha az alábbi kérdéseket teszi fel:

• Hogyan kell használnom ezt a gyógyszert/eszközt?
• Mikor kell használnom a mentő inhalátoromat?
• Mikor kell mennem a sürgősségire?
• Hogyan előzhetem meg az asztmás rohamokat?
• Folytathatom ezt a munkát?
• Fennáll a tüdőkárosodás veszélye?

Végül is ki kell mondani...

Amikor rájössz, hogy a munkakörnyezeted megbetegít, nagyon szomorúnak és frusztráltnak érezheted magad. Olyan kérdések merülhetnek fel benned, mint például: „Mit tegyek most? Fel kellene mondanom a munkahelyemen?”. Azonban nem mindig kell felmondanod ahhoz, hogy felépülj a foglalkozási asztmából. Vannak más módok is az egészséged védelmére.

A legfontosabb, hogy diagnózist kapjon, beszéljen orvosával, és megismerje az asztma kezelésének módjait. Beszéljen a munkaadójával is, és kérjen segítséget a saját és mások asztmát kiváltó dolgoktól való védelméhez szükséges lépések megtételében. Ez magában foglalhatja a plusz védőfelszerelést vagy a munkakör megváltoztatását. Ezek a dolgok macerának tűnhetnek, de hosszú távon megérik az egészsége védelme érdekében. Nem van egyedül, és vannak orvosok és egészségügyi szakemberek, akik segíthetnek Önnek az út során.

` Asztma, Foglalkozási asztma, Légzési nehézség, Tüdőbetegség, Légzőszervi betegség, Allergiák, Munkahelyi egészség