Asztma: Minden, amit tudnod kell

A hörgőasztma egy olyan betegség, amely a tüdejét érinti. Ebben az esetben a légutak falai megduzzadnak, összeszűkülnek és nyálkával telik meg. Ez megnehezíti a légzést. Ez az állapot azonban gyógyszerrel kezelhető. Az asztma krónikus betegség. Ez azt jelenti, hogy nem gyógyítható meg teljesen. Folytatnia kell a gyógyszer szedését, és követnie kell orvosa utasításait.

Hogyan alakul ki az asztma?

Normális esetben, amikor légzünk, a légutakat körülvevő izmok ellazulnak. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy könnyen és problémamentesen lélegezzünk. Asztma esetén azonban a következők történnek:

Hörgőgörcs:

A légutakat körülvevő izmok megfeszülnek (összehúzódnak). Ezután a légutak beszűkülnek, ami megnehezíti a légzést.

Gyulladás:

A légutak falai megduzzadnak, ami még nehezebbé teszi a légzést.

Nyáktermelés:

A szervezet több nyákot termel. Ez a nyálka megreked a légzőrendszerben.

Amikor ez a három dolog egyszerre történik, nagyon nehézzé válik a légzés. Ez okozza a „sípoló” hangot légzéskor. Ezt asztmás rohamnak/exacerbációnak/fellángolásnak is nevezik.

Az asztma típusai

Az asztma a tünetek okától és súlyosságától függően a következőképpen osztályozható:

Triggerek alapján:

• Allergiás asztma : Egyes emberek allergiásak olyan dolgokra, mint a por, a pollen és az állatszőr. Amikor valami ilyesmi érintkezésbe kerül a testtel, asztma alakul ki.
• Nem allergiás asztma: Az asztmát néha olyan dolgok is kiválthatják, mint a testmozgás, a stressz , a betegség és a hideg levegő.

A tünetek gyakorisága alapján:

• Intermittáló asztma: Ez nem mindig van így. Előjön és elmúlik.
• Perzisztáló asztma: Ez egy olyan állapot, amelyben a tünetek folyamatosan jelen vannak. Enyhe, közepes vagy súlyos kategóriába sorolható. Az orvosok ezeket a tünetek gyakorisága és súlyossága alapján osztályozzák.

A kezdet kora alapján:

• Felnőttkori asztma: 18 éves kor után kialakuló asztma.
• Gyermekkori asztma: Olyan asztma, amely 5 éves kor előtt alakul ki. Egyes gyermekek kinövik, ahogy idősebbek lesznek. Ha azonban gyermekének asztmája van, érdemes beszélnie orvosával, és kéznél tartania egy inhalátort, hogy gyorsan kezelést kaphasson, ha újra fellángol.

Egyéb típusok:

• Testmozgás okozta asztma/testmozgás okozta hörgőgörcs : Olyan asztma, amely csak testmozgás közben jelentkezik.
• Foglalkozási asztma: A munkahelyen található dolgok (például liszt, fapor, vegyszerek ) által okozott asztma.
• Asztma- COPD Átfedési Szindróma ( ACOS ): Amikor az asztmát egy COPD-nek ( krónikus obstruktív tüdőbetegség ) nevezett állapot kíséri, ACOS-nak nevezik. A COPD szintén egy olyan betegség, amely a tüdőt érinti és megnehezíti a légzést.

Kinél alakulhat ki asztma?

Bárkinél, bármilyen korban kialakulhat asztma. Azonban ezek az emberek valamivel nagyobb kockázatnak vannak kitéve:

• Allergiások számára
• Dohányosoknak és azoknak, akik ki vannak téve a passzív és harmadlagos dohányzásnak
• A nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki asztma.
• A fekete emberek gyakrabban kapnak asztmát, mint mások.

Az asztma okai és kockázati tényezői

Nem világos, hogy miért alakul ki egyes embereknél asztma, másoknál pedig nem. A következő tényezők azonban növelhetik az asztma kialakulásának kockázatát:

• Allergiák: Az allergiás embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki asztma.
• Környezeti tényezők: Olyan dolgoknak való kitettség, mint a füst, por és vegyszerek. Ezek különösen rosszak a kisbabák számára, mivel az immunrendszerük még nem teljesen fejlett ki.
• Genetika: Ha a családtagjaid asztmában szenvednek , nagyobb valószínűséggel alakul ki nálad is.
• Légúti fertőzések : Néhány gyermekkori betegség (például az RSV – légúti syncytial vírus) károsíthatja a tüdőt, és idővel asztmához vezethet.

Asztmás roham kiváltó okai

Asztmásoknál az asztmás roham akkor következik be, amikor valami olyannak vannak kitéve, amire allergiásak (kiváltó ok). Egyeseknél az asztma közvetlenül az ilyen anyagoknak való kitettség után alakul ki. Másoknál órákkal vagy napokkal később jelentkezhet. Nem mindenki allergiás ugyanazokra a dolgokra. Azonban ezek a dolgok sok ember számára problémát jelentenek:

• Légszennyezés: Olyan dolgok, mint a gyárak füstje, a járművek kipufogógázai és az erdőtüzek.
• Poratkák: Ezek az apró lények láthatatlanok számunkra, de jelen vannak az otthonokban. Ez nagy problémát jelent azok számára, akik allergiásak a poratkákra.
• Testmozgás: Egyes embereknél testmozgás közben alakul ki asztma.
• Penész: A nedves helyeken növő penész asztmát is kiválthat. Ez még azoknál is előfordulhat, akik nem allergiásak a penészre.
• Kártevők az otthonban: Az olyan állatok, mint a csótányok és a patkányok, szintén okozhatnak asztmát.
• Háziállatok: Az állati szőrre és szőrre allergiás embereknél asztma is kialakulhat.
• Dohányfüst:Ha cigarettázik, vagy ha valaki a háztartásában dohányzik, nagyobb a valószínűsége az asztma kialakulásának. Soha ne dohányozzon zárt térben (autóban, zárt térben). Ha lehetséges, a legjobb, ha teljesen leszokik a dohányzásról.
• Erős vegyszerek vagy szagok: Egyes embereknél az asztma kialakulhat olyan dolgok szaga miatt is, mint a parfümök és a tisztítószerek.
• Foglalkozási expozíciók: Egyes munkahelyeken az emberek olyan dolgoknak vannak kitéve, mint a liszt, a fapor és a vegyszerek. Ezek a dolgok asztmát is okozhatnak.

Hogyan ismerjük fel az asztmát? (Tünetek)

Az asztmás emberek jellemzően a következő tüneteket mutatják. Ezek a tünetek más légzőszervi betegségekre is jellemzőek:

• Mellkasi szorítás, fájdalom vagy nyomás.
• Köhögés – különösen éjszaka.
• Légszomj.
• Ha légzés közben „susogó” hangot ad ki (sípoló légzés).

Fontos: Nem mindenki tapasztalja ezeket a tüneteket. Mindenki másképp élheti meg őket, és egyesek minden asztma esetén ugyanazokat a tüneteket tapasztalhatják.

Az asztma diagnózisa

Az orvos megvizsgálja Önt, megkérdezi a tüneteit, a családi kórtörténetét, és a következő vizsgálatokat végezheti el:

• Spirométerrel végzett vizsgálat: Ez azt méri, hogy mennyi levegőt képes bevenni a tüdő, és milyen nehezen tud kilégzni. Ez segíthet meghatározni, hogy van-e asztmája, és hogy a gyógyszerei mennyire hatékonyan szabályozzák az állapotát.
• Mellkasröntgen
• vérvizsgálatok
• Bőrtesztek – Allergiák kimutatása.

Az asztma kezelése

Az asztma kezelésére többféle gyógyszer létezik. Ezek a gyógyszerek a légutakban zajló folyamatok szabályozásával hatnak.

• Hörgőtágítók:Ezek a gyógyszerek a légutak körüli izmok ellazításával hatnak. Ez megkönnyíti a légzést. Kétféle gyógyszer létezik: gyors enyhülést nyújtó (rohamoldó/mentő) és hosszú távú kontrollt nyújtó (kontrolláló). A gyors enyhülést nyújtó gyógyszereket az asztmás roham súlyosságának gyors csökkentésére használják. A hosszú távú kontrollt nyújtó gyógyszereket minden nap szedni kell az asztmás rohamok megelőzése érdekében.
• Gyulladáscsökkentő gyógyszerek: Ezek a gyógyszerek a légutak duzzanatának csökkentésével hatnak. Ezeket általában naponta kell szedni az asztma kontrollálása érdekében.
• Biológiai terápiák: Ezeket a gyógyszereket súlyos asztmában szenvedőknek adják. Akkor adják őket, ha a szokásos inhalátorok nem elegendőek.

Ennek a gyógyszernek a bevételére többféle mód van:

• Inhalátor: Ez közvetlenül a tüdőbe juttatja a gyógyszert. Ennek több típusa létezik – adagoló inhalátor (MDI) és szárazpor-inhalátor (DPI).
• Porlasztó: Ez gyógyszergőzt hoz létre, és lehetővé teszi annak belélegzését.
• Szájon át szedhető gyógyszerek: Vannak olyan gyógyszerek is, amelyeket szájon át lehet bevenni.
  
  

Asztma kontroll

Az asztma kontrollálása a következőket jelenti:

• Normálisan dolgozhatsz, elvégezheted a házimunkát, dolgozhatsz a munkahelyeden, és normális életet élhetsz.
• A tünetek sokkal enyhébbek, vagy akár teljesen hiányoznak.
• Kevésbé lesz nehéz gyorsan lélegezni (a sürgősségi inhalátor használatának szükségessége nagyon ritka).
• Hogy jól tudjunk aludni éjszaka, anélkül, hogy asztma miatt felébrednénk.

Asztma Akcióterv

Kezelőorvosa megmondja Önnek, hogy mikor kell bevennie a gyógyszert, és mit kell tennie, ha tünetei rosszabbodnak. Ezt asztma elleni cselekvési tervnek nevezik. Gondosan be kell tartania. Ez a terv általában a következőket tartalmazza:

• Az asztma típusa.
• Az asztmáját kiváltó okok.
• A használt gyógyszerek típusai és azok szedésének módja.
• Mit tegyünk, ha a tünetek súlyosak, ha kicsit nehezek, és ha nagyon nehezek.
• Kit kell hívni vészhelyzet esetén.

Asztma tüneteinek monitorozása

Figyeljen oda az asztmás tüneteire és arra, hogyan érzi magát ezekben az időszakokban. Orvosa javasolhatja egy „csúcsáramlásmérő” használatát. Ez megméri, hogy milyen nehezen tud kilégzni. Ez segíthet orvosának abban, hogy időben bevegye a gyógyszereit, és hogy szükség van-e az adag módosítására. Azt is segíthet felismerni, hogy mikor súlyosbodik az asztmája.

Hogyan előzhető meg az asztma? (Megelőzés)

Ha asztmája van, a legjobb, amit tehet, hogy távol tartja magát a kiváltó okoktól. Az asztma azonban nem előzhető meg teljesen.

Milyen jövő vár egy asztmás betegre? (Kilátások/Prognózis)

Az asztma nem jelenti azt, hogy az egész életed tönkrement. Ha a megfelelő gyógyszereket szeded és betartod az orvos utasításait, normális, boldog életet élhetsz. Néhány sportoló asztmával elérte a világ csúcsát.

Asztmával élni

Kövesse az Asztma Akciótervet.

Ez a legfontosabb dolog.

Szedd be megfelelően a gyógyszered.

A gyógyszert pontosan az orvos által előírt módon szedje. Ne felejtse el.

Maradj távol a kiváltó okoktól.

Tartsd magad távol azoktól a dolgoktól, amik rosszabbul hatnak rád.

Rendszeresen keresse fel orvosát.

Élj egészséges életet.

Egyél jól, mozogj és aludj jól.

Mi van, ha az asztma súlyossá válik? (Súlyos asztmás roham)

Súlyos asztma esetén azonnal orvoshoz kell fordulni. Ez életveszélyes lehet.

• Először is használd a „mentő inhalátorodat”. Ez egy gyorsan ható gyógyszert tartalmaz. Ha körülbelül 20 perc elteltével nem érzel enyhülést, vegyél be egy másikat.
• Ha nincs ilyen tünetei, vagy ha nincs, azonnal menjen kórházba, ha a következő tüneteket tapasztalja:
  • Ha nagyon fél (szorongás vagy pánik).
  • Ha a körmei és az ajkai elkékülnek (világos bőrűeknél kékes körmök, kékes ajkak. Sötét bőrűeknél az íny és az ajkak szürkének vagy fehérnek tűnhetnek).
  • Ha mellkasi fájdalmat vagy nyomást érez.
  • Ha tartós köhögése van, vagy hangos „sípoló” hangot ad ki légzéskor (súlyos zihálás).
  • Nehézség a beszédben.
  • Sápadt, izzadt arc.
  • Ha nagyon gyorsan lélegzik (nagyon gyors vagy gyors légzés).

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)

Vírusos láz és asztma, mint a COVID-19

Az asztmás embereknél nagyobb a valószínűsége a súlyos szövődményeknek, ha vírusfertőzést kapnak. Ez azt jelenti, hogy kórházi kezelésre és kezelésre lehet szükségük. Ezért fontos, hogy maszkot viseljünk, amikor kimegyünk a szabadba, beoltassuk magunkat, és távol tartsuk magunkat a betegektől.

Végül:

Az asztma gyakori betegség. Azonban, ha tudsz róla és óvintézkedéseket teszel, jelentősen csökkentheted a problémákat. Ha akár a legkisebb furcsán is érzed magad, fontos, hogy azonnal fordulj orvoshoz és kérj tanácsot. Ne feledd, nem vagy egyedül. Az orvosod, a családod és a barátaid mind ott vannak, hogy segítsenek neked.