Amikor a mellrák szót halljuk, mindannyian megijedünk egy kicsit, igaz? Ez normális. De tudtad, hogy az ázsiai nőknél, különösen a dél-ázsiai nőknél, mint mi, ez a betegség kialakulása, a kockázatai és a kezelés módja kissé eltér a nyugati országokban élő nőkétől? Nagyon fontos, hogy tisztában legyünk ezekkel a különbségekkel az egészségünk szempontjából. Szóval beszéljünk erről ma egyszerűen és udvariasan.
Miért pont az ázsiai nőkről beszélsz?
Az emlőrák világszerte gyakori a nők körében. A kutatások azonban kimutatták, hogy a kockázat rasszonként és régiónként változik. Általánosságban elmondható, hogy az ázsiai nőknél valamivel alacsonyabb az emlőrák kialakulásának kockázata, mint a nyugati országokban élő fehér nőknél.
De itt a lényeg: Az utóbbi időben az emlőrák előfordulása folyamatosan növekszik az ázsiai nők körében. Ez azt jelenti, hogy most jobban kell foglalkoznunk ezzel, mint valaha. Ez a növekedés különösen az olyan országokban élő nők körében látható, mint a Fülöp-szigetek, Dél-Ázsia (beleértve minket is), Kína és Korea.
Hogyan befolyásolja ezt az életmódunk és a lakóhelyünk
Ez furcsának tűnhet, de a születési helyünk és az életmódunk közvetlenül befolyásolja az emlőrák kockázatát. Gondoljunk csak bele, kutatások kimutatták, hogy egy nő, aki hazánkból egy nyugati országba, például Amerikába vagy Európába költözik, nagyobb kockázatnak van kitéve az emlőrákra, mint egy nő, aki hazánkban született, és a mi hagyományos ételeink és italaink között él.
Egyszerűen fogalmazva, ez a kockázat a „nyugati életmód” elfogadásával növekszik.
Miért történik ez?
- Étrend: A nyugati étrend magas olaj-, zsíros és feldolgozott élelmiszer-tartalmú. A zöldségekből, gyümölcsökből és rostokból álló hagyományos étrendünkről való lemondás növelheti a szervezetre gyakorolt káros hatások kockázatát.
- Mozgáshiány: A mozgalmas életvitellel a test kevesebb testmozgáshoz jut. Az olyan dolgok, mint a járműhasználat és az irodában egy helyben ülés, csökkentik a test aktivitását .
- A gyermekvállalás késleltetése: A nyugati országokhoz hasonlóan sok nő ma is elhalasztja a házasságkötést és a gyermekvállalást tanulmányai, munkája stb. miatt. A gyermektelenség vagy késői gyermekvállalás, valamint a szoptatás elmulasztása olyan tényezők, amelyek kismértékben növelik az emlőrák kockázatát.
- Környezeti tényezők: Az olyan dolgok, mint az új vegyi anyagok és a környezetünkben lévő szennyezés, szintén befolyásolhatják ezt.
Melyik életkorban a legnagyobb a kockázat? Ez a legfontosabb szempont!
Van valami, amire mindenképpen emlékezned kell: Egy nyugati országban a mellrák kockázata 75-79 éves kor között a legmagasabb egy fehér nő esetében.
De az ázsiai nők, azaz számunkra ez a kockázat 40 és 49 éves kor között tetőzik.
Ez annyira fontos, hogy a nyugati országokban az emlőrákszűrést, azaz a mammográfiát, általában 50 éves kor után javasolják. De mivel a nőinknél a kockázat már előtte is megnő, nagyon fontos, hogy 40 éves kor után beszéljünk orvosunkkal a kockázatról, és szükség esetén korábban kezdjük el a szűrést.
Ne csak várj, ne gondold azt, hogy „még nem vagyok öreg”. 40 éves kor után mindenképpen fordulj orvoshoz , és beszélj erről.
Különböző típusú rákos megbetegedések alakulnak ki?
Igen, vannak különbségek az etnikai hovatartozás alapján kialakuló emlőrák típusai között. Ezek kissé technikai kifejezések, de maradjunk egyszerűek.
1. Ösztrogénreceptor-pozitív (ER+): Ebben a típusban az ösztrogén női hormon segíti a rákos sejtek növekedését. Olyan, mintha műtrágyát adnának a növénynek. Ez a típus gyakoribb a fiatal ázsiai nőknél. Hormonterápiával sikeresen kezelhető.
2. Tripla- negatív emlőrák : Ez a típus agresszívabb és nehezebben kezelhető, mivel a rákos sejtek növekedése nem függ a fent említett hormonoktól. Ez a típus gyakoribb az idősebb ázsiai nőknél, mint a nyugati nőknél.
3. HER2-pozitív rák: Ez egy kissé gyorsabban növekvő típus is. Ma már erre is léteznek célzott terápiák.
A kutatók úgy vélik, hogy ezeket a különbségeket számos tényező befolyásolja, beleértve a genetikai tényezőket, az életmódot és az egészségügyi szolgáltatásokhoz való hozzáférést.
Van egy jó hír is: a korai felismerés ereje!
Ne ijedjen meg mindeztől. Van egy jó hír is. Ami az emlőrák okozta halálozási arányt illeti, az ázsiai nőknél a legalacsonyabbak az arányok.
Ennek fő oka a korai felismerés . Nőink nagyobb valószínűséggel fordulnak orvoshoz, amint tüneteket tapasztalnak. Ezenkívül a betegséget nagyobb valószínűséggel fedezik fel az I. stádiumban.
| Összehasonlítási pont | ázsiai nők (USA) | Nyugati (fehér) nők |
|---|---|---|
| Legmagasabb kockázatú életkor | 40-49 éves | 75-79 éves |
| Korai felismerés | Van egy magasabb trend | Viszonylag alacsony |
| Rákos halálesetek | A legalacsonyabb az összes nemzet között | Viszonylag magas érték |
A betegségek kezelésének legnagyobb előnye a korai felismerés, mert akkor a kezelés sokkal sikeresebb, és a teljes gyógyulás esélye is sokkal nagyobb.
Otthoni üzenet
- Ázsiai nőként az emlőrák másképp érinti Önt, mint egy nyugati nőt.
- A legnagyobb kockázati korosztály számunkra a 40-49 év közötti. Ezért 40 éves kor után mindenképpen beszéljen orvosával a mellszűrésről.
- Éljen egészséges életmódot. Csökkentheti a kockázatot kiegyensúlyozott étrenddel, napi testmozgással, egészséges testsúly fenntartásával, valamint az alkohol és a dohányzás kerülésével.
- Ha bármilyen elváltozást, csomót, bőrelváltozást vagy bármi szokatlant észlel a mellében , ne halogassa, és azonnal forduljon orvoshoz. A korai felismerés a legjobb védekezés.
- Ne félj ettől az információtól. A legfontosabb, hogy tudatos légy. A tudatosság erősebbé tesz.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet