A legtöbbünknek nincs otthon egy-két aloe vera növénye, ugye? Már régóta használjuk az aloe verát, ha leégünk vagy kisebb horzsolásokat kapunk. Mindent tudunk a hűsítő és gyógyító tulajdonságairól. De néha eltűnődünk: "Nem lenne baj, ha ezt napi hidratálóként használnánk az arcunkra és a testünkre?" Szóval ma beszéljünk arról, hogy az aloe vera a legjobb dolog-e a bőrünk mindennapi hidratálására, és mit kell tudnunk, ha így fogjuk használni.
Mi is ez az aloe vera?
Az aloe vera egy olyan növény, amelyet évszázadok óta használunk gyógyszerként és bőrápolásra. Amikor letörünk egy aloe vera ágat, kétféle anyagot fogunk látni kijönni belőle. Az egyik egy sárgás, tejszerű folyadék. A másik egy tiszta, sűrű gél, amelyet mindannyian jól ismerünk.
Régebben ennek a sárga, tejszerű folyadéknak az fogyasztását olyan állapotokra ajánlották, mint a székrekedés. A legújabb kutatások azonban kimutatták, hogy folyamatos fogyasztása káros lehet a vesékre . Ezért hashajtóként már nem ajánlott.
A tiszta gél a leggyakrabban használt és legbiztonságosabb rész. Ezt az aloe vera gélt különféle kenőcsök, krémek és gélek készítésére használják. Különösen az égési sérülések kezelésére, a pattanások csökkentésére és a bőrbetegségek enyhítésére használják.
Az aloe vera egészségügyi előnyei
A bőr hidratálása mellett az aloe vera számos egyéb egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Vessünk egy pillantást a legfontosabbakra .
| Helyzet / Lehetőség | Az aloe vera előnyei |
|---|---|
| Fagyás | Extrém hideg okozta bőrkárosodás esetén az aloe vera gél alkalmazása felgyorsítja a bőrszövet regenerálódását és elősegíti a gyógyulási folyamatot. |
| Ajakherpesz és herpesz | Ha naponta többször kis mennyiségű aloe vera gélt alkalmazunk a fájdalmas ajakherpeszre, az enyhítheti a fájdalmat és gyorsan gyógyíthatja a fertőzést. |
| Pikkelysömör, egy bőrbetegség | Az aloe vera enyhítheti a bőr vörös, hámló, viszkető foltjait, amelyeket ez az állapot okoz. Az orvosok legalább 0,5% aloe verát tartalmazó termékek használatát javasolják. |
| Vércukorszint | Ha cukorbetegségben szenved, vagy fennáll a magas vércukorszint kockázata, az aloe vera lé fogyasztása segíthet a vércukorszint egyensúlyban tartásában. Azonban mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt ezt megtenné. |
| Orális zuzmó planus | Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az aloe vera gél napi kétszeri, körülbelül két hónapon keresztül történő alkalmazása csökkentheti a szájüregi gyulladásos állapot tüneteit. |
Az aloe vera különleges előnyei a bőr egészségére
Az aloe vera számos különleges jótékony hatással bír a bőrünkre, amelyek túlmutatnak a leégés okozta tünetek enyhítésén.
Gyorsítsa fel a sebgyógyulást
Az aloe vera fokozhatja a kollagéntermelést sebekben és hegek esetén. Egyszerűen fogalmazva, a kollagén a bőrünket felépítő fő fehérje. Amikor megnövekedett mennyiségben van jelen, a bőr gyorsabban regenerálódik, és a sebek is gyorsabban gyógyulnak.
Védelem a bőrrák ellen?
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az aloe vera bizonyos mértékig segíthet megvédeni a bőrt a nap káros UV-sugárzásától. Ez azonban nem jelenti azt, hogy aloe verát használhatunk fényvédő helyett, amikor kimegyünk a napra.
Az aloe vera soha nem helyettesíti a fényvédőt. Ha napozásra készülsz, mindenképpen használj jó minőségű fényvédőt.
Az öregedés jeleinek kontrollálása
Az aloe vera olyan összetevőket tartalmaz, amelyek segítenek megtartani a nedvességet a bőrben . Hidratálószerként használva segít növelni a kollagéntermelést, amely felelős a bőr feszességéért és rugalmasságáért.Segít stimulálni az elasztinrostokat . Ennek eredményeként a bőr finom vonalai és ráncai csökkenhetnek, ami fiatalosabb megjelenést kölcsönöz neki.
Óvintézkedések és mellékhatások
Bármennyire is jó az aloe vera, a túl sok belőle sosem jó dolog. Az sem jó ötlet, ha túlzottan aloe vera gélt használunk hidratálóként. Ez azért van, mert az aloe verában található egyes enzimek képesek eltávolítani az elhalt hámsejteket. Ha ez túl sokszor történik, az néha megfoszthatja a bőrt a természetes olajoktól, és kiszáríthatja, egyeseknél pedig még zsírosabbá is teheti.
Ami az aloe vera lé fogyasztását illeti, még mindig kevés ismeret áll rendelkezésre az egészségügyi hatásairól. Az aloe vera fogyasztása egyes embereknél gyomorpanaszokat és hasmenést okozhat. Emellett megakadályozhatja más, Ön által szedett gyógyszerek megfelelő felszívódását.
Lehetséges kölcsönhatások gyógyszerekkel
Az aloe vera gél bőrre való felvitele általában biztonságos, de az aloe vera juice fogyasztása kissé kockázatos lehet, ha más gyógyszereket is szed.
| Ha használsz... | Az aloe vera fogyasztásának lehetséges hatásai |
|---|---|
| Véralvadást csökkentő gyógyszerek (pl. antikoagulánsok , vérlemezke-gátlók ) | Tovább lassíthatja a véralvadást, növelve a vérzés kockázatát. |
| Cukorbetegség gyógyszerei | A vércukorszint veszélyesen alacsony szintre csökkenhet. |
| Bármilyen szájon át szedhető gyógyszer | Ezek a gyógyszerek csökkenthetik a szervezetben felszívódó anyagok mennyiségét. |
| Diuretikumok (a szervezetből vizet eltávolító gyógyszerek) | A szervezet káliumszintje jelentősen csökkenhet. |
Ezért, ha aloe vera levet vagy más aloe vera tartalmú italt szeretne inni, elengedhetetlen, hogy először beszéljen orvosával, hogy megtudja, megfelelő-e az Ön számára, és hogy okoz-e problémákat más, Ön által szedett gyógyszerekkel együtt.
Otthoni üzenet
- Az aloe vera gél nagyon jótékony hatással van a bőrre. Enyhülést nyújthat égési sérülések , kisebb sebek és különféle bőrbetegségek esetén.
- Hidratálóként használva takarékosan használja. Túladagolás esetén kiszáríthatja a bőrt.
- Az aloe vera nem helyettesíti a fényvédőt. Mindig használj fényvédőt, amikor kimész a napra.
- Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt aloe vera lé vagy más italokat fogyasztana, különösen akkor, ha más betegségre szed gyógyszert.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet