A fájdalom és magány, ami azzal jár, hogy szeretett édesanyád, édesapád vagy közeli barátod napról napra egyre gyermekibbé válik, és ezt nagyon jól megértem. Az Alzheimer-kórral élő személyről gondoskodni a világ egyik legnagyobb áldozata. Bár szeretetteljes dolog, néha olyan tehernek tűnhet, amit nem bírsz egyedül. De fontos megjegyezni, hogy nem vagy egyedül ezen az úton.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Miért olyan nehéz ez? A gondozó előtt álló kihívások
Az Alzheimer-kóros beteg gondozása nagyon fárasztó élmény lehet, mind fizikailag, mind mentálisan. Olyan, mint egy hosszú utazás.
- Érzelmi kimerültség: Nehéz szavakba önteni azt a szomorúságot, amit akkor érzel, amikor a szeretett személy fokozatosan elfelejt téged, a családját és azt, hogy ki ő valójában. Néha dühösnek és csalódottnak érezheted magad a megváltozott viselkedése miatt. Sőt, akár szomorúnak is érezheted magad, ha erre gondolsz. Mindezek az érzések teljesen normálisak.
- Fizikai megterhelés: A nap 24 órájában ébernek kell lenned. Lehet, hogy te eteted, fürdeted, öltözteted, és időnként gyógyszert is adsz be. Lehet, hogy éjszaka nem tudsz aludni. Mindezek mellett természetes, hogy a tested nagyon fáradtnak érzi magát.
- Társadalmi elszigeteltség: Lehet, hogy már nincs időd elmenni a barátaiddal, részt venni eseményeken, vagy olyan dolgokat csinálni, amiket szeretsz. Fokozatosan elszigeteltnek és a társadalomtól elszigetelődve érezheted magad.
- Pénzügyi problémák: A kezelés és a szükséges létesítmények költségei megterhelhetik a pénzügyeit. Előfordulhat, hogy akár fel is kell mondania a munkahelyéről, hogy gondoskodhasson a betegről.
Nem Ön az egyetlen, aki ezekkel a kihívásokkal néz szembe. Ezt mindenki megtapasztalja világszerte, aki Alzheimer-kóros betegeket gondoz, beleértve a mi otthonainkat is Srí Lankán. A legfontosabb megérteni, hogy a segítségkérés nem gyengeség, hanem erősség.
Egyedül kell cipelnünk ezt a terhet? Hogyan kérhetünk segítséget?
Egyáltalán nem! Nem kell mindezt egyedül csinálnod. A segítségkérés nem jelenti azt, hogy kevésbé szeretsz. Csak azt, hogy erőre van szükséged ahhoz, hogy jobban vigyázz magadra és a szeretteidre.
Úgy kell elképzelni, mintha azt mondanánk, hogy vészhelyzetben egy repülőgépen fel kell vennünk az oxigénmaszkot, mielőtt másokon segítenénk. Csak akkor tudunk megfelelően gondoskodni a betegről, ha jól vagyunk.
Lássuk, hogyan segíthetünk ezeken a kihívásokon.
| A kihívás, amellyel szembesülsz | Hogyan kaphatok segítséget? |
|---|---|
| Elviselhetetlen stressz és frusztráció | Beszélj a családoddal, egy megbízható barátoddal arról, ami a fejedben jár. Beszélj az orvosoddal. Szükség esetén kérj mentálhigiénés tanácsadó segítségét. |
| Fizikai fáradtság és álmatlanság | Oszd meg a munkát a többi családtaggal. Szánj rá napi egy órát, és tarts szünetet. Ha megengedheted magadnak az anyagiakat, kérj segítséget egy otthoni gondozási szolgáltatástól. |
| A betegséggel és a viselkedés kezelésével kapcsolatos ismeretek hiánya | Figyelmesen hallgassa meg a beteget kezelő orvost. Tájékozódjon olyan szervezetektől, mint a Lanka Alzheimer Alapítvány. Ne féljen a beteg hirtelen változásaitól, tanulja meg, hogyan kell megbirkózni velük. |
| Társadalmi elszigeteltség és magány | Tartsd a kapcsolatot a barátaiddal online vagy telefonon. Csatlakozz támogató csoportokhoz, hogy beszélhess olyan emberekkel, akik hasonló tapasztalatokon mentek keresztül. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Hol kaphatunk segítséget Srí Lankán?
Bár számos intézmény működik erre a célra olyan országokban, mint Amerika és Európa, Srí Lankán is vannak értékes helyek, amelyek segíthetnek.
1. Lanka Alzheimer Alapítvány
Ez Srí Lanka vezető szervezete, amely az Alzheimer-kóros betegeknek és gondozóiknak szenteli magát. Széles körű, ingyenes szolgáltatásokat nyújtanak.
- Tudatosságnövelő programok: Felvilágosítanak a betegségről, a betegellátásról és a jogi kérdésekről.
- Gondozói támogató csoportok: Ez egy nagyszerű módja annak, hogy más, hozzád hasonló gondozókkal találkozz, megosszd a tapasztalataidat és vigaszt találj.
- Segélyvonal: Hívhatja telefonszámukat, hogy megbeszélje kérdéseit, aggályait vagy problémáit, és tanácsot kérjen.
- Napközi Központ: Maradanában található központjuk lehetőséget biztosít a betegeknek, hogy a napot különféle tevékenységekkel töltsék. Ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy egy kis szünetet tartsanak.
2. Az orvosod
A háziorvosod vagy a kezelőorvosod az elsődleges és legjobb tanácsadód. Beszélj vele nyíltan az állapotodról, az új gyógyszereidről, valamint a mentális és fizikai egészségedről . Szükség esetén más szakemberekhez is beutalhatnak.
3. Memóriaklinikák a kórházakban
Sok állami és magánkórházban vannak speciális demencia klinikák, amelyek diagnózist, kezelést és tanácsadást nyújtanak a beteget gondozóknak.
4. Család és barátok
Ez az a támogatás, ami a közeledben van. Ne félj segítséget kérni. Az apróságok, például: „Vigyáznál anyára két órát ma délután?” vagy „Megvárnál, amíg elmegyek a boltba?”, nagy megkönnyebbülést fognak hozni. Oszd meg velük az érzéseidet.
Otthoni üzenet
- Az Alzheimer-kóros beteg gondozása nagyon nehéz feladat. Teljesen normális, ha fáradtnak, szomorúnak és frusztráltnak érezzük magunkat emiatt.
- Nincs egyedül ebben a csatában. Srí Lankán értékes intézmények és szolgáltatások állnak rendelkezésére, mint például a „Lanka Alzheimer Alapítvány”, amelyek segíthetnek Önnek.
- Mindig beszéljen orvosával a beteg állapotáról, valamint az esetleges nehézségekről.
- Az önmagunkkal való törődés nem önző dolog; elengedhetetlen a beteg megfelelő ellátásához. Soha ne habozzon segítséget kérni a családtól és a barátoktól.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.