Leendő anyaként, vagy koraszülött baba anyukájaként számos kérdésed merülhet fel a bébiételekkel, különösen az anyatejjel kapcsolatban. Az egyik dolog, amit mindenképpen tudnod kell, a kolosztrum, vagy ahogy mi általában nevezzük, az első tej. Annyira értékes, hogy az orvosok "folyékony aranynak" nevezik. Miért van ez így? Beszéljünk róla egyszerűen.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Mi is pontosan a kolosztrum?
Egyszerűen fogalmazva, a kolosztrum az első tej, ami a terhesség alatt elkezd képződni a mellekben. Ez az első és legértékesebb táplálék, amit a baba a születés után kap tőled. Előfordulhat, hogy már a baba születése előtt észreveszel néhány csepp tejet a melleidből. Ez normális.
Ennek a kolosztrumnak a színe kissé eltér a hagyományos tejétől. Általában mélysárga vagy narancssárga színű . Emellett kissé sűrűbb is. Ez a szín és sűrűség a tápértékéből adódik. Értékes tulajdonságai miatt a "folyékony arany" becenevet is elnyerte. Akár szoptatni tervezi a babáját, akár nem, az első tej megadása a babának nagy befektetés az élete hátralévő részére.
Mit tartalmaz pontosan ez a „folyékony arany”?
A kolosztrum nem csak tej. Ez egy szuperélelmiszer, amely tele van a baba szervezetének szükséges tápanyagokkal. Nagyon különbözik a hagyományos anyatejtől.
- Magas fehérjetartalmú: Nagyon magas fehérjekoncentrációt tartalmaz, ami elengedhetetlen a baba növekedéséhez.
- Alacsony zsír- és cukortartalmú: Ezáltal a baba gyomra nagyon könnyen emészthető.
- Tele antitestekkel: Ez a legfontosabb dolog. A kolosztrum nagy mennyiségű antitestet tartalmaz, amelyek erősítik a baba immunrendszerét és megvédik a betegségektől.
Lássuk, melyek a fő összetevők, és hogyan segítenek a babának.
| Tápanyagtartalom | Előnyök a baba számára |
|---|---|
| Immunglobulin A | Ez egy erős antitest. Védőbevonatot képez a baba beleiben, torkában és tüdejében, megakadályozva a baktériumok bejutását. |
| Leukociták | Ezek fehérvérsejtek. Ezek közvetlenül küzdenek a baktériumok ellen és védik a babát. |
| Laktoferrin | Ez egy fehérje, amely megelőzi a fertőzést. Megállítja a káros baktériumok szaporodását. |
| A-vitamin és karotinoidok | Elengedhetetlen a baba látásához, bőrének egészségéhez és immunitásához. Ezek az okai a kolosztrum sárga színének is. |
| Cink és magnézium | A cink segíti az immunitást. A magnézium nagyon fontos a baba szívének és csontjainak. |
Egyszerűen fogalmazva, a kolosztrum olyan, mint az első oltás, amit a baba kap, miután megszületik a világra. Megvédi a babát a külső környezetben lévő baktériumoktól.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Mi a különbség a kolosztrum és a sima anyatej között?
Körülbelül 3-5 nappal a baba születése után a kolosztrum fokozatosan „érett anyatejjé” alakul. Ezt gyakran „bejövő anyatejnek” nevezzük. A mellek egy kicsit nagyobbnak, nehezebbnek és feszesebbnek kezdenek tűnni. A kétféle tej között egyértelmű különbség van.
- Kolosztrum: Sűrű, sárga, magas fehérje- és antitesttartalmú.
- Érett anyatej: Híg, fehér, magas zsír- és cukortartalmú (laktóztartalmú). Ez biztosítja a baba növekedéséhez és súlygyarapodásához szükséges energiát.
A korai napokban a babának védelemre van szüksége a betegségektől és könnyen emészthető táplálékra. A kolosztrum pontosan ezt teszi. Aztán, ahogy a baba gyomra nagyobb lesz és több energiára van szüksége, érett anyatej kezd termelődni, hogy kielégítse ezt az igényt.
Miért olyan értékes a kolosztrum a babák számára?
Az első néhány csepp tej előnyei a baba számára végtelenek.
- Immunitásépítés: A baba immunrendszerét először a kolosztrum erősíti.
- Védi a beleket: Védőmembránt képez a baba beleinek belsejében, megakadályozva, hogy a káros baktériumok felszívódjanak a szervezetbe.
- Hashajtóként működik: Ez a baba első széklete, amelyet mekóniumnak neveznek. Minél gyorsabban ürül ki a fekete, sűrű széklet, annál kisebb a valószínűsége, hogy a babánál sárgaság alakul ki.
- Szabályozza a vércukorszintet: Ez segít megelőzni az alacsony vércukorszintet az időre született egészséges csecsemőknél.
- Teljes értékű táplálkozás: A kolosztrum minden tápanyagot tartalmaz, amire egy újszülöttnek szüksége van, olyan mennyiségben, amely elegendő a vizeletéhez és a székletéhez.
Kap a baba kolósztejet? Adjak neki plusz tápszert?
Ez egy olyan kérdés, amit sok friss anya feltesz. Mivel a tejtermelés az első napokban lassú, felmerülhet benned a kérdés: „Nem jut elég tejhez a babám?”
Gondolj bele, egy újszülött gyomra körülbelül egy nagy üveggolyó méretű . Ez azt jelenti, hogy körülbelül egy teáskanál vizelettel megtölthetjük a gyomrot. Tehát a néhány csepp kolosztrum, amit a babának adsz, több mint elég. Ahogy a baba gyomra növekszik, a tejmennyiség is növekedni fog, hogy elférjen benne.
Ezért , kivéve, ha orvos javasolja, semmilyen okból ne adjon extra tápszert a baba a terhesség első napjaiban . Ez csökkenti a baba által kiszívott tej mennyiségét, ami szintén befolyásolhatja a tejtermelést. Ha a baba jól vizel és normális testsúlyú, az azt jelenti, hogy megkapja a szükséges tejmennyiséget.
Lefejhetem és gyűjthetem a kolosztrumot a baba születése előtt?
Igen, bizonyos esetekben ez megtehető, ezt hívják „szülés előtti kolosztrumgyűjtésnek”. De ez nem mindenkinek jó .
Általában a terhesség 37. hete után az orvosok ezt bizonyos különleges esetekben javasolják. Például:
- Ha cukorbetegsége van.
- Ha úgy gondolja, hogy a baba alacsony súllyal fog születni.
- Ha korábban problémái voltak a szoptatással.
Azonban mindenképpen beszéljen orvosával, és kérje meg az engedélyét, mielőtt ezt megtenné, mert néha a mell stimulációja méhösszehúzódást okozhat, és fennáll a koraszülés kis kockázata.
Hogyan kell lefejni a kolosztrumot?
A kolosztrum sűrű és nehéz kinyerni mellszívóval. Ennek legjobb módja a kézzel történő fejés.
1. Először alaposan mosson kezet szappannal.
2. Fogja a mellet C alakban. Helyezze a hüvelykujját felülre, a másik négy ujját pedig alá.
3. Finoman nyomja befelé a mellbimbó körüli sötét területet (bimbóudvar). Ne mozgassa az ujjait.
4. Ismételd ezt ritmikusan többször. Egy idő után sárga sűrített tej cseppjeit fogod látni kijönni.
5. Öntsd ezeket a tejcseppeket egy sterilizált fecskendőbe vagy egy kis pohárba.
A begyűjtött kolosztrum hűtőszekrényben 2-3 napig, mélyhűtőben pedig akár 3 hónapig is tárolható.
Otthoni üzenet
- A kolosztrum a baba első tápláléka és első oltása. Olyan értékes, mint a „folyékony arany”.
- Az első napokban kijövő pár csepp tej elég a baba vizeletének és gyomrának. Ne aggódj amiatt, hogy nem lesz elég tejed.
- Kezdj el szoptatni a babád születése után a lehető leghamarabb. Ez nemcsak értékes kolosztrumot biztosít a babádnak, hanem a tejtermelést is segíti.
- A kolosztrum szivárgása terhesség alatt normális. Ez nem jelenti azt, hogy a szülés küszöbön áll.
- Ha a baba születése előtt kolosztrumot gyűjt, mindenképpen konzultáljon orvosával.
- Ha bármilyen kérdése vagy aggálya merül fel a szoptatással kapcsolatban, ne habozzon, és kérjen segítséget orvosától, szülésznőjétől vagy a kórház szoptatási tanácsadójától.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.