„Ó, reggel óta rohangálok a WC-re... Fáj a gyomrom... A székletem olyan, mint a víz...” Ez valami, amit mindannyian tapasztalunk valamikor, és nagyon kellemetlen. Puffadásnak, hasmenésnek vagy akár flatulenciaként is hívjuk. Az esetek többségében ez nem ad okot az aggodalomra, és két-három napon belül magától elmúlik. De néha egy súlyosabb betegség tünete is lehet. Tehát, tudjunk meg többet a hasmenésről.
Mit jelent ez, hogy „a gyomron keresztül megy”?
Egyszerűen fogalmazva, a híg széklet azt jelenti, hogy a széklet híg, vízszerű. Ez egy nagyon gyakori állapot. Évente többször is előfordulhat.
De ennek három fő típusa van.
| A gyomor típusa | Leírás |
|---|---|
| Akut hasmenés | Ez a leggyakoribb megfázásos megbetegedés, amely mindannyiunkat érint. Legfeljebb két-három napig tart. Általában kezelés nélkül elmúlik. |
| Tartós hasmenés | Ez a típus két héttől körülbelül egy hónapig is eltarthat. |
| Krónikus hasmenés | Ez már több mint egy hónapja tart, vagy már egy ideje tart, javul, majd visszatér. Ez egy másik súlyos betegség jele lehet, ezért mindenképpen fordulj orvoshoz. |
Miért vagyunk éhesek? Melyek a fő okai?
A gyomorfájás fő oka legtöbbször egy vírus, amely bejut a beleinkbe. Vannak, akik „gyomorfájdalomnak” is nevezik. Ezen kívül számos más oka is lehet.
- Ételmérgezés: Baktériumok, például kórokozók lenyelése.
- Bizonyos ételekre való allergia: Egyes emberek nem tolerálhatnak olyan dolgokat, mint a tejtermékek és a tojás.
- Egyes gyógyszerek: Az antibiotikumok, különösen azok, amelyek gyomorpanaszokat okoznak, hasmenést okozhatnak.
- Bélbetegségek: Krónikus hasmenést okozó betegségek, mint például a Crohn-betegség vagy a fekélyes vastagbélgyulladás.
- IBS (irritábilis bél szindróma): Ez szintén a bélműködés problémája. A székrekedés és a hasmenés felváltva jelentkezhet.
- Pajzsmirigy-túlműködés: A pajzsmirigy-túlműködésnek nevezett állapot.
- Néhány rákos megbetegedés.
Milyen egyéb tünetek jelentkeznek gyomorfájás esetén?
A puffadás mellett a következőket tapasztalhatja:
- Puffadás, teltségérzet a gyomorban
- Gyomorfájdalom vagy hányinger
- Hányás és hányinger
- Hirtelen fellépő sürgető érzés (sürgető inger)
- Előfordulhat, hogy anélkül is kiürítesz egy kis székletet, hogy észrevennéd.
Mikor válik ez komoly állapottá? Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ez a legfontosabb rész. Egy egyszerű gyomorfájás otthon is kezelhető. De ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, mindenképpen azonnal forduljon orvoshoz.
| Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni | |
|---|---|
| Vér vagy nyálka a székletben | Ha a széklete véres vagy szurokfekete. |
| Napokig tartó | Ha egy felnőttnek 2-3 napnál tovább tart a hasmenése, vagy egy kisgyermeknek 24 óránál tovább tart a hasmenése. |
| Magas láz | Ha láza van, amely meghaladja a 38,3 Celsius-fokot (101 Fahrenheit). |
| Súlyos gyomorfájdalom | Ha elviselhetetlen gyomorfájdalma van (különösen a jobb oldalon). |
| Hányás | Ha annyira hánysz, hogy még egy kis vizet sem tudsz meginni. |
| A kiszáradás tünetei | Ha a kiszáradás alábbi jeleit tapasztalja. |
A kiszáradás a legsúlyosabb kockázat! Fogyáskor a szervezet sok vizet és sót veszít. Ha ezt nem pótoljuk, kiszáradás következik be. Ez nagyon veszélyes a kisgyermekek és az idősek számára.
Milyen tünetei vannak a kiszáradásnak?
- Csökkent vizeletürítés és sötét sárga/narancssárga vizelet
- Szájszárazság, ajkak, bőr
- Intenzív szomjúság
- Fejfájás
- Szívdobogás
- Szorongás vagy zavartság
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU).
Mit tehetsz a puffadás megszüntetése érdekében?
Amit otthon is megtehetsz
A hasmenés legtöbbször otthon is kezelhető. A legfontosabb, hogy pótoljuk a szervezetből elvesztett folyadékot.
- Fogyassz sok folyadékot: vizet, jeevanit, narancslevet, sós zabkását, gyümölcslevet (alacsony cukortartalmú), leveseket mind fogyaszthatsz. Ne igyál sokat egyszerre, apránként igyál a nap folyamán.
- Pihenés: A pihenés elengedhetetlen a szervezet számára.
- BRAT diéta: Ez több olyan étel kombinációja, amelyek nagyon jók az emésztésre.
- Banán
- Rizs (rizskása)
- Almapüré (párolt alma)
- Pirítós (kenyér)
- Ezen kívül olyan ételeket is fogyaszthat, mint a főtt krumpli, a kurakkan zabkása és a csirkehúsleves.
- Kerüld a következők fogyasztását: Kerüld a zsíros, fűszeres és chiliben gazdag ételeket, a tejet és tejtermékeket (joghurt, sajt), a kávét, az alkoholt és a szénsavas italokat néhány napig.
Az orvos által adott kezelés
Amikor orvoshoz fordul, megállapítja a betegség okát, és előírja a szükséges kezelést.
- Ha az ok bakteriális fertőzés, antibiotikumokat lehet felírni.
- A probiotikumok ajánlottak a jó baktériumok szervezetbe juttatására.
- Dehidratáltság esetén sóoldatot kell adni.
Fontos: Ne szedjen vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat anélkül, hogy előbb konzultálna orvosával. Bizonyos fertőzések esetén a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók szedése valójában súlyosbíthatja a fertőzést azáltal, hogy csapdába ejti a kórokozókat a szervezetében.
Hogyan kerülheted el ezt a helyzetet?
- Alaposan mosson kezet: Alaposan mosson kezet szappannal és vízzel a WC használata után, étkezés előtt és az étel elkészítése előtt.
- Élelmiszerbiztonság: Alaposan süsse meg az ételt. Tartsa a főtt ételt megfelelő hőmérsékleten. Ne fogyasszon állott, romlott ételt.
- Igyál tiszta vizet: Ha kintről iszol vizet, ügyelj a tisztaságára.
- Oltások: Nagyon fontos a kisgyermekek oltása a rotavírus, a hasmenést okozó vírus ellen.
Otthoni üzenet
- A hasmenés nagyon gyakori, és általában néhány napon belül elmúlik.
- A legfontosabb a kiszáradás elkerülése, ezért igyunk sok folyadékot, például vizet és gyümölcslevet.
- Ha olyan figyelmeztető jeleket tapasztal, mint a vér a székletében, magas láz, elviselhetetlen gyomorfájdalom, amely több mint 2-3 napig tart, azonnal forduljon orvoshoz.
- A gyomorfekély nagyrészt megelőzhető, ha odafigyelünk a tisztaságra és az élelmiszer-biztonságra.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet