Amikor reggel fésülködsz, sok szőrszálat találsz a fésűden? Zuhanyzás után látsz szőrszálakat szerte a fürdőszoba padlóján? Teljesen normális, ha egy kicsit félsz és aggódsz, amikor ilyesmit látsz. Sőt, egyesek számára már egy kis hajhullás is nagy teher. Másoknak, még ha a hajuk kopaszságig is hullik, az nem olyan nagy teher. Szóval ma beszéljünk a hajhullásról, ami mindenkinek fontos, egyszerűen.
Először is, nézzük meg, mi is ez a hajszálfa?
Egyszerűen fogalmazva, a haj nem csak a bőrünkön lévő szőrzetet jelenti. Szinte mindenhol van szőr a testünkön, kivéve olyan helyeket, mint a tenyerünk, a talpunk és a szemhéjunk. De némelyik szőrszál olyan finom, hogy nem látjuk.
A hajszál egy keratin nevű fehérjéből áll. Ezek a bőr apró tüszőiben termelődtek. Ahogy új hajsejtek termelődtek ezekben a tüszőkben, a régi sejtek a bőr felszínére kilökődtek. A látható hajszál valójában elhalt keratinsejtek gyűjteménye. Átlagosan egy felnőttnek 100 000 és 150 000 közötti hajszála van. Normális, ha naponta körülbelül 50-100 hajszálat veszítünk. Tehát, ha van néhány hajszál a fésűn, ne aggódjon.
A fejeden lévő haj körülbelül 90%-a bármikor növekedési fázisban van. De ezeknek a hajszálaknak mindegyikének megvan a saját egyedi életciklusa.
A hajhagymák életciklusa
Ez a ciklus három fő szakaszra oszlik.
- Anagén fázis: Ez az az időszak, amikor a hajszál aktívan növekszik. Ez a fázis általában 2-8 évig tart.
- Katagén fázis: Ez egy átmeneti fázis. Körülbelül 2-3 hétig tart.
- Telogén fázis: Ez a hajszál nyugalmi fázisa. Ez a fázis körülbelül 2-3 hónapig tart. Ennek az időszaknak a végén a hajszál kihullik, és egy új hajszál kezd növekedni a helyén. Így kezdődik újra a ciklus.
Az életkor előrehaladtával ennek a hajnak a növekedési üteme fokozatosan lelassul.
A hajhullás típusai
A hajhullást orvosilag alopeciának nevezik. Ennek is különböző típusai vannak. Nézzük meg a főbb típusokat.
| Hajtípus | Egyszerű magyarázat |
|---|---|
| Involúciós alopecia | Ez természetes módon történik az öregedéssel. A hajhagymák gyakrabban kerülnek nyugalmi fázisba, a megmaradt haj pedig rövidebbé és vékonyabbá válik. |
| Androgén alopecia | Ez egy genetikai állapot, amely generációról generációra öröklődik. Amikor férfiakat érint, „férfias típusú kopaszságnak” nevezik. A haj a homlok két oldalán és a fejtetőn kezd hullani. Amikor nőket érint, „női típusú kopaszságnak” nevezik, ahol a fejtetőn lévő haj elvékonyodik. |
| Alopecia Areata | Ez hirtelen kezdődhet. A haj foltokban hullik ki, mint egy „kagyló”. Gyakran érinti a gyermekeket és a fiatal felnőtteket. Az esetek 90%-ában azonban a haj néhány éven belül visszanő. |
| Telogén effluvium | Amikor a test vagy az elme nagy stressznek van kitéve (pl. súlyos betegség, szülés, vizsgálatok), sok hajhagymás hirtelen nyugalmi állapotba kerül. Ez átmenetileg sok hajszál kihullását okozza. |
| Trakciós alopecia | A hajat szorosan húzó frizurák (pl. szoros fonatok, szoros lófarok) károsíthatják a hajhagymákat és tartós hajhullást okozhatnak. |
| Hegesedéses alopecia | Néhány bőrfertőzés és bőrbetegség (pl. folliculitis, lupus) véglegesen elpusztíthatja a hajhagymákat, heget hagyva maguk után. Ezeken a területeken a haj nem fog újra nőni. |
Miért hullik ki ez a haj? Mik az okai?
Az orvosok még mindig nem tudják pontosan, hogy miért van egyes hajhagymáknak rövidebb a növekedési ciklusuk, mint másoknak, de számos fő tényező járul hozzá a hajhulláshoz.
- Hormonok:A hormonális egyensúlyhiány, például a férfi nemi hormonok (androgének) is okozhatnak hajhullást.
- Gének: A kopaszodásra való hajlamot mind az anyától, mind az apától örökölt gének meghatározhatják.
- Mentális és fizikai stressz: Hajhullás jelentkezhet néhány hónappal súlyos betegség , szülés, műtét vagy mentális stressz után.
- Néhány gyógyszer: A kemoterápia, a vérhígítók és néhány magas vérnyomás elleni gyógyszer átmeneti hajhullást okozhat.
- Egyéb egészségügyi állapotok: Olyan állapotok, mint a pajzsmirigybetegség, a cukorbetegség, a lupus, a vashiány és a vérszegénység, hajhullást okozhatnak.
- Tápanyaghiány: A fehérje-, A-, B-, C-, D- és E-vitaminban szegény étrend, valamint a tápanyagok, például a cink és a vas hiánya szintén ok lehet.
- Káros dolgok a hajra: A gyakori samponozás, szőkítés, festés és dauerolás gyengítheti a hajat és töredezést okozhat. Ezek azonban általában nem okoznak kopaszságot.
Hogyan ismerjük fel a hajhullást? (Tünetek)
A hajhullás néha fokozatos, néha hirtelen is lehet. A tünetek az októl függően változnak.
- Fokozatos hajhullás a koronánál: Ez az örökletes kopaszság fő jellemzője.
- Hirtelen hajhullás: Ez stressz vagy betegség után fordulhat elő. Sok szőrszálat láthat a fésűjén, a párnahuzatán vagy a fürdőszobában.
- Foltos, kör alakú foltok: Ez az „Alopecia Areata” tünete. Olyan területeken is előfordulhat, mint a szakáll és a szemöldök.
- Talán más tulajdonságokkal is:
- Fejbőrgyulladás, viszketés és fájdalom (fertőzés jele lehet).
- Pikkelyes, hólyagos elváltozások (gombás fertőzés jele lehet).
Hogyan diagnosztizálja ezt egy orvos? (Diagnózis)
Ha úgy gondolod, hogy túl sok hajhullásod van, a legjobb, amit tehetsz, ha azonnal orvoshoz fordulsz . Minél hamarabb azonosítják az okot, annál hamarabb elkezdődhet a kezelés.
Az orvos a következőket teheti:
- Meg fogják kérdezni az Ön kórtörténetéről és családi adatairól.
- A fejbőrét gondosan megvizsgálják.
- Vérvizsgálatokat rendelnek el (pl. vasszint, D-vitamin, pajzsmirigyhormonok).
- Néha a fejbőrt egy speciális kamerával (trichoszkópiával) vizsgálják, amely nagyítja azt.
- Szükség esetén a fejbőrből egy kis darab bőrt lehet venni vizsgálatra (biopszia).
Milyen kezelések vannak erre?
A kezelés a hajhullás okától függ. A legtöbb esetben a hajhullás megáll, majd újra nőni kezd, ha az alapbetegséget kezelik. Bizonyos típusok (például az alopecia areata) azonban véglegesek. Bár a kezelés megállíthatja a további hajhullást, nehéz visszanöveszteni a már elvesztett hajat.
Több fő kezelési módszer létezik:
- Gyógyszerek:
- Gyógyszerek, mint például a „Minoxidil” (Rogaine) a fejbőr korpásodására.
- Férfiaknak szánt tabletták, mint például a „Finasteride (Propecia)” (ezeket csak orvosi javaslatra szabad szedni).
- Szteroidokat (kortikoszteroidokat) tartalmazó gyógyszerek olyan állapotok kezelésére, mint az „Alopecia Areata”.
- Speciális kezelési módszerek (eljárások):
- Hajbeültetés: Haj kivétele a test egy másik részéből, és átültetése üres területekre.
- Fényterápia: A hajhagymák stimulálása alacsony intenzitású lézerfénnyel.
- Trombocitadús plazma (PRP) terápia: Saját vérből kivont plazma befecskendezése a fejbőrbe a hajnövekedés serkentése érdekében.
- Fejbőr mikropigmentáció: Tartós tetoválás használata kopasz területeken a haj látszatának keltése érdekében.
A legfontosabb, hogy ezek a kezelések időt vesznek igénybe. 3-6 hónap is eltelhet, mire láthatóvá válik az eredmény. Ne vásárolj mindent, amit "szuper hajnövesztő gyógyszerként" árulnak. Mindig kérd ki szakképzett orvos tanácsát.
Otthoni üzenet
- Naponta 50-100 hajszál kihullik normálisan. Ha ennél többet hullik, foltokban hullik, vagy más tünetei vannak, forduljon orvoshoz.
- A hajhullásnak számos oka lehet. Lehet örökletes, hormonális, stressz, táplálkozási hiányosságok vagy egyéb egészségügyi problémák.
- Minél előbb azonosítják az okot, annál sikeresebb lehet a kezelés. Ezért a probléma észlelésekor azonnal forduljon orvoshoz.
- A kiegyensúlyozott étrend, a káros frizurák kerülése és a stressz kezelése nagyon fontos a haj egészsége szempontjából.
- Ha a hajhullás nagy terhet jelent számodra, beszélj erről is az orvosoddal. A pszichológiai megkönnyebbülés is része a kezelésnek. Ne add fel a reményt!
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet