Gondolj az idős édesanyádra, édesapádra, nagymamádra vagy nagynénédre. Érezted már úgy, hogy az a személy, aki valaha olyan boldog, családban gazdag és vidám volt, kicsit megváltozott? Mindig otthon marad, nem beszél sokat, és nem csinálja azokat a dolgokat, amiket régen szeretett? Gyakran gondoljuk azt: „Ó... ilyen az élet, amikor az ember megöregszik.” De vajon ez tényleg az öregedés normális velejárója? Nem. Ez valami komolyabb dolog is lehet, mint gondolnánk, és lehet depresszió is.
Miért nehéz diagnosztizálni a depressziót felnőtteknél?
Őszintén szólva, az idősek depressziójának diagnosztizálása kissé bonyolult lehet, főként azért, mert a depresszió tünetei nagyon hasonlóak az öregedéssel járó más betegségek tüneteihez.
Gondolj bele így. Lehet, hogy a nagymamád már nem jár annyit kimozdulni, mint régen, vagy templomba. Lehet, hogy azt mondja: „Most fáj a térdem, nem tudok járni.” Valójában ízületi gyulladás is lehet. De ugyanakkor a depresszió okozta mentális és fizikai kimerültség is oka lehet ennek.
Például a nagynénéd már nem eszik olyan ételeket, amiket régen szeretett. Azt mondhatja: „Fáj a gyomrom, és nincs kedvem enni.” Ez igaz lehet, de lehet, hogy van egy rejtett oka is az étvágytalanságának, ami a depresszió miatt van.
A legfontosabb dolog a következő: A depresszió tünetei nem az öregedés normális velejárói. Tehát, ha ezeket a tüneteket észleli, ne tekintse őket „csak öregségnek”. Mindenképpen orvosi ellátásra van szükségük.
Kezelés nélkül ez az állapot súlyosbodhat, ami fizikai egészségromláshoz, depresszióhoz és akár öngyilkossági gondolatokhoz is vezethet.
Melyek a depresszió főbb tünetei?
Klinikai depresszióról akkor beszélünk, ha egy személy legalább két hétig ezen tünetek közül többet is tapasztal.
| Tünet | Egyszerűen fogalmazva... |
|---|---|
| Szomorú hangulat, ami egész nap tart | Állandó szomorúság és frusztráltság. Ok nélkül könnyek gyűlnek a szemedbe. |
| Érdeklődés elvesztése a dolgok iránt | Amiket régen szerettél csinálni (pl. tévénézés, unokákkal való játék, kertészkedés), most már nincs kedved hozzá. |
| Testtömegváltozás | Étvágytalanság miatti fogyás, vagy néha túlevés miatti súlygyarapodás. |
| Alvászavarok (álmatlanság) | Alvásképtelenség, éjszakai ébredés, hajnali 3-4 óra közötti ébredés és képtelenség visszaaludni, vagy túl sok alvás. |
| Állandó fáradtság | Fáradtság és élettelenség érzése, még akkor is, ha jól alszik és semmit sem csinál. |
| Értéktelennek érzed magad | Olyan gondolatok, mint „Most már haszontalan vagyok”, „Mindenkinek terhére vagyok”. Önhibáztatás a múltban történtekért. |
| Koncentrációs nehézség | Egy mese hallgatása, egy újság olvasása közben nehézségekbe ütközik a döntéshozatal. |
| Gondolatok a halálról | Gondolatok, mint például: „Bárcsak halott lennék.” Súlyos esetekben akár öngyilkossági gondolatok is előfordulhatnak. Ez orvosi vészhelyzet. |
Mi történik, ha orvoshoz mész?
Amikor orvoshoz viszi a beteget ezekkel a tünetekkel, az első dolog, amit tesz, egy teljes körű fizikális vizsgálat. Laboratóriumi vizsgálatokat is végeznek, például vérvizsgálatot, hogy megállapítsák, a tüneteket más fizikai állapot okozza-e.
Ezt követően két fő kezelési mód létezik erre az állapotra:
1. Antidepresszánsok:Ezek olyan gyógyszerek, amelyek kiegyensúlyozzák az agykémiai folyamatokat és javítják a hangulatot.
2. Pszichoterápia: Beszélgetés egy képzett szakemberrel, aggályok megosztása, és támogatás kérése azok kezeléséhez.
Amiket figyelembe kell venni a gyógyszer beadásakor
Az orvosok nagyon körültekintően írnak fel antidepresszánsokat időseknek. Ez azért van, mert általában több gyógyszert is szednek más betegségekre (például cukorbetegségre és magas vérnyomásra). Ezért különös figyelmet fordítanak arra, hogy az új gyógyszer kölcsönhatásba lép-e más gyógyszerekkel, mik a mellékhatásai, és hogyan kell a megfelelő adagolást adni, mivel az anyagcsere az életkor előrehaladtával lelassul.
Ezért, ha anyád, apád vagy más felnőtt orvoshoz visz, rendkívül fontos, hogy tájékoztasd az orvost az összes gyógyszerről, amit szed, beleértve a vitaminokat, az ájurvédikus gyógyszereket, a főzeteket, a poo panguwát és a koriandert.
A jelenleg leggyakrabban használt gyógyszerek az „SSRI-k (szelektív szerotonin-visszavétel-gátlók)”. Ilyenek például a „Prozac (fluoxetin)”, a „Zoloft (szertralin)”, a „Paxil (paroxetin)” és a „Celexa (citalopram)”.
Az orvosok által követett fontos alapelv: „Kezdjük alacsony dózissal, és fokozatosan növeljük az adagot”. Egyszerűen fogalmazva, a gyógyszeres kezelést nagyon alacsony dózissal kezdjük. Ezután szükség esetén lassan növeljük az adagot. Ez nagymértékben csökkentheti a mellékhatásokat.
A gyógyszer önmagában nem elég, ezek a dolgok is nagyon fontosak.
A gyógyszeres kezelés és a pszichológiai tanácsadás mellett két másik dolog is nagyon hasznos a depresszió leküzdésében.
- Társasági tevékenységek: Időt tölteni a családdal és a barátokkal ahelyett, hogy egyedül maradnánk otthon. Az olyan dolgok, mint az alamizsnaosztás egy templomban vagy egy idősek egyesületének tevékenységein való részvétel, nagy lelki békét hoznak az embernek.
- Fizikai aktivitás: Mozgasd a tested amennyit csak lehet. Olyan dolgok, mint egy rövid séta minden reggel és egy kis kertészkedés, jót tesznek mind a testednek, mind a lelkednek.
Amikor ezeket a problémákat a kezeléssel együtt kezelik, ismét boldog tagjai lehetnek családjuknak és a társadalomnak.
Otthoni üzenet
- A depresszió gyakori állapot a felnőttek körében, de gyakran észrevétlen marad.
- Nem normális, ha szomorúnak vagy frusztráltnak érzed magad az öregedés miatt. Ez egy egészségügyi állapot is lehet.
- A depresszió tünetei hasonlóak lehetnek más betegségek tüneteihez, ezért ha bármilyen változást észlel, mindenképpen forduljon orvoshoz.
- Erre vannak hatékony kezelések, például gyógyszeres kezelés és pszichológiai tanácsadás.
- Tájékoztassa az orvost minden gyógyszerről (beleértve a vitaminokat és az ájurvédikus gyógyszereket is), amit felnőttje szed.
- Ha valaki öngyilkosságról beszél vagy gondolkodik rajta, tekintse azt orvosi vészhelyzetnek , és azonnal forduljon orvoshoz, vagy vigye a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU).
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet