Álltál már valaha a tükör előtt, és azon tűnődtél, hogyan mosolyogsz, hogyan ráncolod a homlokod, amikor dühös vagy, vagy hogyan tágítod ki a szemed meglepetésedben? Mindezek mögött néhány láthatatlan, de nagyon erős hős áll. Ők az arcod izmai. Nélkülük nem tudnánk beszélni, enni, mosolyogni, sőt, még az érzelmeinket sem tudnánk kifejezni egymásnak. Ma ezekről a kicsi, de nagyon fontos izmokról fogunk beszélni.
Mik ezek az arcizmok?
Egyszerűen fogalmazva, az arc izmai körülbelül 20 lapos izomból álló csoportot alkotnak az arcon. Néha koponyaizmoknak is nevezik őket. Más izmokkal ellentétben ezek az izmok közvetlenül a koponya csontjaihoz és bőréhez kapcsolódnak. Ezért tudjuk mozgatni az arcunk bőrét, hogy különböző arckifejezéseket hozzunk létre.
Ezek az izmok együttműködve szabályozzák az arcod ezen részeit:
- Arcok
- Áll
- Szemöldök és szempillák
- Homlok
- Felső és alsó ajkak
- Orr és orrlyukak
- Fülek (de nem mindenki tudja ezt megtenni, csak néhányan tudják mozgatni a fülüket!)
Melyek az arcizmok főbb funkciói?
Az arcizmoknak két fő funkciójuk van. Az egyik az étel rágása (rágás), a másik az arckifejezés (mimika). Képzeljük el, hogy amikor finom ételt eszel, ezek az izmok segítenek a megfelelő rágásban. Hasonlóképpen, amikor hangosan nevetünk egy barátunkkal, amikor összeszorítjuk az ajkainkat, amikor szomorúak vagyunk, amikor felhúzzuk a szemöldökünket, amikor meglepődünk, mindezt az arc izmai végzik.
E két fő funkció mellett ezek az izmok számos más nagyon fontos funkciót is ellátnak. Lássuk, mik is ezek.
| Funkció | Egyszerűen fogalmazva... |
|---|---|
| Egyedi megjelenést kölcsönöz magának | Ezek az izmok határozzák meg az arcod formáját, a mosolyodat, mindent. |
| Az étel és ital szájon át történő kijutásának megakadályozása | A száj körüli izmok segítenek megakadályozni a nyál kiáramlását, amikor vizet iszol vagy ételt eszel. |
| Szemvédelem | Amikor valami porszemhez hasonló dolog hirtelen a közeledbe kerül, a szemed észrevétlenül lecsukódik, mert a szem körüli izmok aktiválódnak. |
| Beszéd | Az ajkak és az arc izmai elengedhetetlenek ahhoz, hogy beszéd közben világosan tudjunk ejteni szavakat. |
| Éneklés és bajuszformálás | Ezek az izmok olyan dolgokban is segítenek, mint a dalszöveg helyes kiejtése és az ajkakkal való fütyülés. |
Hogyan alakulnak ki az arc izmai? Nézzük meg őket részletekben.
Sok izom található az arcodon. Általában párosával helyezkednek el. Vagyis az egyik az arcod bal oldalán, a másik a jobb oldalon található. Beszéljünk ezekről az izmokról két csoportban: az étel rágását segítő izmok és az arckifejezéseket irányító izmok.
Rágóizmok
Ez a négy fő izom mozgatja az állkapcsot, és segít a megfelelő rágásban. Nagyon erősek.
| Az izom neve | Mi történik ezzel? |
|---|---|
| Oldalsó pterygoid | Ez az izom segít kinyitni a szádat, például ásításkor. |
| Rágógyík | Ez egy nagyon erős izom, amely az arctól az állkapocsig fut. Segít a száj bezárásában és a fogak összeszorításában. |
| Mediális pterygoid | Ez egy vastag izom is, amely segít bezárni a szájat. |
| Temporalis | Ez egy legyező alakú izom. A füled felett található, közvetlenül az arccsontod mellett. Segít a szád bezárásában is. |
Az arckifejezés izmai
Ezek az izmok segítenek nekünk érzelmeink kifejezésében a világ felé. További részekre oszthatók aszerint, hogy hol helyezkednek el.
Fülizmok
Ezek a fül körüli apró izmok. Bár nem mindenki tudja irányítani őket, vannak, akik képesek ezekkel az izmokkal mozgatni a fülüket.
- Elülső fülkagyló
- Hátsó fülkagyló
- Felső fülkagyló
Száj körüli izmok (buccolabialis izmok)
Ezek a legfontosabb izmok a száj és az arc körül, amelyek mindent megmutatnak a mosolyodtól kezdve a szomorúságon át a haragig.
| Az izom neve | Mi történik ezzel? |
|---|---|
| Pofaizom | Egy vékony izom az arcon, amely segít az arcot a fogakhoz szorítani evés közben. |
| Orális szögletű depresszió | Amikor szomorú vagy, ez segít, ha lehúzod a szád sarkait, és szomorú arckifejezést kölcsönöz neked. |
| Alacsonyabb labiális izmot | Segít az alsó ajak mozgásának szabályozásában. |
| Orális levator anguli oralis | Egy másik izom, ami segít mosolyogni. |
| Felsőbb labiális emelő | Segít felemelni a felső ajakot. Ez azt jelenti, hogy mosolygásra és undor kifejezésére is használják. |
| Levator labii superioris alaeque nasi | Segít az orrlyukak kitágításában és a felső ajak megemelésében. |
| Mentalis | Ez az izom, amely az állad közepén található, segít kontrollálni az alsó ajkadat. Ez az izom okozza azt a látszatot, mintha az alsó ajkad remegne, amikor szomorú vagy. |
| Orbicularis oris | A száj körüli körkörös izom. Ez segít az ajkak összezárásában és a biggyesztésben. |
| Risorius | Egy másik izom, ami segít mosolyogni. |
| Nagy és kis járomcsont | Ez a két izom a legfontosabb, amelyek segítenek egy szép, széles mosolyt adni. |
Epikraniális izmok (homlok-, koponya- és nyakizmok)
- Occipitofrontalis: Ez egy hosszú izom, amely a szemöldöktől a koponya tetejéig fut. Ez az izom akkor működik, amikor meglepetésből felvonjuk a szemöldökünket és összeráncoljuk a homlokunkat.
- Platysma: Segít a nyak bőrének ráncolásában, a száj kinyitásában és a száj sarkának lehúzásában.
Orrizmok
- Orrfájdalom: Segít az orrlyukak tágításában.
- Procerus: Ez az izom, amely a két szemhéj között helyezkedik el, segít lehúzni a szemhéjakat és kitágítani az orrlyukakat.
Orbitális izmok
- Corrugator supercilii: Ez a szemöldök melletti izom segít a homlokráncolásban azáltal, hogy összehúzza a szemöldökét, amikor mérges vagy.
- Orbicularis oculi: A szem körüli kör alakú izom, amely segít a szemhéjak zárásában.
Vannak-e olyan egészségügyi állapotok, amelyek befolyásolják az arc izmait?
Igen, feltétlenül. Ahhoz, hogy ezek az izmok megfelelően működjenek, jeleket kell fogadniuk az agyadból az arcidegeken keresztül. Néha problémák adódhatnak ezen jelek vételével. Ez az arc izmainak gyengüléséhez és kontrollvesztéséhez vezethet.
A legfontosabb, hogy ha valaha is tompaságot, az arcod egyik oldalán tompaságot, vagy mosolygáskor megereszkedettséget érzel, azonnal fordulj orvoshoz. Ezek néha súlyos állapot jelei is lehetnek.
Néhány olyan állapot, amely károsíthatja az arcideget és befolyásolhatja az izmokat:
- Autoimmun betegségek
- Bell bénulása - Ez az arc egyik oldalán lévő izmok átmeneti bénulása.
- Fej-nyaki rák
- Fertőzés
- Stroke – Ez vészhelyzet. Ha olyan tüneteket tapasztal, mint az arc megereszkedése, végtagzsibbadás vagy beszédzavar, azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU) .
- Traumás sérülés
Nevettél, miközben ezt a cikket olvastad? Akkor már rengeteg arcizmodat használtad. Bár nem sokat gondolunk rájuk, ezek az izmok elengedhetetlenek az evéshez, a nevetéshez, a beszédhez és az érzelmeink kifejezéséhez. Tehát, amikor legközelebb kedvenc ételedet fogyasztod, vagy egy barátoddal nevetsz, ne feledd, hogy mindezek mögött ezek a kicsi, de nagyon csodálatos izmok állnak az arcodon.
Otthoni üzenet
- Az arcodon több mint 20 apró izom található, amelyek az étel rágására és a különféle arckifejezések kialakítására specializálódtak.
- Ezek az izmok adják meg az egyedi megjelenésedet, és segítenek kifejezni az érzelmeidet.
- Az arc izmait az agyból érkező jelek szabályozzák az arcidegeken keresztül.
- Ha bármilyen változást észlel az arcán, például hirtelen gyengeséget, zsibbadást vagy rángatózást, azonnal forduljon orvoshoz, mivel ez súlyos állapot jele lehet.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet