A lábadnak ez a része is fáj? Beszéljünk róla (az 5. lábközépcsont töréséről)!

Ó, néha, legyen szó egy kisebb esésről, egy botlásról vagy egy enyhe csavarodásról a lábban, a kislábujjunk oldala fájhat, igaz? Annyira fájdalmas lehet, hogy még járni sem tudunk, sőt, akár megdagadhat és elkékülhet. Ennek oka lehet egy kis csont törése a lábunkban. Ma egy ilyen állapotról beszélünk, amelyet `(5. lábközépcsont törése)`-nek neveznek, és ami sok embernél előfordulhat.

Mi ez az ötödik lábközépcsont-törés?

Egyszerűen fogalmazva, a lábfej külső szélén található egy hosszú csont, amely a kislábujjhoz kapcsolódik . Még a kezével is kitapintható. Orvosi nyelven ezt a csontot „5. lábközépcsontnak” nevezzük. Tehát, amikor ez a csont valamilyen okból eltörik vagy kettéhasad, „5. lábközépcsonttörésnek” nevezzük. Ez valójában gyakoribb lábsérülés , mint gondolnánk.

Vannak ezeknek a töréseknek bármilyen típusai?

Igen, ez az „(5. lábközépcsont-törés)” három fő típusra oszlik, attól függően, hogy hol törik el a csont. Az orvosok a megfelelő zóna szerint nevezik ezeket. Mi 1. zónának, 2. zónának és 3. zónának hívjuk őket.

1. zóna: Avulziós törés

Ez a leggyakoribb töréstípus . Képzeljük el, ezeknek körülbelül 93 százalékát „avulziós töréseknek” nevezik. Itt az történik, hogy amikor egy csonthoz szorosan kapcsolódó ínt vagy szalagot hirtelen túl erősen meghúzunk, az ín vagy szalag egy kis darabbal együtt leválik a csontról. Olyan ez, mintha egy régi ing gombját túl erősen meghúznánk, és egy darab anyaggal együtt leválna.

Ez gyakran akkor fordul elő , amikor a láb befelé gördül (mint egy bokaficam). Az orvosok néha összetéveszthetik a bokaficamot egy avulziós töréssel, mivel a fájdalom és a duzzanat mindkettőben közös.

2. zóna: Jones-törés

Ez a fajta törés, amit „Jones-törésnek” neveznek, az ötödik lábközépcsont egy kis, specifikus területén fordul elő. Csak éppen a vérellátás valamivel kevesebb, mint a csont többi részénél . Tudod, amikor a vérellátás csökken, minden seb lassabban gyógyul, és a különféle problémák kialakulásának esélye is nagyobb. Ezért van az, hogy ez a „Jones-törés” valamivel tovább gyógyul, és szövődményeket is okozhat.

Ez lehet stressztörés, ami egy apró hajszálrepedés, amit a csont fokozatos, tartós terhelése okoz az idő múlásával. Vagy lehet egy hirtelen baleset okozta akut törés is.A következő módokon is előfordulhat. Gyakran a láb túlzott használata (különösen sportolóknál), ismétlődő stressz vagy hirtelen sérülés okozza. Ez ritkább, mint a korábban említett avulziós törés, és egy kicsit nehezebben gyógyul.

3. zóna: Középszár-törés vagy táncosnő-törés

Ezt „középszár-törésnek”, néha „táncos törésnek” is nevezik. Valószínűleg onnan kapta a nevét, hogy gyakori a táncosoknál, különösen ugrásból való földetéréskor. Általában hirtelen baleset, például „trauma” vagy a láb hirtelen csavarodása következtében alakul ki. A törés a csont közepén, a „fej” és a „nyak” közelében keletkezik.

Kinél fordulhat elő ilyen törés?

Valójában ez az „(5. lábközépcsont-törés)” bárkivel előfordulhat . Kisgyermektől idős emberig bárkinél előfordulhat. Az orvosi jelentések és adatok áttekintése alapján azonban azt mondják, hogy leggyakrabban a 30-as éveikben járó férfiaknál, és a 70-es éveikben járó nőknél fordul elő. Azt is mondják, hogy a korábban említett „(avulziós törés)” és „(középső lábszártörés)” valamivel gyakoribb nőknél, mint férfiaknál.

Mi okozza ezeket a töréseket?

Egyszerűen fogalmazva, ennek fő oka valamilyen baleset vagy a lábadat ért hosszan tartó stressz (trauma vagy ismétlődő stressz) . Gondolj az alábbiakra:

• Hirtelen, erős ütés a lábra: Mintha valami nehéz esne a lábra, vagy valaminek nekiütközne.
• Magas lábboltozat: Vannak, akiknek a talpa kissé magasabb, ami nagyobb nyomást gyakorolhat a lábfej hátsó részére járás közben.
• Ismétlődő túlterhelés: Ez a kockázat különösen magas a sportolóknál, futóknál és azoknál, akik hosszú ideig állva dolgoznak.
• Befordulás okozta sérülés: Ez a leggyakoribb ok. Oka lehet például az, ha járás közben kátyúba esünk, vagy ha lépcsőzés közben gurulunk.
• A láb csavarodása vagy elcsavarodása baleset vagy sportsérülés miatt: Ez a fajta törés akkor fordulhat elő, ha a láb váratlan módon csavarodik vagy csavarodik.

Milyen tünetek jelentkeznek?

Ha Önnek „(5. lábközépcsont-törése)” van, az első dolog, amit észre fog venni, a járási nehézség . Előfordulhat, hogy még a lábát sem tudja letenni. Ezenkívül a következő tüneteket tapasztalhatja a lábfej hátsó részén (a kislábujján):

• Zúzódás és kékség : A terület egy-két nap múlva kékre színeződhet.
• Fájdalom vagy kellemetlen érzésFáj még akkor is, ha fogod a kezed, és lehet, hogy akkor is fáj, ha csak ott állsz.
• Duzzanat : A terület duzzadni kezd, akár közvetlenül a baleset után, akár röviddel azután.
• Érzékenység : A terület fájdalmas tapintásra.

Hogyan ismered fel ezt pontosan?

Amikor ezekkel a tünetekkel orvoshoz fordul, először néhány kérdést fog feltenni . Hogyan történt, mióta tart a fájdalom, és mikor erősödik? Ezután az orvos gondosan megvizsgálja a lábát, hogy lássa , hol fáj, mennyire duzzadt, és hogy mozog-e a csont.

Ezután számos képalkotó vizsgálatot lehet elvégezni a törés állapotának megerősítésére és a törés pontos jellegének meghatározására:

• Röntgen: Ez a leggyakoribb vizsgálat. A röntgenfelvétel megmutatja, hol tört a csont, és hogyan. Egyes törések, mint például a korábban említett Jones-törés, azonban előfordulhat, hogy nem láthatók a röntgenfelvételen.
• CT-vizsgálat (komputertomográfia) vagy MRI (mágneses rezonancia képalkotás): Ha orvosa Jones-törésre gyanakszik, vagy további részleteket szeretne látni a törésről, CT-vizsgálatot rendelhet el. Ezek a vizsgálatok részletesen megmutatják a csontot és a környező lágy szöveteket.

Hogyan kezelik?

Az „5. lábközépcsont törésének” kezelése számos tényezőtől függ. A legfontosabb szempont, hogy a törött csontdarabok „elmozdultak” vagy „egyenesedtek”-e . Ezenkívül a következőket is figyelembe kell venni:

• Aktivitási szint: Olyan dolgok, mint hogy sportoló vagy-e, vagy sokat gyalogolsz.
• Kor.
• Általános egészségi állapot.

Mindezek mérlegelése után orvosa eldönti az Ön számára legmegfelelőbb kezelést. Két fő kezelési lehetőség van:

1. Rögzítés

Ha a csontdarabok nem mozdultak el, azaz továbbra is ugyanazon a helyen vannak, az orvos valószínűleg azt fogja mondani, hogy tartsa mozdulatlanul a lábát. Ezt immobilizációnak nevezik.

• Az általunk említett 1-es zónájú avulziós törés esetében ez gyakran az egyetlen kezelési mód.
• Ez a „(rögzítés)” első lépésként elvégezhető 2-es zónájú Jones-törés esetén is.

Ez magában foglalja a láb rögzítését gipszben, speciális csizmában vagy merev talpú cipőben.Ez lehetőséget ad a törött csontnak a megfelelő gyógyulásra. Ez idő alatt mankót is kell használnia, mivel nem jó, ha súlyt helyez a lábára. Általában körülbelül hat-nyolc hétig kell rögzítenie.

2. Sebészet

Bizonyos esetekben műtétre van szükség. Ezek a következők:

• Ha a csonttöredékei több mint 3 millimétert elmozdultak („elmozdultak”) .
• Ha élsportoló vagy ( mert gyorsan szeretnél felépülni és visszatérni a sporthoz).
• Ha a 2-es zónájú Jones-törés nem reagál a várt immobilizációs kezelésre.
• A 3. zónában („3. zónájú középszár- vagy táncosnő-törés”) gyakran javasolnak műtétet.

Ebben a műtétben a láb- és bokasebész egy kis tűt, csavart, rudat vagy lemezt helyez a csontba, hogy a törött csontot a helyén tartsa . Ezek az implantátumok általában a csont gyógyulása után is a testben maradnak, és általában nem távolítják el őket.

Bizonyos összetett esetekben szükség lehet a törés körüli sérült csont eltávolítására és csontátültetésére . Ez magában foglalja a sérült csont pótlását a test egy másik részéből vagy más forrásból származó csontdarabbal. Használhat egy csontgyógyító stimulátornak nevezett eszközt is, amely elősegíti a csont gyorsabb gyógyulását.

Előfordulhatnak-e szövődmények a kezelés után?

Mint minden orvosi kezelésnél, az „(5. lábközépcsont-törés)” kezelése után is előfordulhatnak szövődmények. Ezek azonban nem mindenkinél fordulnak elő, és minden ember más. A leggyakoribb szövődmények közé tartoznak:

• Vérrögök : Különösen műtét után, mivel a láb mozdulatlan.
• Véredények vagy idegek károsodása : Ez műtét vagy baleset során is előfordulhat.
• Túlzott vérzés .
• Fertőzés : Különösen műtét esetén.
• Izomsorvadás : Az izmok a használat hiánya miatt gyengébbé válhatnak.
• Nem egyesülés vagy rosszul egyesülés : Előfordulhat, hogy a törött csontdarabok nem állnak megfelelően össze, vagy helytelenül állnak össze.
• Tartós fájdalom („fájdalom”) .

Fontos: Az ilyen szövődmények kockázatának csökkentése érdekében nagyon fontos, hogy pontosan kövesse orvosa utasításait.

Hogyan gondoskodhatok magamról, amíg felépülök? Hogyan kezelhetem a tüneteimet?

A következőket teheti a gyorsabb gyógyulás és a fájdalom enyhítése érdekében:

• Emelje fel a lábát amennyire csak lehetséges: Ülés közben tegye a lábát egy párnára vagy székre úgy, hogy az kissé a szíve szintje felett legyen. Ez csökkenti a duzzanatot.
• Jegelés a lábon: A sérülést követő első 24-48 órában és azt követően naponta többször 15-20 percig tegyünk a sérült területre egy kendőbe csomagolt jégzselét. Ez csökkenti mind a fájdalmat, mind a duzzanatot. De ne vigyünk fel jeget közvetlenül a bőrre.
• Ne terhelje a lábát, amíg orvosa erre nem utasítja („Tehermentesítés a lábán”). Ha mankót használ, használja azt megfelelően.
• Ha dohányzik, hagyja abba (`Dohányzásról való leszokás`): A dohányzás és a dohánytermékek használata késlelteti a sebek gyógyulását. Ezért a szokásról való leszokás nagyban elősegíti a gyorsabb gyógyulást.
• Fájdalomcsillapítók szedése: Az orvos által felírt fájdalomcsillapítókat, például ibuprofent vagy naproxent vegye be az utasításoknak megfelelően. Ezek segíthetnek a fájdalom csillapításában a kezdeti napokban. Azonban a legjobb, ha beszél orvosával a megfelelő gyógyszerről.

Csökkenthető az ilyen típusú törés kockázata?

Bár teljesen nem lehet megelőzni, van néhány dolog, amit megtehetsz a kockázat csökkentése érdekében:

• Tartsa fenn az egészséges testsúlyt: A túlsúly extra nyomást gyakorol a lábaira.
• Ha cukorbetegsége van, gondoskodjon a megfelelő kezelésről: A cukorbetegeknél nagyobb a törések és az azokkal járó szövődmények kockázata. Az elhízásban szenvedők is nagyobb kockázatnak vannak kitéve.
• Viseljen jól illeszkedő cipőt: Viseljen olyan cipőt, amely jó tartást biztosít a lábának, különösen sportolás vagy munka közben.
• Tartsa be a megfelelő edzéstechnikákat: Ne kezdjen egyszerre túl keményen edzeni, hanem fokozatosan növelje az intenzitást.
• Legyen tekintettel a környezetre: Vigyázzon a csúszós felületekre otthon és a munkahelyén, és ügyeljen a kátyúkra az utakon.

Mire számíthatok, ha ilyen törésem van?

Ha a törést rögzítési módszerrel (gipszel) kezelték, általában körülbelül hat-nyolc hét alatt gyógyul meg .

Ha műtéten esett át, a gyógyulás körülbelül hét hétig vagy valamivel tovább is eltarthat. A kezeléstől függetlenül azonban legalább hat hétig kerülnie kell a lábára nehezedő súlyt .

A teljes felépülés után, azaz általábanHárom-négy hónap elteltével visszatérhet a szokásos tevékenységeihez és sporttevékenységeihez. De ezt is orvos jóváhagyásával kell megtenni. Az orvos fizikoterápiát javasolhat a láb mobilitásának és erejének visszanyerésére. A gyakorlatok helyes elvégzése nagyon fontos a gyors felépülés érdekében.

Mikor kell újra orvoshoz mennem?

A kezelés utáni hazatérés után azonnal forduljon orvoshoz , ha láza van, vagy a következő tünetek közül egyet vagy többet tapasztal a lábában:

• Ha a fájdalom elviselhetetlenné válik („Fokozott fájdalom”) .
• Ha a duzzanat fokozódik („Fokozott duzzanat”) .
• Ha zsibbadást vagy bizsergést érez a lábaiban .
• Ha a lábain lévő bőr lilára változik , vagy ha a szokásosnál hidegebbnek érzi magát.
• Ha genny jön ki a sebből, vagy ha kellemetlen szag van (ha műtéten esett át).

Az ilyen tünetek problémát jelezhetnek. Ezért fontos, hogy azonnal orvoshoz forduljon.

Szóval, mire kell emlékeznünk? (Hazavihető üzenet)

Rendben, remélem, most már jobban érted az 5. lábközépcsont-törést, amiről ma beszéltünk.

Bár ez egy gyakoribb állapot, mint gondolnád, gyorsan gyógyítható, ha megfelelő diagnózist kapsz, megfelelő kezelést kapsz, pontosan követed az orvos utasításait, és eleget pihensz.

A legfontosabb, hogy azonnal fordulj orvoshoz, ha a kislábujjad fáj, megduzzad, vagy nehezen tudsz járni. Így gyorsan kiderítheted, mi a probléma, szükség esetén röntgent készíttethetsz, és elkezdheted a megfelelő kezelést. Így gyorsan visszatérhetsz a szokásos tevékenységeidhez!

Törés , lábfájdalom, lábközépcsont, Jones-törés, avulziós törés, lábbetegségek, bokaficam