Lehetetlen elkerülni mások figyelmét? Ismerjük meg ezt a hisztrionikus személyiségzavart?

Néha úgy érezzük, hogy „Ó, senkit sem érdekelek”, ugye? De egyesek számára ez az érzés kissé szélsőséges. Mindig mindenki figyelmét magukra akarják vonni. Erről a fajta állapotról fogunk ma beszélni, amit hisztrionikus személyiségzavarnak (HPD) neveznek. Ne aggódj, egyszerűen fogunk erről beszélni, olyan módon, amit megérthetsz.

Mi a hisztrionikus személyiségzavar?

Egyszerűen fogalmazva, a hisztrionikus személyiségzavar (HPD) egy olyan mentális egészségi állapot, amelyben egy személy érzelmei túlságosan intenzívek, instabilak és gyorsan változnak. Emellett torz önképük is van. A "hisztrionikus" szó jelentése "drámai" vagy "teátrális jellegű".

A HPD-ben szenvedő személy önértékelése azon alapul, hogy mások értékelik-e őt vagy sem. Nem érzik igazán értékesnek magukat. Kielégíthetetlen vágyat éreznek arra, hogy mások figyelmét magukra vonják . Ezért néha drámai vagy nem megfelelő módon cselekedhetnek, hogy ezt a figyelmet elnyerjék.

A HPD-ben szenvedők gyakran nem veszik észre, hogy probléma van a viselkedésükkel és a gondolkodásukkal. Ez az állapot a „B klaszter” személyiségzavarok kategóriájába tartozik. Az ebbe a kategóriába tartozó egyéb zavarok is drámai és impulzív viselkedéssel járnak.

Kit érint leginkább ez az állapot? Mennyire gyakori?

A HPD általában a tizenévesek végén vagy a húszas évek elején kezdődik. A jelentések szerint gyakrabban diagnosztizálják nőknél. A kutatók azonban úgy vélik, hogy férfiaknál is előfordulhat a betegség, de előfordulhat, hogy aluldiagnosztizálják.

Ez valójában egy meglehetősen ritka állapot . A kutatók becslése szerint a lakosság körülbelül 1%-ánál fordul elő ez a betegség. Ez körülbelül minden száz embert jelent.

Milyen tünetei vannak a hisztrionikus személyiségzavarnak (HPD)?

A HPD-vel élők fő jellemzője az érzelmek és a szexualitás túlzott, felszínes megjelenítése, hogy mások figyelmét felkeltsék. Képzelj el valakit, aki ilyen...

• Amikor elveszíted a figyelmedet, nagyon kényelmetlenül érzed magad , megbecsületlennek érzed magad, és akár depressziós állapothoz is vezethet.
• Az érzelmek nagyon gyorsan változnak , és nem mélyek, hanem felszínesek. Az egyik pillanatban mosolyoghatsz, a következőben pedig ok nélkül sírhatsz.
• Nagyon drámai, nagyon erős érzelmi kifejezések . Ez néha annyira súlyos lehet, hogy akár a családtagokat és a barátokat is zavarba hozhatja nyilvánosan.
• Úgy viselkedik, mint egy "nagyágyú" . Ő az, akit a legaranyosabbnak kellene látni.
• Mindig nagyon vonzóan és kacéran viselkedik .
• Túl sokat gondolnak a fizikai megjelenésükre .
• A sajátjukFizikai megjelenésükkel próbálják felhívni magukra a figyelmet. Például rikító színeket és olyan ruhákat viselnek, amelyek kiemelik a testüket.
• Sok emberrel, akivel találkozom, nem megfelelően szexuálisan beszélek és viselkedem, még akkor is, ha nem vonzódom hozzájuk szexuálisan .
• Nagyon drámai módon beszélnek, nagyszabású kijelentéseket tesznek, de nincsenek tényeik vagy részleteik, amelyek alátámasztanák ezeket.
• Könnyen elhiszik, amit mások mondanak, és könnyen befolyásolják őket mások , különösen azok, akiket csodálnak.
• Azt hiszem, hogy a másokkal való kapcsolataim sokkal szorosabbak, mint amilyenek valójában . Talán azt mondhatom, hogy "a legjobb barátom" valakiről, akivel egyszer vagy kétszer beszéltem.
• Nehéz kapcsolatokat fenntartani . Másokkal való bánásmód során gyakran hazugnak és csak felületesen kommunikálónak tűnsz.
• Azonnali kielégülésre vágynak . Alig várják, hogy megkapják a szükséges dolgokat. Nagyon könnyen unatkoznak és frusztráltak lesznek.
• Állandóan olyan kérdéseket tesznek fel másoknak, mint például: „Jól vagyok?”, „Rendben van ez így?”, és elismerést várnak .

A legfontosabb, hogy gyanakodjunk, ha ezek a viselkedési minták továbbra is fennállnak, és befolyásolják a mindennapi életet és a kapcsolatokat.

Miért fordul elő ez a helyzet?

A személyiségzavarok, beleértve a HPD-t is, az egyik legkevésbé ismert mentális egészségügyi állapot. A kutatások azonban számos olyan tényezőt azonosítottak, amelyek hozzájárulhatnak az olyan állapotok kialakulásához, mint a HPD.

• Genetika : Mivel a HPD általában családokban öröklődik, a tudósok úgy vélik, hogy örökletes kapcsolat állhat fenn. Vagyis a hajlam genetikai eredetű lehet.
• Gyermekkori trauma : A gyermekkorban elszenvedett súlyos traumák, mint például a gyermekbántalmazás vagy egy családtag hirtelen halála, megzavarhatják a felnőtt életet, és személyiségzavar részét képezhetik. A gyermekek különböző módon birkóznak meg ezekkel a traumákkal, és ezek a módok később problémákhoz vezethetnek az életben.
• Szülői stílusok: Azok a szülők, akik korlátozásmentes, túlzottan engedékeny vagy következetlen módon nevelik gyermekeiket, nagyobb valószínűséggel alakítanak ki HPD-t. Emellett a drámai, instabil, kontrolláló szülők, vagy gyermekeiket nem megfelelő szexuális viselkedésnek kitevő szülők is ki vannak téve az állapot kialakulásának kockázatának. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a szülő-gyermek kapcsolatban felmerülő problémák hozzájárulhatnak az alacsony önbecsüléshez a HPD-ben szenvedőknél.

Hogyan diagnosztizálják ezt az orvosok?

A személyiség olyan dolog, ami gyermekkorban és serdülőkorban folyamatosan fejlődik, ezért az orvosok általában nem diagnosztizálnak HPD-t 18 éves korig .

A személyiségzavarok, beleértve a HPD-t is, nehezen diagnosztizálhatók, mivel sok esetben az ebben a betegségben szenvedő személy nem gondolja, hogy bármi baj lenne a viselkedésével vagy gondolkodásmódjával.

Ha segítséget kérnek, az más, HPD-hez kapcsolódó problémák miatt van. Például válás vagy szakítás okozta szorongás vagy depresszió. Egyébként nem azért, mert azt gondolják: „Személyiségzavarom van”.

Amikor egy mentálhigiénés szakember, például egy pszichiáter vagy pszichológus HPD-re gyanakszik, általában általános kérdéseket tesz fel. Azaz olyan kérdéseket, amelyek nem kényszerítik a másik személyt védekező álláspontra, és nem teremtenek ellenséges légkört. Olyan dolgokról gyűjt információkat, mint:

• Korábbi információk
• Kapcsolatok
• Korábbi munkahelyek részletei
• Valóságellenőrzés (azaz a képesség, hogy különbséget tegyünk a valós és a képzeletbeli világ között)
• Képesség a hirtelen impulzusok kontrollálására

Mivel egy HPD-vel gyanúsított személy esetleg nincs tisztában saját viselkedésével, a mentálhigiénés szakemberek engedélyt kérhetnek arra, hogy információkat gyűjtsenek a személy családjától és barátaitól.

Az orvosok az Amerikai Pszichiátriai Társaság Mentális Zavarok Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyvében (DSM) szereplő kritériumok alapján diagnosztizálják a HPD-t. E kritériumok szerint az alábbi tartós viselkedések közül legalább ötnek jelen kell lennie:

1. Kényelmetlenül érzi magát, amikor nem ők vannak a figyelem középpontjában.

2. Szexuálisan sugalmazó vagy provokatív viselkedés.

3. Gyorsan változó és felszínes érzelmek.

4. A külsővel való figyelemfelkeltés.

5. Érzelmi alapú, homályos beszédstílus.

6. Érzelmek drámai vagy eltúlzott kifejezése.

7. Könnyen enged mások befolyásának.

8. A kapcsolatokat szorosabbnak érzékeljük, mint amilyenek valójában.

Milyen kezelések vannak erre?

A HPD-ben szenvedők gyakran nem hiszik el, hogy a viselkedésük probléma. Eltúlozzák az érzéseiket, és nem szeretnek egy megszokott rutint követni. Ez megnehezítheti a kezelési terv követését. Előfordulhat azonban, hogy segítséget kérnek egy szorongató helyzet miatt, amelyet átélnek (például egy szakítás vagy párkapcsolati kudarc okozta depresszió), vagy a gondolataikkal és viselkedésükkel kapcsolatos más probléma miatt.

A pszichoterápia, vagy beszélgetős terápia általában a HPD és más személyiségzavarok fő kezelési lehetősége . A terápia célja, hogy segítsen a személynek azonosítani gondolatai és viselkedése mögött meghúzódó motivációkat és félelmeket, és megtanítsa neki, hogyan viszonyuljon jobban másokhoz.

A HPD-vel élők számára számos pszichoterápia segíthet:

• Csoportterápia: Ebben az esetben egy csoport, pszichiáter vagy pszichológus felügyelete alatt, összegyűlik, hogy megbeszéljék és elmagyarázzák problémáikat. Ez különösen hasznos lehet a HPD-ben szenvedők számára, főként akkor, ha a terápiát más, szintén HPD-ben szenvedő emberekkel végzik. Segíthet a HPD-ben szenvedő személynek abban, hogy saját szemével lássa a viselkedését.
• Pszichodinamikus pszichoterápia : Ez a terápiatípus az érzelmi distressz pszichológiai gyökereire összpontosít. Önmegfigyelés és önvizsgálat révén a kliens az életében előforduló problémás kapcsolati mintákat vizsgálja.
• Támogató pszichoterápia : Az ilyen típusú terápia célja a tünetek csökkentése, valamint az önbecsülés és a megküzdési készségek fenntartása, újjáépítése vagy javítása. A kapcsolatokat és az érzelmi válaszokat vagy viselkedési mintákat vizsgálja.
• Kognitív viselkedésterápia (CBT) : Ez egy strukturált, célorientált kezelés. Egy pszichiáter vagy pszichológus segít közelebbről megvizsgálni gondolatait és érzéseit. Megértheti, hogyan befolyásolják gondolatai a cselekedeteit. A CBT segítségével megtanulhatja elengedni a negatív gondolatokat és viselkedéseket, és egészségesebb gondolkodási mintákat és szokásokat alakíthat ki.

Bár jelenleg nincsenek olyan gyógyszerek, amelyekkel kezelni lehetne a személyiségzavarokat, léteznek gyógyszerek olyan állapotokra, mint a depresszió és a szorongás, amelyeket a HPD-ben szenvedők tapasztalhatnak. Ezen állapotok kezelése megkönnyítheti a HPD kezelését is.

Milyen mellékhatásokat okozhat ez?

A hisztrionikus személyiségzavarban (HPD) szenvedőknél fokozott a depresszió és a szerhasználattal kapcsolatos rendellenességek (például a kannabiszhasználattal kapcsolatos rendellenesség és az alkoholfogyasztással kapcsolatos rendellenesség) kialakulásának kockázata .

A HPD-ben szenvedőknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki ezek a betegségek:

• Szomatikus tünetzavar : Ebben az esetben az embereket túlzottan szorongás éri egy fizikai tünet. Szokatlan gondolatokat, érzéseket és viselkedést is tapasztalhatnak a tüneteikre válaszul.
• Pánikrohamok : A pánikroham hirtelen fellépő, rövid távú félelemkeltő és intenzív fizikai reakció, amely normális, nem fenyegető helyzetekre adott válasz.
• Konverziós zavarok (más néven funkcionális neurológiai tünetzavar): Ez egy olyan betegség, amely az idegrendszer egy részének funkcióvesztésével jár. Más szóval, az agy és a test úgy véli, hogy az idegrendszer egy része nem működik, annak ellenére, hogy nincs bizonyíték a tényleges szerkezeti károsodásra.

A HPD-ben szenvedők figyelemfelkeltő viselkedése magában foglalhatja a gyakori öngyilkossági fenyegetéseket és kísérleteket . Ez nagyon veszélyes.

Mi ennek az állapotnak a prognózisa?

Bár a HPD-nek nincs gyógymódja, sok HPD-ben szenvedő ember produktív életet él. Azok a HPD-ben szenvedők, akik részt vesznek a beszélgetéses terápiában, pozitív eredményeket tapasztalnak, mivel betekintést nyernek állapotukba, és jobban tudnak társaságban működni .

A súlyos HPD-ben szenvedők azonban gyakran tapasztalhatnak problémákat a munkahelyükön, a társasági és/vagy romantikus kapcsolatokban.

Megelőzhető a hisztrionikus személyiségzavar?

Bár a HPD általában nem előzhető meg, a kezelés segíthet az állapotra hajlamos személynek abban, hogy hatékonyabb módszereket tanuljon a provokatív viselkedések, gondolatok és helyzetek kezelésére .

A legfontosabb, amire emlékezni kell, hogy a HPD egy mentális egészségügyi állapot. Mint minden mentális egészségügyi állapot esetében, a tünetek észlelésekor a lehető leghamarabb segítségkérés segíthet csökkenteni az életfenntartást . A mentális egészségügyi szakemberek kezelési terveket tudnak biztosítani, amelyek segítenek a gondolataid és viselkedésed kezelésében.

A HPD-vel élők családtagjai gyakran tapasztalnak stresszt, depressziót, gyászt és magányt. Fontos, hogy vigyázzon saját mentális egészségére, és segítséget kérjen, ha ezeket a tüneteket tapasztalja .

Záró üzenet hazafelé

Rendben, remélem, megértettél valamit abból, amiről beszéltünk. Összefoglalva:

• A hisztrionikus személyiségzavar (HPD) egy valódi mentális egészségügyi állapot . Nem olyasmi, amit bárki szándékosan csinál.
• Ami itt főleg történik, az az, hogy az alacsony önbecsülés miatt folyamatosan mások figyelmét keresik .
• A pszichoterápia a legjobb kezelési mód erre . Segít megérteni a viselkedésedet és a gondolataidat, és megváltoztatni azokat.
• Ha Önnek vagy ismerősének ilyen tünetei vannak, ne féljen és ne szégyelljen orvoshoz fordulni . A korai segítségnyújtás sokkal könnyebbé teheti az életet.
• Ha HPD-vel élő személy családtagja vagy, a saját mentális egészségedre is gondolnod kell . Neked is szükséged van támogatásra.

Reméljük, hogy hasznosnak találta ezt az információt. Mindenkinek egészséges elmét és életet kívánok!

` Hisztrionikus személyiségzavar, HPD, személyiségzavarok, mentális egészség, viselkedési minták, figyelem, terápia