Magas a húgysavszintje? Beszéljünk a hiperurikémiáról!

Előfordult már veled, hogy reggel elviselhetetlen fájdalommal, duzzanattal és bőrpírral ébredtél fel, különösen a nagylábujjadban? Vagy előfordult már, hogy időnként erős fájdalmat éreztél a hátadban vagy a hasad oldalán, és vizelési nehézségeid voltak? Ezeknek a dolgoknak az oka a szervezetedben lévő "húgysav" szintjének emelkedése lehet. Az orvostudományban ezt az állapotot hiperurikémiának nevezzük. Ma egyszerűen, számodra is érthető módon fogunk erről beszélni.

Egyszerűen fogalmazva, mi a hiperurikémia?

A hiperurikémia azt jelenti, hogy túl sok húgysav van a vérben. Most valószínűleg azon tűnődik, hogy „Mi ez a húgysav?”

Egyszerűen fogalmazva, a húgysav egy salakanyag, amelyet a szervezetünk termel. Néhány ételünk purinoknak nevezett vegyi anyagokat tartalmaz. Amikor a szervezetünk lebontja ezeket a purinokat, melléktermékként húgysav keletkezik. Normális esetben ez a húgysav feloldódik a vérben, átjut a veséken, és a vizelettel ürül ki. Ez egy egészséges folyamat.

Ha azonban valamilyen oknál fogva a szervezet túl sok húgysavat termel, vagy ha a vesék nem képesek megfelelően eltávolítani, a húgysav szintje a vérben fokozatosan emelkedik. Ezt nevezzük hiperurikémiának.

Ezek a tövisszerű kristályok okozzák az összes problémát. Az ízületeinkben rakódnak le, különösen olyan helyeken, mint a nagylábujj, a térd és a boka, fájdalmas ízületi gyulladást, köszvényt okozva. Ezek a kristályok a vesékben is felhalmozódhatnak, és vesekövet okozhatnak.

A legjobb az egészben, hogy ez az állapot kezelhető és kezelhető. Lehet, hogy kontroll alatt tarthatod az étrended megváltoztatásával és a vízfogyasztás növelésével. Egyes embereknél az orvos gyógyszert írhat fel a húgysavszint csökkentésére vagy a tünetek kezelésére.

Mi történik a szervezetben, ha a húgysavszint megnő?

Az esetek többségében előfordulhat, hogy semmit sem vesz észre, még akkor sem, ha a vér húgysavszintje enyhén emelkedett. Ezért sokan nem is tudnak arról, hogy ez a betegségük van. De ha a húgysavszint hosszú ideig magas marad, az fájdalmat és egyéb tüneteket okozhat. A test különböző részeit is károsíthatja.

Hosszú ideig kezeletlenül maradandó károsodást okozhat a következőkben:

• Csont
• Ízületek
• inak
• Szalagok

Ráadásul a kutatások összefüggést találtak a megemelkedett húgysavszint és számos más egészségügyi probléma között. Ezek a következők:

• Vesebetegség
• Szívbetegség
• Magas vérnyomás
• Cukorbetegség
• Zsírmájbetegség
• Metabolikus szindróma

Milyen tünetei vannak a hiperurikémia?

Ahogy korábban említettük, a hiperurikémia önmagában nem okoz specifikus tüneteket. A legtöbb ember csak akkor szerez tudomást róla, amikor köszvény vagy vesekövek alakulnak ki nála. Vessünk tehát egy pillantást e két állapot tüneteire.

Miért emelkedik a húgysavszint?

Ahogy korábban említettük, a fő ok a húgysav felhalmozódása a vérben. Számos tényező befolyásolja ezt.

1. Magas purintartalmú ételek fogyasztása

A purinok egy természetes módon jelen lévő vegyi anyag a szervezetünkben, és nagy mennyiségben megtalálhatók egyes élelmiszerekben is, amelyeket fogyasztunk. Amikor ezeket gyakran és nagy mennyiségben fogyasztjuk, a szervezetben termelődő húgysav mennyisége megnő.

Magas purintartalmú ételek:

• Vörös húsok: például marhahús, kecskehús, sertéshús.
• Belső szervek, például állati máj és vesék.
• Néhány tenger gyümölcse: különösen olyan halak, mint a lazac, a garnélarák, a homár, a szardínia és a makréla.
• Magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot tartalmazó ételek és italok: Édesített italok (szódavíz).
• Alkohol: Különösen a sör (beleértve az alkoholmentes sört is).

2. Néhány gyógyszer

A húgysavszint bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként is megemelkedhet, amelyeket más betegségek esetén szed.

• Vízhajtók: Olyan gyógyszerek, amelyek segítenek eltávolítani a felesleges vizet és sót a szervezetből. Egyesek ezeket „vízhajtó tablettáknak” is nevezik.
• Immunszuppresszánsok.

Kik vannak a leginkább kitéve ennek az állapotnak a kialakulásának kockázatának?

Bár bárkinél kialakulhat hiperurikémia, egyesek hajlamosabbak rá.

• A férfiak nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint a nők.
• Túlsúlyosak (elhízottak) számára.
• Azoknak, akik gyakran fogyasztanak alkoholt.
• Azoknak, akik rendszeresen fogyasztanak magas purintartalmú ételeket.
• Hiperurikémia a családban, ill.Ha köszvénye van.
• Pajzsmirigy-alulműködésben szenvedők számára.

Hogyan tudom pontosan megtudni, hogy létezik-e ez?

Ez nagyon egyszerű. Az orvos vérvizsgálatot fog rendelni a húgysav szintjének mérésére a vérben. Ez nagyon világos képet ad a húgysavszintjéről.

Ha veseköve van, és az a vizelettel ürül ki, vagy műtéttel távolítják el, a kő vizsgálatával megállapítható, hogy húgysavból áll-e.

A magas húgysavszint feltétlenül vezet köszvényhez ?

Nem. Nem mindenkinél alakul ki köszvény , akinek magas a húgysavszintje. A köszvény megerősítésére orvosa egy kis tűt vesz ki a fájdalmas ízületből, és mikroszkóp alatt megvizsgálja, hogy vannak-e benne húgysavkristályok .

Ezenkívül az ízületek ellenőrzésére az alábbi módszereket is használhatja:

• Ultrahangvizsgálat
• CT-vizsgálat
• Röntgensugarak

Milyen kezelések vannak a hiperurikémia esetén?

Ha magas a vér húgysavszintje, de nincsenek tünetei (például köszvény vagy vesekő), akkor lehet, hogy nincs szüksége kezelésre. Kezelőorvosa azt fogja javasolni, hogy rendszeresen ellenőrizze a vérét a húgysavszint monitorozása érdekében.

Hogyan kontrolláld az evést és ivást?

A húgysavszint csökkentésének legjobb és legfontosabb módja a purinban gazdag ételek és italok bevitelének minimalizálása. Próbálja meg csökkenteni a következők bevitelét:

• Vörös hús és olyan részei, mint a máj
• Alkohol (különösen sör)
• Édes italok
• Tengeri herkentyűk, mint a garnélarák és a homár

Az alacsony purintartalmú étrend segíthet csökkenteni a húgysavszintet. A legjobb, ha konzultál orvosával, hogy kidolgozzon egy egészséges étkezési tervet, amely megfelel az Ön számára.

Milyen típusú gyógyszereket használnak?

A szükséges gyógyszer típusa attól függ, hogy milyen magas a húgysavszintje, és hogy vannak-e olyan problémái, mint a köszvény vagy a vesekövek.

• Köszvény kezelése: Orvosa felírhat gyógyszereket, például NSAID-okat a köszvényes tünetek okozta fájdalom csökkentésére, kolhicint a köszvényes rohamok megelőzésére és kortikoszteroidokat a duzzanat csökkentésére.
• Vesekő kezelése:Ha vesekövek képződnek, azok a vizelettel távozhatnak. Fontos, hogy sok vizet igyunk. Próbáljunk meg legalább napi 2 liter (8 pohár) vizet inni. Néha az orvos olyan gyógyszert ír fel, amely ellazítja a húgyutak izmait, és segíti a kövek könnyebb kiürülését. Ha a kő nagy, elzárja a húgycsövet, vagy fertőzést okoz, akkor műtéti úton kell eltávolítani.

Hogyan védekezhetsz ettől a helyzettől, és hogyan vigyázhatsz magadra?

A hiperurikémia megelőzésének legjobb módja az egészséges étrend és az Önnek megfelelő testmozgási terv követése. A magas purintartalmú ételek és italok korlátozása nemcsak a húgysavszint szabályozásában segíthet, hanem az általános egészségi állapotának jó állapotban tartásában is.

Még ha ebben a betegségben is szenved, jelentősen csökkentheti a köszvényszerű tünetek kialakulásának kockázatát a jövőben, ha változtat az étrendjén, sok vizet fogyaszt, és rendszeresen mozog.

Mikor kell orvoshoz fordulnunk?

Ha bármilyen új tünetet tapasztal, különösen az alábbiak közül bármelyiket, mindenképpen forduljon orvoshoz.

• Duzzanat, bőrpír vagy súlyos fájdalom az ízületben.
• Ha melegséget érzel, amikor egy ízülethez érsz.
• Ha vizelési nehézségei vannak.
• Ha vizeléskor fájdalom jelentkezik.
• Ha súlyos fájdalmat érez a hátában vagy a hasa oldalán.

Amikor orvoshoz fordul, ne habozzon feltenni ezeket a kérdéseket:

• Mennyire magas a húgysavszintem?
• Szükségem van kezelésre?
• Milyen diétát kellene követnem?
• Szükségem lesz bármilyen gyógyszerre?