Állandóan attól is tart, hogy súlyos betegség alakul ki? (Betegség miatti szorongásos zavar)

Előfordul néha, hogy úgy érzed, mintha valami kisebb bajod lenne, de mégis azt gondolod: „Ó, komoly betegségem van”? Vagy folyamatosan aggódsz minden ok nélkül, hogy „Jól van az esélye, hogy megbetegszem”? Még ha orvoshoz mész is, és ő azt mondja: „Jól vagy”, akkor is kétségeid vannak? Erről fogunk ma beszélni. Az orvostudományban ezt „(betegség miatti szorongásos zavar)”-nak hívják. Vannak, akik „(hipochondria)” vagy „(hipochondriázis)” néven is ismerik.

Mi az a „(betegséggel járó szorongásos zavar)”? Egyszerűen fogalmazva...

Egyszerűen fogalmazva, a „betegség miatti szorongásos zavar” azt jelenti , amikor folyamatosan aggódsz amiatt, hogy súlyos betegséged van, vagy nagy a kockázata annak kialakulásának. Néha még egy normális testi folyamat, például puffadás, enyhe köhögés vagy a légzés megváltozása is elhitetheti veled, hogy ez egy súlyos betegség tünete.

Az orvosok úgy gondolhatják, hogy a félelmed ésszerűtlen vagy nem valós, mivel az általuk végzett vizsgálatok nem mutatnak ki ilyen betegséget. De egy „(betegséggel kapcsolatos szorongásos zavar)”-ban szenvedő személy számára ez a félelem valós. Nehéz számára kontrollálni.

Még ha az orvosi vizsgálatok megerősítik is, hogy nincs semmi baj, az ebben a betegségben szenvedők nagyon nehezen szabadulnak meg attól az aggodalomtól, hogy súlyos betegségük van. Ez az egészségügyi problémáktól való állandó félelem nagy hatással lehet a családi kapcsolataikra, a munkájukra és a mindennapi életükre. Régebben sokan „(hipochondriának)” vagy „(egészségügyi szorongásnak)” nevezték ezt. Ma már azonban az orvosok a „(betegség miatti szorongásos zavar)” nevet használják.

Előfordul, hogy egy „(betegség miatti szorongásos zavar)”-ban szenvedő személynek valójában egy másik fizikai betegsége is van. Azonban emiatt a „(betegség miatti szorongásos zavar)” miatt azt gondolhatod, hogy a betegséged sokkal súlyosabb, mint amilyen valójában.

Melyek a „(betegséggel kapcsolatos szorongásos zavar)” fő típusai?

Az ilyen állapotú személy általában két kategóriába sorolható:

1. Gondozáskeresés: Idejének nagy részét kórházakban és klinikákon tölti. Különböző szakemberektől kér tanácsot, és orvosi vizsgálatokat kér.

2. Gondoskodáskerülő: Kerüli az orvosokat és az orvosi ellátást. Talán nem bízik az orvosokban, vagy úgy gondolja, hogy nem törődnek a tüneteivel. Ez fokozhatja a félelmét.

Mennyire gyakori ez az állapot, amit „betegség miatti szorongásos zavarnak” neveznek?

Valójában a „(betegséggel járó szorongásos zavar)” vagy „(hipochondria)” egy nagyon ritka állapot. Még egy olyan országban is, mint Amerika, a lakosság körülbelül 0,1%-át érinti. Ez az állapot általában fiatal felnőttkorban jelentkezik.

Milyen tünetei vannak a „betegséggel kapcsolatos szorongásos zavarnak”?

Ha Önnek „(betegséggel kapcsolatos szorongásos zavara)” van, akkorLehet, hogy tartós, de irreális félelmed van egy súlyos betegségtől. A konkrét betegség, amitől félsz, idővel változhat is.

Íme néhány hipochondria tünet:

• Emberek és helyek elkerülése a betegségek elkapásától való félelem miatt.
• Állandóan betegségeket és tüneteket keresel az interneten és könyvekben. Képzeld el, hogy még ha valami apróságot is érzel, rákeresel a Google-ben, és egy súlyos betegséggel társítod.
• A tünetek és súlyosságuk túlbecsülése. Például, ha egy kis köhögést kapsz, azt gondolod: „Ó, most tüdőrákom van.”
• Magas szintű szorongás az egészségével kapcsolatban.
• Folyamatosan aggódsz a normális testi folyamatok, például a pulzusod miatt.
• Túlzottan beszél másokkal a tüneteikről és az egészségi állapotukról.
• Rendszeresen ellenőrizze a betegség jeleit. Például naponta többször ellenőrizze a testhőmérsékletét, és ellenőrizze a vérnyomását.
• Folyamatosan a körülötte lévőktől keresi a megerősítést a tüneteivel vagy az egészségi állapotával kapcsolatban. Olyan kérdéseket tesz fel, mint például: „Ez velem történik, nem nagy ügy, ugye?”
• Kellemetlen érzés és félelem még a normális testi folyamatok, például a puffadás és az izzadás miatt is.

Mi okozza ezt az állapotot (hipochondria)?

Az orvosszakértők még mindig nem tudják pontosan, miért alakul ki egyes embereknél szorongásos zavar. Azonban a következő okok miatt nagyobb valószínűséggel alakul ki Önnél ez az állapot:

• Ha gyermekkorában Önnek volt valamilyen betegsége, vagy ha a családjában valakinek súlyos betegsége volt gyermekkorában.
• Gyermekkorban történt traumatikus események. Például gyermekbántalmazás vagy elhanyagolás.
• Extrém stressz.
• Ha a családodban bárkinek egészségügyi problémái vagy más szorongásos zavarai vannak.
• Ha mentális egészségügyi problémái vannak, például szorongás vagy depresszió.
• Traumatikus élmények, mint például szexuális zaklatás, fizikai vagy pszichológiai bántalmazás.

Milyen szövődmények jelentkezhetnek a `(betegséggel járó szorongásos zavar)` vagy a `(hipochondria)` miatt?

Az állandó félelem és aggodalom okozta stressz kihathat a fizikai és mentális egészségre. A szorongásos zavarral járó betegségek megzavarhatják a kapcsolataidat és az életedet. Az egészséged miatti aggódás megakadályozhatja, hogy időt tölts a szeretteiddel.

Számos más kockázat is felmerülhet ebben a helyzetben:

• Pénzügyi nehézségek az orvosi számlák és a munkába járás képtelensége miatt.
• Orvosilag rokkanttá és munkanélkülivé válni.
• Felesleges orvosi vizsgálatok és az ezekből a vizsgálatokból eredő lehetséges szövődmények.

Néhány ember súlyos depresszióba eshet, sőt, akár önkárosítási gondolatok is felmerülhetnek. Ha úgy érzi, hogy önkárosításra törekszik, hívja az Öngyilkosság és Krízis Segélyvonalat a 988-as számon, és kérjen segítséget. Ők segíteni fognak Önnek.

Hogyan ismerheted fel, hogy „(betegséggel járó szorongásos zavar)”-od van?

Az orvosok az Amerikai Pszichiátriai Társaság által kiadott Mentális Zavarok Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyvének 5. kiadásában található kritériumokat használják a betegséggel járó szorongásos zavar diagnosztizálására. Ezt DSM-5-nek nevezik. Orvosa diagnosztizálhatja Önt, vagy beutalhatja Önt egy viselkedési egészségügyi szakemberhez, például pszichiáterhez vagy pszichológushoz.

A „(betegséggel járó szorongásos zavar)” hat fő kritériuma van:

1. Állandó vagy tartós aggodalom egy betegség megléte vagy kialakulása miatt.

2. Tünetmentesség, vagy csak nagyon enyhe tünetek. Ha valóban van betegséged, és ehhez társul ez a „betegség miatti szorongásos zavar”, akkor az, ahogyan aggódsz a betegség miatt, mások számára túlzottnak és szokatlannak tűnhet.

3. Magas szintű szorongást tapasztalsz, és nagyon aggódsz az egészséged miatt.

4. Gyakran teszel dolgokat az egészséged ellenőrzése érdekében (pl. betegség jeleinek ellenőrzése), vagy gyakran kerülöd az orvosi vizsgálatokat és a kórházakat.

5. Legalább hat hónapja kellett, hogy fennálljon ez az intenzív, egészségügyi eredetű szorongás. Ez idő alatt több betegség miatt is aggódnia kellett.

6. Magyarázza el a tüneteit és azt, hogy mit tapasztal. Nincs jobb módja ennek magyarázatára, mint egy másik betegséggel magyarázni.

Egyszerűen fogalmazva, a betegség miatti szorongásos zavar fő tünete a súlyos betegségtől való tartós félelem. Ha hat hónapja vagy tovább fennállnak egészségügyi félelmei (vagy a betegség miatti szorongásos zavar egyéb tünetei), akkor is, ha az orvosi vizsgálatok azt mutatják, hogy nincs betegsége, az orvosa diagnosztizálhatja Önnél ezt az állapotot.

Melyek a legjobb kezelések a „(betegség okozta szorongásos zavar)” esetén?

Orvosa, valamint egy mentálhigiénés tanácsadó , például pszichiáter vagy pszichológus segíthet a hipochondria kezelésében. Mindazonáltal továbbra is rendszeres ellátásban kell részesülnie háziorvosától.

A kezelés fő célja a tünetek minimalizálása és az életminőség javítása. A betegséggel kapcsolatos szorongásos zavar kezelése a következőket foglalja magában:

• Gyógyszerek, például antidepresszánsok vagy szorongásoldók.
• Mentálhigiénés terápia.Például olyan dolgok, mint a pszichoterápia vagy a kognitív viselkedésterápia (CBT). Ezek segíthetnek beszélni a félelmeidről és szorongásaidról, és megtanulni egészséges módszereket a velük való megbirkózásra.

Mi a prognózis a betegséggel kapcsolatos szorongásos zavarban szenvedők számára?

A betegség miatti szorongásos zavar krónikus állapot. Lehetnek időszakok, amikor az egészségügyi szorongás kevésbé súlyos, majd újra fellángolhat. Vannak azonban dolgok, amelyeket megtehet a tünetek kezelése érdekében.

Megelőzhető a `(betegséggel járó szorongásos zavar)`?

Sajnos nincs ismert módja a betegséggel kapcsolatos szorongásos zavar megelőzésének. Azonban az orvosi és mentálhigiénés szakemberek, valamint szerettei (például családtagok és barátok) támogatása segíthet megbirkózni az állapottal és csökkenteni a tünetek súlyosságát.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha Ön vagy mások, akik látják Önt, a betegséggel kapcsolatos szorongásos zavar tüneteit tapasztalják, érdemes orvoshoz fordulnia . Ha depressziót, szorongást vagy más hangulatváltozásokat tapasztal, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Ha öngyilkossági gondolatai vannak, kérjük, hívja vagy küldjön SMS-t az Öngyilkosság és Krízis Segélyvonalnak a 988-as számon. Ez az országos hálózat ingyenes, bizalmas, 24/7-es támogatást nyújt azoknak, akik mentális stresszel és önkárosítási gondolatokkal küzdenek.

Milyen kérdéseket tegyek fel az orvosomnak?

Az alábbi kérdéseket teheti fel orvosának:

• Melyek a betegséggel kapcsolatos szorongásos zavar kezelésének legjobb módjai?
• Aggódnom kellene a szövődmények tünetei miatt?
• Hogyan tudom megkülönböztetni a `(betegség miatti szorongásos zavar)` által okozott eltúlzott félelmet attól, amely valójában jogos és orvosi tanácsot igényel?

Mi a különbség a „(betegség miatti szorongásos zavar)” és a „(szomatikus tünetzavar)” között?

Egy „szomatikus tünetzavar” nevű állapotban szenvedő személy aggódhat és szoronghat az egészsége miatt, akárcsak egy „betegség miatti szorongásos zavarban” szenvedő. A „szomatikus tünetzavarban” szenvedő személynek azonban vannak fizikai tünetei. Ezeket a tüneteket azonban a szervezet normális folyamatai okozzák, vagy az orvosi vizsgálatok nem biztos, hogy képesek okot találni ezekre a fizikai tünetekre.

Végül, amire emlékezni kell (Hazavihető üzenet)

Mindannyian aggódunk időnként az egészségünk miatt. Ez normális. Ha azonban az egészségügyi aggodalmak annyira befolyásolják Önt, hogy akadályozzák az élet élvezetét, mindenképpen beszéljen orvosával. Orvosa diagnosztizálhatja és kezelheti az állapotot (betegség miatti szorongásos zavar).

A betegséggel és a szorongásos zavarral való együttélés kihívást jelenthet. De elsajátíthatja azokat a készségeket, amelyekkel megbirkózhat, és újra egészséges és boldog életet élhet. Ne féljen, kérjen segítséget. Nem vagy egyedül.

` Betegségtől való félelem, mentális egészség, hipochondria, szorongás, egészségügyi szorongás, orvosi tanácsadás, az elmétől való félelem