Neked is vannak apró, csirkebőrre hasonlító dudorok a bőrödön? Lehet, hogy keratosis pilarisról van szó! Beszéljünk erről.

Észrevetted már, hogy apró, érdes dudorok jelennek meg a kezeiden, különösen a felkarodon, a lábadon, sőt talán az arcodon is? Úgy néznek ki, mint a dudorok, amelyek akkor jelennek meg, amikor kiegyenesíted a hajad, és egyesek „csirkebőrnek” nevezik őket. Mi is ez pontosan? Kell tőle félni? Ma egy keratosis pilaris nevű bőrbetegségről beszélünk, amely a legtöbb embernél gyakori , de egyesek számára kissé bosszantó lehet.

Mi a keratosis pilaris? Egyszerűen fogalmazva...

A keratosis pilaris egy jóindulatú, nem rákos állapot, amely apró dudorokat vagy dudorokat okoz a bőrön. Ha Önnek ez a betegsége van, apró, fájdalommentes dudorokat észlelhet a szőrtüszők körül. Ezeket a dudorokat a keratin nevű fehérje túlzott felhalmozódása okozza. A keratin egy olyan fehérje, amely segít a haj, a körmök és a bőr külső rétegének (felhám) felépítésében.

Ezek a keratosis pilaris okozta dudorok lehetnek vörösek, barnák, fehérek, vagy akár ugyanolyan színűek is, mint a bőröd. Sokan „csirkebőrnek” is nevezik, mert úgy néz ki, mint a libabőr.

Ez az állapot leggyakrabban a felkarokon fordul elő, de bárhol előfordulhat, ahol szőr van.

Kinél nagyobb a valószínűsége ennek a kialakulásának? Milyen kockázati tényezők vannak?

A keratosis pilaris egy olyan állapot , amely leggyakrabban csecsemőknél, kisgyermekeknél, gyermekeknél és serdülőknél fordul elő . A pubertáskorban is gyakoribbá válhat.

Gondoljon csak bele, ha a családjában valakinek ilyen betegsége van, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy Ön is kialakul. Ezért az orvosok és az orvoskutatók úgy vélik, hogy bizonyos genetikai tulajdonságok okozhatják.

Ezenkívül valamivel nagyobb valószínűséggel alakul ki keratosis pilaris, ha ezek a dolgok fennállnak Önnél:

• Ha világos vagy világos bőrű vagy.
• Ha bőrbetegségei vannak, például ekcéma vagy ichthyosis vulgaris.
• ` (Asztma)` (asztma).
• ` (Pajzsmirigy-alulműködés)` (Alacsony pajzsmirigyműködésűek számára).
• ` (Cushing-szindróma)`.
• ` (Diabetes Mellitus)` (Cukorbetegség).
• ` (Down-szindróma)`.
• Elhízottság.

Mennyire gyakori ez az állapot?

Valójában a keratosis pilaris nagyon gyakori . Olyannyira, hogy sok bőrgyógyász inkább bőrbetegségnek, mint betegségnek tartja. Gondoljunk csak bele: a fiatalok 50-80%-ánál, a felnőttek körülbelül 40%-ánál alakulnak ki ezek a dudorok életük során.

Hogyan befolyásolja ez az állapot a szervezetet? Milyen tünetei vannak?

A keratosis pilaris apró, elszíneződött dudorokat okoz a szőrtüszők körül. Mivel azonban a tenyereden vagy a talpadon nincs szőr, ezek a dudorok nem ott jelennek meg.

Ez nem fájdalmas . Azonban egyeseknél zavarba jöhet, szoronghatnak a külsejük miatt, és elveszíthetik az önbizalmukat. Különösen rövid ujjú ruhák viselése esetén.

Melyek a főbb tünetek?

A keratosis pilaris fő tünete az , hogy egy eperszerű foltra hasonlít, számos apró, érdes, elszíneződött dudorral az egyik területen . Néha előfordulhat, hogy ezeket a dudorokat csak úgy látja, minden más tünet nélkül. Ha azonban tünetek jelentkeznek, azok a következők lehetnek:

• Viszkető vagy száraz bőr : különösen a felkarok, a lábak vagy a fenék hátsó részén.
• Súlyosabb, sötétebb színű és jobban látható hólyagok : Ezt „frikciós lichenoid dermatitisnek” is nevezik. Ez azt jelenti, hogy a bőr irritálódhat, ha olyan dolgokhoz dörzsölődik, mint a ruházat.
• A bőr érdessé válik, mint a csiszolópapír, ott, ahol a hólyagok vannak .
• Ezek a hólyagok száraz időben, különösen télen, hajlamosak növekedni .

Fontos: Ezeket a tüneteket, mint például a viszketést és a szárazságot, más bőrbetegségek is okozhatják. Például az ekcéma, a pikkelysömör, az allergia és a gombás fertőzések is okozhatják ezeket a tüneteket. Tehát, ha bármilyen kétsége van, vagy ha ezek a tünetek továbbra is fennállnak, a legjobb, ha orvoshoz fordul.

Miért történik ez? Mik az okai?

A keratosis pilaris esetén látható apró dudorok valójában egy keratin nevű fehérje lerakódásai . Néha összetéveszthetők apró pattanásokkal. A keratosis pilaris dudorai azért alakulnak ki , mert a keratinfehérje eltömíti a pórusokat, azokat a helyeket, ahol a szőr kihullik, ahelyett, hogy kihullana .

Az orvosok számára nehéz pontosan meghatározni az okot, amiért egyes embereknél kialakul, másoknál pedig nem. Úgy vélik azonban, hogy egy genetikai tényező is szerepet játszhat.

Ha olyan bőrbetegségben szenved, mint az ekcéma, nagyobb valószínűséggel alakul ki nála keratosis pilaris. Az ekcéma szintén egy gyakori, krónikus bőrbetegség. Elszíneződött, viszkető bőrfoltokat is okoz, amelyek idővel elmúlhatnak, majd újra megjelenhetnek.

Ezt vitaminhiány okozza?

Úgy gondolják , hogy a keratosis pilaris az A-vitamin-hiányhoz kapcsolódik . Az A-vitamin-kiegészítők szedése vagy a kis mennyiségű A-vitamint tartalmazó krémek használata segíthet a keratosis pilaris enyhítésében. Azonban fontos, hogy mielőtt bármi ilyesmit tenne, konzultáljon orvosával.

Fertőző a keratosis pilaris? Veszélyes?

Egyáltalán nem! Ez nem fertőző betegség. Nem kaphatod el úgy, hogy megérintesz egy fertőzött személyt, vagy használod a törölközőt, amit használt. A bőrön megjelenő sokféle dudor és csomó közül a keratosis pilaris ártalmatlan, nem irritáló .

Hogyan ismeri fel ezt egy orvos?

Orvosa vagy szülésznője általában egyszerűen a bőr vizsgálatával diagnosztizálhatja a keratosis pilarist. Mivel a diagnózis felállítása rendkívül egyszerű, általában nincs szükség kiterjedt orvosi vizsgálatokra. A diagnózis felállítható a dudorok helyének és megjelenésének vizsgálatával.

Ha azonban az orvosnak kétségei vannak, allergiatesztet vagy biopsziát végezhet, amely során egy kis bőrdarabot vesznek és megvizsgálnak.

A hólyagok főbb előfordulási helye (Elhelyezkedés)

A keratosis pilaris dudorok leggyakrabban a kézen, különösen a felkaron láthatók. Azonban más szőrös területeken is megjelenhetnek, például:

• Arc (arc, nyak, szem alatti terület)
• Lábak (combok)
• Kívül
• Mellkas
• Fenék
• Alkarok

A hólyagok jellemzői

Sokat elárulhatsz a bőröd dudorainak kinézetéről a megjelenésük és a természetük alapján. A keratosis pilaris okozta dudorok így néznek ki:

• Fájdalommentes : Ha fájdalmat vagy kellemetlenséget érez a hólyag megnyomásakor, nem valószínű, hogy keratosis pilarisról van szó.
• Viszkető vagy száraz : A hólyagok és a környező bőr viszkető és száraz lehet.
• Durva : Érintésre durva tapintású, mint a csiszolópapír.
• Elszíneződött : A természetes bőrszíntől függően ezek a hólyagok lehetnek bőrszínűek, pirosak, fehérek, barnák, sötétbarnák vagy akár feketék is.

Szükségem van szakemberre, hogy ezt diagnosztizálja?

A legtöbb esetben a háziorvos tudja diagnosztizálni. Vannak azonban olyanok, akik bőrgyógyászhoz fordulnak a keratosis pilaris kezelésére.

Hogyan lehet megszabadulni a keratosis pilaristól? Milyen kezelések léteznek?

Ahogy korábban említettük, a keratosis pilaris nem káros . Ezért általában nem kell kezelni. Egyes embereknél ezek a dudorok 30 éves korukra maguktól eltűnnek, vagy sokkal kisebbek és kevésbé észrevehetőek lesznek . Ezenkívül egyes embereknél ezek a dudorok nyáron eltűnhetnek, és csak télen jelennek meg újra.

Ha azonban ezek a hólyagok zavarják vagy kellemetlenséget okoznak, a hidratálókrémek, krémek és a gyengéd bőrápolás segíthet csökkenteni a tüneteket.

Az orvos által javasolt kezelések:

• Gyógyszertárban kapható vény nélkül kapható hidratáló testápolók:
• A keratosis pilaris állapota száraz bőr esetén súlyosbodhat. Ezért egy hidratálókrém használata segíthet megőrizni a nedvességet a bőrben, lágyíthatja a hólyagokat és csökkentheti azok megjelenését.
• Naponta többször használj hidratálókrémet. A legjobb fürdés után felvinni, különösen akkor, amikor a bőröd még enyhén nedves .
• Az ammónium-laktátot és alfa-hidroxil-savakat tartalmazó hidratálók, mint például az AmLactin® vagy a CeraVe SA® krémek, a legjobbak az érdes, hámló bőrre és a keratosis pilarisban szenvedőknek.
• Gyógyhatású krémek :
• Orvosa meg tudja mondani, hogy a vényköteles hidratáló krém megfelelő-e az Ön számára.
• A karbamidot, alfa-hidroxisavakat, szalicilsavat és glikolsavat tartalmazó krémek néha csökkenthetik a keratosis pilaris megjelenését.
• Az A-vitamint tartalmazó krémek, mint például a Retin-A®, segíthetnek csökkenteni a keratin felhalmozódását, ami a keratosis pilaris kialakulásához vezet.
• De nem jó ötlet túl sokat használni ezeket. Ez káros lehet a bőrre, fokozott bőrpírt és gyulladást okozhat.
• A bőr gyengéd hámlasztása :
• Fürdés vagy zuhanyozás közben luffa, mosdókesztyű, hámlasztó gél vagy bőrradír segítségével gyengéden, körkörös mozdulatokkal, erőltetés nélkül dörzsölje át a hólyagos területeket.
• Ne dörzsöld túl erősen. Ettől a bőr kipirosodhat, és az állapot rosszabbodhat.
• Lézeres kezelések :
• Ezek segítenek csökkenteni a keratosis pilaris okozta bőrelszíneződést. A lézeres kezeléseket bőrgyógyászok végzik.
• Gyengéd bőrápolás :
• Sok ember számára a napi rutin apró megváltoztatása és a bőr kiszáradásának megakadályozása segíthet csökkenteni a keratosis pilarist. Ezek a változtatások a következők:
• A fürdési idő csökkentése (15 perc vagy kevesebb).
• Fürdés vagy zuhanyozás közben langyos vizet használjon a nagyon forró víz helyett.
• Enyhe, hámlasztó szappan vagy tusfürdő használata fürdés közben.
• A párásító használata segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát.
• Vigyen fel hidratálókrémet minden nap.

Milyen kezeléseket lehet otthon elvégezni?

Az otthoni gyógymódok nem fogják teljesen megszüntetni a keratosis pilarist. Azonban segíthetnek abban, hogy a hólyagos bőr egészséges maradjon, ami kevésbé láthatóvá teheti a hólyagokat.

Bár ezek a házi gyógymódok a legtöbb ember számára biztonságosak, a legjobb, ha orvoshoz fordulsz, mielőtt bármelyiket kipróbálnád, mivel egyeseknél allergiás reakció léphet fel rájuk.

• Almaecet : Az almaecet almasavat, egy alfa-hidroxisav (AHA) típust tartalmaz. Ezek természetes módon eltávolítják az elhalt hámsejteket. Ha érzékeny a bőröd, keverj össze almaecetet azonos mennyiségű vízzel. Áztass bele egy vattakorongot, és vidd fel a hólyagos területekre.
• Szódabikarbóna : A szódabikarbóna szintén természetes bőrtisztító. Keverjen össze két teáskanál szódabikarbónát egy kevés langyos vízzel, hogy pasztát kapjon. Vigye fel a hólyagos területekre, és körkörös mozdulatokkal gyengéden dörzsölje be körülbelül öt percig. Ezután öblítse le és törölje szárazra.
• Kókuszolaj : Sokan használnak tiszta kókuszolajat hidratálóként a bőrükre. A kókuszolaj gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a bőr elszíneződését és gyulladását.
• Víz : A keratosis pilaris száraz bőr esetén fokozódik. Ezért a nap folyamán elegendő víz és folyadék fogyasztása segít hidratálni a bőrt és csökkenti a keratosis pilaris hólyagok megjelenését.

De ne feledd, hogy ezek a keratosis pilaris kezelések átmenetiek . Ha továbbra is jó eredményeket szeretnél látni, folytatnod kell ezeket a kezeléseket. Egyeseknél a kezelés nem eredményezhet enyhülést. Szerencsére a keratosis pilaris nem veszélyes, csak egy kicsit bosszantó. Nem okoz hosszú távú károsodást a bőrödben.

A legfontosabb: Ne pattintsa ki, ne szedje szét és ne nyomja össze a keratosis pilaris hólyagokat. Ez hegesedést és fertőzést okozhat.

Mennyi idő alatt fognak elmúlni ezek a hólyagok?

Még kezelés mellett is eltarthat egy ideig, mire a keratosis pilaris hólyagosodása elmúlik. Ha megfelelően követi a kezelési tervet, négy-hat héten belül javulást kell tapasztalnia.

Kezelés nélkül is, a legtöbb embernél ezek a hólyagok a 20-as éveik közepén elkezdenek csökkenni, és általában 30 éves korukra teljesen eltűnnek .

Megelőzhető a keratosis pilaris?

Sajnos ezt nem lehet teljesen megelőzni. A bőr szárazon tartása és a gyengéd bőrápoló termékek használata azonban segíthet csökkenteni a hólyagok megjelenését.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha elkezdte a kezelési tervet, és négy-hat hét után sem tapasztal javulást, vagy ha a keratosis pilaris befolyásolja az önbecsülését, forduljon orvosához. Ha depressziósnak érzi magát emiatt, beszéljen erről is orvosával.

Milyen kérdéseket kell feltenni az orvosnak?

Amikor orvoshoz mész, az alábbi kérdéseket teheted fel:

• „Doktor úr, pontosan hogyan állapíthatja meg, hogy keratosis pilarisom van?”
• „Ha ez nem keratosis pilaris, akkor milyen más bőrbetegségről lehet szó?”
• "Milyen otthon elvégezhető vagy gyógyszertárban megvásárolható kezelést ajánl?"
• "Van olyan krém vagy kenőcs, amit fel tudna írni?"
• – Szükségem van komolyabb kezelésre?

Van-e összefüggés a gluténintolerancia és a keratosis pilaris között?

A gluténallergia egyik tünete a keratosis pilarishoz hasonló bőrkiütés . A kutatások azonban még nem erősítették meg, hogy a gluténallergia okozza a keratosis pilarist .

Az üzenet, amit ebből hazavihetünk, az a következő:

A keratosis pilaris egy gyakori, nem veszélyes bőrbetegség, amely gyakran magától elmúlik. Általában nem okoz semmilyen komolyabb tünetet. Ha azonban kellemetlenséget tapasztal, például viszketést, száraz bőrt, vagy ha zavarja a megjelenése (befolyásolja az önbecsülését), mindenképpen forduljon orvoshoz . Vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek javítani a bőr megjelenésén. A legfontosabb, hogy beszéljen orvosával, és döntse el, mi a legjobb a bőrének. Ne aggódjon, nincs egyedül!

` Keratosis Pilaris, Bőrbetegség, Csirkebőr, Bőrhólyagok, Keratin, Bőrápolás, Száraz bőr