Érzed, hogy mozog a babád az anyaméhben? Nézzük meg, pontosan mik is ezek a rúgásszámok!

Nem csodálatos, hogy egy kis vendég van a méhedben? Ahogy a pocakod növekszik, az öröm, amit az apró mozgások, vagyis a baba mozgásának érzékelése érzel, leírhatatlan. Először olyan érzés, mint egy pillangó repkedése vagy egy buborék kipukkadása, de idővel megértheted. Ez az első beszélgetés közted és a babád között. Tehát a legjobb módja annak, hogy megtudd a kicsi jólétét, ha odafigyelsz ezeknek a mozgásoknak a számára. Ma a „rúgásszámlálásról”, vagyis a magzati mozgások számlálásáról fogunk beszélni.

Egyszerűen fogalmazva, mik ezek a „rúgásszámok”?

A „rúgások számlálása” nagyon egyszerű. Ezt a folyamatot annak számlálására és rögzítésére hívjuk, hogy a baba hányszor mozog a méhen belül, azaz rúg, csavarodik és hempereg egy adott időszak alatt. Ez olyan, mintha megkérdeznéd a babádtól: „Jól vagy?” Ha változás van a baba mozgásmintájában, az néha annak korai jele lehet, hogy a baba valamilyen kellemetlenséget érez, azaz stressz alatt van. Tehát, ha ismered a baba normális mozgásmintáját, akkor azonnal felismerheted, ha valami megváltozik.

Milyen érzés, hogy a baba küzd?

Amikor először érzed, hogy a babád mozog, nehéz lehet kitalálni, hogy pontosan mi az, különösen, ha ez az első terhességed. A baba nagyon kicsi, így a mozgásai nem túl erősek. Néhány anyuka így írja le:

• Mint egy pillangó, röpköd
• Mintha buborékokat tennénk a vízbe.
• Olyan, mintha belülről csiklandoznának.
• Úgy tűnik, oda-vissza gurul.
• Mint egy kis lökés (lökés)

Ne aggódj, ha nem tudod kitalálni, mit érzel. Idővel jobban meg fogod érteni a babád mozgásmintáit, és azt, hogy mikor van a legébren. Ezek a mozgások a harmadik trimeszterben (28-40. hét) erősebbé válnak.

Miért kell számolnunk, hányszor küzdünk?

Ha a baba mozog az anyaméhben, az jó jel arra, hogy egészséges és jól fejlődik. Tehát, ha figyelemmel kíséred ezeknek a mozgásoknak a gyakoriságát, képet kaphatsz a baba jólétéről.

Képzeld el, a babád általában sokat nyugtalankodik napközben, de hirtelen egy-két napra ezek a nyugtalanságok nagyon csökkennek. Amint lehet, értesítsd az orvosodat. Ezután, ha szükséges, elvégeztethet egy kivizsgálást, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van. Ez egy lépéssel előrébb helyez téged a baba biztonsága szempontjából.

Mikor kellene elkezdenünk így számolni?

Jó ötlet a terhesség alatt végig figyelemmel kísérni a baba mozgását. A legjobb időpont azonban a harmadik trimeszterben, azaz a 28. hét után elkezdeni szisztematikusan számolni a rúgásokat. Ekkorra a baba már meglehetősen erős rúgásmintát fejlesztett ki.

A legjobb, ha erről beszélsz az orvosoddal, és tanácsot kérsz arról, hogy mikor és hogyan kell számolni a terhességed szakaszától függően. Nem minden baba egyforma, ezért neked és az orvosodnak együtt kell eldöntened, hogy mi a normális a babád számára.

Oké, szóval pontosan hogy kell ezt csinálni?

Ennek többféle módja is van. Használhatsz egy alkalmazást a telefonodon, vagy jegyzetelhetsz egy órával és egy jegyzetfüzettel. Két fő módszer létezik:

1. Megszámolni, hogy a baba hányszor mozog egy óra alatt .

2. Annak mérése, hogy mennyi idő alatt mozog a baba tízszer .

Ezt nagyon könnyen megteheted, ha követed az alábbi lépéseket.

Néhány nap elteltével, ha ezt csinálod, jó képet kaphatsz majd a babád szülésmintáiról. Ne feledd, minden baba más. Azt keresed, hogy mi a normális a babádnál .

Mennyit kell megküzdened egy nap?

Az Amerikai Szülész-Nőgyógyászok Kollégiuma (ACOG) ajánlása szerint a cél a következő:

Ha két órán belül nem érzel 10 mozgást, ne aggódj. Ez nem mindig jelent problémát. Lehet, hogy a baba alszik. Felébresztheted egy kicsit, és újra próbálkozhatsz.

Ha alszik a baba, hogyan lehet felébreszteni?

Előfordulhat, hogy a baba mélyen alszik, miközben Ön számolni próbál. Ilyen esetekben a következő dolgokkal próbálhatja meg felébreszteni:

• Sétálj egyet, vagy rázd meg egy kicsit a tested.
• Igyál valami édeset, például egy pohár gyümölcslevet (ahogy a vércukorszint emelkedik, a baba elkezdhet küzdeni).
• Ebédelj.
• Feküdj a bal oldaladon (ez fokozza a baba vérellátását).
• Játssz le egy dalt egy kicsit hangosabban, és hallgasd meg.

Mikor kell félned? Mikor kell orvoshoz fordulnod?

Ez a legfontosabb rész. Teljesen normális, ha aggódsz, amikor érzed, hogy a baba mozgása lelassul. De ne ess azonnal pánikba. Csakúgy, mint neked, a babádnak is van ideje aludni és pihenni.

Ebben az esetben azonban mindenképpen konzultáljon orvosával:

1. Ha két óra telt el, és megpróbálta felébreszteni a babát a fent említett módon, de még mindig kevesebb mint 10 mozgást érez.

2. Ha a baba szokásos nyűgösségi mintázatában hirtelen nagy változás áll be. (Például: ha egy normális esetben nagyon nyűgös baba hirtelen nagyon csendessé válik).

3. Ha úgy érzi, hogy a baba mozgása teljesen leállt .

Ne feledd, mindig jobb orvoshoz fordulni, mint kétségek között maradni.Az esetek többségében nincsenek problémák, de az orvos ellenőrizheti a baba szívverését, és ultrahangvizsgálatot végezhet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van.

Csökken a baba mozgása a szülés közeledtével?

Ez sokak körében tévhit. Nem, a baba mozgása nem csökken a szülés közeledtével.

Íme, mi történik: Ahogy a baba növekszik, egyre kevesebb hely marad a méhedben. Így a korábbi éles rúgások helyett több „gurulást” és „suhogást” tapasztalhatsz. Ez azt jelenti, hogy a mozgás típusa megváltozik, de a mozgások száma nem csökkenhet. A naponta érzett mozgások teljes számának normálisnak kell maradnia. Csak te ismered a baba normális mozgásmintáját, ezért ha bármilyen változást észlelsz, azonnal értesítsd az orvosodat.