Szülési fájdalomcsillapítás: Amit tudnod kell!

Ahogy közeledik a baba érkezése, minden anyuka fejében felmerül a legnagyobb kérdés és félelem: „Hogyan fogom megbirkózni ezzel a fájdalommal?” Talán hallottál már történeteket a barátaidtól és rokonaidtól, de még mindig nagy nyomást érzel. De ne aggódj, ez teljesen normális. A legfontosabb, hogy megfelelően tájékozott legyél erről. Ma arról fogunk beszélni, hogy mi a szülési fájdalom, és milyen lehetőségeink vannak annak enyhítésére egy egyszerű, számodra is érthető módon.

Milyen is valójában a szülési fájdalom?

Az első dolog, amit meg kell érteni, hogy mindenkinek más a vajúdása. Tehát a fájdalom, amit érzel, személyenként változhat. Számos tényező befolyásolja a fájdalom mértékét. Például a baba mérete, a baba pozíciója, az összehúzódások erőssége és az általános fájdalomtűrő képességed.

Egyszerűen fogalmazva, a szülési fájdalmat a méh összehúzódása, majd ellazulása okozza. Ezeket az összehúzódásokat összehúzódásoknak nevezzük. Ez azért történik, hogy a baba lejjebb kerüljön a hüvelyben. Ez a nyomás a méhnyak kinyílását (dilatációját) és elvékonyodását (elvékonyodását) okozza. Fájdalmat is érezhet, mert a baba feje nyomja a húgyhólyagját és a beleit. Fájdalmat érezhet akkor is, amikor a hüvelye megnyúlik, amikor a baba végre kibújik.

A szülés legfájdalmasabb része gyakran az, amikor ezek a fájások jelentkeznek. Az, hogy milyen érzést keltenek, nem mindenkinél egyformán jelentkeznek. Néha a második babánál érzett fájdalom eltérhet az elsőnél érzett fájdalomtól. Egyes anyák éles gyomorfájásként írják le, mint a menstruáció során . Mások azt mondják, hogy olyan érzés , mint egy hullámszerű fájdalom, ami jön és megy, mint a gyomor kiürülésekor érzett fájdalom .

Néha minél intenzívebb a fájdalom, annál nehezebb elviselni, annál tartósabb. Ezért keresnek sokan fájdalomcsillapítást.

Milyen lehetőségek vannak a fájdalom csökkentésére?

A legjobb az egészben az, hogy nem vagy egyedül ezzel a fájdalommal. Sokféleképpen segíthetünk. Két fő módja van:

1. Gyógyszeres fájdalomcsillapítási lehetőségek

2. Gyógyszermentes fájdalomcsillapítási lehetőségek

Fontos, hogy ezeket a lehetőségeket megbeszéld az orvosoddal, mielőtt megszületik a baba, akár a szülés előtti vizsgálatok során is. Ha jól ismered az egyes módszerek előnyeit és hátrányait, könnyebb lesz döntést hoznod, amikor eljön az ideje.

Előfordulhat, hogy egy aneszteziológus elmagyarázza az epidurális vagy spinális érzéstelenítés lényegét. Ilyenkor tegye fel kérdéseit.

A fájdalomcsillapítás fő módszerei gyógyszeres kezeléssel

Most nézzük meg, milyen módszereket alkalmaznak a gyógyszer alkalmazására.

1. Fájdalomcsillapítók (analgetikumok)

Ezek fájdalomcsillapítók, amelyeket vénába (intravénásan) vagy izomba adnak be. Ezek a gyógyszerek nem szüntetik meg teljesen a fájdalmat, de nagymértékben csökkentik a fájdalomérzetet. Mivel ezek a gyógyszerek az egész testre hatnak, mind Ön, mind a baba kissé álmosnak érezheti magát. Ezért gyakran használják őket a szülés korai szakaszában. Segítenek pihenni és energiát megtakarítani. Ezek „opioid” típusú fájdalomcsillapítók. Mellékhatásként kissé befolyásolhatják a baba légzését a születés után, ezért használatuk előtt beszéljen orvosával, hogy megértse az előnyöket és hátrányokat.

2. Helyi érzéstelenítés

Ez a test egy kis területének, például a hüvelynek és a környező területnek (a „vulva” és a „gát”) az elzsibbasztását jelenti. Ezt gyakran akkor végzik, amikor a baba hamarosan megszületik, vagy ha a baba születése után sebet kell összevarrni (például „gátmetszés” vagy hüvelyszakadás esetén).

Ennek egy speciális típusa a szeméremtesti blokád . Ennek során injekciót adnak a szeméremtesti idegbe. Ez megszünteti a hüvelyben és környékén érzett fájdalmat, amikor a baba kijön a hüvelyből.

3. Regionális érzéstelenítés

Ez a legnépszerűbb és leghatékonyabb fájdalomcsillapítási módszer a szülés során. Csökkenti vagy teljesen megszünteti a derékfájdalmat. Ezt a módszert akkor is alkalmazhatod, ha sürgősségi császármetszésre van szükséged. Ekkor már teljesen ébren vagy, és csak a fájdalom enyhül.

Ennek 3 fő típusa van. Nézzük meg, mik ezek.

Válaszok az epidurális érzéstelenítéssel kapcsolatos kérdéseidre!

Sokan kérdeznek valamit az epidurális érzéstelenítésről. Válaszoljunk rájuk.

• Ez hatással lesz a babámra?

Nem. Számos tanulmány megerősítette, hogy ez a módszer biztonságos mind az Ön, mind a babája számára.

• Mióta van ennek hatása?

Az epidurális érzéstelenítés fájdalomcsillapítása a szülés végéig tart, mivel a katéteren keresztül bármikor több gyógyszert lehet beadni.

• Mennyire leszek érzéketlen?

Habár nem érzel fájdalmat, mégis érezhetsz egyfajta „tolóerőt”, amikor fájás jön. Nyomást érezhetsz, amikor az orvos megvizsgál. Lehet, hogy nem tudsz sokat járni. De teljesen ébren vagy és eszméletednél. Amikor eljön a nyomás ideje, érezni fogod.

• Az epidurális érzéstelenítés késleltetheti a szülést?

Néhány embernél az epidurális érzéstelenítés után átmenetileg lelassulhatnak az összehúzódások. A legtöbb embernél azonban a fájdalom elmúlása után megnyugszanak, így az összehúzódások mintázata javul. Lehetőség nyílik a pihenésre is.

• Tudom majd tolni a babát?

Ez mindenképpen lehetséges. Az epidurális érzéstelenítés fájdalommentes pihenést biztosít, amíg a méhnyak ki nem nyílik. Amikor eljön a nyomás ideje, meglesz a szükséges erőd. Ez nem fogja befolyásolni a nyomásképességedet.

• Vannak ennek bármilyen mellékhatásai?

A súlyos szövődmények nagyon ritkák. Az aneszteziológus különös gondot fordít megelőzésükre. Azonban előfordulhatnak kisebb mellékhatások:

• Csökkent vérnyomás:Ennek megelőzése érdekében sóoldatot (intravénásan) fog kapni, és a vérnyomását folyamatosan ellenőrizni fogják.
• Enyhe viszketés: Ha zavaró, adhatsz rá gyógyszert.
• Fejfájás: Ha az epidurális érzéstelenítés után fejfájása van, a folyadékfogyasztás és a fájdalomcsillapító bevétele segíthet. Ha a fejfájás továbbra is fennáll, forduljon orvosához.

4. Általános érzéstelenítés

Ez a módszer a teljes altatást jelenti. Ezt általában csak vészhelyzetekben alkalmazzák, például sürgősségi császármetszés esetén. Bár gyorsan működik, a fő hátránya, hogy nem fogja látni a babát közvetlenül a születése után.

5. Dinitrogén-oxid – nevetőgáz

Ez egy íztelen, szagtalan gáz. Maszkon keresztül lélegezzük be, amikor összehúzódásra készülünk. Nem szünteti meg a fájdalmat, de csökkenti a fájdalommal járó félelmet és szorongást. Srí Lankán nem használják gyakran.

Természetes módszerek a fájdalom kezelésére gyógyszer nélkül

Néhány anya inkább természetes úton, gyógyszeres kezelés nélkül próbál megbirkózni ezzel a kihívással. Számos módja van annak is, hogy segítsen ezen. Néha ezeket a módszereket gyógyszeres kezelés mellett is kipróbálhatja.

• Masszázs: Kérd meg a partneredet vagy egy hozzád közel álló személyt, hogy masszírozza meg a hátadat és a vállaidat.
• Forró vízben fürdés: A forró fürdő vagy a háton lefolyó forró víz segíthet ellazítani az izmokat és enyhíteni a fájdalmat.
• Nyugtató zene hallgatása: Hallgass olyan zenét, ami tetszik, és ami megnyugtatja az elméd.
• Szülőlabda használata: Egy nagy edzőlabdán ülve és előre-hátra ringatózva enyhülést nyújthat az alsó hátnak.
• Légzőgyakorlatok: Gyakoroljon mély légzést és kilégzési mintákat. Amikor összehúzódás történik, az arra való összpontosítás segíthet elterelni a figyelmet a fájdalomról.
• Meditáció vagy hipnoszülés: A mindfulness technikák és az önhipnózis („hipnoszülés”) nagyon hasznosak lehetnek a fájdalom kezelésében.
• Ha valaki a közeledben van: Ha a férjed, partnered, édesanyád, nővéred vagy egy megbízható barátod melletted áll és bátorít, az nagy mentális lendületet ad.