Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 General Health Information

Neked is sok hajhullásod van? Nézzük meg pontosan, miről van szó (Hajhullás)

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 13, 2026 · 6 min read

Neked is sok hajhullásod van? Nézzük meg pontosan, miről van szó (Hajhullás)
Table of Contents ▾

Teljesen normális, ha egy kicsit félsz és aggódsz, amikor látod, hogy a hajad kihullik a fésűdből, a fürdőszoba padlóján vagy a párnahuzatodon. „Hány hajszál hullik ki normális esetben egy nap?” „Ez valami betegség?” – kérdezheted. Ne aggódj. Ma erről a sok embert érintő problémáról, a hajhullásról fogunk beszélni egy egyszerű módon.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Először is nézzük meg, mi is ez a haj?

Egyszerűen fogalmazva, a hajunk egy fehérjéből áll. Ezt a fehérjét keratinnak nevezzük. Ezek a bőrünkben lévő apró tüszőkben termelődnek. Ahogy új szőrsejtek termelődnek ezekből a tüszőkből, a régiek kiszorulnak a bőrből. Így nő a hajunk.

Vegyük figyelembe, hogy egy egészséges felnőttnek körülbelül 100 000 és 150 000 közötti hajszála van. Tehát normális, ha naponta körülbelül 50-100 hajszálat veszítünk . Tehát nem kell aggódnunk, ha néhány hajszálunk a fésűn van.

A legfontosabb, hogy minden hajszálunknak megvan a maga életciklusa. Ez a ciklus három fő szakaszra oszlik.

Fázis Mi történik és mikor
Anagén Ez az az időszak, amikor a hajszál aktívan növekszik, azaz meghosszabbodik. Ez két-nyolc évig is eltarthat.
Catagen Ez egy rövid, átmeneti fázis. A szőrtüsző növekedése leáll. Ez körülbelül két-három hétig tart.
Telogén Ez a nyugalmi fázis. Ez idő alatt a hajszál a tüszőhöz tapad, de nem növekszik. Két-három hónap elteltével a hajszál kihullik. Ezután egy új hajszál kezd növekedni ugyanabból a tüszőből.

Ahogy öregszünk, a haj növekedésének üteme lelassul. Ez természetes.

A hajhullás főbb típusai

A hajhullást orvosilag alopeciának nevezik. Ennek számos különböző típusa létezik. Nézzünk meg néhány főbb típust.

  • Androgén alopecia: Ez a leggyakoribb örökletes hajhullás típus . Férfiaknál már fiatal korban elkezdődhet. A leggyakoribb tünet a homlok oldalán és a fejtetőn lévő haj ritkulása. Nőknél is előfordulhat ez az állapot. Azonban általában 40 éves kor után válik észrevehetővé. A nőknél általában az egész fejükön ritkul a haj.
  • Alopecia Areata: Ez egy hirtelen kezdődő állapot. A haj foltokban hullik ki a fejbőrön, körkörös mintázatban . Körülbelül egy tízcentes nagyságú. Ezt a szervezetünk immunrendszerében bekövetkező változás okozza, amely megtámadja a hajhagymákat. De a legtöbb esetben (körülbelül 90%-ban) a haj néhány éven belül visszanő.
  • Telogén hajhullás: Ez egy átmeneti állapot. A testet ért súlyos sokkhatás, például szülés, súlyos betegség, műtét után vagy extrém stressz esetén, nagyszámú hajhagymá hirtelen nyugalmi fázisba (telogén fázisba) lép. Néhány hónap múlva ezek a hajhagymák hirtelen kihullanak. Emiatt a haj nagyon vékonynak tűnik.
  • Trakciós alopecia: Ezt mi magunk is el tudjuk végezni. Ez egy olyan állapot , amelyet a haj túl szoros formázása okoz. Például a szoros kontyok viselése, a szoros fonás és a forró fésűk használata károsíthatja a hajhagymákat, és tartós hajhullást okozhat, ha hosszú ideig csináljuk.
  • Hegesedéses alopecia: Egyes bőrfertőzések (cellulitisz, folliculitisz) vagy más betegségek (lupus, lichen planus) a fejbőr hegesedését okozhatják. Ezek a hegek véglegesen elpusztítják a hajhagymákat, megakadályozva a haj újbóli növekedését ezeken a területeken.

Melyek a hajhullás gyakori okai?

Miért hullik egyes embereknek több haja, mint másoknak? Ennek nem egyetlen oka van, hanem számos tényező járulhat hozzá.

| Ok | Leírás |

| :--- | :--- |

| Hormonok | A szervezetben fellépő hormonális egyensúlyhiány, különösen a férfi hormonok, az androgének szintjének változása, a hajhullás egyik fő oka. |

| Gének | Mindkét szülő génjei szerepet játszanak. Ha a családban valaki kopaszodásban szenved, Ön is veszélyben lehet. |

| Mentális és fizikai stressz | Ez vezet a korábban említett „telogen effluvium” állapothoz. Ilyenek például a súlyos betegség, műtét, szülés, egy szeretett személy halála. |

| Néhány gyógyszer| Az olyan dolgok, mint a kemoterápia, a vérhígítók, egyes magas vérnyomás elleni gyógyszerek és a fogamzásgátló tabletták átmeneti hajhullást okozhatnak. |

| Tápanyaghiány | Amikor a szervezetben hiány van olyan tápanyagokból, mint a vas, a cink, a biotin, a D-vitamin és a fehérje, a hajhullás fokozódhat. |

| Egyéb egészségügyi állapotok | Olyan betegségek, mint a pajzsmirigybetegség, a cukorbetegség és a lupus, szintén okozhatnak hajhullást. |

| Frizura | A haj gyakori szőkítése, újraformázása és festése gyengítheti a hajszálakat és töredezést okozhat. |

Hogyan diagnosztizálják ezt?

Ha úgy gondolod, hogy a szokásosnál több hajat hullatsz, a legjobb, ha orvoshoz, különösen bőrgyógyászhoz fordulsz .

Az orvos a következőket teheti:

  • Meg fogják kérdezni a kórtörténetéről, a családi adatairól és a szedett gyógyszereiről.
  • Gondosan megvizsgálja a koponyát.
  • Szükség esetén több vérvizsgálatot is elrendelnek (pl. vasszint, pajzsmirigyhormonok).
  • Néha a fejbőrt egy speciális eszközzel (trichoszkópia) vizsgálják, amely nagyítja a fejbőrt.
  • Nagyon ritkán, ha az okot nehéz megtalálni, egy nagyon kis darab bőrt vehetnek a fejbőrből, és biopsziára küldhetik.

Milyen kezelések állnak rendelkezésre?

A kezelés a hajhullás okától függ. Amikor az okot kezelik, a hajhullás gyakran megáll, és újra elkezd nőni.

  • Gyógyszerek: Orvosi javaslatra fejbőrápoló krémek, mint például a „Minoxidil”, és tabletták, mint például a „Finasteride” férfiaknak, kaphatók. A kortikoszteroidokat krémek vagy injekciók formájában adják olyan állapotok esetén, mint az „Alopecia Areata”.
  • PRP (vérlemezkében gazdag plazma terápia): Ez a kezelés magában foglalja a saját vérplazmából származó növekedési faktorok visszafecskendezését a fejbőrbe. Ez stimulálja a hajhagymákat és fokozza a hajnövekedést.
  • Hajátültetés/Hajátültetés: Ez egy sebészeti beavatkozás, amelynek során a test egy jól fejlett területéről (általában a fej hátsó részéből) eltávolítanak hajhagymákat, és olyan területekre ültetik be őket, ahol nincs haj.
  • Fényterápia: Alacsony szintű lézerterápiát alkalmaznak a szőrtüszők stimulálására.

Fontos: Ne tévesszen meg a piacon kapható „csoda” olajok és samponok. Mielőtt bármilyen kezelést megkezdene, feltétlenül kérje ki szakképzett orvos tanácsát .

Otthoni üzenet

  • Naponta 50-100 hajszál kihullik normálisan. Ha ennél többet hullatsz, vagy ha kopasz foltok jelennek meg a hajadon, fordulj orvoshoz.
  • A hajhullásnak számos oka lehet. Ezek közé tartozik a genetika, a hormonok, a táplálkozás, a stressz és néhány egészségügyi állapot.
  • A kezeléshez elengedhetetlen a kiváltó ok helyes azonosítása. Ezért ne próbáljon meg öngyógyítást végezni találgatások alapján. Mindig forduljon orvoshoz.
  • Nagyon fontos a kiegyensúlyozott étrend (különösen a vasban, cinkben és fehérjében gazdag ételek fogyasztása), és a haj ápolása.
  • Kerüld a hajad túlzott behúzását, a vegyszereknek való kitételt és a túlzott hőhatást.
  • Ha a hajhullás stresszt okoz, erről is beszéljen orvosával. Ez normális, és erre is van segítség.
🔍 Search Keywords: natural remedies hair loss thinning • natural remedies hair loss thinning symptoms • natural remedies hair loss thinning causes and treatment • natural remedies hair loss thinning sri lanka • Neked is sok hajhullásod van? Nézzük meg pontosan, miről van szó (Hajhullás)
🩺 Articles For You
Akne: A bajkeverő, ami tönkreteszi a fiatalos megjelenésedet!
Neked is megjelennek apró, piros pattanások (akne papulák) az arcodon? Beszéljünk erről!
Ez a szomorúság az allergiád miatt van? Ismerkedjünk meg az allergiákkal és a depresszióval.
Gyakori megfázástól, viszketéstől és ekcémától szenved? Ez allergia is lehet!
Beszéljünk az allergia vérvizsgálatáról!
Atópiás ekcéma: Dinuki története és egy orvosi igazolás
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.