Nehézlégzés az elhízás miatt? Beszéljünk az (elhízás okozta hipoventilációs szindrómáról)!

Néha légszomjat érez? Csak fáradt és álmos napközben? Fontos, hogy ezekre a dolgokra odafigyeljen, különösen, ha túlsúlyos. Ma egy kevésbé ismert, de potenciálisan súlyos légzési problémáról fogunk beszélni, amely összefüggésben állhat az elhízással. Ezt „(elhízási hipoventilációs szindróma)” vagy OHS néven hívják. Ne aggódjon, magyarázzuk el egyszerűen.

Mi az OHS (elhízás okozta hipoventilációs szindróma)?

Egyszerűen fogalmazva, az „(elhízási hipoventilációs szindróma)” egy légzési rendellenesség, amely egyes elhízott embereknél fordul elő. Ez akkor fordul elő, amikor a vérünkben lévő szén-dioxid mennyisége megnő, az oxigén mennyisége pedig csökken. Normális esetben légzéskor oxigént veszünk fel és szén-dioxidot fújunk ki. De amikor a légzésszám csökken, és a levegő nem jut be megfelelően a tüdőbe, ez az egyensúly felborul. Ezt „(hipoventilációnak)” (csökkent légzésnek) nevezik.

A hipoventiláció mellett alvászavaros légzés is előfordulhat OHS esetén. Valójában az OHS-sel összefüggő alvászavaros légzési problémák 90%-át obstruktív alvási apnoe okozza.

Tehát a munkahelyi egészségvédelem (OSH) három fő dolog kombinációja:

• Elhízottság.
• Csökkent légzés (hipoventiláció).
• Alvászavaros légzés.

Ennek a kényszerbetegségnek van egy másik neve is, a „(Pickwick-szindróma)”. A nevet Charles Dickens egyik regénybeli szereplőjéről kapta, akinél OHS tünetek jelentkeztek.

Az OHS az elhízás súlyos légzőszervi szövődménye. Bár életveszélyes egészségügyi problémákat okozhat, vannak rá jó kezelések.

Kinél nagyobb a valószínűsége az OHS kialakulásának?

Az OHS gyakoribb férfiaknál, mint nőknél. Bizonyos etnikai csoportok között is vannak eltérések. A fő kockázati tényező azonban az elhízás.

Nehéz pontosan megmondani, hogy mennyire gyakori ez, de egyes tanulmányok szerint a felnőtt lakosság kis százalékát érintheti. Ez azt jelenti , hogy nem túl gyakori, de jelentős számú embert érint.

Milyen tünetei vannak az OHS-nek?

Az OHS tüneteit általában az alváshiány és a vér alacsony oxigénszintje (hipoxémia) okozza . Ezen tünetek némelyike ​​a következő:

• Légszomj.
• Állandó fáradtságérzet (fáradtság).
• Energiahiány.
• Túlzott álmosság a nap folyamán (nappali lassúság).
• Gyakori fejfájás.
• Szédülés.
• Depresszió.

Alvás közben a partnered olyan dolgokat láthat, mint:

• Hangos horkolás.
• Fulladás vagy zihálás érzése alvás közben.
• Légzésszünetek. Képzeld el, hogy valaki azt mondja neked: „Amikor éjszaka alszol, néha úgy érzed, mintha néhány másodpercre abbahagynád a légzést.” Valami ilyesmi.

Melyek az OHS okai?

A kutatók még mindig nem tudják pontosan, mi okozza az OHS-t, de úgy vélik, hogy a következő tényezők kombinációja okozhatja:

• Lehet, hogy valami nincs rendben az agyad légzésvezérlésével . Olyan, mintha lenne egy kis hiba a légzési „kapcsolónkban”.
• A mellkasi területen lévő plusz súly megnehezítheti a tüdő megfelelő felfújását és a mély lélegzetvételeket. Olyan, mintha súly alatt próbálnál lélegezni.
• A nyakon, a mellkason és a hason lévő felesleges zsír bizonyos hormonok termelődését fokozhatja , ami befolyásolhatja a légzési mintákat.

Hogyan derítheted ki, hogy OHS-ed van?

Amikor orvoshoz mész, kikérdezik a tüneteidről és megvizsgálnak. Megmérik a magasságodat és a testsúlyodat, és kiszámítják a testtömegindexedet (BMI). Az elhízott emberek BMI-je 30 vagy annál magasabb.

Ezt követően az orvos további vizsgálatokat rendelhet el annak megállapítására, hogy Önnek van-e OHS-e. Ezek közül néhány:

• Artériás vérgázvizsgálat: Ez magában foglalja a kis mennyiségű vérvételt az artériából, és a benne lévő szén-dioxid és oxigén mennyiségének mérését. Így állapíthatja meg, hogy a vérében magas-e a CO2 vagy alacsony az O2 szint.
• Pulzoximéter: Talán látta már ezt a készüléket, egy kis, csiptetőszerű eszközt, amelyet az ujjára helyez. Mérni tudja a vér oxigénszintjét. A szén-dioxidot azonban nem tudja mérni, és nem olyan pontos, mint egy vérminta.
• Tüdőfunkciós tesztek: Ezek a tesztek ellenőrzik a tüdő működését, és a légszomj egyéb okait keresik.
• Mellkasröntgen: Ez segíthet kizárni a légszomj egyéb okait is.
• Alvásvizsgálat `(Poliszomnográfia):` Ez egy speciális vizsgálat. Miután egy éjszakát töltött a kórházban, alvás közben monitorozzák a légzését, a pulzusát és az agyhullámait. Ez segíthet meghatározni, hogy van-e Önnek `(alvási apnoéja)`, és ha igen, milyen súlyos.

Milyen kezelések vannak az OHS-re?

Az OHS kezelése főként fogyást és légzéstámogatást foglal magában.

Fogyás

Az OHS kezelésének első és legfontosabb lépése az egészséges, a testednek megfelelő testsúly elérése és fenntartása.Néha már a fogyás is segíthet a tünetek kontrollálásában és az állapot javításában. Az egészséges életmód sokat segíthet. Például:

• Egészséges táplálkozás. Például kiegyensúlyozott étrend, mint például a mediterrán étrend.
• Naponta legalább 30 perc testmozgás.
• Alakítson ki jó alvási szokásokat.

Az Ön állapotától függően orvosa javasolhat súlycsökkentő műtétet is, például gyomor bypass műtétet.

Légzéssegítés

Orvosa javasolhat egy mechanikus lélegeztetőgépet a légzés megkönnyítésére. Ezek nem invazív eszközök, ami azt jelenti, hogy nagyobb műtét nélkül is használhatók. Ezek a gépek éjszaka nyitva tartják a légutakat alvás közben, növelve a vér oxigénszintjét. Alvás közben speciális maszkot visel, és a gép egy csövön keresztül juttatja a levegőt. Többféle gép létezik:

• CPAP (folyamatos pozitív légúti nyomású) készülék: A CPAP készülék azonos nyomáson juttatja el a levegőt belégzéskor és kilégzéskor.
• BiPAP (kétszintű pozitív légúti nyomású) gép: A BiPAP gép belégzéskor magasabb, kilégzéskor pedig alacsonyabb nyomáson juttatja be a levegőt. Ezt néha „(BiPAP®)” márkanévnek is nevezik.

Nagyon ritkán, ha ezek a „pozitív légúti nyomást” biztosító gépek nem tudják szabályozni az állapotot, „tracheostomia” válhat szükségessé. Ez azt jelenti, hogy a sebész lyukat készít a nyakán, és azt összeköti a légcsövével, hogy segítse a légzést. Ez gyakran a végső megoldás.

Hogyan csökkenthető az OHS kialakulásának kockázata?

Az OHS kialakulásának kockázatának csökkentésének legjobb módja az egészséges testsúly fenntartása. Ha orvosa CPAP- vagy BiPAP-kezelést írt fel, fontos, hogy pontosan az utasításoknak megfelelően alkalmazza.

Továbbá, ha repülni fog, vagy bármilyen műtéten fog átesni, előzetesen tájékoztassa orvosát , mivel ilyen esetekben nagyobb a súlyos szövődmények kockázata.

Milyen az OHS-ben szenvedők egészségi állapota?

Kezelés segítségével az OHS tünetei csökkenthetők vagy teljesen megszüntethetők. Egyes embereknél már a fogyás is segíthet. A kezelés azért fontos, mert javíthatja az életminőséget és csökkentheti a további szövődmények kockázatát. A lélegeztetőgéppel végzett korai kezelés kimutathatóan 10%-kal csökkenti az OHS halálozási arányát.

Kezelés nélkül azonban az OHS életveszélyes szövődményekhez vezethet, különösen szív- és érrendszeri problémákhoz. Az oxigénhiány nagy terhet ró a szívre. Emellett fogékonyabbá válik az alváshiány szövődményeire. Kezelés nélkül az életminősége romlik, és nagyobb valószínűséggel kell kórházi kezelésre szorulnia.

A kezelésben nem részesülők prognózisa nem túl jó. A kezeletlen OHS lerövidítheti a várható élettartamot. Más betegségben szenvedők körében az OHS 18 hónapos halálozási aránya akár 23% is lehet.

Milyen lehetséges szövődményei lehetnek az OHS-nek?

Kezelés nélkül az elhízás okozta hipoventilációs szindróma alvással kapcsolatos szövődményekhez vezethet. Ezek a következők:

• Depresszió.
• Izgatottság és ingerlékenység.
• Magasabb balesetveszély.
• Problémák a szexuális életben és az intim kapcsolatokban.

Az OHS szívbetegséget is okozhat, például:

• Magas vérnyomás (hipertónia).
• Jobb oldali szívelégtelenség.
• Pulmonális hipertónia.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

A következő esetekben mindenképpen orvoshoz kell fordulni:

• Ha Ön elhízott és egyéb, az OHS-hez kapcsolódó tünetei vannak.
• Azt mondja a partnered, hogy hangosan horkolsz éjszaka, és olyan dolgokat veszel észre, mint például, hogy időnként leáll a légzésed?
• Ha napközben túlzottan fáradtnak és álmosnak érzi magát.

Az elhízás okozta hipoventilációs szindróma (OHS) az elhízás súlyos légzőszervi szövődménye. Ha Ön elhízott, légzési nehézségei vannak, vagy bármilyen alvási problémája van, azonnal forduljon orvoshoz. Ők azért vannak, hogy segítsenek Önnek. Ha az orvos OHS-t diagnosztizál Önnél, a legmegfelelőbb kezelési tervet fogja javasolni.

Végül, amire emlékezni kell

Rendben, akkor hadd emlékezz vissza a legfontosabb dolgokra abból, amiről beszéltünk.

• Az elhízás hipoventilációs szindróma egy légzési probléma, amely meglehetősen súlyos lehet, és az elhízással jár.
• Ennek során az történik, hogy a vérben megnő a szén-dioxid, és csökken az oxigén szintje.
• A legjobb az egészben az, hogy van rá kezelés! A fogyás és a lélegeztetőgépek, például a CPAP/BiPAP használata kulcsfontosságú.
• A korai diagnózis és kezelés megelőzheti a súlyos életkárosodást és jelentősen javíthatja az életminőséget.
• Ha túlsúlyos, és olyan tünetei vannak, mint a légszomj, a nappali álmosság és az éjszakai horkolás, kérjük, forduljon orvoshoz. Nincs mitől félnie vagy szégyellnie. Az egészsége a legfontosabb.

Remélem, hasznosnak találtad ezt az információt. Vigyázz magadra!

` Elhízás Hipoventilációs szindróma, OHS, Pickwick-szindróma, elhízás, légzési nehézségek, alvási apnoe, CPAP, BiPAP