Zavarják a kicsidet a poratkák? Beszéljünk róla!

Előfordul, hogy a kicsiknél asztmaszerű állapotok vagy allergiák alakulhatnak ki valamilyen okból. Ezeket a tüneteket fokozó tényezőket „kiváltó okoknak” nevezzük. Orvosa segíthet kideríteni, hogy mi váltja ki gyermekénél a tüneteket. Ezek közül az egyik, amivel sok kicsinek problémája van, de mi talán nem fordítunk rá sok figyelmet, a poratka. Tehát ma ezekről a poratkákról fogunk beszélni.

Mik ezek a poratkák?

Most pedig nézzük meg először, mik is ezek a poratkák. Egyszerűen fogalmazva, ezek a poratkák egyfajta rovarok, amelyek túl kicsik ahhoz, hogy a szemünkkel láthassuk őket. Olyan aprók, hogy csak mikroszkóppal láthatók. Bármilyen anyagban vagy szálban élnek, amit használunk, például ágyneműben, kanapéban, szőnyegben. Képzeljük el, hogy a matracunk, a párnánk és a szőnyegünk tele lehet velük.

Fő táplálékuk az elhalt hámsejtek, amelyek leesnek a testünkről. Vagyis tudtunkon kívül etetjük őket. Nem csak maguk az ágyi poloskák, hanem az ürülékük is okoz allergiát. Különösen kedvelik a kárpitozott bútorokat, bizonyos ágyneműtípusokat és a szőnyegeket. Még otthon is a hálószobákban található a legnagyobb poratka-koncentráció. Ez azért van, mert itt töltjük a legtöbb időt, és itt gyűlnek össze a legtöbbet a bőrsejtjeink. Emellett szeretik a meleg, párás környezetet.

Hogyan védhetjük meg gyermekünket ezektől a poratkáktól?

Oké, most már tudjuk, kik ezek a poratkák és hol élnek. Nézzük meg tehát, mit tehetünk, hogy megvédjük a kicsiket ezektől a bosszantó lényektől. Kicsit erőfeszítést igényel, de megéri gyermekeink jóléte érdekében, igaz?

Tartsuk tisztán a házat!

Ez az első és legfontosabb dolog.

• Rendszeres takarítás: A házat, különösen a gyermek szobáját, legalább hetente egyszer alaposan porszívózni és portörölni kell.
• Egy jó páramentesítő: Ha lehetséges, tegyél egy speciális, apró pórusú szűrőzsákot a páramentesítődbe. Ellenkező esetben nagyszerű lenne, ha tudnál egy (HEPA) szűrővel ellátott páramentesítőt beszerezni. Ez a (HEPA) szűrő ugyanis még a legkisebb, a szem számára láthatatlan porrészecskéket, az ágyi poloskák részeit és még azok ürülékét is felfogja. Így azok nem kerülnek újra a levegőbe.
• Portörlés: Portörléskor ne felejts el nedves kendőt használni. A száraz kendővel való törlés csak fellazítja a levegőben lévő apró porszemcséket. Ezért a nedves kendővel való törlés miatt ezek a részecskék a kendőhöz tapadnak.

Különös figyelmet a hálószobára!

Ahogy korábban említettük, a hálószoba a poratkák fő élőhelye, ezért ott különös gondot kell fordítani.

• Ágynemű típusa: Kerüld a tollból vagy pehelyből készült párnák, matracok és paplanok használatát. Ehelyett válassz szintetikus anyagból készült ágyneműt. Ezek kevésbé vonzóak a poratkák számára, és nehezebben szaporodnak.
• Ágyneműmosás: Az ágyneműt hetente egyszer cserélje vagy mossa. Gyermeke összes ágyneműjét, beleértve a mosható plüssállatokat is, legfeljebb 54,4°C-os forró vízben kell kimosni, és alaposan megszárítani. Ha van szárítógépe, a legjobb, ha a legmagasabb fokozaton szárítja. A poratkák nem tolerálják a magas hőmérsékletet.
• Atkavédő huzatok: Egy másik nagyon fontos dolog, hogy a matracokat, párnákat és rugós ágyrácsokat speciális atkavédő huzatokkal fedjük le, amelyek megakadályozzák a poratkák bejutását. Ezek ma már kaphatók a nagyobb üzletekben és online. Ezek a huzatok megakadályozzák, hogy az atkák bejussanak a matracba, és megakadályozzák, hogy az atkák kijussanak. Ezeket a huzatokat rendszeresen tisztítani és tisztán tartani kell.

Gondoskodjunk a szőnyegekről és a szőnyegekről

A szőnyegek a poratkák másik kedvelt helyei.

• Szőnyegtisztítás: Ha lehetséges, érdemes eltávolítani a szőnyeget, különösen a teljes szőnyeget a gyermek hálószobájából és más olyan helyiségekből, ahol sok időt tölt. Ez feltétlenül szükséges, ha gyermeke tüneteit HEPA-szűrős porszívóval történő takarítás nem enyhíti.
• Mosható szőnyegek: Ha kis szőnyegeket (például szőnyegeket) használ nagy szőnyegek helyett, ellenőrizze, hogy moshatók-e, és hetente egyszer mossa ki őket forró vízben.

Csökkentsük az ablakfüggönyök és a felesleges tárgyak mennyiségét.

• Ablaktakarók: Az ablaktakarókon is érdemes gondolkodni. Könnyen moshatónak és tisztíthatónak kell lenniük. Kerüld a vízszintes csíkos redőnyöket. A vízszintes felületek jobban vonzzák a port. A nagy, díszes függönyöket, amelyek sok redővel vagy porral teli területtel rendelkeznek, vegytisztítani kell. Az ablaktakarókat is rendszeresen kell mosni. Az egyszerű, könnyen mosható pamutszövetek a legjobbak.
• Kárpitozott bútorok: Ha kárpitozott bútorral rendelkezik, nagyobb valószínűséggel telepednek meg rajtuk a poratkák. A legjobb, ha minimalizálja az ilyen bútorok mennyiségét a gyerekszobákban. Válasszon olyan bútorokat, amelyek felülete például fa vagy műanyag.
• Felesleges poggyászok csökkentése:Ne halmozz fel felesleges dolgokat otthonodban. A kisebb dísztárgyakat, képkereteket és poros növényeket tartsd szem elől és ne vedd őket kéznél, és a lehető legkisebb méretben. Ezek nemcsak port gyűjtenek, de nehezen is tisztíthatók.
• Könyvek: Amennyire csak lehetséges, tartsd a gyermeked könyveit egy másik szobában, például egy zárt szekrényben, ne pedig a hálószobában vagy a játszószobában.

Takarítsuk meg a játékokat is, főleg a plüssállatokat!

A plüssállatok a kicsik legjobb barátai, de a poratkák menedékei is.

• Tarts minimális dolgokat: Ne tarts túl sok plüssállatot. Csak a legszükségesebbeket tartsd meg, azokat, amelyek nélkül a kicsi nem tud élni.
• Gyakran mossa őket: Rendszeresen forró vízben is mosni kell őket (kivéve, ha olyan dolgokat tartalmaznak, mint az elemek). Ezután szárítsa meg őket a szárítógépben magas hőfokon.
• Fagyasztás: Egy másik jó módszer, ha ezeket a játékokat egy műanyag zacskóba tesszük, szorosan lezárjuk, és legalább 5 órára, vagy akár egy éjszakára a fagyasztóba tesszük. A poratkák nem bírják a szélsőséges hideget, és elpusztulnak. Ezután vegyük ki őket, és jól rázzuk össze, hogy eltávolítsuk a port. Képzeljük el, hogy a kicsi a kedvenc mackójával alszik. Ha a mackó tele van poratkákkal, akkor amikor belélegzik, az atkák káros részecskéi bejuthatnak a szervezetébe, igaz? Szóval erre is vigyázzunk.

Szabályozzuk a páratartalmat otthon

A poratkák a párás környezetet kedvelik.

• Kerülje a párásítók használatát: Kerülje a párásítók használatát, különösen a gyermeke szobájában. Az orvosok néha párásítókat javasolnak, de ha a poratkák problémát jelentenek, beszéljen erről újra orvosával.
• Páratartalom: Próbálja meg otthonában a páratartalmat 50% alatt tartani. Szükség esetén használjon légkondicionálót vagy páramentesítőt. Rendszeresen cserélje a klíma szűrőjét, és ne felejtse el leereszteni és kitisztítani a páramentesítőt. Fontos az is, hogy a jó szellőzés érdekében tartsa nyitva az ablakokat és ajtókat.

„A tiszta, pormentes otthon a legnagyobb vigasz, amit egy gyermek kaphat.”

Néhány röviden megjegyezendő dolog (hazai üzenet)

Rendben, tehát abból, amiről beszéltünk, világosnak kell lennie, hogy ezek a kis teremtmények, az úgynevezett poratkák, hogyan befolyásolhatják kicsik egészségét. Bár nem lehet teljesen kiirtani őket, ha követi ezeket az egyszerű módszereket, amelyekről beszéltünk, jelentősen csökkentheti a számukat. Így gyermekeink enyhülést kapnak az asztmától és az allergiától.

Íme néhány fontos szempont, amire emlékezni kell:

• Legalább hetente egyszerTisztítsd ki a házat, különösen a gyerek szobáját, egy (HEPA) szűrővel ellátott páramentesítővel, és töröld át a port egy nedves ruhával.
• Az ágyneműt és a párnahuzatokat hetente egyszer mossa ki forró vízben (54,4 Celsius-fok felett), majd alaposan szárítsa meg.
• Használjon atkavédő huzatokat matracokhoz és párnákhoz.
• Csökkentsd a szőnyegek használatát amennyire csak lehetséges, különösen a hálószobákban.
• A plüssállatokat gyakran mossa forró vízben, vagy tegye hűtőszekrénybe, hogy elpusztítsa az ágyi poloskákat.
• Tartsa otthonában a páratartalmat 50% alatt .

A legfontosabb, hogy otthonodat, különösen gyermeked környezetét tisztán és szárazon tartsd. Ha ezeket a dolgokat egy kis erőfeszítéssel megteszed, az nagy segítség lesz abban, hogy gyermeked mentes legyen a poratkáktól és egészséges maradjon. Nehéz mindent egyszerre megtenni, de ha fokozatosan kialakítod ezeket a szokásokat, észre fogod venni a különbséget. Erről beszélhetsz az orvosoddal is, és további tanácsokat kérhetsz.

Poratkák , Asztma, Allergia, Tisztaság, Gyermekek egészsége, Háztakarítás