Előfordul veled, hogy folyik az orrod, vagy viszket a szemed, ha erős parfümöt érzel, illatos gyertyát gyújtasz, vagy elsétálsz valaki mellett? Azt gondolhatod: "Úgy érzem, megfáztam." De ha ez gyakran előfordul, az azért lehet, mert a szervezeted érzékeny az illatokra . Sokan szenvednek ettől az állapottól, de nem tudják pontosan, miért. Szóval, ma részletesen beszéljünk róla.
Mi is történik valójában? Allergia? Vagy valami más?
Egyszerűen fogalmazva, két fő oka van annak, hogy egy szag kellemetlenséget okozhat.
1. Valódi allergiás reakció:
A szervezet védekezőrendszere, az immunrendszer tévesen ellenségként azonosít egy bizonyos illatban található vegyi anyagot. Amikor ez megtörténik, antitesteket termel az „ellenség” leküzdésére. Ez a küzdelem olyan tüneteket eredményez, mint a tüsszögés, orrfolyás, vörös és viszkető szemek, valamint kiütés. Ez hasonló a por- vagy bizonyos ételek allergiájához.
2. Légúti irritáció:
Ez történik a legtöbbször. Az immunrendszer itt nem vesz részt. Ehelyett a parfümökben található erős vegyi anyagok közvetlenül irritálják az orr, a torok és a tüdő (légzőrendszer) érzékeny membránjait. Képzeljük el ezt úgy, mint a köhögést, amikor erős füstöt lélegzünk be. Ez nem allergia, hanem a füstben lévő részecskékre adott reakció, amelyek irritálják a légutakat. Ez történik a parfümöknél is. Ez olyan tüneteket is okozhat, mint a fejfájás, hányinger, köhögés és orrdugulás.
A lényeg az, hogy bár az eredmény mindkét esetben ugyanaz, a testben zajló folyamat más. De nehéz szétválasztani a kettőt. Tehát összpontosítsunk arra, hogyan kezeljük ezt.
Szagok, amelyek gyakran problémákat okoznak
Tudtán kívül több száz ilyen illatanyagnak vagyunk kitéve a mindennapi életünkben. Néhány közülük okozza a legtöbb problémát.
| Termékkategória | Példák |
|---|---|
| Személyes higiéniai termékek | Parfümök, kölnivizek, dezodorok, testpermetek, szappanok, samponok, hajlakkok, különféle krémek és testápolók. |
| Háztartási tisztítószerek | Mosószerek, öblítők, mosogatószerek, padló- és üvegtisztító folyadékok. |
| Amitől jó illatú a levegő | Légfrissítők (spray, konnektorba dugható), füstölők, illatos gyertyák. |
| Egyéb termékek | Néhány illatosított selyempapír, szemeteszsákok, írószerek (illatosított tollak, radírok). |
Hogyan deríthetem ki, hogy mitől vagyok kellemetlen szagú?
Ez a legnehezebb rész. Mivel általában nincs speciális vérvizsgálat vagy más teszt az illatanyag-allergia kimutatására, egy kis nyomozómunkát magadnak kell végezned.
- Vezessen naplót: Minden alkalommal, amikor tüneteket tapasztal, írja le az időpontot, hol volt, és milyen szagot érzett akkoriban.
- Légy tudatos: Gondolj azokra az időkre, amikor nehéz időszakon mentél keresztül. Milyen erős szagok voltak körülötted akkoriban? Hozott valaki új szappant? Új parfümöt viselt? Vagy valaki más volt az irodában?
- Próbáljon meg egyszerre egy terméket kiiktatni: Ha gyanús egy termékkel kapcsolatban, próbálja meg egy-két hétre abbahagyni a használatát. Nézze meg, hogy javulnak-e a tünetei. Például, ha gyanús egy öblítő, amit használ, próbálja meg nélküle mosni a ruhákat.
Ezáltal fokozatosan képet kaphatsz arról, hogy mely illatokat nem szereted.
Mit tehetek, hogy uraljam ezt a helyzetet?
Miután azonosítottad a kellemetlen szagodat, a legjobb megoldás az, ha elkerülöd. Ehhez próbáld ki ezeket a dolgokat.
1. Legyen körültekintő a termékek kiválasztásakor
Amikor vásárolni mész, figyelmesen olvasd el a címkét.
- Az „ illatmentes ” és az „illatmentes” közötti különbség: Az „illatmentes” azt jelenti, hogy semmilyen (természetes vagy mesterséges) illatanyagot nem adtak hozzá. Az „illatmentes” azonban azt jelenti, hogy maszkírozó illatanyagot adhattak hozzá, hogy elfedjék a vegyi anyag szagát. Ezért biztonságosabb az „illatmentes” címkével ellátott termékeket választani.
- Legyen óvatos az „illatanyag” vagy „parfüm” szavakkal: Ha egy termék összetevői között szerepelnek ezek a szavak, az azt jelenti, hogy kémiai illatanyagok kombinációját tartalmazza. Nem definiálja pontosan, hogy mik is azok. Ezért bölcs dolog elkerülni az ilyen dolgokat.
2. Kedvesen beszélj másokkal.
Ez talán a legnehezebb rész. Lehet, hogy nem tetszenek a családod, a barátaid vagy a munkatársaid által használt parfümök.
- Tegyen udvarias kérést: Nagyon barátságosan elmagyarázhatja a helyzetét. Mondhat valami ilyesmit: „Sajnálom, nem szeretem az erős parfümöket. Szóval, ha valami kevésbé erőset tudna használni, az nagy segítség lenne számomra.”
- További megoldások: Munkahelyen áthelyezheti az íróasztalát egy másik helyre, vagy elhelyezhet egy kis ventilátort az asztal fölé. Ez bizonyos mértékig segíthet szabályozni a feléd áramló szagokat.
3. Használjon természetes alternatívákat
Használj természetes termékeket az otthonod takarításához a durva vegyszerek helyett.
- Szódabikarbóna: Kiválóan alkalmas szagtalanításra és tisztításra.
- Fehér ecet: Fertőtlenítő- és tisztítószerként használható (van, aki nem szereti az ecet illatát, de egy idő után elmúlik).
4. Forduljon orvoshoz
Ha mindezek után továbbra is fennállnak a tünetei, vagy ha azok súlyosak, mindenképpen forduljon orvoshoz.
Soha ne szedjen gyógyszert önállóan. Az orvos megvizsgálja Önt, és a legmegfelelőbb kezelést írja elő az Ön állapotára vonatkozóan.
Ajánlhat valami olyasmit, mint egy szteroid orrspray, antihisztaminok vagy orrdugulásgátló .
Otthoni üzenet
- Az illatanyag-érzékenység allergiaszerű tüneteket okozhat, mint például tüsszögés, orrdugulás, fejfájás és bőrkiütés.
- Ez valódi allergia vagy a légutak irritációjának tudható be az illatanyagban található vegyi anyagok miatt.
- A legjobb és legfontosabb megoldás az, hogy azonosítsd azokat az illatokat, amelyeket nem szeretsz, és elkerüld őket.
- Áruk vásárlásakor az „Illatmentes” feliratú termékek kiválasztása biztonságosabb, mint az „Illatmentes” termékek.
- A parfümök otthoni és munkahelyi használatának minimalizálására irányuló lépések enyhülést hozhatnak.
- Ha a tünetek nehezen kontrollálhatók vagy súlyosak, ne vesztegesse az időt, és forduljon orvoshoz megfelelő orvosi tanácsért.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet