Újszülöttgondozási útmutató elsőszülött szülőknek: Beszéljünk róla!

Amikor egy új babát üdvözölsz az életedben, egy kislányt vagy egy kisfiút, az egész életed megváltozik, nem igaz? Az örömmel együtt normális, ha sok kérdés jár a fejedben, például: "Mit tegyek most?" és "Ez a helyes dolog, amit tennem kell?". Újdonsült szülőként néha kicsit tehetetlennek, csapdába esettnek, sőt, egy kicsit ijedtnek érezheted magad. De ne aggódj! Ezekkel a tippekkel gyorsan és magabiztosan tudsz majd gondoskodni a kicsiről.

Mit tegyél, ha segítségre van szükséged, miután a baba hazaér?

Csakúgy, mint egy újszülött gondozása , a magadról való gondoskodás is ugyanolyan fontos . Ezek a napok annyira elfoglaltak, hogy néha úgy érezheted: "Jaj, istenem, hol is kezdjem?" Szóval nagyszerű segítséget kérni másoktól ebben az időszakban.

Rokonaid és barátaid hajlandóak lesznek segíteni neked ebben. Még ha bizonyos dolgokban nem is értesz velük egyet, a tapasztalataik hasznosak lehetnek számodra. Képzeld el, hogy az édesanyád vagy az anyósod azt mondja: „Így csináltuk a dolgokat akkoriban.” Lehet, hogy ezek a dolgok már nem vonatkoznak a mai napra, de van érték abban, ha meghallgatjuk ezeket a tapasztalatokat.

De van egy dolog, amire emlékezned kell. A babád egészségének védelme érdekében mindenkinek, aki megérinti vagy felneveli a babádat, be kell szereznie a szükséges oltásokat, és egészségesnek kell maradnia . Ha valaki beteg, a legjobb, ha távol tartod a babádtól. Ha kicsit kínosnak vagy kényelmetlennek találod a vendégek fogadását, ne érezd magad bűntudatosan a vendégek számának korlátozása miatt. A te és a babád kényelme a legfontosabb.

Hogyan bánjak helyesen a babámmal?

Ha korábban nem töltött sok időt újszülöttekkel, nagyon törékenynek tűnhetnek, és óvatosan kell velük bánni. Valójában azok is. Íme néhány alapvető dolog, amire emlékezni kell:

• Alaposan moss kezet (vagy használj kézfertőtlenítőt), mielőtt megérinted a babádat. Az újszülöttek immunrendszere még nem teljesen fejlett, így fogékonyabbak a betegségekre és fertőzésekre. Győződj meg róla, hogy mindenkinek, aki megérinti a babádat, tiszta a keze.
• Jól támassza alá a baba fejét és nyakát. Amikor felveszi a babát, tartja, függőlegesen tartja, vagy felemeli a földről, mindig biztosítson neki megfelelő alátámasztást. Gondoljon rá úgy, mint egy kis növényre, addig gondozzuk, amíg a gyökerei meg nem erősödnek, igaz? Így van ez.
• Soha ne rázd meg a babát, sem játékból, sem dühből. Az ilyen rázás károsíthatja a baba agyát.Belső vérzés léphet fel, sőt néha halál is bekövetkezhet. Ez nagyon veszélyes. Ha fel akarod ébreszteni a babádat, ne próbáld megrázni. Ehelyett csiklandozd meg a popsiját, vagy fújj gyengéden az arcára.
• Mindig rögzítsd a babádat hordozóban, babakocsiban vagy autósülésben. Kerülj minden olyan tevékenységet, amely túlzott rázkódáshoz vagy durvasághoz vezethet a baba számára.
• Kerüld a durva játékot az újszülöttekkel. Például soha ne táncolj az öledben , vagy ne dobd fel őket, hogy elkapd őket.

Hogyan kötődjek a babámhoz?

Ez a kötődés a baba születését követő első néhány órában és napban történik. A szülők mély köteléket alakítanak ki a babájukkal. A fizikai közelség segít az érzelmi kötelék kialakításában, és más módokon is segíti a baba fejlődését. Más szóval, ez a „kötődés” az, amikor elkezded szeretni a babádat . Nagyon fontos a baba fejlődése szempontjából, hogy legyen egy szülő vagy felnőtt az életedben, aki feltétel nélkül szeret téged.

A kötődést elkezdheted úgy, hogy magadhoz veszed a babádat, és különböző módokon gyengéden megérinted. Egy másik nagyszerű módszer a bőrkontaktus , más néven „kenguruápolás”. Ez azt jelenti, hogy az újszülöttet közel tartod a mellkasodhoz. Ez segít megnyugtatni a babát és szabályozni a szívverését . Ez nagyszerű dolog mind az anya, mind az apa számára.

Így kerülhetsz bőrkontaktusba a babáddal:

• Ezt megelőzően kerülje a parfümök és illatosított testápolók használatát, és maradjon távol a cigarettafüsttől.
• Ülj le egy kényelmes székre egy sötét, csendes helyen. Viselj elöl nyitható inget.
• Tedd a babádat pelenkába, és tartsd a csupasz mellkasodon.
• Maradj csendben, beszélj halkan, suttogj, énekelj dalokat, vagy olvass fel hangosan egy könyvet. A baba ilyenkor el is alhat.

Ne feledd: ez a közelség az alapja a közted és a babád közötti szerető köteléknek.

Hogyan nyugtassam meg a babámat?

Ha segítesz a babádnak ellazulni, azzal boldogabbá és kényelmesebbé teheted a dolgát. Íme néhány tipp, ami segíthet megnyugtatni a babát.

Baba masszázsa

BabamasszázsA csecsemőmasszázs hasznos lehet a babáknak, különösen a koraszülötteknek vagy a valamilyen betegségben szenvedőknek. Egyes masszázstechnikák segíthetnek a kötődés javításában, valamint a baba növekedésében és fejlődésében. Számos könyv és videó található a csecsemőmasszázsról – kérdezze meg orvosát, hogy milyen ajánlásokat szeretne kapni. De legyen óvatos , a babák nem olyan erősek, mint a felnőttek, ezért nagyon gyengéden masszírozza a babáját .

Különböző hangok

A babák általában szeretik a hangokat, legyen szó beszédről, dúdolásról, éneklésről vagy ölelésről. A babád valószínűleg a lágy zenét is élvezni fogja. A bébijátékok, csörgők és zenélő mobilok nagyszerű módjai a baba hallóérzékeinek stimulálására. Ha a kicsi sír vagy nyűgös, próbálj meg énekelni egy dalt, dúdolni egy verset, vagy hangosan olvasni egy könyvet. Jó ötlet az is, ha ilyenkor finoman ringatod a babát egy székben.

Néhány baba szokatlanul érzékeny lehet az érintésre, a fényre vagy a hangokra. Könnyen megijedhetnek és sírhatnak, kevesebbet alhatnak a vártnál, vagy elfordíthatják az arcukat, amikor valaki beszél vagy énekel. Ha a babád ilyen, tartsd a zaj- és fényszintet alacsony vagy közepes szinten.

A baba pólyázása

Egy másik megnyugtató módszer a baba bepólyázása. Ez egyes babáknál jól működik az első néhány hétben. A baba karjait közel tartja a testhez, és lehetővé teszi a lábak kis mozgását. Ez melegen tartja a babát, és sok újszülött biztonságban és kényelmesen érzi magát. A pólyázás segíthet csökkenteni a riadalom reflexét is.

Így kell bepólyálni a babát:

1. Fogj egy babatakarót, és hajtsd fel kissé az egyik sarkát.

2. Helyezze a babát arccal felfelé (arccal felfelé) a kendőre, a fejét a behajtott sarok fölé.

3. Fogd meg a bal sarkát, helyezd a baba testére, majd húzd a jobb kar alá és mögé, és húzd meg szorosabban.

4. Fogja meg az alsó sarkát, helyezze a baba lábaira, és húzza oldalra a fejét. Ha a kendő túl közel van a baba arcához, hajtsa le. Ne tekerje túl szorosan a csípő köré. A csípőnek és a térdnek enyhén behajlítva és kifelé fordítva kell lennie. A baba túl szoros tekerése növelheti a csípőízületi diszplázia kockázatát.

5. Fogd meg a jobb sarkot, és tekerd a baba köré, majd húzd vissza a bal oldalra, és szorítsd meg. Csak a nyak és a fej szabad kilátszani.

6. Ellenőrizd, hogy a baba nincs-e túl szorosan bepólyálva. Nézd meg, hogy befér-e a kezed a pólya és a baba mellkasa közé. Ha van hely, a baba kényelmesen tud lélegezni. De ne hagyd, hogy a pólya túl laza legyen.

7. Hagyja abba a pólyázást, amikor a baba a megfordulás jeleit mutatja. Ez általában 2 hónapos kora körül történik. Ebben a korban egyes babák már képesek megfordulni pólyázás közben, ami segíthet nekik.Fennáll a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázata.

Hogyan adjak pelenkát a babámra?

Akár szövetpelenkát, akár eldobható pelenkát használsz, a kicsi naponta körülbelül 10-szer, azaz hetente körülbelül 70-szer fog bepisilni, bepisilni és kakilni. A pelenkázás során tartsd szem előtt a következőket:

• Tarts mindent kéznél, amire szükséged van (pelenka, víz, vatta, egy darab rongy vagy törlőkendő).
• A baba mosakodása során óvatosan törölje át elölről hátra vízzel, vattakoronggal és egy ruhával vagy törlőkendővel. Ez különösen fontos egy kislány esetében, hogy megakadályozza a baktériumok bejutását.
• Pelenkakiütés esetén használjon megfelelő pelenka krémet.
• A pelenkacsere után alaposan moss kezet .

Mikor kell fürdetnem a babámat?

Az első néhány hétben a babát szivacsfürdőben fürdetik. Ezután, miután a köldökzsinórcsonk megszáradt, és (ha fiúról van szó) a körülmetélési seb is begyógyult, a babát mosdókagylóban vagy egy kis műanyag babakádban lehet fürdetni.

Amikor a baba készen áll a kádban fürdésre, az első néhány fürdésnek nagyon gyengédnek és rövidnek kell lennie. Ha a baba nyűgös vagy sír, térjen vissza a „szivacsfürdőre” egy-két hétre, majd próbálja meg újra a kádfürdőt. Az első évben heti két-három alkalommal elegendő fürdetni . Az ennél gyakoribb fürdetés kiszáríthatja a baba bőrét.

Hogyan kell gondoskodni a köldökzsinórról és a körülmetélés helyéről?

Köldökzsinór ápolása:

A csonk körüli területet tartsa tisztán tiszta vízzel, és óvatosan törölje szárazra. Ez általában 10-14 napot vesz igénybe, néha akár 3 hétig is. Ne áztassa a területet vízbe, amíg a csonk le nem esett és meg nem gyógyul. Mielőtt a csonk leesik, a színe sárgáról barnára vagy feketére változik – ez normális . Ha a terület piros lesz, kellemetlen szaga van, vagy genny szivárog belőle, azonnal forduljon orvoshoz.

A körülmetélés helyének gondozása:

A körülmetélés után az orvosok általában kis mennyiségű vazelint kennek a baba péniszének hegyére, és egy darab gézzel fedik le, hogy a seb ne ragadjon a pelenkához. Minden pelenkacserekor óvatosan törölje át a pénisz hegyét meleg vízzel (ne babatörlőkendővel), majd vigyen fel vazelint és egy új darab gézt. A pénisz bármilyen bőrpírja vagy duzzanata néhány napon vagy egy héten belül elmúlik. Ha azonban rosszabbodik, vagy gennyes hólyagok alakulnak ki, azonnal hívja a baba orvosát.Ezek fertőzés jelei lehetnek.

Milyen gyakran kell etetnem a babámat?

Akár szoptatja, akár cumisüvegből eteti az újszülöttjét, felmerülhet a kérdés, hogy milyen gyakran kell etetnie. Általában azt javasolják, hogy igény szerint etesse a babákat – azaz amikor éhesnek tűnnek. A baba sírással, az ujját a szájába téve vagy szopóhangokat adva jelzi, ha éhes. Az újszülöttet 2-3 óránként kell etetni .

Feltételezhetjük, hogy a szoptatott baba eleget táplálkozik, ha a következő tüneteket tapasztalja:

• Elégedettnek tűnsz.
• Ha naponta kb. 6 alkalommal vizes a pelenkád, és többször is kakilsz.
• Aludj jól.
• Ha a súly a várt módon növekszik.

Egy másik jó módja annak, hogy megállapítsuk, hogy egy szoptatott baba elegendő tejhez jut-e, az, ha megnézzük, hogy a mellek teltnek érződnek-e etetés előtt, és hogy üresnek érződnek-e etetés után. Ha tápszerrel etetjük, könnyen ellenőrizhetjük, hogy a baba eleget kap-e. Ha bármilyen kérdése van a baba növekedésével vagy az etetési ütemtervvel kapcsolatban, beszéljen orvosával.

A babák gyakran nyelnek levegőt evés közben, ami miatt nyűgösek lehetnek. Ennek megelőzése érdekében mindig büfiztesd ki a babát úgy, hogy a válladon tartod, és gyengéden megpaskolod a hátát .

Mit kell tudnom a babám alvásáról?

Meglepődhetsz, ha megtudod, hogy az újszülöttek napi 16 órát vagy többet alszanak. Általában 2-4 órát alszanak egyszerre. A legtöbb baba körülbelül 3 hónapos korára átalussza az éjszakát (6-8 óra között). De ha a babád nem alszik ennyit, az nem aggodalomra ad okot . Csakúgy, mint a felnőttek, a babák is kialakítják a saját alvási szokásaikat és ciklusaikat.

A hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázatának csökkentése érdekében mindig a hátán aludtassa el a babát. További biztonságos alvási szokások a következők:

• Ne használjon takarókat, párnákat, matracokat, állatszőr takarókat, védőhuzatokat, plüssállatokat, párnákat stb. a kiságyban vagy bölcsőben, ahol a baba alszik. Ezek fulladást okozhatnak a babánál.
• A szülőknek az első 6 hónaptól egy évig egy szobában (de nem egy ágyban ) kell aludniuk a babájukkal.

Annak érdekében, hogy a baba feje ne legyen ellaposodva, minden este váltsd az oldalad, amin a baba feje van (először jobbra, majd balra, majd ismét jobbra).

Hamarosan megszokod majd ezt az egészet, és úgy fogsz gondoskodni a babáról, mint egy szakértő!

Végül, ne feledd ezt (Hazavihető üzenet)

Az újdonsült szülővé válás egyszerre öröm és kihívás. Minden új, és néha még a legapróbb dolgok is túlterhelőek lehetnek. De ne feledd, nem vagy egyedül .

• Ne félj segítséget kérni.Kérj segítséget a családodtól, a barátaidtól, vagy az orvosodtól, illetve a szülésznődtől.
• Hallgass a szívedre. Szülőként vannak dolgok, amiket ösztönösen érzel.
• Minden baba más. Lehet, hogy a te babád nem ugyanazt csinálja, mint a barátod babája. Ez normális.
• A legfontosabb, hogy vigyázz magadra. Csak akkor tudsz jól gondoskodni a babádról, ha boldog és egészséges vagy.

Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, mindenképpen beszéljen orvosával . Ő olyan forrásokkal és információkkal tud ellátni, amelyek segíthetnek Önnek. Sok sikert ehhez az új utazáshoz!

Újszülött , Szülőség, Babagondozás, Első szülő, Bébiszitterkedés, SIDS, Babaalvás, Szoptatás