Akkor is látsz magad körül, ha egyenesen előre nézel, igaz? Beszéljünk a perifériás látásról.

Előfordult már veled, hogy sétáltál az utcán, és hirtelen megálltál, amikor megláttál egy autót oldalról közeledni? Vagy előfordult már, hogy egy szobában ülve előrenézve a szemed sarkából láttál valakit sétálni? Ezt nevezzük perifériás látásnak . Mindannyian használjuk ezt a képességet a mindennapi életünkben anélkül, hogy észrevennénk. Szóval, beszéljünk róla ma egy kicsit részletesebben .

Mi a perifériás látás?

Egyszerűen fogalmazva, amikor egyenesen előre nézünk anélkül, hogy a fejünket mozgatnánk, minden, amit oldalra, felül és alul látunk, a perifériás látásunk része. Ezért mondjuk, hogy „a szeme sarkából látunk”.

Amit akkor látsz, amikor közvetlenül valamire fókuszálsz, azt központi látásodnak nevezzük. Ez a látás mindig a legtisztább és legélesebb.

Képzeld el, hogy egy könyvet olvasol. A szemed teljes mértékben a szövegre fókuszál. Ez az elsődleges látásod. Ugyanakkor alig látsz a könyvön túli dolgokat, például az asztalon lévő vizes palackot vagy valakit, aki elsétál melletted. Ez a perifériás látásod.

Miért fontos számunkra ez a vízió?

A látásélesség nagyon fontos a mindennapi tevékenységeinkhez, valamint a biztonságunkhoz is.

Képzeld el, hogy autót vezetsz. Egyenesen előre nézel az útra. De a perifériás látásodnak köszönhetően képes vagy figyelni a mindkét oldalról érkező járművekre és az úton átkelő emberekre. Hasonlóképpen egy krikettütő, miközben a labda eltalálására koncentrál, ennek a látásnak köszönhetően képet kap arról, hol vannak a mezőnyjátékosok. Ez a látás segít elkerülni az ütközést az út szélén, amikor sétálsz.

A szem mely részei biztosítják ezt a látást?

A szemünk olyan, mint egy fényképezőgép. A szem belsejében, hátul található egy retina nevű képernyő. Ez több millió sejtet tartalmaz, amelyek a fényt rögzítik. A látottak képei ezen a képernyőn rögzülnek.

• A retina középső részét, amely a legélesebb és legtisztább látást biztosítja, makula néven ismerik.
• Közvetlenül a közepén található egy nagyon érzékeny pont, amit foveának hívnak. Innen ered a központi látásunk .

Honnan ered a perifériás látás? A retina középső részéből, a makula és a környező területekből származik. Bár ezek a területek fényérzékeny sejteket tartalmaznak, nem tudnak olyan éles látást biztosítani, mint a fovea. Ezért a körülötted lévő dolgok nem olyan tiszták, mint középen.

Mi történik, ha elveszíted a látásodat?

Ezt az állapotot, amikor elveszíted a környezeted látásának képességét, és csak azt látod, ami egyenesen előtted van, alagútlátásnak nevezik . Képzelj el egy darab papírt, és azon keresztül nézed a világot. Ilyen érzés. Semmit sem látsz egyik oldalon sem. Ez egy nagyon veszélyes állapot lehet, mivel nagyon megnehezíti a mindennapi feladatok elvégzését, különösen a vezetést és a gyaloglást.

Normális, ha úgy érzed, hogy csak a szemed sarkából látsz dolgokat?

Néha apró cérnagolyókat, fekete pontokat vagy pókhálókat láthatunk a szeme előtt lebegni. Ezeket (szemben úszó foltok) nevezzük. Ahogy öregszünk, a szemünkben lévő kocsonyás anyag (üvegtest) kissé összezsugorodik. Ezután apró darabjai letörnek, és úszó foltokként jelennek meg. Néha villámlásnak tűnő fényvillanásokat is láthatunk. Ezek általában nem veszélyesek.

Azonban, ha folyamatosan olyan dolgokat látsz, amik valójában nincsenek ott – például formákat, fényeket vagy vonalakat –, az aggodalomra ad okot.

• Talán hallucinációk .
• Vagy olyan állapot is lehet, mint a Charles Bonnet-szindróma , amikor a nagyon gyenge látású emberek olyan dolgokat látnak, amelyek nincsenek ott.

Ha ezeket a tüneteket gyakran tapasztalja, vagy ha a korábbinál többször látja őket, a legjobb, ha azonnal felkeres egy szemészt, és megvizsgáltatja a szemét. Sokkal fontosabb, hogy orvostól megtudja, mi a baj pontosan, mint hogy önállóan találgasson.

Hogyan teszteled ezt a víziót?

Amikor szemészhez fordulsz, ellenőrzi a perifériás látását. Van egy látótérvizsgálatnak nevezett vizsgálat. Csak egy pontra kell bámulnod anélkül, hogy a fejed mozgatnád. Ezután megkérdezik, hogy látod-e a körülötted lévő fényeket. Ez egy nagyon egyszerű, fájdalommentes vizsgálat. Ez pontosan megmondja, hogy milyen messzire látsz, és hogy vannak-e látásproblémáid.

Hogyan őrizd meg a jó látást a szemed körül?

A szemünk nagyon értékes kincs, ezért számos dolgot tehetünk látásunk egészségének megőrzése érdekében.

• Rendszeres szemvizsgálat: Nagyon fontos, hogy legalább évente egyszer szemész szakorvos ellenőrizze a szemét, különösen 40 éves kor után.
• Egészséges életmód: Nagyon jó a rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend (különösen gyümölcsök, zöldségek és hal).
• Testsúlyszabályozás: Az olyan betegségek, mint a cukorbetegség és az elhízás okozta magas vérnyomás, szintén befolyásolhatják a szemet.
• Védd a szemed: Viselj jó minőségű napszemüveget, amikor kint vagy a napon. Ez megvédi a szemed a káros UV-sugaraktól.

Ha bármilyen látásproblémája van, beszéljen róluk orvosával. Néha speciális szemgyakorlatok (látásterápia) segíthetnek a látás javításában.