Orvoshoz mész, hogy beszélj a súlyos depressziós zavarról? Íme, amit tudnod kell

Ha úgy döntöttél, hogy felkeresel egy orvost, hogy megbeszéld vele valami nyomasztó dolgot, elviselhetetlen szomorúságot vagy nyomást, az valójában egy nagyon értékes és nagyon helyes döntés. Nagy erőt ad, ha segítséget kérsz valami ilyesmiben. Azonban normális, ha egy kicsit félsz és bizonytalan vagy, amikor először mész orvoshoz. "Mit fog kérdezni az orvos?", "Mit mondjak?", "Megért majd engem?" Valószínűleg sok kérdés kavarog a fejedben. Ezért beszélünk ma erről. Ha van egy kis elképzelésed arról, hogy mit fog kérdezni az orvos, jól felkészülten mehetsz be. Így nem fogsz semmit elfelejteni, és nyugodt leszel.

Mi történik, ha találkozol egy orvossal?

Először is, ha egy orvos sok kérdést tesz fel, az nem azért van, mert gyanakszik rád, vagy ítélkezik feletted. Olyan ez, mint egy nyomozó, aki információkat gyűjt egy esethez. Szüksége van ezekre az információkra, hogy teljes mértékben megértse a helyzetedet, és feltárja az összes lehetséges okot.

A találkozó előtt és alatt

Előfordulhat, hogy mielőtt orvoshoz fordul, kap egy rövid kérdőívet, amit ki kell töltenie. Ez gyakran az étvágyára, alvására és hangulatára vonatkozó kérdéseket tartalmaz. Az ilyen kérdőívek (mint például a „Páciens Egészségügyi Kérdőív-9” vagy a „PHQ-9”) segítenek orvosának alapvető képet kapni az Ön állapotáról, mielőtt megérkezik.

Amikor orvoshoz megy, ellenőrzi a vérnyomását , általános fizikális vizsgálatot végez, és vérvizsgálatokat is javasolhat. Felmerülhet benned a kérdés: „Miért lenne szükségem vérvizsgálatra egy szívprobléma esetén?”

Ezen alapvető dolgok után kezdődik az igazi beszélgetés. Készülj fel az ilyen kérdésekre.

Milyen kérdéseket fog feltenni az orvos?

Amikor ezeket a kérdéseket megválaszolod, fontos, hogy a lehető legnyíltabb és legyél őszinte. Ne feledd, ez a beszélgetés Ön és orvosod között szigorúan bizalmas.

1. A mindennapi életedről

• „Mivel foglalkozol?”
• „Mit szeretsz csinálni szórakozásból?”
• – Hogyan telik általában egy nap?

Ezek nem csak beszélgetésindító kérdések. Az orvos megpróbálja megérteni az életedben lévő stresszorokat, azokat a dolgokat, amelyek régen örömet okoztak, és hogy mi történt ezekkel a dolgokkal most. Például, ha régen szeretted a barátaiddal játszani vagy könyvet olvasni, de most ezek közül egyiket sem tudod megtenni, az egy fontos tünet.

2. Azokról, akik erőt adnak neked (A támogatóid)

• „Kivel élsz együtt?”
• „Van valaki, akivel megbeszélhetnéd a gondolataidat, és megoszthatnád velük a gondolataidat?”
• – Milyen a kapcsolata a családjával és a közeli barátaival?

Amikor olyan állapottal küzdünk, mint a depresszió, nagyon fontos, hogy legyenek segítőink, a támogató rendszerünk . Ha tudjuk, hogy egyedül vagyunk-e, vagy van kivel beszélnünk, az segíthet orvosunknak a kezelés megtervezésében.

3. Az Ön általános egészségi állapota

Ez egy nagyon fontos rész. Ha tudod, jegyezd fel ezeket a dolgokat, mielőtt orvoshoz mész. Sokat fog segíteni.

4. Családtörténet

• – Milyen betegségei voltak az édesanyjának, édesapjának és testvéreinek?
• „Volt-e már a családban valakinek mentális betegsége, például depresszió, szorongás vagy bipoláris zavar?”

Ez nem csak egy kérdés. A cukorbetegséghez, a szívbetegséghez és egyes mentális betegségekhez hasonlóan fennállhat genetikai kockázat . Tehát, ha a családjában valakinek voltak ilyen betegségei, ennek ismerete segít orvosának jobban megérteni az Ön állapotát és azonosítani a jövőbeni kockázatokat.

Az is jó ötlet, ha leírod a gondolataidat, érzéseidet és tüneteidet (pl. álmatlanság, ingerlékenység, unalom, öngyilkossági gondolatok) egy darab papírra. Így nem fogsz semmit kihagyni.